أصبح الكثير من الأزواج والزوجات يستخفون بقدسية العلاقة الزوجية، ويبوحون بأسرار حياتهم ومشكلاتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي من خلال كتابة منشورات على صفحاتهم الشخصية أو جروبات خاصة بالمشاكل الزوجية، مما يلحق بالطرف الآخر الضرر، ولتجنب ذلك يستعرض "دوت مصر" مع دكتور ريهام عبد الرحمن استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، النتائج المترتبة على نشر أسرار الحياة الزوجية على مواقع التواصل الاجتماعى وطرق التعامل معها. قالت استشاري الصحة النفسية والإرشاد الاسري في حديثها لـ "اليوم السابع":" عندما تغيب الأمانة والثقة في حفظ الأسرار الزوجية سوف يحدث أن يلحق بالزوجين بضرر بسب الحكي ونشر الأخبار الخاصة بحياتنا الشخصية.. الحياة الزوجية الخاصة - الطير الأبابيل. عند الحكي ونشر المشكلات بهدف البحث عن حل قد يفاجأ أحد الأطراف بأن هناك طرفا منهم عضو في الجروب أو العكس مما يثير المشاكل بينهما، لذلك لا يجوز للزوجة أن تفشي سر زوجها وكذلك الزوج. وحذرت استشاري الصحة النفسية من نشر الأسرار الزوجية على مواقع التواصل الاجتماعى لأنها تعمل على تدمير مساحة الأمان والثقة داخل الحياة الزوجية. النتائج المترتبة على نشر المشاكل الزوجية على مواقع التواصل الاجتماعي:
إساءة استغلال الصور:
بعض الزوجات تستهين ببث الفيديوهات والصور الخاصة بمشاكلها الأسرية ، أو بإرسال صورها بدون حجاب لصديقتها على سبيل المزاح، لأنه قد يساء استغلال هذه الصور والفيديوهات لإثارة المشاكل بين الزوجة وزوجها.
الحياة الزوجية الخاصة : كيف تكون ناجحة وحقيقية ؟ ~ ثقافة عامة
تخيلوا بعقولكم العلاقة الزوجية التي تريدونها. ماذا تريدون أن يكون شكل تلك العلاقة؟ على سبيل المثال المحبة والإهتمام والحساسية والمبادرة والإستقلالية وغير ذلك. كيف تريدون أن تشعروا؟ ماذا ستضيفوا للعلاقة؟ على سبيل المثال الحب والعمق والشراكة وغير ذلك. أنشئوا جوهر تلك العلاقة بمخيلتكم، أشعروا بها كما لو كانت قائمة بالفعل في حياتكم. الحياة الزوجية الخاصة. تقمصوا هذا الشعور كشيء ملموس وحقيقي. كيف تشعرون؟
حل مشاكل العلاقات المختلفة
إذا كنتم تشعرون أن شيئا ما «عالق « في مجال العلاقة الزوجية لديكم، وعلى الرغم من المحاولات فانكم غير قادرين على تكوين العلاقة التي تريدونها، إفحصوا جيداً ما إذا كانت هناك أي مشكلة في علاقاتكم التي لم يتم حلها، والتي تستنفذ طاقتكم. يمكن أن تكون تلك علاقة مع الأهل أو الأبناء علاقة مع الصديق/ة السابقة. فكل علاقة مهمة بالنسبة لكم فيها مشاكل تستنفذ طاقتكم وتعيق سعيكم لإنشاء علاقة جديدة لإستكمال «تنقية» مثل هذه العلاقة ضمن الحياة الزوجية الخاصة، يمكن إجراء محادثة إستكمال أو توضيح، إذا لم يكن ذلك ممكناً بالنسبة لكم، حاولوا كتابة رسالة تفصلون فيها كل ما يخطر ببالكم عن العلاقة معه، كل ما أردتم قوله له في الماضي ولم تقولوه.
وللتخلص من سيطرة العادة والروتين، على الزوجة أن تحرص على إعادة الحيوية إلى العلاقة الزوجية باقتراح السفر إلى مكان ما، أو تحضير عشاء مختلف معا في المنزل، أو مفاجأة الزوج بهدية. ومن الأشياء المسلّية التي تكسر الروتين كذلك استعادة الذكريات من خلال مشاهدة ألبوم الصور أو فيديوهات اللحظات جميلة، كما يمكن للزوجة أن تقترح على الزوج زيارة الأماكن الرومانسية التي اعتادا ارتيادها في بداية زواجهما. أسرار الحياة الزوجية الخاصة – زيادة. الصراحة مع الزوج
يجب أن تصارح المرأة زوجها إذا كان هناك تقصير من جانبه تجاه أي جانب من الجوانب المتعلقة بالحياة الزوجية، كما يجب أن تخبره برغبتها بتجديد حياتهما الزوجية بشكل إيجابي، ليكون له دور في إنجاح حياتهما الزوجية. كما يجب أن تختار الأوقات المناسبة لتجذب انتباهه وتعبّر له عن مشاعرها وتطلعاتها وأفكارها ومخاوفها أيضا. وعلى الزوجة أن تحرص على أن يكون تواصلها مع زوجها واضحا وسلسا بغرض التقليل من سوء التفاهم وتقوية الثقة والاحترام والصدق بينهما ولتعزيز الرضا بينهما، ويفضل أن تجعل الزوجة تواصلها مع زوجها فرصة للتعبير عن المشاعر الإيجابية، للحد من أي خلافات موجودة وللتقليل من المشاعر السلبية، حسب نصيحة خبيرة العلاقات الزوجية فرنسيس.
