بسبوسة بالزبادي طريقة عمل البسبوسة بالزبادي طريقه عمل البسبوسة قليلة الدسم بالزبادي تعد نوع من البسبوسة مناسب إلى المرضى وخاصة أصحاب مرض السكر أو مرض زيادة في نسبة كولسترول الدم وهذا. بسبوسة بالزبادي والقشطة. بسبوسة بالزبادي تجنن -. طريقة التحضير البسبوسة تعتبر البسبوسة من الحلويات اللذيذة المشهورة. ملعقة صغيرة بيكينج باودر. – 1 كوب قشطة. بسبوسة بالقشطة والزبادي. بسبوسه بالزبادي والقشطه المكونات. 1- في وعاء ضعي السميد اللبن الزبادي السكر والقشطة. – 1 كوب لبن بودرة. تحضر القشطة بوضع الحليب في إناء ويضاف إليه النشا والجبنة والقشطة وماء الورد وتقلب المكونات على النار حتى يصبح قوامها. يتم خلط المقادير الجافة معا ثم يوضع عليها الزبدة والقشطة يضاف الزيت وتقلب المكونات جيدا ثم يتم احضار صينية مقاس وسط وتدهن جيدا بالسمن ويصب الخليط فيها يرش وجه الصينية بالفستق المطحون وتوضع في الفرن على درجة حرارة. طريقة وأسرار عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند مثل المحلات والطعم يجنن - ثقفني. زينها بالفستق المجروش والقشطة. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي سهله وسريعة التحضير تعد البسبوسة من أشهر الحلويات التقليدية وتتميز بأن لها طرق متنوعة لتحضيرها كما أنها تحتوي على عناصر غذائية تفيد الجسم وتنفعه ولذلك خلال المقال التالي على موسوعة.
بسبوسة بالزبادي والقشطة - ووردز
أعتقد أن حلوى بسبوسة هي الحلويات الأكثر تفضيلاً لدى الكثير منا. لقد جاءت هذه النكهة الخاصة من المطبخ العثماني إلى مطابخنا العربية وكانت بمثابة حلوى تناولها الجميع تقريبًا. دعونا نعترف على البسبوسة التي لها مكانه في قلوب الكثير منا. نتوقع أن تكون حلوى البسبوسة رفيعة جدًا ولا تكون سميكة. حيث سنقوم بأبعاد الحاوية التي نستخدمها لصنع الحلويات السميكة. في هذه الوصفة ، سنتعلم وصفة بسبوسه بالزبادي تجنن في طعمها. إذا كنت تستخدم صينية كبيرة ، فستكون البسبوسة جيدة. إذا كنتِ لا تريدين هذه الحلوى الخفيفة ، فقد فقدت الكثير. إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية صنع بسبوسة ، ستعرفي أن المكون الرئيسي لها هو السميد ، والبسبوسة هي كعكة ناعمة في الفم عند تناولها ، لا تنسَ أن تجربي هذه الوصفة. طريقة عمل بسبوسة طرية ومرملة _ سر بسبوسه الحلواني _ من مطبخ مملكة دودو - YouTube. بالهناء والشفاء مقدما. بسبوسه بالزبادي تجنن بسبوسه بالزبادي هي وصفة مصرية تقليدية ممتازة وذات طعم حلو. ويوجد أكلة مثلها أيضاً تسمى الهريسة وهي وصفة سميد مع جوز الهند غارقة في الشربات. تحظى هذه الوصفة (بسبوسه بالزبادي) بشعبية في جميع المطابخ العربية والعديد من المأكولات الأخرى في جميع أنحاء الشرق الأوسط. كل بلد ولديها نسختها الخاصة من البسبوسة ، هذا المقالة نضع لك مكونات وطريقة تحضير بسبوسه بالزبادي تجنن وروعة ورقيقة وذات طعم ممتاز وحلو.
