تعلن منصة أعناب للتدريب الرقمي للمعلمين توفر وظائف ادارية شاغرة بمجال التسويق والمبيعات لحملة البكالوريوس، للعمل في منطقة مكة المكرمة وفق المسميات الوظيفية التالية:
1- مدير التسويق ونمو المبيعات (Growth Marketing Manager):
– درجة البكالوريوس في تخصص ذات صلة. – خبرة 5 سنوات في مجال التسويق. – تحليلي للغاية وقائم على البيانات. – خبرة سابقة في إدارة الحملات الإعلانية على Google و Linkedln و Facebook وقنوات التسويق الرقمي الأخرى. – الهدف من الوظيفة (لدفع نمو المبيعات وتحويل منتجات أعناب التعليمية للأفضل. ستكون قادرًا على استعراض عضلاتك التسويقية الإبداعية وتحليل البيانات في هذا الدور شديد التأثير). 2- مساعد مبيعات ونجاح العملاء:
– درجة البكالوريوس في (التسويق، إدارة الأعمال، تكنولوجيا المعلومات). – خبرة لا تقل عن سنتين في المبيعات والتسويق أو مجال مشابه. – مهارات اتصال شفهية وكتابية ممتازة بالعربية والإنجليزية. منصة أعناب التعليمية بشركة تطوير. – خبرة في تحليل البيانات. – شغوف بالتعليم وإحداث الأثر. – معرفة متقدمة في برامج مايكروسوفت أوفيس وجوجل. – الهدف من الوظيفة (ستكون مسؤولاً عن تدريب المدارس ومتابعة عملية انضمامها للمنصة، وإدارة العلاقات المدرسية خلال فترة التدريب بأكملها).
منصة أعناب التعليمية بشركة تطوير
تواصل شركة الجميح للسيارات دعمها للمبادرات التي ترفع من مستوى إلتزامها بالمسئولية الاجتماعية في المملكة، حيث أعلنت شركة إمكان التعليمية المحدودة عن إتفاقها مع شركة الجميح للسيارات لرعاية مبادرتها التعليمية "أعناب" التي تهدف الى تمهين المعلمين و دعمهم من خلال تشجيعهم على صناعة محتوى تعليمي متميز وتنويع مصادر دخلهم عبر منصة أعناب، منصة المحتوى العربي والتجارة الإلكترونية للمعلم. "الدخيل" يطلق "منصة عين" للدروس الإلكترونية في الحد الجنوبي. وتأتي هذه المبادرة كجزء من برامج شركة الجميح للسيارات لمبادراتها الاجتماعية والتي تهدف للمشاركة الفعالة في المسئولية الاجتماعية من جهة والتفاعل الايجابي مع كل المبادرات التي تلتقي مع رؤية المملكة الاقتصادية 2030 من حيث دعم التعليم والتدريب والإرتقاء بمهارات المواطن وتنويع مصادر دخله. ولهذا قامت شركة الجميح بتوقيع عقد شراكتها مع إمكان التعليمية لرعاية مسابقة "منصة أعناب" كأول منصة محتوى تعليمي عربي يتيح للمعلم فرصة مشاركة محتواه التعليمي و رفع مستوى دخله من خلال تدريبهم على التجارة الإلكترونية. وتقدم منصة أعناب برنامج متكامل يهدف الى تطوير مهارات المعلمين والمعلمات الذين يعملون في قطاع التعليم وتطوير المدارس، وسيتم إطلاق المبادرة من خلال مسابقة أعناب التي تشجع المعلمين على صناعة المحتوى ومشاركته مع المجتمع التعليمي، وستقوم شركة الجميح للسيارات بتقديم هدية عينية عبارة عن سيارة شفرولية سبارك 2017، دعما لهذه المنافسة، حيث سيكرم بها المعلم الفائز الذي حقق أعلى مشاركة إلكترونية بنشر مواده التعليمية المميزة وحقق أعلى نسبة من تلك المشاركات، وفق تقييم اللجان المختصة.
