لا تتوقف… مع شخصية متوازنة كهذه أنت يمكنك تحقيق الكثير وبناء المزيد من الثقة بالنفس. 3 – معظم الإجابات رقم (3) مع القليل من رقم (2)
هذا رائع، شخص مثلك حتى ليس بحاجة لـ اختبار الثقة بالنفس ليؤكد له ثقته بنفس، أنت تمتلك الكاريزما والثقة والشخصية القوية والجذابة التي تمكنك من الحصول على النجاحات التي تريد وتقدير الجميع بدون أن يؤثر أي نقد أو أي تصرف من الآخرين عليك. هذا رائع… شخصيتك هذه مميزة مع كل الكاريزما والقوة والحضور الذي تتمتع به يمكنك الوصول إلى ما تريد، يا تُرى ما هي وصفتك السرية لذلك؟
هذا كان اختبار الثقة بالنفس مع النتائج، ما هي النتيجة التي حصلت عليها يمكنك مشاركتنا ذلك في التعليق، وما الذي ستقوم به الآن بعد تعرفك عن قرب إلى قوة الشخصية التي تتمتع بها ومقدار الثقة بالنفس الذي تمتلكه؟ هل تشعر بالرضى حول ذلك؟
الثقـة بالنفـس - منتديات التعليم نت
جمال وأناقة مضهرك غرام المغرومة 23-01-2008, 06:55 PM مستوى الثقة في النفس - اختبار عدم ثقة الفتاة أو الزوجه في نفسها قد يفقدها كينونتها ويجعلها تتخبط في حياتها فما أن تغزل أمرا حتى تعود لتنقضه انكاثاً. وهكذا تصبح مسيرتها في الحياة مرهونة باستقرارها النفسي واطمئنانها على كل خطوة تخطوها.
هل تعاني من انخفاض الثقة بالنفس؟ اختبار | الواقع المرير
أكثر الإجابات ( ب)
لديك احساس بالثقة بعض الشيء ولكنها ليست الثقة المطلوبة وقوعك بين صاحبات الثقة المطلقة وفاقداتها يجعلك عرضة للانزلاق نحو الفئة السلبية.. وهذا يدفعك إلى مزيد من الحرص على شخصيتك من خلال تعزيز توازنها لصالح الثقة. أكثر الإجابات ( ج) لاتعكس إجابات هذه الفئة نوعاَ من التصرف السلبي الذي يفسر قرب أو بعد الفتاة عن الشخصية الواثقة بل على العكس تماماً إن الثقة والطمأنينة وراء كل التصرفات المنطقية التي عكستها الإجابات وتخفي وراءها شخصية سوية مستقرة واثقة في نفسها وفي من حولها, وتعرف ماذا تريد وماذا تفعل ؟ وهو شعور طبيعي للفتاة الاعتيادية.
اختبار الثقة بالنفس: هل أنت واثق بنفسك ومتصالح
ج متوترة
النتائج
الهادئون.. احذري مزاجهم! ( إذا كان معظم أجوبتك (أ
الهدوء سمة ترتاح لها طبيعتك المسالمة وكلما تحلى الناس الذين يحيطون بك بالهدوء اقتربوا من الحصول على ثقتك، لكن ذلك لا يجعلك تفرقين احيانا بين الشخص الهادىء والشخص الماكر فهذا الأخير قد يتسلل ليحصل على ثقتك ويمارس خداعا ما. التجربة الشخصية واكتساب مزيد من الوعي يساعدانك مع الأيام على اكتشاف الفرق بين علامات الهدوء وعلامات المكر. * يحظى بثقتك: الاشخاص أولو القامات الفارعة عموما
* تحجبين ثقتك: عن أشخاص لا ترتاحين لنظراتهم
نصيحتنا:
اعيدي قراءة عنوان هذه الفقرة ودربي نفسك على اكتشاف المزاج الخفي للأشخاص الهادئين الذين تثقين بهم، وذلك من خلال اجراء اختبارات بسيطة لهم كأن تكتشفي اذا كان مزاجهم لا يدفعهم احيانا لإفشاء بعض اسرارك او مسايرتك بشكل مزيف. اختبار الثقة بالنفس. الواثقون.. احذري تهورهم! (إذا كان معظم أجوبتك (ب
الاشخاص الذين يحظون بثقتك هم الأشخاص الواثقون من انفسهم،
كيف يكون ذلك؟ تذكري قائمة من الاشخاص الذين تثقين بهم لتكتشفي بسرعة ان هناك ما يجمع بينهم وهو قوة الشخصية والحضور القوي والتأثير على الاخرين ومنهم انت! لكن الخبراء يرون ان هناك قابلية خفية لمعظم الذين يتحلون بثقة قوية في النفس وهي التهور احيانا في تصرف ما او كشف سر يندمون عليه.