طريقة عمل بسبوسة طرية ومرملة _ سر بسبوسه الحلواني _ من مطبخ مملكة دودو - Youtube
أضيفي القشطة إلى خليط الحليب واخلطيهم جيداً حتى يمتزجوا. يُدهن طبق الخبز بالزبدة ، ويُسكب ربع عجينة البسبوسة داخل الصينية ويُخبز في فرن محمّى مسبقًا لمدة 10 دقائق. يُسكب القشطة بالكامل ويُسكب فوقها باقي عجينة البسبوسة. اخبز لمدة 30 دقيقة أخرى. تُزين بمسحوق الفستق وتُقدّم.
طريقة وأسرار عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند مثل المحلات والطعم يجنن - ثقفني
تدخل الصينية الفرن وتترك على درجة حرارة 180 درجة لمدة تتراوح ما بين 40 حتى 45 دقيقة، حتى أن تنضج ويحمر الوجه والقاع للون الذهبي. نقوم بإخراج الصينية ويسكب عليها القطر البارد الذي يتم من خلال وضع كوب من السكر على نصف كوب من الماء والقليل من
عصير الليمون ويوضع على النار حتى أن يغلي قليلاً ويترك حتى يبرد، ويسكب على البسبوسة وهي ساخنة. تترك البسبوسة حتى أن تبرد تماماً ومن ثم نقوم بتقطيعها وتقدم مع المشروبات المرغوب بها. بسبوسة بالزبادي والقشطة - ووردز. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
إنها في الواقع سهلة للغاية. مقادير بسبوسة بالزبادي تجنن:
2 كوب سميد خشن
1 كوب جوز الهند
نصف كوب زبدة مذابة
1 ⁄3 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1 كوب زبادي عادي أو كريما حامضة
1 ⁄ 3 كوب كامل من اللوز المحمص أو المبيَّض للتزيين أو 1/3 من الفستق والكاجو
شراب بسبوسة بالزبادي
2 كوب سكر
1و 1/2 كوب ماء
1 ملعقة طعام من ماء الورد ، اختياري
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة البسبوسة العادية بالزبادي:
1- يُسخّن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. يحمى قالب الطهي مع الزبدة أو زيت الزيتون وتوضع جانباً. اخلطي السميد وجوز الهند والسكر وصودا الخبز والزبدة في وعاء كبير. استخدمي يديك لدمج الزبدة مع المكونات الأخرى حتى تمتزج جيدا. أضيفي الزبادي واستمري في الخلط بيديك حتى تمتزج تمامًا. يجب أن يكون المزيج سميكًا إلى حد ما ويسهل الضغط عليه بأيدي (ليست رقيقة مثل الكيك)
افرغي المزيج في قالب الطهي سواء كان مربع الشكل او دائري. يجب أن يكون سمك البسبوسة حوالي 1 بوصة. قطعيها على شكل مربعات صغيرة بسكين الزبدة. ضعي ^جوز الهندي أو أي نوع آخر من الجوز لديك في كل مربع مُقطَّع مسبقًا. أخبزي في 200 درجة لمدة 30 دقيقة إلى 40 دقيقة حتى يصبح لونها بني برونزي.
– أثناء حمل الشيء الثقيل لابد أن نحافظ على ثباتنا بمعنى أن لا نقوم بالتحرك بشكل عشوائي، فيلزم أن لا نقوم بالتمايل يمينًا أو يسارًا لتجنب وقوع الشيء أو وقوعنا على الأرض. – لابد أن نقوم بتقريب الشيء الذي نحمله إلينا بحيث يكون بشكل قريب من منطقة الصدر والبطن، ويلزم أن نحيطه بكلتا الذراعين، حتى لا نشعر بعبء حمله، خاصة لو كنا نحمله لفترة طويلة. – يلزم أن نتجنب الجري عند حملنا للأشياء الثقيلة، وإذا قمنا بالجلوس أثناء حملها لابد أن نقوم بشكل بطيء وتدريجي لتجنب وقوعها أو تأذي اليدين والقدمين.