منصة أعناب التعليمية 2020 م
وجاءت هذه الجولة بقيادة صندوق آدم تيك فينشرز الاستثماري، مع مشاركة مجموعة من صناديق الاستثمار الأخرى أبرزهم؛ صندوق إنديور كابيتال، وصندوق إيكويتراست، وصندوق ISSF، بالإضافة إلى مجموعة من المستثمرين الأفراد. وقامت منصة أبواب باستغلال هذا التمويل في تطوير منتجاتها وزيادة حجم فريق العمل، بالإضافة إلى إدخال تقنيات الذكاء الاصطناعي لخدماتها، لضمان تجربة تعليمية ناجحة ومتطورة. وفي العام 2021 تمكنت من المنصة من حصول على تمويل جديد بقيمة أكبر من قيمة التمويل السابق، حيث بلغت قيمة هذا التمويل نحو 5. منصة أعناب التعليمية الجديدة. 1 مليون دولار أمريكي، ليصل إجمالي الأموال التي حصلت عليها الشركة إلى 7. 5 مليون دولار. وجاءت هذه الجولة بقيادة مجموعة كبيرة من المستثمرين الأفراد وصناديق وشركات الاستثمار أيضًا، أهمهم 4DX Ventures ، وصندوق BECO Capital ، ومؤسسةFoundation Ventures ، وصندوق GSV Ventures ، وصندوقSpartech Ventures. تمويل ضخم في نهاية 2021
في نوفمبر 2021، تم الاعلان عن واحدة من اضخم الصفقات في عالم ريادة الاعمال العربي، عندما حصدت منصة أبواب تمويلاً كبيراً بقيمة 20 مليون دولار في جولتها التمويلية A ، بقيادة الصناديق BECO Capital، و 4DX Ventures، وGSV Ventures وWatar Partners وآخرين.
منصة أعناب التعليمية الجديدة
ويتميز أسلوب الفيديوهات التعليمية المقدمة من قبل منصة أبواب، بأنها قصيرة المدة نسبيًا لتساعد الطلاب على التركيز طوال فترة مشاهدة الفيديو، فضلًا عن تقسيم الدرس الواحد لفيديوهات متتالية، بحيث يتناول كل فيديو فكرة منفصلة بحد ذاتها، وفي نهاية كل درس هناك أدوات تقييم لمستوى الطالب، أبرزها اختبار يشترط على الطالب تجاوزه للتأكيد على استيعابه للدروس وفهمه لكافة الأفكار جيدًا. كيف تبدأ رحلتك التعليمية على منصة أعناب؟ - YouTube. تطمح منصة أبواب لتحقيق شعارها " مفهوم جديد للتعلم عن بعد" على أرض الواقع، من خلال أساليبها الجديدة في التعليم، والتي تستهدف بها مئات الآلاف من الطلاب في منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا، فمنذ انطلاق المنصة قدمت أكثر من 50 ألف مقطع فيديو تعليمي، معظم هذه الفيديوهات لطلاب المرحلة الثانوية في كافة المواد الدراسية الخاصة بهم. طريقة استخدام منصة أبواب Abwaab التعليمية
حتى الآن، تقدم منصة أبواب Abwaab التعليمية مناهجها الدراسية لخمسة دول عربية: الاردن – مصر – فلسطين – العراق – السعودية. بمجرد دخول المنصة، تستطيع المنصة تحديد البلد الذي تعيش فيه، وتبدأ في عرض مناهجها الدراسية المختلفة التي تبدأ من مقرر الصف الأول الابتدائي وحتى مقرر الصف الثالث الثانوي ، شاملة المسارات الدراسية المتعلقة المتخصصة في كل بلد بحسب نظامه الدراسي.
