[٣]
الأورام: حيث قد تسبب أورام الأنف أو أورام الجيوب الأنفية نزيفًا متكررًا في الأنف، ويجب الإِشارة إلى أنّ هذه الأورام قد تكون أورامًا سرطانية أو غير سرطانية، كما أنّها تكون أكثر شيوعًا عند كبار السن أو المدخنين، وقد يكون انسداد الأنف المستمر أو ظهور إفرازات الأنف كريهة الرائحة من الأعراض التي قد تدل على وجود ورمٍ في الأنف أو في الجيوب الأنفية. [١]
شرب الكحول: حيث يؤثر شرب الكحول بكثرة في الصفائح الدموية، ويبطئ من عملية التخثر، ومن ناحية أخرى فشرب الكحول يوسّع الأوعية الدموية القريبة من السطح الخارجي، ما يجعلها أكثر عرضة للجرح والنزيف. [١]
نصائح للوقاية من نزيف الأنف المتكرر
على الرغم من أنّه لا يمكن منع جميع حالات نزيف الأنف، إلا أنّ هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها؛ للتقليل من عدد مرات نزيف الأنف أو التخفيف من شدته، [٤] وفيما يأتي بيان هذه النصائح والإرشادات:
المحافظة على رطوبة بطانة الأنف، ويتم ذلك من خلال وضع طبقة رقيقة من الفازلين أو أي مرهم آخر باستخدام قطعة قطن صغيرة لثلاث مرات يوميًا، كما يمكن استخدام بخاخ الأنف الملحي لترطيب الأنف، ويُنصح بذلك خاصةً خلال الأشهر الباردة والتي يكون فيها الهواء جافًا.
- أسباب نزيف الأنف المتكرر - اكيو
- أسباب نزيف الانف المتكرر وكيفية إيقافه - ويكي عرب
- أسباب الرعاف المتكرر وطرق الوقاية | مجلة سيدتي
- Books أفضل طريقة ستيك اللحم - Noor Library
- من الشوي وحتى البفتيك.. بالخريطة أعرف أفضل قطعة لحم تناسب كل أكلاتك | أهل مصر
- معلومة مهمة عن اختيار | اللحم المناسب للستيك | مع الشيف محمد حامد - YouTube
- أفضل طريقة الستيك اللحم - Layalina
أسباب نزيف الأنف المتكرر - اكيو
[٥] [٦]
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs). [٦]
مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines). [٦]
مضادات الاحتقان. [٦]
بخاخات الأنف: حيث يؤدي الاستخدام المستمر لبخاخات الأنف إلى تهيج أنسجة الأنف وتعريض الغشاء المبطن للأنف والجيوب الأنفية للجفاف، مما قد يسبب نزيف الأنف. [٦] [٧]
المكملات الغذائية
قد يؤدي استخدام بعض المكملات الغذائية إلى تمييع الدم، ممّا يعني استمرار النزيف لوقتٍ أطول وصعوبة إيقافه في حال حدوثه، ومن المكملات الغذائية التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك: [٧]
الزنجبيل. عشبة جنكو بيلوبا (بالإنجليزية: Ginkgo biloba). الثوم. الأقحوان. عشبة الجنسنغ (بالإنجليزية: Ginseng). أسباب الرعاف المتكرر وطرق الوقاية | مجلة سيدتي. فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E). بعض الاضطرابات الصحية
قد تؤدي بعض الاضطرابات الصحية إلى نزيف الأنف المتكرر، وفيما يأتي بيان بعض هذه الاضطرابات: [١]
انخفاض عدد الصفيحات: (بالإنجليزية: Thrombocytopenia)؛ حيث تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض معدل الصفائح الدموية، والتي تعدُّ ضرورية لتخثر الدم. ارتفاع ضغط الدم. تعاطي المخدرات. الفشل الكلوي. سرطان الدم (بالإنجليزية: Leukemia).
