و وجد أن جرعات من فيتامين سي تعادل 1000-2000 ملج يومياً تقلل من إنتاج الهيستامين التي تساهد في التهاب الشعب الهوائية. 13- يساعد في الحد من التهاب المفاصل:
التهاب المفاصل ينتج من انهيار العمليات الخلوية التي تساعد في إصلاح و إنتاج الأنسجة الغضروفية. الأجهاد البدني الشديد علي الغضروف يمكن أن يسبب تدمير للكولاجين الذي له دور ايضاً في إنتاجه. اضرار مشروب فيتامين سي - استشاري. وبالتالي فيتامين سي المطلوب في إنتاج الكولاجين يساعد في تخفيف الألم و التهاب و تورم المفاصل كما يساعد في الحفاظ علي المفاصل صحية و إبقائها مرنة. 14- يقلل من خطر العمي:
فيتامين سي ضروري في تحسين الرؤية كما يمنع إعتام عدسة العين و العمي. إعتام عدسة العين و العمي لدي كبار السن هو أمر شائع لأن عدسة العين تحتاج إلي كمية كبيرة من فيتامين سي للقضاء علي الجزيئات الحرة التي تنتج بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس. 15- قد تساعد في علاج مرض السل:
وجدت دراسة حديثة أن فيتامين سي يقتل البكتريا المسببة لمرض السل.
- عصير فيتامين سي بث مباشر
- حل معادلة س صفحه
- حل معادلة س صدای
عصير فيتامين سي بث مباشر
10- القرنبيط:
القرنبيط ليس غني فقط بالألياف ولكنه يحتوي علي 128 ملج من الكالسيوم و يمكنك إعداد القرنبيط من خلال عدة طرق مثل الشوي و القلي لأنه يعتبر وجبة صحية و لذيذة لا تفوت. فيتامين سي يعالج 15 مشكلة صحية
1- يساعد في علاج أعراض نزلات البرد:
علي الرغم من عدم وجود أدلة مؤكدة علي أن فيتامين سي يمنع البرد و لكن أظهرت العديد من الدراسات ان فيتامين سي يقلل بشدة من أعراض البرد و المدة الزمنية للبرد. فيتامين سي هو مضاد للهيستامين الطبيعي و يساعد علي السيطرة علي الحساسية من خلال الحد من مستويات الهيستامين. عصير فيتامين - ووردز. 2-علاج طبيعي لمشاكل الجلد:
منذ عصور قديمة وقد استخدم فيتامين سي في علاج الكثير من المشالكل المتعلقة بالبشرة. حيت ثم استخدام فيتامين سي في صنع الكثير من المرطبات و ماسكات الوجه، لأن فيتامين سي يحد من ظهور التجاعيد و يمنع ترهل الجلد من خلال ترطيبه كما أنه يساعد في حماية الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة. 3- يساعد علي التئام الجروح:
فيتامين سي هوعامل أساسي في إنتاج الكولاجين ، الكولاجين هو بروتين موجود في الأنسجة الضامة في الجسم و لذلك فيتامين سي يفيد بشكل كبير في شفاء و التئام جميع أنواع الجروح من الجروح البسيطة إلي الجروح العميقة و كذلك كسور العظام.
وكالات
تتوفر بعض مكملات "فيتامين سي" على نطاق واسع، إلا أنها موجودة في عدد من الأطعمة الطازجة، ويربط الناس في كثير من الأحيان المصادر الجيدة لفيتامين سي بالحمضيات مثل البرتقال ومع ذلك، هناك فاكهة أخرى غنية بفيتامين سي بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى. الرمان وعصيره مليء بفيتامين سي وفيتامين ك والبوتاسيوم، بالإضافة إلى عدد من العناصر الغذائية المهمة الأخرى، ووفقًا لموقع "سبوتنيك". توفر ثمرة واحدة من الرمان نحو 28 ميليجرام من فيتامين سي، أي ما يقرب من 50% من الكمية اليومية الموصى بها. وفقًا لدراسة أجراها PubMed Central، قد يكون لهذه الفاكهة أيضًا العديد من الفوائد لجسمك، بما في ذلك القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة. الرمان، مليء بمئات البذور الصالحة للأكل، يمكن العثور على الفيتامينات الحيوية في هذه البذور، وكذلك الألياف وحتى البروتين. كوب واحد من بذور الرمان يحتوي على نحو سبعة غرامات من الألياف وثلاثة غرامات من البروتين. يحتوي كوب واحد من البذور على ما يكفي من فيتامين سي، وفيتامين ك وحمض الفوليك، والبوتاسيوم. أضرار شرب فيتامين سي الفوار يوميا - موضوع. ومع ذلك ، فإن تناول بذور الرمان النيئة ليس هو الطريقة الوحيدة لتحقيق أقصى استفادة من هذه العناصر الغذائية.