يرتفع إجمالي ما حصلت عليه الشركة من تمويلات حتى الآن إلى 198 مليون دولار. منصة أعناب التعليمية 2020 م. منشور منذ 3 أيام في أبريل 21, 2022
تمكنت منصة فودكس Foodics السعودية المتخصصة في تكنولوجيا نقاط البيع السحابية وإدارة المطاعم والتكنولوجيا المالية؛ من حصد تمويل بقيمة 170 مليون دولار في جولة استثمارية هي الأضخم في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ، فيما يلي تفاصيل هذه الجولة
عن فودكس Foodics
فودكس Foodics هي شركة ناشئة سعودية متخصصة في تقديم أنظمة سحابية لإدارة المطاعم ، تم تأسيسها على يد كلًا من مصعب العثماني وأحمد الزيني عام 2014، بهدف تقديم أدوات وحلول تقنية لأصحاب المطاعم والشركات التي تعمل في قطاع الأغذية، لمساعدتهم على ادارة أعمالهم بسهولة. تقدم منصة فودكس أنظمة مختلفة تناسب المطاعم والشركات والمقاهي وكافة الجهات العاملة بقطاع الأغذية والمشروبات، تساعدهم هذه الأنظمة في ادارة المبيعات، وإجراء الخدمات اللوجستية، والقيام بالمعاملات المالية، بالإضافة إلى خدمات إدارة الموظفين، وأيضًا برامج الولاء والتعاون مع شركات الأغذية الأخرى، وغيرها من الخدمات المختلفة. تمكنت منصة فودكس من إجاراء ونجحت فودكس منذ انطلاقها في عام 2014 بمعالجة أكثر من 5 مليارات طلب عبر منصتها
تمويل بقيمة 170 مليون دولار
تمكنت منصة فودكس Foodics السعودية الناشئة المتخصصة في الأنظمة السحابية لإدارة المطاعم، من إغلاق جولة تمويلية من فئة C بقيمة 637 مليون ريال سعودي أي ما يعادل 170 مليون دولار أمريكي، وجاءت هذه الجولة الضخمة بقيادة كلًا من شركة سنابل للاستثمار التابعة لصندوق الاستثمارات العامة، وشركة Prosus بروسوس واحدة من أهم شركات الاستثمار في قطاع التكنولوجيا على المستوى العالمي، وبمشاركة كل من صندوق STV وEndeavor Catalyst وSequoia India، بالإضافة إلى مجموعة أخرى من المستثمرين.
بعض الناس يتناول طعام بسعرات حرارية اعلى بكثير مما يحتاجه جسمه للاستهلاك اليومى ، فيعمل الجسم على تخزين الغير مستهلك من الدهون في جسمه في مناطق معينة ، في الرجال الغالب تكون الدهون مخزنة في البطن ، وفي النساء تخزن الدهون في الارداف غالبا واحيانا تخزن في البطن ايضا ، ثم يبحث بعد ذلك من يعانون من سمنة الخصر والارداف عن طرق لتنحيف هذه المناطق لانها تسبب لهم مشكلة نفسية وصحية ايضا ، لذا حرصنا في هذا المقال ان نوضح لكم بعض الطرق المتبعة لتنحيف الخصر والارداف. تجربتي في نحت الخصر | مجلة الجميلة. طرق تنحيف الخصر والأرداف اتبع خبراء التجميل والتغذية عدة طرق فعالة في تنحيف الخصر والارداف عليك اتباعها معا او معظمها للحصول على قوام مثالي ومن هذه الطرق. اتباع نظام غذائى قليل السعرات الحرارية لتنحيف الخصر والارداف يعتمد على الكثير من البروتينات والخضروات والفاكهة ولا يوجد به دهون نهائيا وتستبدل النشويات فيه بالحبوب الكاملة. ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة الخصر والارداف ، والتركيز في هذه التمارين على منطقة الخصر والارداف ، وتكرار هذه التمارين لتنحيف هذه المنطقة. اتباع وصفات طبيعية خاصة لتنحيف الخصر والارداف وسنذكر الكثير منها في هذا المقال.
