غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين وجود تحسن في صحة الفم واللثة. 9. تحسين النظام الغذائي الخاص بك
يمكن أن تساعد نوعية الأغذية التي تتناولها في علاج نزيف اللثة وتحسين صحتها، إليك التوضيح في الآتي:
التقليل من تناول الكربوهيدرات والأطعمة السكرية يساعد في تحسين صحة اللثة، والوقاية من أمراض اللثة؛ لأنها تحفز ظهور طبقة البلاك وتراكم البكتيريا. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج؛ لأنها تساعد على تقوية المناعة، وبالتالي الوقاية من البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة ونزيفها، مثل: الحمضيات، والفلفل الرومي، التوت بأنواعه. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ك؛ لأنه عنصر مهم في تجلط الدم، وبالتالي علاج نزيف اللثة وتخفيفه، مثل: السبانخ، والملفوف بأنواعه. من قبل
سيف الحموري
-
الأحد 10 أيار 2020
- معلومات عن علاج نزيف اللثة - مقال
- علاج نزيف اللثة المستمر والدائم بالطرق الطبيعية والطبية بالتفصيل - موقع محتويات
- اسراب طيبة للسفر والسياحة أبوظبي
- اسراب طيبة للسفر والسياحة عمان
- اسراب طيبة للسفر والسياحة والاثار
- اسراب طيبة للسفر والسياحة العمانية
معلومات عن علاج نزيف اللثة - مقال
علاج نزيف اللثة أثناء النوم
يُمكن علاج نزيف اللثة أثناء النوم باتباع الإجراءات الآتية:
1. الاهتمام بنظافة الأسنان
يُساعد غسل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، واتباع أُسلوب التنظيف المناسب من التقليل من نزيف اللثة أثناء النوم. كما يُمكن لغسول الفم المضاد للبكتيريا أن يُعالج ويمنع نزيف اللثة. 2. استخدام فرشاة الأسنان المناسبة
يُوصى باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا، واستبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر أو قبل ذلك عند الحاجة. 3. تجنب التدخين
يُعد التدخين سببًا رئيسًا لأمراض اللثة، حيث يضر بجهاز المناعة في الجسم، فيقلل قدرة الجسم على محاربة البكتيريا التي تلتصق بشكل طبيعي في اللثة. كما يزيد التدخين من صعوبة التئام أنسجة اللثة بعد تلفها. 4. تناول نظام غذائي مُتوازن
يُقلل النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين ج من احتمالية الإصابة بمشاكل اللثة ونزيف اللثة. 5. شرب الكثير من الماء
يُساعد شرب الماء وخاصةً بعد الأكل في غسل الطعام من بين الأسنان والتقليل من احتمالية تشكل البكتيريا الضارة باللثة. 6. زيارة طبيب الأسنان بانتظام
يجب زيارة الطبيب مرتين في السنة لتنظيف الأسنان بشكل احترافي ومتابعة أمراض الأسنان واللثة التي تزيد من احتمالية النزيف في اللثة.
علاج نزيف اللثة المستمر والدائم بالطرق الطبيعية والطبية بالتفصيل - موقع محتويات
5. لا تنسَ تنظيف لسانك أيضًا لا تقتصر نظافة الفم الجيدة على أسنانك ولثتك فقط. حيث قد يساعد تنظيف لسانك بلطف باستخدام الفرشاة أيضًا في منحك نفسًا منتعشًا وتنظيف فمك عن طريق إزالة البكتيريا. محتوى هذا الموقع موجه للأشخاص المقيمين في المملكة العربية السعودية - الإمارات - الكويت - البحرين -قطر ـ عمان - الأردن - لبنان - اليمن
بالضغط على أي من الروابط في الأعلى، سيتم تحويلك الى موقع الكتروني خارجي مستقل ولا تديره جلاكسو سميث كلاين. جلاكسو سميث كلاين لا تتحمل اي مسؤولية عن المحتوى الموجود بذاك الموقع. إذا كنت ترغب في البقاء على موقعنا، رجاءً لا تضغط على اي من
© مجموعة شركات GSK. جميع الحقوق محفوظة. غسول فم بارودونتكس غير متوفر في عمان العلامات التجارية ملك أو مرخصة لمجموعة شركات جلاكسو سميث كلاين. Preparation date: February 2021