أسرار الحياة الزوجية الخاصة &Ndash; زيادة
كلما رفعتم أنفسكم لأعلى، ستكونوا مليئين بالطاقة والإبداع والحيوية وتشعروا بالرضا عن أنفسكم وسينجذب إليكم أشخاص أكثر. ينجذب الناس إلى الجيد والإيجابي
إصنعوا ذلك بأنفسكم بأي طريقة من الطرق، النشاط البدني والدورات والأنشطة مع القيام بالأمور التي تحبونها، قضاء الوقت مع الناس العزيزين عليكم والمساهمة في خدمة الجمهور وتكريس وقت ممتع لأنفسكم. بالإضافة إلى الحصر على التطور الشخصي الداخلي وزيادة الوعي الذاتي لديكم بكل وسيلة ممكنة ودورات للنفس والروح وورشات عمل لتنمية الشخصية والتأمل والمحادثات مع الأصدقاء المقربين والتدريب الشخصي بالعلاج أو بأي وسيلة أخرى يمكن أن تخطر على بالكم. الحياة الزوجية الخاصة : كيف تكون ناجحة وحقيقية ؟ ~ ثقافة عامة. ميز المشاعر المُضللة
تعلموا أن تعتمدوا على مشاعركم وحدسكم. تعلموا كيفية فحص الدافع وراء ما تشعرون أنه صحيح وما هو غير صحيح، تعلموا تمييز العلامات الحقيقية بدلاً من الإنجرار وراء رغباتكم الأنية. ميزوا مصدر الحدس، هل هذه حقيقة داخلية وصادقة أم شهوة وإنجرار عاطفي الذي يمكن أن يكون مدمر؟ على سبيل المثال، إذا تأخر الرجل عن اللقاء الأول فهذه علامة على أنه «غير جاد» بالنسبة للعلاقة الزوجية. إنتبهوا لتلك العلامات وتصرفوا وفقاً لمشاعركم الحقيقية.
ضعوا الحدود
بالتأكيد البعض منكم لديه قائمة طويلة من الميزات التي كنتم ترغبون أن تكون موجودة لدى زوجكم في المستقبل وهذا ممتاز. ومع ذلك، فمن المهم أن نضع تدريج وتمييز بين ما هو ضروري وبين ما يمكن التساهل به قليلا. ما الذي لستم على إستعداد للتخلي عنه في العلاقة الزوجية؟ ما هي الخطوط الحمراء بالنسبة لكم؟ وما هي الأشياء التي من الضروري بالنسبة لكم أن تكون في العلاقة الزوجية؟ ما الذي لا تستطيعون تحمله ولا تريدون المساومة عليه؟ أي سلوك لشريك/ة حياتكم لن تكونوا على إستعداد للموافقة عليه او تجاهله؟ دققوا في علاقاتكم السابقة، ما الذي لم ينجح فيها؟ ضعوا حدوداً جديدة تخدم ما أنتم عليه اليوم. أن تكونوا منفتحين
آمنوا أن العلاقة الزوجية التي تريدونها هي ممكنة وأن شريك حياتكم موجود بمكان ما. حتى لو كنتم واثقين أن إحتمالات العثور عليه ضئيلة، «إعطوا فرصة» وآمنوا ان هناك شخص واحد كهذا على الأقل. إعطوا فرصه وكونوا جاهزين ومرنين حول كيفية لقاء الشريك. قد يكون ذلك على نحو غير متوقع كأن يعرفكم عليه والديكم أو أن تلقوه بمحل البقالة. الإعلان للجميع
كونوا شفافين وإعتمدوا نهج الذي يقول أنه ليس هناك ما تخفوه أو تخجلوا منه، هذا هو الواقع «أنا أبحث عن علاقة زوجية!
