- هناك عدة أنواع من البطاطس لكن يجب تجنب البطاطس ذات "اللون الأخضر" خاصة الحبوب التي تظهر عليها البراعم فقد يكون منها ما هو سام للإنسان. استعمالات و فوائد البطاطا الطبية: 1. غذاء جيد يمكن الاعتماد عليه عند حصول القروح في الجهاز الهضمي أن كان ذلك في الأمعاء او المعدة ، ويمكن استعمال البطاطس المطبوخ سلقاً لذلك ، اوعصير البطاطس الذي يمتص حموضة أسيد المعدة هيدروكلوريك و يرسب طبقة من نشاء البطاطس على القروح فتحميها من الاسيد و الجراثيم المسماة Helicobacter. 2. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل. 3. ملطف للأمراض التي تحل بالأمعاء الغليظة و القولون و المسماة حالياً Irritable bowel syndrome تعمل على تهدئة ثوران المصران الغليظ. 4. تهدىء الأعصاب بما تحتويه من فيتامين B complex. فوايد البطاطا المسلوقه لفقر الدم. 5. توضع على الوجه و الجسم في معالجة البثور الملتهبة. 6. عصيرها يعالج حروق الجلد و ضربة الشمس، ويتم ترطيب الجسم عدة مرات يومياً. 7. يزيل المغص والنفخة في البطن، عبر إطلاق الارياح استعمالات و فوائد البطاطس الحلوة الطبية: - مضاد للتشنج والمغص. - يعالج غثيان المرأة الحامل. - تستعمل لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات. - يعالج أوجاع الأعصاب.
وتقول خبيرة التغذية الأمريكية في مركز علوم الغذاء، إنه من الضروري معرفة كمية البطاطا المقلية التي يتناولها الشخص، لأنها تحدد مدى الخطورة التي يتعرض لها الشخص أكثر من نوعية الزيوت المستخدمة، أو أضرار إناء القلي نفسه. وتحتوي وجبة البطاطا الجاهزة الكبيرة على نحو 525 سعراً حرارياً، وهذه الكمية كبيرة للغاية، ولذلك تنصح الخبيرة بطلب وجبة صغيرة للغاية ، ومعها طبق من السلطة الخضراء، لتقليل الأضرار. وتوضح الدراسة أنه من المفضل أن يكون مع وجبة البطاطا المقلية نوع من السلطة الخضراء، ولا بد من معرفة كل الإضافات الأخرى على هذه الوجبة، من توابل، ومنكهات، وفلفل، وجبن، لأن هذه الإضافات ترفع السعرات الحرارية إلى 1020 سعراً. فوائد البطاطا المسلوقة. فزيادة المقبلات والتوابل ترفع السعرات، حيث أن إضافة "المايونيز" يزيد ما يقرب من 120 سعراً حرارياً، وكل كيس من "الكاتشب" يحتوي على 12 سعراً حرارياً، وهكذا تتحول الوجبة إلى كارثة من السعرات. وتنصح الدراسة بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات التي تحتوي على هذه الكمية العالية من السعرات الحرارية، لأن مرض السمنة أصبح وباء ينتشر بصورة مخيفة، وليس هناك داعٍ لإضافة 50 سعراً حرارياً جديداً للجسم.
