تشتمل وسائل الراحة على غلاية كهربائية وغسالة أطباق، كما يمكنك طلب سرير طفل (بتكلفة إضافية). مرافق الأعمال، ومرافق أخرى يتوفر موظفو الاستقبال لخدمتك خلال ساعات محددة.
- مطاعم ذا روف تاپ پکیج
- مطاعم ذا روف للبيع
- مطاعم ذا روف المدينة
- مطاعم ذا روف رک
- مطاعم ذا روف داون تاون
- تجربتي مع رجيم الكيتو للتخسيس
- تجربتي مع رجيم الكيتو الغذائي
- تجربتي مع رجيم الكيتو دايت
- تجربتي مع رجيم الكيتو التونسي
- تجربتي مع رجيم الكيتو ومرض السكر
مطاعم ذا روف تاپ پکیج
كما يبعد دقائق معدودة عن الحي الحكومي، وحي المال والأعمال. كذلك يبعد دقائق عن القصر الرئاسي. ويمتاز بقربه من محطة المونوريل المركزية، ودار الاوبرا. ويقترب كثيراً من النهر الأخضر، والمتحف الجديد، والكاتدرائية، والحي الدبلوماسي. كما يمتاز بقربه من المستشفيات، والفنادق، والممشى السياحي. تصميم ذا مول العاصمة الجديدة
يتألف ذا مول من طابق أرضي و5 طوابق علوية. حيث يوجد بالمول وحدات تجارية فقط. منيو و رقم فروع مطعم ذا فراخ The Frakh مصر الجديدة • أعمال. الدور الأرضي في ذا مول عبارة عن مطاعم وكافيهات وصيدلية. الدور الأول محلات فاشون واكسسوارات وكيدز اريا. أما الدور الثاني فهو عبارة عن خان الخليلي+ event zone
دور ثالث ورابع وخامس يتألف من وحدات فود كورت. بالإضافة لوجود جراج لاستيعاب 200 سيارة. لاسيما يضم المول 195 وحدة تجارية. الخدمات والمساحات
بتصميم مودرن ومبهر استغل كامل المساحة البالغة 3521 م2 على الوجه الأمثل، بالشكل الذي جعل كافة الوحدات تطل على المدخل الرئيسي. خاصة أن شركة زيتون قد استعانت بواحدة من أكبر شركات الاستشارات الهندسية، وهي شركة CAP التي أسسها الدكتور حسن الزملي. والتي تتمتع بخبرة تزيد عن 35 عام، في مجال الهندسة المعمارية، والتخطيط العمراني، وصممت نحو 350 مشروعاً في 5 دول، و27 مدينة مختلفة، وقد حصلت على العديد من الجوائز في المجال الهندسي.
مطاعم ذا روف للبيع
كما لديها خطة مستقبلية وذلك بتنفيذ مشروع ذا موتيل بمرسى علم، فلا تفوت تلك الفرصة، وبادر بحجز وحدتك داخل أحد أهم المولات التجارية بالداون تاون، وهو ذا مول العاصمة الادارية الجديدة. مشروعات شركة زيتون العقارية
Inizio Mall Financial District. كمبوند مارينا دلتا المنصورة الجديدة على مساحة 50 فدان. دلتا لاجونز المنصور الجديدة على مساحة 36 فدان. مجموعة صيدليات زيتون في اكتوبر والشيخ زايد. منتجع سياحي بمرسى علم يمتد على مساحة 100 فدان. تمتلك الشركة العديد من الأراضي البنائية والزراعية في أماكن متنوعة. مميزات الاستثمار في العاصمة الادارية
لقد تحولت العاصمة الادارية لوجهة الاستثمار الأولى في مصر، فقد استطاعت خلال السنوات الماضية سحب البساط من القاهرة الجديدة. مطاعم ذا روف المدينة. تبعاً لآراء الخبراء قد مثلت العاصمة الادارية نحو 70% من حركة مبيعات السوق العقاري، خاصة في ظل المنافسة الكبيرة بين أهم المطورين للحصول على أراضي لإقامة مشروعات بها. فهناك الكثير من العوامل التي كانت سبباً في خطف أنظار المستثمرين إليها، أبرزها إصرار الدولة المصرية على تحويلها لتكون المدينة الذكية الأكبر على مستوى الشرق الأوسط. الأمر الذي نتج عنه تواجد قرابة ال 200 مطور ومستثمر بها، يقومون بإنشاء مشروعات عمرانية متكاملة ومتنوعة، ومناسبة لكافة الفئات.
