اغنيه دكتوري مال العين (مسرع+مبطء) مع كلمات🤘🏻 - YouTube
دكتوري مال العين يوتيوب
سـوداءَ (تبارك)
8 2018/01/01
ملحق #1 2018/01/01 موني الحلوة (بنت اجابة) خطي 😡😡😡لكن ليس جميل
ملحق #2 2018/01/01 موني الحلوة (بنت اجابة) 😡😡😡😡😡شكرالكي
ملحق #3 2018/01/01 موني الحلوة (بنت اجابة) هههه إنتي اجمل كلبي
ملحق #4 2018/01/01 موني الحلوة (بنت اجابة) THE PRINCESS شفتي كيف قلت لكي😡😡😡😡
ملحق #5 2018/01/01 صلاح لا هذه غنيه
شيله حزينه كذاب ماحبني 2016 Mp3
565444. افضل اغنيه اجنبيه بدون موسيقى
565445. Michael Buble Feeling Good Official Music Video
565446. 3abali Wadda3ak Piano Adham Nabulsi عبالي ودعك بيانو أدهم نابلسي
565447. Yana Yana Sabah يانا يانا صباح
565448. ساعة مواويل حزينة ياس خضر
565449. اغنية سابين باركولى يا بنات 2014 النسخة الاصلية
565450. أنا مش مجنون زياد برجي
565451. دكتوري مال العين يوتيوب. اغنيه اجنبيه روعه Ma Ma حصريا مع رقص Full Hd
565452. لحن راب لحن شوارع للفريستايل Freestyle Rap Beat
565453. نشيد نعم قاتل رائع مجاهدو الشيشان Chichan Jihad Chechen Mujahedes Youtube
565454. جــديد 2017 اغــنية سوفـية مـعراج شـراد ومـهدي محبوب بطل بطلخطيبي ياما بطل
565455. أحلى اغنية رومانسى تشدك بجد مع اجمل عريس وعروسة 2017
565456. موال ابويا روح يا ناسالشيخ عارف الصعيدى
565457. عمرو دياب يا نور على نور
565458. لمن كنت صغير When I Was Little اغنية اطفال سودانية
565459. يا اخواتي بحبها دي حبيبة امها
565460. صبحي توفيق على العقيق اجتمعنا انا في سكرين
565461. تدري الليالي بدونك تجرح عيوني وعيونك سعيدالشهراني ومحمدالفهيد
565462.
صحة وهنا…
أما عن فوائد وأضرار تناول خبز الفتوش بصورة كبيرة فهي:
أضرار الخبز الموجود بالفتوش:
يحتوي الخبز الأبيض على مجموعة من السلبيات وذلك نتيجة للمواد
المصنوع منها وأيضاً عند تناوله بكميات كبيرة ومن هذه السلبيات:
1-يصنع الخبز الأبيض من الدقيق المكرر: حيث تعالج حبوب القمح عند صناعة الدقيق الأبيض لإزالة جنين القمح والنخالة وإبقاء السويداء فقط حيث أن عملية المعالجة تفقده معظم محتواه من الفيتامينات والمعادن المهمة، وأيضاً يحتوي على الكربوهيدرات وهي سريعة وسهلة الهضم مما قد يؤدي إلى نقص في التغذية. 2-يحتوي على الكربوهيدرات البسيطة: حيث يحتوي الخبز الأبيض على
كميات كبيرة من الكربوهيدرات البسيطة التي يهضمها الجسم بسرعة مما
يسبب ارتفاعاً في الطاقة على عكس الكربوهيدرات المعقدة التي يحتاج
الجسم وقتا أطول لهضمها ومعالجتها مما يعطي إحساساً بالشبع مدة
أطول. طريقة عمل الفتوش الأصلي بالصور - ثقف نفسك. بالإضافة إلى ذلك يحتوي الخبز الأبيض على السكر المضاف: وهو
أحد المنتجات التي تحتوي على السكر لكن دون الشعور بطعم حلو بشكل
ملحوظ حيث يضاف السكر إلى الخبز الأبيض أثناء عملية التصنيع. 4-زيادة خطر الإصابة بزيادة الوزن: يمكن أن يؤدي تناول الخبز الأبيض بكميات
كبيرة إلى زيادة الوزن حيث أن تناول الحبوب المكررة بكميات كبيرة يعمل
على زيادة النسيج الدهني حول الأعضاء الداخلية لكن إذا تم تناول هذا
النوع من الحبوب بكميات متوازنة فانه لا يؤدي إلى زيادة الوزن.