طريقة حمل الاشياء بطريقة صحيحة فيما
كثيرا ما نتعرض لمواقف نقل الأشياء من مكان إلى آخر خاصة عند قيامنا بالانتقال للعيش بمكان آخر أو عند تنظيف المنزل ، ولكن حمل الأشياء بشكل خاطئ قد يتسبب في حدوث بعض المخاطر للعمود الفقري، خاصة للأشخاص المصابين بالغضروف أو التهاب الفقرات أو أمراض العظام مثل الهشاشة وغيرها من الأمراض الخطيرة، لذلك هناك طرق يلزم الالتزام بها حتى نستطيع حمل الأشياء بشكل صحيح، وسنقوم بتوضيح ذلك تفصيليًا. خطوات هامة لسلامة الإنسان عند حمله للأشياء
عدم اهتمام الإنسان بصحته لا يقتصر على حفاظه على أعضائه وسلامة التكوين الداخلي لجسمه، ولكن قد يتعرض الإنسان أثناء يومه إلى بعض الحوادث المختلفة التي قد تضر بأطرافه، فهناك بعض الأمور يجب ملاحظتها قبل القيام برفع الأشياء أيًا كان وزنها لحفظ سلامة جسم الإنسان. هذه هي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء - ذاكرتي. – الخطوة الأولى التي يجب مراعاتها عند حمل الأشياء الثقيلة هي التأكد من وضعها داخل علبة أو صندوق محكم الغلق بشكل سليم، حتى لا تسقط منه على قدم حاملها، فمن الممكن أن تكون أشياء قابلة للكسر فتؤدي إلى إلحاق الضرر بحاملها، لذلك يجب غلقها جيدًا والتأكد من ذلك قبل حملها. – أما الخطوة الثانية فهي عدم رفع الأشياء الثقيلة عند حملها بشكل مفاجئ، حيث قد تتضرر المفاصل نتيجة لذلك، وقد تتعرض العضلات الموجودة في اليد والكتفين لحالة من التشنج، فيلزم رفعها بشكل تدريجي لتجنب حدوث ذلك.
طريقة حمل الاشياء بطريقة صحيحة على
3- اعتماد وضعية ثابتة
للمحافظة على توازن الجسم، يفضل اتباع القواعد التالية:
إبعاد القدمين عن بعضهما وتحريك إحدى الساقين قليلاً نحو الأمام (بمحاذاة الحمولة إذا كانت على الأرض). الاستعدادُ لتحريك القدمين خلال الرفع من أجل الاحتفاظ بوضعية جسم ثابتة. إنّ ارتداء الملابس الضيقة جداً أو الأحذية غير الملائمة مثل الكعب أو الأحذية المكشوفة ذات الإصبع يَجعل المحافظة على وضعية ثابتة للجسم أمراً صعباً، لذا يفضل تجنبها. طريقة حمل الاشياء بطريقة صحيحة فيما. 4- إمساك الحمولة بقبضة قوية واحتضانها
يجب احتضان الحمولة وتقريبها من الجسم قدر الإمكان، ويعدُ هذا الخيار أفضل من الاكتفاء بالإمساك بها باليدين فحسب. 5- تجنب ثني الظهر عند الرفع
يُفضل القيام بثَنّي الظهر والوركين والركبتين بشكل خفيف عند بدء عملية رفع الأشياء بدل ثَنيهِ بشكل كامل (الانحناء)، أو ثني الوركين والركبتين بشكل كامل- أيّ القرفصاء بشكل كامل. 6- تجنب الدوران عند رفع الأشياء
يجب تجنب لفّ الجسم أو الانحناء إلى أحد الجانبين أو لف الجذع، خاصةً عند حني الظهر، إذ يجب أن تكون الأكتاف والوركين بنفس الاتجاه، وإن احتاج الأمر الالتفاف عندها يفضل تحريك القدمين بالاتجاه الذي يريده. 7- رفع الرأس للأعلى
عند إمساك الحمولة، يجب إبقاء الرأس مرفوعاً للأعلى، وبمجرد إمساك الحمولة بإحكام يجب النظر للأمام وليس للحمولة للأسفل.
حمل الاشياء بطريقة صحيحة - YouTube