مطاعم ذا روف المدينة
بتكلفة استثمارية تبلغ 500 مليون جنيه، تطلق شركة زيتون للتطوير العقاري ثاني مشروعاتها بالعاصمة، وبالتحديد في قلب منطقة الداون تاون وعلى المدخل الرئيسي لها، وهو ذا مول العاصمة الادارية ZA Mall New Capital بالقرب من فندق الماسة، وحوله كافة الطرق، والمحاور الرئيسية التي توفر نقاط وصول مباشرة للمول وهو الأمر الذي يعد من أبرز نقاط القوة للمشروع. وحدات تجارية بمساحات ذكية تناسب كافة الأنشطة وحولها كافة الخدمات داخل مبنى ذو تصميم رائع يوفر تجربة تسوق سلسة وممتعة بداخله. مطاعم ذا روف للايجار. ذا مول العاصمة الادارية
تفاصيل ذا مول العاصمة الادارية
إسم المشروع
ذا مول ZA Mall
الشركة المالكة
زيتون للتطوير العقاري
الاستشاري الهندسي
شركة CAP
الموقع
منطقة الداون تاون
رقم قطعة الأرض
com7
المساحة
3521 م2
عدد الأدوار
أرضي + 5 أدوار
نوع الوحدات
تجارية فقط
المساحات تبدأ من
17 م2
موقع ZA Mall New Capital
يقع ذا مول العاصمة الادارية على أحد الشوارع الرئيسية بمنطقة الداون تاون، وهو شارع التسعين البالغ عرضه 70 م، بالإضافة إلى قربه من محور محمد بن زايد الشمالي. ومن مميزات موقع المول أنه يقع عند مدخل الداون تاون، وبالتحديد أمام شارع الجامعات، وبالقرب من كلاً من الآتي:
يبعد 2 دقيقة عن فندق الماسة.
مطاعم ذا روف رک
كما توجد ماكينات صرف آلي، وخدمة واي فاي. كذلك توجد خدمة استقبال، ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة. كما توجد خدمات أمنية متكاملة تتمثل في كاميرات مراقبة، وأفراد أمن إلخ. الأسعار وأنظمة الدفع
هناك الكثير من العوامل التي على أساسها يتم تحديد سعر الوحدة، أبرزها المساحة، والفيو، والدور إلخ، إلا أنه بشكل عام ستجد سعر المتر يبدأ من 68. 250 ألف جنيه. أنظمة سداد ذا مول العاصمة الادارية
هناك الكثير من أنظمة السداد الميسرة للغاية؛ لتختار منها الأنسب لاحتياجاتك، وأبرزها:
دفع 10% مقدم، وأقساط على 8 سنوات. أو دفع 15 أو 20% مقدم، وأقساط حتى 10 سنوات. أون ذا روف توب, لندن عروض عيد الفطر مع المسافر. كما يمكنك دفع 35% مقدم، وأقساط حتى 14 سنة. مواصفات التشطيب لوحدات ذا مول
سيتم تسليم الوحدات، 3/4 تشطيب (ارضيات سيراميك – زجاج سيكوريت – اسقف خرسانة – حوائط طوب احمر)+ تغذية بمصدر كهرباء + تكييف مركزي. كما وجب التنويه على أن الوصلات الكهربائية من ماركة السويدي المقاومة للحرائق، وكذلك المواسير الموجودة داخل الخرسانة. للتحدث مع احد مسئولي المبيعات عن مشروع ذا مول ومعرفة احدث العروض والاسعار
مميزات ZA Mall New Capital
موقع متميز عند المدخل الرئيسي لمنطقة الداون تاون.