استخدم هذه الطريقة حين يطلب منك ذلك فقط. يمكن حل العديد من أنظمة المعادلات تقريبيًا فقط بهذه الطريقة ما لم تكن تستخدم حاسوبًا أو آلة حاسبة للرسم البياني. [٣]
قد يطلب منك المعلم أو الكتاب استخدام هذه الطريقة حتى تألف رسم المعادلات كخطوط، كما يمكنك استخدامها للتأكد من إجابتك التي حصلت عليها من إحدى الطرق الأخرى. تتمثل الفكرة الأساسية في رسم كلتا المعادلتين وإيجاد نقطة تقاطعهما. تعطينا قيم س وص عند هذه النقطة قيمة س وقيمة ص لنظام المعادلات. أوجد قيمة ص في كلتا المعادلتين. استخدم الجبر لتحويل المعادلتين إلى الصورة "ص = __س + __" مع إبقائهما منفصلتين. [٤]
على سبيل المثال:
معادلتك الأولى هي 2س + ص = 5. غيرها لتصبح ص = -2س + 5. معادلتك الثانية هي -3س + 6ص = 0. حل معادلة س صفحه. غيرها لتصبح 6ص = 3س + 0 ، ثم اختصرها إلى ص = 1/2 س + 0. سيصبح الخط كله "نقطة تقاطع" إذا تماثلت المعادلتان. اكتب "هناك عدد لا نهائي من الحلول". ارسم محاور الإحداثيات. أحضر ورقة رسم بياني وارسم "محور ص" الرأسي و"محور س" الأفقي. ابدأ من نقطة تقاطعهما واكتب الأرقام 1 و2 و3 و4 إلخ مع الصعود على محور الصادات ثم يمينًا على محور السينات ثم ضع الأرقام -1 و-2... إلخ مع النزول على محور الصادات ثم يسارًا على محور السينات.
حل معادلة س صفحه
وبضرب المعادلة رقم (1) في العدد "2" فينتج المعادلتين: 6 س +10 ص = 38 (3) 6 س – 7 ص = 4 (4) وبطرح المعادلة (3) من المعادلة (4) ينتج: 17 ص = 34 (3) إذاً ص = 24 / 17 = 2 (5) وبالتعويض بقيمة ص = 2 من المعادلة (5) في إحدى المعادلتين (1) أو (2) ولتكن المعادلة (2): 6 س – 7 (2) = 4 6 س – 14 = 4 6 س = 18 ومنها س = 18 / 6 = 3 وبذلك تكون قيم س، ص التي تحقق المعادلتين هما (3، 2). حل المعادلات الخطية بطريقة التعويض: تختلف خطوات الحل للمعادلات الخطية بطريقة التعويض عنه في طريقة الحذف السابقة، فهنا نستنتج إحدى المجهولين المجهول الآخر في إحدى المعادلتين وباستخدام القيمة السابقة في المعادلة الثانية فيكون الناتج معادلة واحدة في مجهول واحد، والذي يمكن الوصول إلى قيمته باستخدام القانون (س = (- ب) / (أ))، ومن ثم بالتعويض بالقيمة السابقة في إحدى المعادلتين الأصليين يتم الحصول على قيمة المجهول الآخر وفقاً لما يلي: مثال: حل المعادلتين الخطيتين (بطرقية التعويض): س – 3 ص = -2 معادلة (1). حل معادلة س صحيفة. 2 س + ص = 7 معادلة (2). ومن المعادلة (2) يتم استنتاج أن: ص = 7 – 2 س المعادلة (3). بالتعويض بقيمة س من المعادلة (3) في المعادلة (1) نجد: س – 3 (7 – 2 س) = – 2 س – 21 + 6 س = – 2 7 س = 19 ومنها س = 19 / 7 معادلة (4).
حل معادلة س صدای
3س +3س =12 +6
6س = 18
الان نقوم بقسمة نتيجة الاعداد على نتيجة المجهول
18 / 6
س=3
ارجوا بان الصورة وضحت مع شكري وتقديري لك اخي الاستاذ أحمد
في حفظ الرحمن
[
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
وبالتعويض بقيمة ص من المعادلة (4) في المعادلة (2) نجد: 2 ( (19 / 7)) + ص = 7 (38 / 7) + ص = 7 ومنها ص = 7 – (38 / 7) = (49 – 38) / 7 = 11 / 7 (5) ومن المعادلتين (4 ، 5) فإن قيمة المجوهلين (19 / 7 ، 11 / 7) على الترتيب.