طريقة عمل الفتوش الأصلي بالصور - ثقف نفسك
نضيف الملح والبهار حسب الذوق وأخيراً نضيف الخبز المحمص والسماق الباقي على السلطة. Reader Interactions
سلطة الفتوش
كل ذلك ونحن نسمع صوت عصافير بطوننا، ونكتشف في النهاية أن الفجعة أو وليمة جدي هي الفتوش، أي سلطة وبها قطع خبز. وصفة لتحضير سلطة الفتوش بطريقة صحية - ويب طب. ولكننا كنا سعداء وفرحين جداً، ولم نكن نعرف سوى هذه السعادة البسيطة، ولم نكن نحلم سوى بهذه الأيام الموسمية، وكان مذاق الفتوش ينافس وبجدارة، ويتصدر أي قائمة مشتهيات في ذلك الوقت، خاصة في زبدية الفخار التي يملكها جدي منذ أن كان في موطنه الأصلي (يافا). تلك الذكريات تداهمني ونحن على أعتاب شهر رمضان، وغداً سيكون يوم الفجعة الذي عشت تفاصيله الجميلة مع جدي الذي غاب عن عالمنا هذا في العام 1992، والذي ترك لنا زبديته تحت سريره، وبعد أيام كثيرة على رحيله مددت يدي لكي أتناولها من تحت السرير، فخرجت مقسومة إلى قسمين فتعجبتُ، واكتشفت أنها قد تأثرت وخرّت صريعة لوفاة صاحبها وليس العكس. يوم الفجعة كان قديماً بوجبة لذيذة وشهية، ومغذية ومشبعة وغنية بعناصر غذائية لا تعد ولا تحصى، وبينها رائحة أصابع جدي السميكة والطويلة والمجعدة والمتغضنة، والغائرة الأظافر، ولكنها أجمل من أصابع أشهر عازف بيانو في نظري وقلبي، وكنت أتابعها وهي تتحرك بخفة ومهارة ودراية في الزبدية، وأتعجب من طول بال جدي وهو يحرك الخبز الجاف المقطّع حتى يذوب بين مكونات السلطة، لكي يصبح طرياً ويستطيع أن يلتهمه؛ لأن فمه كان فاقداً لمعظم الأسنان في الحقيقة.
وصفة لتحضير سلطة الفتوش بطريقة صحية - ويب طب
إذا جربتم هذه الوصفة اللذيذة النباتية الخالية من المشتقات الحيوانية من الحمية المتوسطية "سلطة الفتوش" شكراً إذا تركتم تعليقاً وصوتم لها. يهمني معرفة رأيكم. ألف صحتين! سلطة الفتوش اللبنانية Cuisine: المطبخ المتوسطي حبة بصل كبيرة مفرومة شرائح صغيرة ملعقة صغيرة سماق ملعقة صغيرة دبس الرمان ½ خسة مقطعة شرائح رفيعة باقة بقدونس صغيرة مفرومة ناعماً باقة بقلة (تقريباً 150غ) 3 حبات بندورة متوسطة الحجم مقطعة ناعماً 4 حبات خيار لبنانية صغيرة مقطعة باقة صغيرة من النعنع (50غ تقريباً) مفرومة ناعماً 3 حبات فجل مقطعة ناعماً عصير حبة حامض (متوسطة الحجم) طازج 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون صافي بكر ½ رغيف لبناني محمص في الفرن ومقطع الى قطع صغيرة ملح وبهار حسب الذوق نحمي الفرن على درجة حرارة 150˚م (300˚Ϝ). نحمص الخبز بالفرن لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح مقرمشاً. نحضر الخضار كما هو مدون في المكونات بعد غسلها جيداً. نضع البصل المفروم في وعاء كبير ونضيف نصف ملعقة السماق، رشة ملح، رشة بهار مطحون طازجاً وملعقة دبس الرمان ونخلط الجميع جيداً. سلطة الفتوش. نضيف اليه الخس، البقدونس، البقلة، البندورة، الخيار، النعنع والفجل. نضيف عصير الحامض الطازج وملعقتان من زيت الزيتون ونخلط الجميع.
نستخدم معلقة غرف كبيرة يتم وضع دائرة من الخبز في وسط المعلقة، وباستخدام معلقة أخرى صغيرة الحجم يتم الضغط على المعلقة الكبيرة بها ثم تقلى في الزيت المسخن، والانتظار لبضع ثواني ثم تحريك المعلقة الصغرى للتأكد من أن الخبز أخذ شكل الكوب. نُزيل الملعقة الكبرى ونقلي الخبز في الزيت ، حتي يصل على اللون الذهبي. يتم إخراج الخبز من الزيت ويتم وضعة على منشفة ورقية لتصفيته من الزيت. تكرار هذه الخطوات لباقي كمية الخبز. نضع الأكواب في طبق التقديم ، وتوزيع الخضروات فيها ، ثم نضع الصوص فوقها وتُقدم.