أسباب نزيف الانف المتكرر وكيفية إيقافه - ويكي عرب
الحساسية الموسمية. فشل القلب الاحتقاني (بالإنجليزية: Congestive heart failure). [٧]
اضطرابات تخثر الدم
قد يكون نزيف الأنف المتكرر ناجمًا عن اضطرابات تخثر الدم (بالإنجليزية: Clotting disorders)، ويمكن أن تكون العوامل الوراثية أو الجينية سببًا لحدوث هذه الاضطرابات، وفيما يأتي بيان بعض اضطرابات التخثر: [١]
نزف الدم الوراثي: أو الهيموفيليا (بالإنجليزية: Hemophilia)؛ حيث يؤدي هذا الاضطراب إلى عدم تخثر الدم بشكل صحيح، مما يتسبب بحدوث نزيف داخلي أو خارجي، خاصةً في حال التعرض لإصابة أو بعد إجراء العمليات الجراحية، لذلك قد يعاني المصابون بالهيموفيليا من النزيف الأنفي المتكرر الذي يصعب إيقافه. أسباب نزيف الأنف المتكرر - اكيو. مرض فون ويليبراند: (بالإنجليزية: Von Willebrand's disease)؛ حيث يعدُّ هذا المرض أحد الاضطرابات التي تبطئ من عملية تخثر الدم مقارنةً بالوضع الطبيعيّ، مما يؤدي إلى نزيف الأنف المتكرر، والذي قد يصعب إيقافه في بعض الحالات. توسع الشعيرات النزفي الوراثي: (بالإنجليزية: Hereditary hemorrhagic telangiectasia)؛ حيث يعد أحد الاضطرابات الوراثية التي تؤدي إلى تكوين أوعية دموية غير طبيعية في الأنف كما ذكرنا سابقًا. [٤]
أسبابٌ أخرى
توجد أسبابٌ أخرى قد تؤدي إلى نزيف الأنف المتكرر، وفيما يأتي بيان هذه الأسباب:
نمو غير طبيعي للأنسجة: حيث يمكن أن يؤدي النمو غير الطبيعي للأنسجة داخل الأنف إلى حدوث النزيف، وعلى الرغم من أنّ معظم هذه الزوائد بما فيها الزوائد اللحمية تكون حميدة، إلا أنّه يجب علاجها.
أسباب الرعاف المتكرر وطرق الوقاية | مجلة سيدتي
وإذا تم الشعور بالدوخة أو الضعف الشديد في الجسم أثناء النزيف. إذا استمر النزيف لأكثر من 30 دقيقة، فيجب علينا الذهاب إلى العيادة على الفور لعمل اللازم. المصادر والمراجع Nosebleeds What Causes Nosebleeds and How to Treat Them
- نزلات البرد المتكررة. - حدوث اضطراب نزيف، وغالباً ما توجد أعراض أخرى، مثل: حدوث كدمات متكررة في مناطق مختلفة، والنزف أكثر من المتوقع بعد إصابات طفيفة. تابعي المزيد: فوائد زيت حبة البركة لا تحصى
الإسعافات الأولية لرعاف الأنف المفاجئ
- الانحناء قليلاً إلى الأمام في وضعية الجلوس، أو الوقوف، مع تجنّب الاستلقاء، أو ميل الرأس للخلف؛ لأنَّ ذلك سيتسبب بابتلاع الدم، والقيء. - التقاط الأنف من الجزء الناعم (ليس العظمي) من الناحيتين، مع تجنّب الضغط على جانب واحد فقط، حتى لو كان النزيف من جانب واحد فقط. - الضغط على الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل للأطفال، ومن 10 إلى 15 دقيقة للبالغين، مع عدم القيام بفك الضغط عن الأنف؛ لاكتشاف ما إذا كان النزيف قد توقف، إلا بعد مضي الوقت المحدد. - وضع كمادات باردة، أو كيس ثلج على الأنف؛ لمساعدة الأوعية الدموية على الانقباض. - تكرار الخطوات السابقة إذا لم يتوقف النزيف، مع القيام بالضغط على الأنف لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، وإذا لم يتوقف النزيف؛ فيجب التوجه إلى الطوارئ على الفور. تابعي المزيد: إطالة عمر الإنسان إلى 120 عاماً سيكون ممكناً!