تمارين نحت البطن والارداف | المرسال
إن تراكم الدهون في مناطق البطن والأرداف يسبب الإزعاج خاصة للشباب وما بعد فترة الحمل بالنسبة للنساء، والكثير يبحث عن طرق فعالة ومجدية للتخلص من هذه المشكلة المؤرقة ولا سيما أن تكون هذه الطرق طبيعية، وفي البداية لا بد أن نعرف ما الأسباب التي أدت إلى تراكم الدهون في البطن والأرداف، وهنا ستتعرف معنا على طرق تنحيف البطن والأرداف. أسباب تراكم الدهون في البطن والأرادف
اتباع نظام غذائي غير صحي وأطعمة مليئة بالدهون والنشويات والسكريات الموجودة في الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغازية. تغيير الهرمونات الموجودة بالنسبة للسيدات أثناء الحمل وفترة الرضاعة. وبسبب عدم استقرار هرمون الإستروجين يمكن أن يسبب تراكم كبير لدهون البطن والأرداف. عدم ممارسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التليفزيونات والكمبيوتر والموبايل وفترات العمل الطويلة. تمارين نحت البطن والارداف | المرسال. طرق تنحيف البطن والأرداف
أولًا النظام الغذائي:
الفطار: 2 شريحة من خبز التوست، قطعة جبن قريش أو 2 ملعقة فول، سلطة، كوب حليب. بين الوجبات ثمرة فاكهة. الغذاء: 4 ملاعق أرز أو مكرونة، 2 قطعة لحم أو ربع دجاجة أو 2 سمك مشوي، سلطة، خضار سوتيه. العشاء: كوب زبادي، 2 ملعقة شوفان.
تجربتي في نحت الخصر | مجلة الجميلة
تمرين الضفدع
يجب الاستلقاء على الأرض والذراعين جانباً بشكل مستقيم، ثمّ يتمّ رفع الرجلين وضمّ القدمين، وبعدها ثني الركبتين للخارج بشكل جانبي بحيث تصبحان مثل الضفدع، ثم تُفرد الرجلان إلى الخارج إلى أقصى درجة، وتُقبض عضلات الرجلين حتى تنضم فوق الخصر، ثمّ يتمّ الرجوع إلى الوضعية الأولى، ويجب تكرار التمرين خمسَ عشرةَ مرّة يومياً، ويعمل التمرين على شدّ عضلات البطن والأرداف بحيث يخلّصهما من الترهل وبالتالي تنحيفهما بفعاليّة. تمرين الاستلقاء الجانبي
يجب الاستلقاء على الأرض بشكل جانبيّ، ثمّ شبك اليدين خلف الرأس وتثبيت القدمين جيداً، وبعدها محاولة رفع الجسم بأقصى درجة، ثمّ العودة إلى الوضعيّة الأولى، ويُكرّر التمرين يومياً على قدر المستطاع، وهو التمرين الأفضل لنحت الخصر والبطن وتنحيفهما بشكل فعّال. تمرين الركوع
يتم الوقوف بشكل مستقيم ثمّ ثني الظهر لاتخاذ شكل الركوع، بحيث يكون الظهر منحنياً بشكل مستقيم، ثم فرد اليدين إلى الجانبين ومحاولة لمس اليد اليمنى للرجل اليسرى، ثم لمس اليد اليسرى للرجل اليمنى، ومع الانتظام بالتمرين سوف يتم الحصول على خصر نحيف وجذاب وبطن مشدود. ماهي القصات التي تناسب الخصر العريض؟. تمرين ثني القدمين على الكرسي
للقيام بالتمرين يجب الجلوس على كرسي ثابت بشكل مستقيم مع مراعاة فرد الظهر، ثمّ فرد اليدين على الجانبين وإمساك طرف الكرسي لتثبيت الجسم، وبعدها رفع القدمين حتى يصلان إلى حافّة الكرسي، ثمّ فردهما مجدداً، وتكرار التمرين لعدّة مرات في اليوم للحصول على أرداف نحيفة ومشدودة وبطن خالٍ من الترهلات.