الحياة الزوجية الخاصة - الطير الأبابيل
مشاكل زوجية
خصوصية العلاقة الزوجية
العلاقة الحميمة أحد الأركان المهمة لنجاح العلاقة الزوجية، فهي لا تساعد على إشباع رغبات الطرفين الجنسية فحسب، ولكنها تقرّب بينهما جسديًا وعاطفيًا، ونظرًا إلى أن لكل علاقة خصوصيتها المستمدة من شخصية الزوجين، فلا بد أن تكتشفي بنفسك أسرار العلاقات الزوجية الخاصة بك أنت وشريكك، في هذا المقال تعرفي إلى بعض النصائح التى تساعدك على فك شيفرة هذه الأسرار. أسرار العلاقات الزوجية بداية انتبهي إلى أن العلاقة الزوجية ليست مرادفًا للعلاقة الجنسية بين الزوجين فقط، ولكنها تشمل كل ما يتعلق بكما، وما يحيط بكما من مختلف أشكال التواصل الجسدي والعاطفي، وفي ما يلي سأعرفك إلى أهم أسرار العلاقات الزوجية التي عليك الانتباه لها، لتنعمي بحياة سعيدة: حافظي على خصوصية العلاقة مهما كانت الظروف، من المهم أن تتذكري أنه لا ينبغي لك مشاركة أسرار علاقتك الزوجية مهما كانت تافهة أو لا أهمية لها مع أي شخص أيًا كان. اتفقي مع شريك حياتك على الصدق، دائمًا ما يكون الصدق أفضل طريق لإنجاح أي علاقة زوجية، مهما واجهتْ من مصاعب وتحديات. حافظي على المساحة الشخصية الخاصة بشريك حياتك، أعطي زوجك المساحة الخاصة به حتى يشعر بخصوصيته والراحة في علاقته معك وأنه لا ضغط عليه.
لمزيد من الفوائد: مهارات وأدوات البحث عن عمل لمساعدتك في العثور عليه
مهنة المهندس
من أكثر المهن طلباً في المستقبل في جميع مجالات التخصص. هذه المهنة مطلوبة بشدة في مختلف الأعمار ، بما في ذلك ما يلي:
مهندس برمجيات
بفضل التطور التكنولوجي وظهور الإنترنت في جميع المجالات ، فإن هذه المهنة مطلوبة بشدة ، ومداخيلها مرتفعة في جميع أنحاء العالم ، وسوف تنمو في المستقبل بسبب الحاجة الكبيرة إليها. مهندس بترول
مهندس معماري
مهندس
عملة مشفرة
في ظل انتشار العملات الرقمية ، من المتوقع ظهور العديد من وظائف العملات الرقمية في المستقبل ، ومنها ما يلي:
موظفي صرف العملات المشفرة. بنك العملات الرقمية. متخصص في العملات المشفرة. محلل على فاعلية العملات الرقمية. العمل في الطاقة النووية
مع زيادة استخدام الطاقة النووية ، سيحتاج العالم إلى وظائف الطاقة النووية التالية:
مدير توليد الطاقة. مصمم مفاعل نووي. فني نظم تكامل. مهندس نووي. طباعة ثلاثية الأبعاد
من بين الوظائف الشاغرة الأكثر طلبًا في المستقبل ما يلي:
مصمم منزل ثلاثي الأبعاد. بحث عن - وظائف المستقبل. فني طباعة ثلاثية الأبعاد. يقوم البناة بتنفيذ منازل ثلاثية الأبعاد. أخصائي الأطراف الصناعية.
بحث عن - وظائف المستقبل
المحاسب: سوف تظل هذه الوظيفة على مر العصور الأكثر طلبًا حيث تحتاج الشركات والأفراد دومًا إلى محاسبين لكي يقومون بمتابعة الإدارة المالية الخاصة بأعمالهم. المعلم: مع تزايد عدد الأطفال حول العالم، سيكون للمعلمين دور هام وستصبح وظائفهم من الوظائف الأكثر طلبًا وخاصة في تخصصات كالرياضيات والفيزياء واللغات. فني صيانة: مع عمليات التصنيع التي تعتمد على التقنيات العالية كل يوم، نجد أن وظيفة فني الصيانة تعد من الوظائف الأكثر طلبًا حيث مهما تطور العالم سوف يحتاج بدون شك إلى عنصر بشري يتأكد من تشغيل الآلات بشكل صحيح. [2]
أعلى 10 وظائف في العالم أجرًا
نقدم هنا عدد قليل من أفضل الوظائف من حيث الرواتب العالية ومنها:
جراح الأعصاب: يبلغ متوسط راتب جراح الأعصاب حوالي 381. 500 دولار، ويعتبر هذا التخصص من التخصصات الهامة للغاية في مجال الطب، حيث تتطلب هذه الوظيفة معرفة واضحة بتعقيدات الدماغ البشري لذا يستحق جراح الأعصاب يستحق كل قرش يتلقاه. طبيب التخدير: وظيفة طبيب التخدير تعتبر من الوظائف الهامة حيث هو المسئول عن عملية التخدير قبل الجراحة أو أثناء الجراحة. مطور البرامج: مطور البرامج هو الشخص المسئول عن تصميم برامج الكمبيوتر، ويتقاضى أجره بالساعة، وهذه الوظيفة أخذة في النمو بنسبة كبيرة في المستقبل.
من خلال النظر في تفاصيل العمل داخله ، مع معرفة أيضًا مدى فائدته للفرد والمجتمع. الأرباح والمكافآت من هذا العمل ، بحيث تتناسب مع كمية ونوعية العمل والجهد الذي يقوم به الشخص.