CHSAU/CHPDX/0005/18 CHSAU/CHPAD/0002/19 CHSAU/CHPDX/0005/19 CHSAU/CHPAD/0002/19a PM-SA-PAD-20-00013
ولضمان فعالية هذه الخطوات، يجب اتباعها بشكل يومي، وليس فقط في الأوقات التي تلاحظ فيها دماً عند البصق:
نظّف أسنانك بالفرشاة مرتين يومياً على الأقل لمدة دقيقتين باستخدام معجون أسنان مثل معجون بارودونتكس المتخصص يتميز بارودونتكس بفعالية أقوى 4 مرات من معجون الأسنان العادي في إزالة السبب الرئيسي لنزيف الأسنان، عند استخدامه مرتين يومياً*. استخدم فرشاة أسنان يدوية أو كهربائية ذات رأس صغير وشعيرات مستديرة ناعمة، مع تخصيص اهتمام خاص بخط اللثة. استخدم خيط تنظيف الأسنان أو فرشاة ما بين الأسنان لإزالة بكتيريا البلاك من الأماكن التي يصعب الوصول إليها، مثل تلك الأماكن بين الأسنان. استخدم غسول الفم مثل غسول فم بارودونتكس اليومي ، الذي يوفر حماية يومية للثة. احرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم، حيث يمكنه اكتشاف مشكلات اللثة قبل أن تلاحظ أنت أيّ أعراض. إذا كنت تعاني من نزيف اللثة، أخبر طبيب الأسنان على الفور حتى يتمكن من مساعدتك قبل أن تتطور حالة اللثة إلى مرحلة خطيرة. *يزيل كمية أكبر من بكتيريا البلاك مقارنة مع معجون أسنان عادي، عند التنظيف السليم بالفرشاة مرتين يومياً. محتوى هذا الموقع موجه للأشخاص المقيمين في المملكة العربية السعودية - الإمارات - الكويت - البحرين -قطر ـ عمان - الأردن - لبنان - اليمن
بالضغط على أي من الروابط في الأعلى، سيتم تحويلك الى موقع الكتروني خارجي مستقل ولا تديره جلاكسو سميث كلاين.
Arabia Saudita أسراب طيبة للسفر والسياحة
أسراب طيبة للسفر والسياحة شارع ريحانة الجزيرة ، حي الفيصلية، جدة
abierto 🕗 horarios Domingo 09:00 - 14:00 17:00 - 23:00 Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 23:00 Martes 09:00 - 14:00 17:00 - 23:00 Miércoles 09:00 - 14:00 17:00 - 23:00 Jueves 09:00 - 14:00 17:00 - 23:00 Viernes 17:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 14:00 17:00 - 23:00
شارع ريحانة الجزيرة ، حي الفيصلية, 23442, جدة, SA Saudi Arabia mapa e indicaciones Latitude: 21. 5781904, Longitude: 39.
اسراب طيبة للسفر والسياحة أبوظبي
أسراب طيبة للسفر والسياحة taibaflocks • Traveler 12. 9k Subscribers Madinah, Madinah, Saudi Arabia 920033305 كل مايخص عالم السفر والسياحه.. برامج سياحية - تذاكر طيران تإشيرات سياحية ودراسية برامج تعليمية Stories هاكونا ماتاتا Safari Spotlight
اسراب طيبة للسفر والسياحة عمان
From Malaysia (true Asia) our start … شاهد المزيد…
أسراب طيبة للسفر و السياحة Given the COVID-19 pandemic, call ahead to verify hours, and remember to practice social distancing No tips and reviews شاهد المزيد…
Taiba Flocks Travel Agency وكالة اسراب طيبه للسفر والسياحه, 6600 الأمير محمد بن عبد العزيز، Medina. شاهد المزيد…
See all 2 photos taken at أسراب طيبة للسفر و السياحة by 152 visitors.
اسراب طيبة للسفر والسياحة والاثار
اماكن في المدينة
اسراب طيبة للسفر والسياحة العمانية
الرئيسية
الاقسام
الدخول
أضف اعلان
اتصل بنا
سفر وسياحة / Posted 3 أسابيع ago
Add to favourites
Report abuse
قادر على بناء علاقات عامه مع العملاء للتسويق وادارة الحجوزات. حاصل على مؤهل عالى … شاهد المزيد…
تعليق
2019-05-19 04:34:51
مزود المعلومات: sameer almotadaris
2019-11-17 10:07:23
مزود المعلومات: عبدالعزيز الخياري