2 - نادرًا عندما أشعر بتقدير الآخرين. 3 - أشعر دائمًا أنني أستحق تقديري لذاتي وأنا أفعل ذلك. 6 - عندما تتحدث مع الآخرين ، هل تنظر إلى عيونهم مباشرة وهل تشعر بالراحة تجاه ذلك؟
1 - لا ، لا أستطيع النظر في عيون الناس والنظر بعيدًا. 2 - أحياناً أنظر في عيون القريبين مني. 3 - دائما وأشعر أن أي حديث هو جزء منه بلغة العيون. 7 - هل تشعر بالتوتر عندما تضطر إلى التحدث إلى مجموعة من الأشخاص لم تكن تعرفهم من قبل؟
1 - نعم أشعر بتوتر لا يوصف. 2 - في بعض الأحيان يمكنني التحدث أمام الآخرين وقد أشعر ببعض التوتر. 3 - لا تشعر بالتوتر ، فأنا متحدث رائع أمام الآخرين. 8 - إذا نالت تقدير شخص ما وحبه ، ماذا ستفعل بها؟
1 - سأبذل قصارى جهدي للحفاظ على هذا التقدير ، وقد لا أحصل عليه مرة أخرى. 2 - سوف أحسن نقاط ضعفي. 3 - أنا متأكد من أن كل من يمكنه فعل ذلك سيقدرني كما أنا. 9 - هل أنا شخص يستحق أن يُحَب وأن يحب شخصًا ما؟
1 - لا ، لا أعتقد ذلك ولا أشك فيه. الثقـة بالنفـس - منتديات التعليم نت. 2 - قلة من الناس يحبونني. 3 - بالطبع أستحق الحب والاهتمام. 10- ماذا لو حدث واختفى من كوكب الأرض وسافر بعيدًا دون أن يخبر أحدًا عنه؟
1 - لن ينتبه لها أحد. 2 - سيلاحظ الأشخاص المقربون مني.
يمكنك احيانا تجنب ذلك بعدم توريط نفسك ببوح لهم وعدم توريطهم بالتزام ما وهم في حالة تهور! يحظى بثقتك: الأشخاص الذين يتبوأون مناصب مهمة
تحجبين ثقتك: عن أشخاص ثرثارين
نصيحتنا
أيضا اقرأي عنوان هذه الفقرة وتدربي على ترويض تهور بعض من تثقين بهم من خلال مهاجمتهم بتهور مصطنع فالهجوم احيانا افضل وسيلة للدفاع وللردع! الرومانسيون.. احذري تقلبهم! إذا كان معظم أجوبتك ج
بأعماقك شخصية رومانسية تنجذب بقوة الى من يماثلها، لذلك تبدو ثقتك مقدمة على صينية من ذهب للأشخاص الذين يحبون الفنون والموسيقى ولا يخجلون من دموعهم اثناء مشاهدة فيلم رومانسي عاطفي. المشكلة مع اشخاص مثل هؤلاء هو مزاجهم المتقلب الذي يعذبك احيانا لأنه يجعلك تترددين وتتساءلين اذا كانوا موضع ثقتك حقا. نحن نقول لك انهم يستحقون ثقتك ولكننا نضيف كلمة ولكن كي تدربي نفسك على توقع مزاجهم المتقلب بدلا من ان تخسري علاقتك معهم وثقتك بهم
يحظى بثقتك: الفنانون ومن يتحلون بوسامة ما
تحجبين ثقتك: عن الأشخاص البعيدين عن الفن والموسيقى
بدلا من البكاء احيانا مفترضة ان من اعطيته ثقتك لا يستحقها لأنه تغير فجأة، فكري في النظر اليه في وقت اخر.. اي بعد انتهاء فترة التقلب المزاجية والعودة سالما
الى الرومانسية
من المرسال.