مطاعم ذا روف داون تاون
خياراتكم من الأطباق الرئيسية التي يمكنكم طلبها مباشرةً من المطبخ تتوافر مشروبات القهوة مع العصائر كل ذلك لقاء 99 درهم إماراتي؛ 49 درهم إماراتي لكل طفل، ومجاناً للأطفال تحت 6 سنوات. عرض العشاء العائلي 'فاملي فيستيف دينر' - 24و25 ديسمبر يمثّل هذا العرض فرصةً مميزة للاسترخاء في موسم الأعياد والاحتفال ومشاركة أجواء البهجة بصحبة الأحبة مع كأس من المشروبات الفاخرة والمشروبات الفوارة. 8 خيارات عالمية لوجبة إفطار شهية في إكسبو. يومي الإثنين والثلاثاء 24 و25 ديسمبر من الساعة 6 مساءً وحتى منتصف الليل يتوافر العرض لدى كافة مطاعم 'ذا ديلي' وجبات عائلية للمشاركة خياراتكم من مشروبات المطعم الفاخرة والمشروبات الفوارة كل ذلك لقاء 79 درهم إماراتي؛ 39 درهم إماراتي لكل طفل، ومجاناً للأطفال تحت 6 سنوات. عرض 'آفتر بريزينتس لونغ بريكفاست' - 25 ديسمبر بعد الاستمتاع بفتح جميع الهدايا في صباح العيد، سيكون الوقت قد حان للاستمتاع ببوفيه غير محدود واستكمال أجواء المرح مع قائمة من أشهى الوجبات البادرة والساخنة، والمعجنات المخبوزة للتوّ، مع تشكيلة من أطباق الجبنة وحبوب الفطور والفواكه الطازجة والعصائر، إضافة إلى الأطباق الرئيسية في يوم الاحتفال - الثلاثاء 25 ديسمبر لدى كافة مطاعم 'ذا ديلي'.
مطعم ذا فراخ؛ يعد مطعم ذا فراخ واحد من افضل وارقي مطاعم الدجاج المتواجده في القاهرة، ويعمل مطعم ذا فراخ علي تقديم الذ واشهي وجبات الدجاج المقلي بألذ الطرق المميزه التي تناسب جميع الاذواق ، بالإضافة إلى الساندوتشات السريعه والمقبلات والسلطات، ويتميز مطعم ذا فراخ بتقديم اعلي خدمة للعميل، ويعمل علي توفير خدمة التوصيل للمنازل بأقل الأسعار وفي اسرع وقت، ومن خلال هذا التقرير سوف نوضح معاً المنيو الخاص بمطعم ذا فراخ، وعنوان ورقم الهاتف الخاص بالمطعم. منيو مطعم ذا فراخ The Chicken
يحتوي علي اصناف عديدة ومختلفة:
ركن الساندوتشات
رول اب بسعر 36. 99 جنيه مصري. دبل جريلد 64. 99 جنيه مصري. رول اب مشوي بسعر 37. 99 جنيه مصري. دجاج راوند بسعر 45 جنيه مصري. دبل تشيكن 68. 99 جنيه مصري. جانز إن بانز بسعر 68. 99 جنيه مصري. بفالو تشكن بسعر 49 جنيه مصري. زي بيجي بسعر 69. 99 جنيه مصري. زي مونستر بسعر 78. 99 جنيه مصري. ركن الوجبات
تراي بوكس بسعر 69. 99 جنيه مصري. توينز بوكس بسعر 53. 99 جنيه مصري. كيس بايت بسعر 48. 99 جنيه مصري. لاف بوكس بسعر 83. 99 جنيه مصري. ميكسي بوكس بسعر 74. 90 جنيه مصري. مطاعم ذا روف رک. لاف بايت بسعر 67.
هناك العديد من الأشخاص الذين يتحدثون عبر محركات البحث عن تجاربهم مع نظام الكيتو ، وذلك تحت اسم « تجربتي مع الرجيم الكيتوني »، والذي أصبح في الأواني الأخيرة أحدث صيحات الحميات الغذائية حول العالم، ولأنه نظام قد يكون حديثًا على العالم العربي، فنحن نهتم باستعراض تجارب بعض الأشخاص مع هذه الحمية، وذلك من أجل الاستفادة من تجاربهم. « تجربتي مع الرجيم الكيتوني » كلمة بحثية تقدم لك العديد من الخبرات والدروس المستفادة من اتباع حمية الكيتو دايت تجربتي مع الرجيم الكيتوني غيرت حياتي.. ليز -34 سنة – ربة منزل كانت ليز تعاني من زيادة كبيرة في الوزن، بجانب وجود مشاكل في ضغط الدم المرتفع، ورغبتها في التخلص من الدواء وعدم تناوله، دفعها إلى البحث عن بديل. وعندما سمعت عن الكيتو دايت، تمكنت من تحقيق ما أرادتها، وهي الآن تتبع نظام الكيتو دايت منذ 3 سنوات ونصف. وتقول ليز: " أتناول ما يقرب من 30 جرام من الكربوهيدرات الصافية ، ولكن في البداية كنت استهلك 15 جرام الكربوهيدرات". وتضيف: " تجربتي مع الرجيم الكيتوني، جعلتني أعاني من إنفلونزا الكيتو ، ولكني تعلمت كيفية تجانبها، لكن عندما بدأت الحمية منذ 3 سنوات كانت الموارد والمعلومات غير متوفرة عنه".