ماهي القصات التي تناسب الخصر العريض؟
فالجري وسيلة فعالة في إحراق الدهون والتخلص منها، كما يساعد في بناء العضلات بالجزء السفلي من الجسم، ما يجعل قوامكِ ممشوقًا. علمًا أن الجري لمدة 30 دقيقة في اليوم كاف لحرق 400 سعرة حرارية. ما يجعل منه الرياضة الأنسب والاسهل لتصلي إلى مرادك. تابعي المزيد: رجيم الكركم لتخسري 3 كجم في أسبوع,,,
تمارين ركوب الدراجة
ركوب الدراجة رياضة تستهدف عضلات الفخذين والساقين حيث يعمل ركوب الدراجة على بناء وزيادة العضلات بالجسم. وبشكل أساسي عضلات الفخدين والساقين لاستخدامهم لقيادة الدراجة بشكل كبير. كما أنه يحسّن من تدفق الدم والأكسجين في جميع أنحاء الجسم،
فالسير بالدراجة لمدة 60 دقيقة فقط، يؤدي إلى إحراق أكثر من 600 سعرة حرارية. ما يجعل من هذه الرياضة خيارًا ممتازًا لتنحيف الخصر والأرداف وبناء عضلات قوية. تمارين رفع الأثقال
رفع الأثقال رياضة تحرق كميات هائلة من السعرات الحرارية لاتحتياجها لمجهود كبير جداً ولم تعد رياضة رفع الأثقال تخص الرجال فقط. بل أصبحت السيدات ينافسن الرجال فيها بقوة لفوائدها العظيمة، فرفع الأوزان بصورة منتظمة. يعمل على زيادة الكتلة العضلية وإحراق كميات هائلة من السعرات الحرارية،
ولكن عليكِ أداء مختلف تمارين الأوزان التي تساعد ، تحت إشراف مدربتك الخاصة لسلامتك، لتحصلي على منحنيات جذابة، مما يجعل جسدكِ مثاليًّا.
أكشف لكِ قصّة السروال التي وجدتها مناسبة لصاحبات الخصر الرفيع والتضاريس عند الأرداف
ولكن في القرن السادس تقريبا غير الرجال اليونانيون تسريحات شعرهم للشعر القصير باستثناء الاسبرطة. بينما بقي النساء في هذه الثقافة على الشعر الطويل والذي يظهر لهم الحرية و الصحة والثروة كما كان يعد سلوكا جيدا بالمقابل عند الرجال في الوقت الحالي يعتبر دلالة على مفخرة زائفة. وفي تاريخه الطبيعي فإن بليني وإيلدر وفارو ربطوا أن الرومان لم يبدأو قص شعرهم قصيراً إلا بعد أن دخل البربر إلي إيطالاي من صقلية على يد ب تيسينوس مينا في سنة 299 ميلادية. وكانت المرأة في العصر الروماني تقدر الشعر الطويل عادة بجزء أوسط وباستثناء العصور الأولى فإن شعر الرجال كان عادة أقصر من شعر السيدات رغم أن الثقافات الأخرى في تلك الفترة مثل الإغريق في الشرق اعتبرت أن الشعر الطويل مناسب لفلاسفة كان يعتقد أنهم اندمجوا بقدر كبير في تعلم الانزعاج من خلال الشعر. وفي منطقة روما رغم ذلك فإن تصفيفة الشعر الأكثر كانت منتشرة بشكل خاص وعندما غزى يوليس قيصر جولز والتي كانت تميل إلي الشعر الطويل طلبها بتقصير الشعر. العصور الوسطى في العصور الوسطى الأوربية، كان الشعر القصير يدل على العبودية و الاسترقاق بينما كان الشعر الطويل ينسب للرجال الأحرار كما كان الحال مع القوط الجرمانية والميروفنجيين.