أنواع الإغماء:
1-الأغماء الناتج عن انخفاض شديد في ضغط الدم مما يؤثر على كمية الدم الواصلة إلى المخ. 2-أغماء المواقف وهو يحدث عند المواقف العصبية التي تثير القلق والخوف والتوتر، كما أنه يحدث عند تناول الشخص الكحوليات. 3-الإغماء القلبي، ويحدث هذا عندما يحدث مشاكل في القلب أو الأوعية تؤدي لعدم الاحتفاظ بكمية الدم اللازمة للجسم. 4-الإغماء العصبي وينتج هذا عن وجود مشاكل مثل مرض الصرع والتشنج. أسباب الإغماء المفاجئ عند سحب الدم | الكونسلتو. اعراض الإغماء:
-كثير من الأشخاص لا يدرون بأنفسهم غير بعد أن يقعوا على الأرض ويتم افاقتهم، ولكن يوجد بعض الأعراض التي يستشعر منها الفرد أنه سيتعرض لنوبة من الإغماء ومن هذه الأعراض:
1-قد يشعر الشخص أن رأسه خفيفة وقد يشعر بحالة من الدوار وتغيير في الرؤية، وقد يشعر بتنميله خفيفة في الجسم. 2-قد يشعر الشخص أن جسمه ينتفض عدة مرات، وهنا يجب أن يقوم الشخص بتغيير وضعه أو الجلوس أن كان واقفاً وذلك من اجل تجنب التعرض للسقوط والصدمات. علاج الاغماء:
يجب أن يتم الكشف المبدئي على الشخص المريض من أجل التأكد من سلامة القلب، وقياس مستوى ضغط الدم عند الإنسان، وكذلك الكشف على الرئتين وقياس مستوى السكر في الدم من أجل التأكد من أن الشخص لا يعاني من مرض.
أسباب الإغماء المفاجئ - سطور
الإصابة بأمراض الأوعية الدموية في المخ، وذلك نتيجة نقص التروية إلى الدماغ، مما يسبب الإغماء المفاجئ. التعرض لإصابات حادة. الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم. مشاكل قلبية مثل: تضخم القلب ، عدم انتظام ضربات القلب، فرط ضغط دموي رئوي، بطء القلب الجيبي ، إحصار أذيني بطيني، خلل في العقدة الجيبية ، تسرع القلب فوق البطيني، رجفان بطيني، انصمام رئوي ، ورم مخاطي في القلب. انخفاض الأنسولين في الدم. فرط التنفس. الإصابة بالجفاف. الإصابة ب فقر الدم الحاد. الانتقال من وضعية الجلوس إلى الوقوف بشكل سريع ومفاجئ، الأمر الذي يؤدي إلى تجمع الدم في الساقيين، واتخفاض ضغط الدم. الوقوف بنفس الوضعية لمدة زمنية طويلة. أسباب الإغماء المفاجئ - سطور. ممارسة نشاطات بدنية مجهدة. تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط. تناول أدوية الاكتئاب. استخدام أدوية الحساسية. الإصابة بنوبات الهلع أو الصرع. أسباب أخرى للإغماء المفاجئ:
التعرض للخوف الشديد، أو صدمة عاطفية، حيث قد تؤدي الانفعالات القوية إلى تنشيط العصب المبهم، الأمر الذي يسبب توسع الأوعية الدموية، ويحد من عودة الدم إلى القلب، ويبطئ معدل ضرباته، مما يؤدي إلى الإغماء المفاجئ. التعرض لالتهابات شديدة في الجسم. التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل.
أسباب الإغماء المفاجئ عند سحب الدم | الكونسلتو
وهناك أطفال يفقدون وعيهم وهم جالسون أثناء الامتحان نتيجة لمتلازمة العصب الحائر. مؤشرات الإغماء > علامات مسبقة، في الأغلب تحدث نوبات الإغماء فجأة، ولكن هناك علامات ومؤشرات ربما تسبق فقدان الوعي في الأطفال، ويمكن للآباء ملاحظتها مثل الدوار والإحساس بعدم التركيز، وأيضاً حدوث تعرق بشكل مفاجئ أو الشعور بالبرد، وحدوث خلل في الإبصار، وعدم القدرة على الرؤية بوضوح، وغثيان وطنين بالأذن، وتغير لون البشرة إلى الشحوب، وسرعة ضربات القلب، خصوصاً في المواقف السالف ذكرها تبعاً لشخصية كل طفل. وفى كل الأحوال يجب أن يتم التعامل مع الإغماء بمنتهى الاهتمام، حتى يتم استبعاد العامل العضوي، ويجب عدم الاكتفاء بالتحسن والذهاب للمستشفى. > الجفاف الشديد. أسباب الإغماء المفاجئ، أعراضه وكيفية تشخيصه وعلاجه ومدى خطورته - مخطوطه. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى حدوث الإغماء في الدول التي يكون بها فصل الصيف شديد الحرارة، مع قلة تناول السوائل لتسبب الإغماء، خصوصاً عند الأطفال المعرضين للإصابة، خصوصاً الذين عانوا من الإغماء العصبي. وحسب توصيات قسم أمراض القلب في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا (division of cardiology at Children›s Hospital of Philadelphia) بالولايات المتحدة، فإن تناول المشروبات المختلفة، منها الماء، يعد ضرورة قصوى ونوعاً من الوقاية بالنسبة للأطفال والشباب في فصل الصيف، لأنهم في الأغلب لا يشربون الماء بكثرة، نظراً لانشغالهم باللعب واللهو.