تجربتي مع رجيم الكيتو للتخسيس
يُمكن أيضًا تناول المكسرات بمقدار سبع حبات من اللوز أو السوداني واللب السوري ولكن على فترات متباعدة. المشروبات المسموح بها:
يُمكن تناول أي نوع من المشروبات العشبية ولكن بدون سكر مثل الشاي والقهوة أما المشروبات الغازية يُفضل الابتعاد عنها تمامًا أو يُمكن تناولها مرة واحدة في الشهر. تجربتي مع نظام الكيتو من أفضل التجارب لاتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن، حيثُ يمد الجسم بكافة العناصر التي يحتاجها،
كما يتم فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة ليس لها ضرر على المدى البعيد، كما يمكن اتباعه بدون اللجوء إلى الأطباء أو تناول أنواع من الأدوية التي تساعد على إنقاص الوزن.
تجربتي مع رجيم الكيتو الغذائي
نصائح هامة من خلال تجربتي مع الكيتو
يُمكن تناول القهوة مع المشروبات بين الوجبات أو أثناء فترة الصيام. يُمكن التغيير في وجبة الغداء واستبدال زيت الزيتون بزيت الذرة ولكن على فترات متباعدة. يُمكن عدم استخدام نوع الزبدة أو السمن في الإفطار واستخدام الكمية مع كمية الغذاء بشكل أفضل حيثُ يمكن تحمير شريحة اللحم أو الدجاج وهذا ما اتبعته في تجربتي مع الكيتو. أمثلة لبعض وجبات الغداء في نظام الكيتو
عدد ثلاثة شرائح من البانيه المقلي بالزبدة أو السمنة مع الجرجير والخيار والخضروات مثل الطماطم والكابوتشي أي يُمكن عمل سلطة من الخضَروات. طبق من السجق باستخدام زيت الزيتون مع الخضروات. طبق من السبانخ مع قطعة من الدجاج المشوي أو المقلي بملعقتين من زيت الزيتون وطبق سلطة. سمك مشوي مع سلطة خضراء وجرجير. طبق كوسة مع قطعة من اللحم ومعها خيار وجرجير وطماطم. يُمكن تناول طبق صغير من الرنجة بملعقة من زيت الذرة والليمون ويتناول معها سلطة خضراء وشريحة كابوتشي. طرق عمل بعض أنواع الخضروات من خلال تجربتي مع الكيتو
الكوسة:
يُمكن عمل طاجن الكوسة وتناولها كوجبة غداء في نظام الكيتو ويمكن عملها عن طريق تشويح كمية من شرائح الكوسة في الزبدة أو السمنة أو عملها بالصلصة بالطريقة المعتادة.
تجربتي مع رجيم الكيتو دايت
كيفية شراء الشاي الكيتوني في السعودية
يباع الشاي الكيتوني في محلات العطارة الكبيرة، ويمكنك شراؤه كذلك من أي من محال البقالة الضخمة، وعليك أن تنتبه عند شراء الشاي إلى العديد من الأمور وهي كما يلي:
ما هي الماركة الخاصة بالشاي، وهل هي مضمونة أم لا. مدة الصلاحية الخاصة بالشاي، وهل انتهت أم لا. السعرات الحرارية المتواجدة في كل كيس من أكياس الشاي. تجربتي مع تناول الشاي في الكيتو دايت
لقد جرب العديد من الأفراد شاي الكيتو خلال رحلتهم في خسارة الوزن، وقد شرح بعض هؤلاء الأفراد عن تجاربهم وذلك كما يلي:
التجربة الأولى: لقد كنت أتبع حمية الكيتو دايت مع الصيام المتقطع بنظام 8 ساعات إفطار، و16 ساعة صيام، وقد كنت أتناول الشاي خلال مدة امتناعي عن الطعام، وذلك لتقليل رغبتي في تناول الأكل، وقد لاحظت مدى فائدته الكبيرة في تحسين حالتي المزاجية وتخليصي من الشعور بالجوع، وكذلك اكتشفت أهمية الشاي بالليمون بعد الغداء في تحسين عملية الهضم والتخلص من الفضلات. التجربة الثانية: عندما لاحظت أن وزني ازداد عن الحد ولا فائدة من أنظمة الدايت التقليدية، قررت أن أجرب الكيتو دايت، وفي البداية كنت أخشى من شرب الشاي بالرغم من محبتي الكبيرة له، ولكن اكتشفت مع مرور الأيام أن الشاي لا يتعارض مع الكيتو، فبدأت في استخدامه بين الحين والآخر مع لبن اللوز وجوز الهند كنوع من السناك خلال اليوم، ولاحظ فائدته الكبيرة حيث يعمل على الحفاظ على الحالة الكيتوزونية للجسد.