فالجري وسيلة فعالة في إحراق الدهون والتخلص منها، كما يساعد في بناء العضلات بالجزء السفلي من الجسم، ما يجعل قوامكِ ممشوقًا. علمًا أن الجري لمدة 30 دقيقة في اليوم كافٍ لحرق 400 سعرة حرارية، ما يجعل منه الرياضة الأنسب على الإطلاق لتصلي إلى مبتغاكِ. رفع الأثقال
رفع الأثقال رياضة تحرق كميات هائلة من السعرات الحرارية
لم تعد رياضة رفع الأثقال تخص الرجال فقط، بل أصبحت السيدات ينافسن الرجال فيها بقوة لفوائدها العظيمة، فرفع الأوزان بصورة منتظمة، يعمل على زيادة الكتلة العضلية وإحراق كميات هائلة من السعرات الحرارية، ولكن عليكِ أداء مختلف تمارين الأوزان التي تساعد في تنحيف الخصر والأرداف، تحت إشراف مدربتكِ الخاصة لسلامتكِ، لتحصلي على منحنيات جذابة، مما يجعل جسدكِ مثاليًّا. ركوب الدراجة
ركوب الدراجة رياضة تستهدف بشكل أساسي عضلات الفخذين والساقين
يعمل ركوب الدراجة على بناء العضلات بالجسم، ويستهدف بشكل أساسي عضلات الفخذين والساقين، كما أنه يحسّن من تدفق الدم والأكسجين في جميع أنحاء الجسم، فالسير بالدراجة لمدة 60 دقيقة فقط، يؤدي إلى إحراق أكثر من 600 سعرة حرارية، ما يجعل من هذه الرياضة خيارًا ممتازًا لتنحيف الخصر والأرداف وبناء عضلات قوية.
المكونات نصف ملعقة من بذور الشمر المطحونة كوب من الماء المغلي طريقة التحضير توضع بذور الشمر على كوب الماء المغلي وتغطى وتترك قليلا قبل ان نشربها ، يمكنك شرب ثلاث اكواب يوميا من هذا المشروب كوب قبل كل وجبة رئيسية بربع ساعة. مشروب القرفة تعتبر القرفة ايضا من المشروبات الحارقة للدهون ، وعليك بشربها يوميا ، فان القرفة تعمل على تحفيز و زيادة نشاط هرمون الانسولين في الجسم ، مما يؤدي الى حرق السكر والجلوكوز في الدم ،مما يؤدي بدوره الى انقاص الوزن ، كما انها تعطي الجسم الاحساس بالشبع ، فتعتبر القرفة بذلك وسيلة فعالة لانقاص الوزن ،كما ان لها فوائد اخرى فهى تخفف من الام الطمث وتقلصات البطن وتقوي المناعة ، وتخفف من الام المفاصل على المدى البعيد. ويوصي خبراء التغذية ان تتناولي يوميا ملعقة من القرفة المطحونة على مدار اليوم ، ويمكن لك ان تأخديها على مشروب كاللبن او على عصير الفاكهة ،كما يمكن لك ان تضيفي القرفة على اطباق من الطعام كالدجاج ، المهم ان تدخل القرفة يوميا معك في نظامك الغذائي لتحصلى فوائدها ونتائجها الرائعة. وصفات لتنحيف الخصر والارداف وصفة خل التفاح طريقة عمل الوصفة عن طريق دهن منطقة الارداف والجانبين بخل التفاح وتركها عشر دقائق او ربع ساعة على منطقة الارداف ، ثم نشطفها بالماء الدافئ ، وتكرر هذه العملية مرتان في الاسبوع.