7- مطعم Gaucho
من أفخم المطاعم الأرجنتينية الموجودة في دبي حيث يتخصص بتقديم أطباق شرائح اللحم الستيك بطعم غاية في الروعة خاصة مع السلطات الخاصة به، كما يقدم مجموعة من الأكباق التقليدية الأخرى والأسماك والمأكولات البحرية، وديكور المطعم ممتاز باللونين الأبيض والأسود، ويقع في مركز دبي المالي العالمي. 8- مطعم JW's Steakhouse
يتميز هذا المطعم بطاقم عمل ممتاز يرحب بالزبائن ويقدم لهم الخدمة الممتازة ويقدم الكثير من الأطباق المميزة كشرائح اللحم الستيك التي تمتميز بالعصارة، كما يمكن تذوق أحلى طعم للمأكولات البحرية الطازجة، يقع هذا المطعم في فندق جي دبليو ماريوت دبي بشارع أبو بكر الصديق بديرة.
Books أفضل طريقة ستيك اللحم - Noor Library
يسأل الكثير من المضحيين في هذا العام عن افضل قطعة لحم يمكنه الحصول عليها، حيث في عيد الأضحى 2021 يكثر الذبائح لكافة أنواع الذبائح من عجول وأبقار وخرفان، وبجانب آخر من لا يمكنه الذبح في هذا العام ويفضل شراء لحمة العيد من الجزارين يحب التعرف على افضل قطعة لحم للشوي وأخرى للستيك وغيرها من طرق طهي اللحم المختلف، إليك بالتفصيل افضل قطعة لحم تناسب طرق الطهي المختلفة. افضل قطعة لحم
أفضل قطعة لحم في العجل
حلل الله أكل لحم العجل وبالنسبة لمن يريد شراء أفضل قطعة لحم في العجل في بيت الكلاوي وهذا بسبب كونها طرية جدا، وتعتبر من قطع اللحم المحمول أي لا يوجد بها عضل ولن تحتاج وقت طويل للطهي، كما تعتبر مميزة لتناسب العشاء فهي مليئة بالعصارة لتجعل طعمها لذيذ. أفضل قطعة لحم للشوي
الشوي أحد الطرق المميزة لطهي اللحوم كما تعتبر أكثر طرق التسوية صحيا وسهولة لعدم الحاجة للكثير من المجهود، كما حفلات الشواء من أكثر الحفلات التي يقبل إليها الأصدقاء، فطعم اللحمة المشوية من افضل الأكلات التي يمكنك الاستمتاع بها في عيد الأضحى، ولأجل حفل شواء ناجح يجب اختيار افضل قطعة لحم للشوي ولديك عدة اخيتارات من التالي:
- تعتبر لحمة البتلو من أفضل قطعة لحم للشوي يمكنك استخدامها فهي لحم بقري الصغير في العمر فهو يتميزز بلونه الأحمر وقلة نسبة الدهون مع ليونته وطري في نفس الوقت.
من الشوي وحتى البفتيك.. بالخريطة أعرف أفضل قطعة لحم تناسب كل أكلاتك | أهل مصر
- يتلوا البتلو أيضا الكندوز فهو أيضا من افضل الأنواع من اللحم للشواء، فهو يتحمل الطهي في درجة الحرارة العالية ويحتوي على نسبة متوسطة من الدهون، كما يفضل ان تقطع قطع اللحمة من 4 سم إلى 5 سم في السمك لكي تتناول قطعة غير جافة وليست قاسية. - لحم الضلوع من ضمن افضل قطعة لحم للشوي فهي تحتوي على العظام وتناسب ايضا للطهي في الصواني الريش. - ويتلوها بعدها لحم الأكتاف قريب من الرقبة تتشابك فيها الأنسجة مع العظم والكولاجين فيجعلها خشنة ومطاطية وتناسسب الشوي ولها طعم رائع يمكن تتبيلها بخل وبصل لمدة ليلة قبل الشواء للحصول على لحم أكثر طراوة. معلومة مهمة عن اختيار | اللحم المناسب للستيك | مع الشيف محمد حامد - YouTube. - بينما نوع اللحم الافضل في الشواء هي لحم الجنب والريش لائحتواء على الدهون وليونة لحمها. افضل قطع اللحم
أفضل قطع لحم للسلق
يعد من افضل قطع لحم للسلق هي:
- لحم الساق – الموزة فهي تحتاج وقت طويل نسبيا للطهي ويصلح سلقها مع الخضار ويمكنك ان تقومي بسلقها ثم شويها لتكون ناضحة بالكامل، كما تصلح للكفته واللحم المفروم وعمل البرجر. - الكوارع من أكثر الأطباق المشهورة في مصر حيث تسلق مع البهارات وقد يمكن ان تقوم بوضعها مع صلصة بعد سلقها للحصول على فتة كوارع مميزة وشهية. - ظهر الفخذ مناسب أيضا ليكون مسلوق ومفروم كما يعد من افضل قطع لحم للشاورما.