أسباب الإغماء المفاجئ، أعراضه وكيفية تشخيصه وعلاجه ومدى خطورته - مخطوطه
كثير منا من يرى أو يتعرض للإغماء المفاجئ، ولذلك فضلنا أن نتحدث عنه في كل يوم معلومة طبية لعرض الإفادة للجميع لنتعرف على علاج حالات الاغماء وأنواعها وأسبابها. ما هو الإغماء المفاجئ ؟
هو فقد مؤقت للوعي قد يصاحبه استرخاء العضلات مما يسبب السقوط أرضاً، ثم يستيقظ المصاب مرة أخرى ويعود له كامل وعيه. ويقسم الإغماء المفاجئ إلي
الإغماء الذي يتسبب فيه انخفاض ضغط الدم فيؤثر على المخ. إغماء المواقف وهو الإغماء الذي يحدث عندما يثير الأعصاب بصورة كبيرة مثل القلق والخوف والألم والجوع أو استخدام الكحول والأدوية. الإغماء الموضعي وهو الذي يقل فيه الضغط فجأة عند تغيير الوضع من نائم إلى قائم مثلاً. الإغماء القلبي وهو الذي يكون السبب فيه مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية. الإغماء العصبي وهو الذي يكون السبب فيه مشاكل المخ مثل الصرع والتشنجات. اسباب حالات الاغماء المفاجئ
السبب الرئيسي هو نقص كمية الدم الواصلة إلى المخ وقد يكون ذلك بسبب أن القلب فشل في ضخ الدم أو أن الأوعية الدموية ليس لديها القوة الكافية للحفاظ على ضغط الدم الذي يصل به إلى المخ، أو نقص الدم أو سوائل الجسم داخل الأوعية الدموية. قد يكون السبب لذلك أيضاً الضغط العصبي والخوف الشديد أو الألم الشديد، النوم فترة طويلة ونزول الدم فجأة إلى الساقين عند الوقوف، ومن الممكن أن يكون نتاجاَ لأمراض الجهاز العصبي أو الرئتين.
الحساسية. الاكتئاب. القلق. وتزيد نسبة حصول الإغماء بعض الأمراض والحالات الطبية مثل:
السكّري. أمراض القلب. التصلّب العصيدي. اللانظميات القلبية. القلق ونوبات الهلع. أمراض الرئة المزمنة كالنُّفاخ الرئوي. أعراض الإغماء
إن العرض الأساسي في الإغماء هو فقدان الوعي، ولكن يمكن أن يسبق الإغماء المفاجئ بعض الأعراض كالسقوط بعفوية وبدون وقاية النفس من الرض والمظهر الشاحب بشكل عام وضعف النبض عند جسّه وانخفاض التوتر الشرياني وتشمل باقي الأعراض ما يأتي: [٣]
شعور ثقل في القدمين. رؤية ضبابية أو أنبوبية. تخليط ذهني. الشعور بالدفء أو ارتفاع درجة الحرارة. الدوار والشعور بخفة الرأس. الغثيان والتقيؤ. التعرّق. التثاؤب. متى يستدعي الإغماءُ الإجراءاتِ الإسعافية
لا يكون الإغماء إسعافيًا في كل حالاته، حيث يمكن أن يستيقظ الشخص من دون علاج أو إجراءات أخرى، ولكن يجب الاتصال فورًا بالإسعاف وطلب النجدة عند تعرّض شخص للإغماء بالترافق مع الأعراض الآتية أو أحدها: [٢]
التوقف عن التنفس. عدم الاستيقاظ خلال بضع دقائق من الإغماء. السقوط والتعرّض لأذية شديدة أو نازفة. كون الإغماء حصل عند امرأة حامل. كون الشخص مصاب بالسكّري. عند حدوث الإغماء لأول مرّة والشخص فوق عمر الخمسين.
أنا أريدك أن تطمئن تماماً، وأسأل الله أن يحفظك، وعليك أن ترجع لممارسة الرياضة، وعش حياتك بصورة طبيعية جدّاً، وأرجو ألا تتردد كثيراً على الأطباء حيال هذا الموضوع، فصحتك الحمد لله في أحسن حالاتها. أنا فقط أقول لك: سيكون أيضاً من الجيد أن تراجع طبيب الأسرة مرة واحدة كل ستة أشهر مثلاً للقيام بفحوصات طبية عامة، وهذا وجد أنه من الوسائل الطيبة جدّاً ليطمئن الإنسان على صحته.