تجربتي مع رجيم الكيتو التونسي
يعتبر ريجيم الكيتو من بين الطرق التي ذاع صيتها في الآونة الأخيرة والأكيد أن نجاحه من بين اسباب شهرته. الكيتو هو الوجهة المعروفة لدى الراغبين في فقدان الوزن بشكل سهل وصحي وآمن ، غير أنه من الضروري اتباع النظام بالشكل الصحيح لعدم الوقوع في تعقيدات صحية غير مرغوبة. في موضوع اليوم سأنقل لك تجربة مع الكيتو تقول صاحبتها بأنها استطاعت خسارة 10 كيلوغرامات في مدة أسبوع واحد ، طبعا فالأمر يختلف من شخص لآخر حسب عدة عوامل لعل أبرزها الوزن الأصلي فنقص 20 كيلو لشخص يزن 140 قد يكون أسهل من نقص كيلوغرامين لمن يزن 70 كيلو. تجربتي مع ريجيم الكيتو
من خلال تجربتي مع نظام الكيتو يجب ذكر نظام الأكل حين تتبع هذا النوع من انظمة الرجيم ويتمثل فيما يلي:
نظام الرجيم في نظام الكيتو يُمنع فيه تناول أي وجبة طعام ويتم تناول نوع من الجبنة الرومى والموتزاريلا. يُستخدم نظام الصيام المتقطع مع الكيتو وتصل مدة الصيام 16 ساعة من بينهم عدد ساعات النوم لمنع الشعور بالجوع وفي هذه الفترة يتم تناول المشروبات فقط بدون سكر. يُمكن التوقف عن الطعام من الساعة السابعة مساءً حتى الحادية عشرة صباحًا من اليوم التالي. الأشياء التي يجب شرائها عند البدء بنظام ريجيم الكيتو
زجاجة زيت زيتون.
تجربتي مع رجيم الكيتو ومرض السكر
وفي نفس السياق قال مدير مكتب منظمة العمل الدولية في القاهرة إن الخطة الوطنية لتعزيز المساواة بين الجنسين في مجال العمل تم إعدادها بدعم من مشروع منظمة العمل الدولية «تعزيز أماكن العمل المستجيبة للمساواة بين الجنسين في مصر»، الممول من السفارة الهولندية بالقاهرة، مشيرا إلي أنه تم إتباع نهج تشاركي في تطوير الخطة بتشكيل لجنة تيسيرية تشمل عدد من الجهات الحكومية وممثلين عن اتحاد الصناعات والاتحاد العام لنقابات عمال مصر والغرف التجارية بهدف تطوير الخطة الوطنية.
اهلا بك عزيزى الزائر فى موقع يلا خبر الآن نقدم لك هذا الخبر الخاص بدولة مصر نرجو ان ينال اعجابك.. والأن مع الخبر 2022-04-28 09:57:40 استقبل وزير القوى العاملة محمد سعفان، «أريك أوشلان»، مدير مكتب منظمة العمل الدولية في القاهرة، بإحدى الفنادق الكبري، تمهيدا لإطلاق الخطة الوطنية لتعزيز المساواة بين الجنسين في مجال العمل، وذلك تحت رعاية الدكتور مصطفي مدبولي رئيس مجلس الوزراء. وضع إطار داعم وآمن للمرأة وقال وزير القوي العاملة إنّ ذلك يأتى في إطار توجيهات وتكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي بوضع إطار داعم وممكن وآمن للمرأة، حيث تعد الخطة الوطنية هي خارطة الطريق نحو المساواة خلال الخمس سنوات القادمة. وأوضح «سعفان»، أن وحدة المساواة بين الجنسين والتمكين الاقتصادي للمرأة بالوزارة قامت بوضع الخطة بمشاركة لجنة من كافة الجهات المعنية بالمساواة من وزارات التخطيط والتعاون الدولي، والتضامن الاجتماعي، والمالية، والتجارة، والصناعة، والمجلس القومى للمرأة، والجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، وممثلين عن العمال وأصحاب الأعمال بالتعاون مع منظمة العمل الدولية.