معلومة مهمة عن اختيار | اللحم المناسب للستيك | مع الشيف محمد حامد - Youtube
أفضل قطع لحم للستيك
من افضل قطع لحم للستيك ما يلي:- يعد لحم الصدر من البتلو أو الكندور من أكثر و افضل قطع لحم للستيك. - كما لحم البطن من نفس النوع ويناسب أيضا كل طرق الطهي فيمكن استخدامه لكباب الحلة والبفتيك. أفضل قطع لحم للبفتيك
من افضل قطع لحم للبفتيك ما يلي: لحم الفخذ من نوع البتلو والكندوز حيث يمكنك اختيار وش الفخذ والذي يناسب البفتيك كثيرا. لحم الصدر من نوع لحم البتلو والكندوز يناسب ليكون طبق بفتيك لحمة مميز.
أفضل طريقة الستيك اللحم - Layalina
ستيك بصلصة الثوم والكزبرة الخضراء مدّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطَّهي نصف ساعة تكفي لـِ سبعة أشخاص المكوّنات اثنتا عشرة قطعة من الستيك المدقوق. ربع كوب من كلٍ من: الزيت النباتي. الصويا صوص. مشروب الشعير. نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من زيت الزيتون. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. حبة من الفلفل الأحمر الحار مفرومة. طريقة التَّحضير تحضير الستيك: وضع قطع الستيك في زبدية عميقة وإضافة مشروب الشعير، الصويا صوص، الزيت النباتي والقليل من الفلفل الأسود وتقليبهم وتركهم لمدة يوم كامل منقوعين. وضع قطع الستيك مع صوص النقع في صينية الفرن وتغطيتهم وإدخالهم لفرن مُسخَّن مُسبقاً على درجة حرارة مئة وثمانين درجةً مئوية ولمدة عشر دقائق ثم رفع الغطاء عنهم وتركهم لمدة ربع ساعة في الفرن لتنشيف السوائل. تحضير الصوص: وضع الكزبرة في وعاءٍ عميق وإضافة الثوم المهروس، عصير الليمون، الفلفل الأحمر الحار (حسب الرغبة)، زيت الزيتون والقليل من الملح وتحريكهم جيداً. وضع قطع الستيك في طبق التقديم وسكب صوص الكزبرة والليمون عليها وتقديمها مع الخضار المشوي. Source:
خفض الحرارة إلى هادئة وتغطية المقلاة ثمّ تركها لمدة ساعتين إلى أن ينضج اللحم ثمّ إحضار صينية أو طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة ووضع الستيك في الطبق. تحضير السكونز:
نخل الطحين مع الملح والبيكنج بادور على سطح طاولة نظيف وعمل حفرة في منتصف الخليط ثمّ إضافة خليط الأعشاب إلى الطحين. صب الكريمة والحليب وصفار البيض في منتصف الحفرة بهدوء ثمّ تقليب الخليط معاً بواسطة اليدين حتى الحصول على عجينة متماسكة ثمّ فردها بالشوبك وتقطيعها إلى عدة مربعات. رص المربعات فوق الستيك بحيث يتغلف الستيك بالكامل بالمربعات. دهن وجه السكونز بالحليب بواسطة الفرشاة المخصصة للطعام ثمّ خبز الستيك بالفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة عشرين دقيقة إلى أن يتحمر وجه السكونز. ستيك اللحم المشوي بالأناناس
عشر دقائق
ثلاثة أشخاص
شوي بالفرن
المكوناات
كوبان من الأناناس الطازج. كوب من عصير الأناناس الطازج. ثلاثة فصوص من الثوم المدقوق. خمسمئة غرام من الستيك البقري المقطّع إلى مكعبات. كاتشب -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص. حبة من الفليلفة الرومي الأحمر المقطع إلى مكعبات. تخليص الستيك من الدهن ثمّ وضعه في كيس بلاستيكي ودقه إلى أن يصبح رقيقاً جداً.