5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد البطاطس المسلوقة يوجد الكثير منها لأنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان وكذلك لكونها من الأطعمة المفضلة في العديد من البلدان ، لكن الفائدة تزداد مع طريقة صنعها. للطبخ ، ومن أفضل الأطعمة هذه صحية. طرق ذلك سلق البطاطس بالنسبة للسلق ، فهو ذو قيمة غذائية عالية مقارنة بطرق الطهي الأخرى. فوائد البطاطس المسلوقة بطاطا هناك العديد من المركبات التي لها قدرة كبيرة على التحكم في مستوى ضغط الدم في الجسم. تمد البطاطس الجسم بمستويات عالية من الكالسيوم ، مما قد يخفض ضغط الدم ، ولهذا تعتبر غذاءً صحيًا ومناسبًا لمرضى الاكتئاب. توفر البطاطس مستويات عالية من الكربوهيدرات والألياف للجسم ، ولهذا تعتبر من العوامل الرئيسية المساهمة في عملية الهضم. من فوائد البطاطس المسلوقة أنها تساعد المعدة على القيام بالعملية الهضمية ، كما أنها توفر الطاقة للقولون حتى يتخلص من كل الفضلات ، ويتغلب على مشاكله. تعد البطاطس من أنسب أنواع الأطعمة التي يمكننا من خلالها معالجة مشاكل الجهاز الهضمي. تحتوي مضادات الأكسدة في البطاطس بالإضافة إلى فيتامين سي على نسبة عالية من المعادن الأساسية للجسم ، مما يجعلها من الأطعمة المغذية التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد.
موضوع تعبير عن مشروع نيوم.... يعتبر مشروع نيوم من اضخم وأكبرالمشاريع المخطط لبنائها وأصبح منذ انطلاقا حديث الساعة للكثير من المهتمين بالمستقبل الجديد وهو عابر للقارات اطلق فى السعودية وهو عبارة عن مدينة متطورة من التقنيات والمنشات ويشمل على اراضى داخل الحدود الاردنية والمصرية أطلقه ولى العهد السعودى الأمير محمد بن سلمان سعود وذلك يوم التلاتاء من عام 1439 / صفر الموافق 24 أكتوبر 2017 وهو من أكبر المشاريع التى شهدتها الالفية الثالثة وفيما يلى ندكر بالتفصل أهم المعلومات عن مشروع نيوم. مشروع نيوم عبارة عن مخطط وضعته المملكة السعودية يهدف لتطلعات طموحة لرؤية 2030 وتحويل المملكة لنموذج عالمى وتقع فى منطقة تبوك فى السعودية، ويعتبر أكبر مشروع تنموى استثمارى راسمالى تشهده السعودية منذ نشأتها عام 1932، وقد جاء اطلاق هذا المشروع فى ضوء المحاور الرئيسية والاهداف التى بنيت عليها رؤية السعودية والتى تهدف الى توفير أكثر من مصدر لدخل القومى بديل عن النفط.
السعودية ستقوم بفتح تملك العقار للاجانب بعد مايو 2022 - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
قطاع الطاقة
تُعتبر الطاقة النظيفة هي الهدف الجديد الذي تسعى كافة دول العالم إلى تطبيقه من أجل الوصول إلى أقل معدل في الإستهلاك، وكذلك بالتلوث. وعليه تسعى المملكة من خلال هذا المشروع إلى الاعتماد على الطاقة الشمسية، واستحداث وسائل جديدة للحفاظ على الطاقة. قطاع النقل
تعمل على توفير شبكة واسعة من الخطوط الجوية، وكذلك البرية والبحرية، ليصل أي فرد إلى هذا المشروع من أي مكان في العالم في غضون مدة لا تزيد عن ثمانية ساعات فقط. قطاع الغذاء
لأن الماء ثروة قومية وجب الحفاظ عليها، وحمايتها من الندرة، فسعت المملكة عبر هذا المشروع إلى خلق طرق جديدة تُساعد على إنتاج الأغذية دون الحاجة إلى الماء. وكذلك الاعتماد على تنقية وتحلية مياة البحر كمصدر أساسي لمياه الشرب. قطاع الصناعات المتطورة
لا نقصد بالصناعات المتطور تلك التي ذكرناها في مجال الأبحاث وتقنية النانو، والروبوت وحسب، ولكن من المرجح أن يشهد هذا المشروع تطور صناعي غير مشهود من قبل وذلك من خلال استحداث المركبات ذاتية القيادة سواء كانت براً أو جواً. قطاع الترفيه
بعدما تناولنا كافة تلك القطاعات، كان لابد من وجود الترفيه من أجل إحداث التكامل بكافة القطاعات.