هرمون النمو
يُعدّ هرمون النموّ من الهرمونات الهامّة التي تفرزها الغدّة النّخامية، وله وظائف عديدة، إذ يلعب دورًا هامًّا في تحفيز النموّ، وتكوين الخلايا وتجديدها وتكاثرها، ويعزّز قوّة العضلات ونموّها ونشاطها، ويجدر بالذكر أنّ انخفاض مستواه يؤثر سلبًا على حياة المُصاب، ويزيد خطر الإصابة بعدّة أمراض ويُعرّض المُصاب لكسب الدهون، لذا فالمستويات الطبيعية لهرمون النموّ لها العديد من الفوائد والاستخدامات، وسنتعرّف في هذا المقال على أهمية هرمون النموّ لزيادة الطول، وفوائده العامّة ومخاطره وآثاره الجانبية [١].
- هرمون النمو لزيادة الطول - حياتكِ
- هرمون النمو لزيادة الطول للاطفال و للبالغين لطول في السعوديه
- ما الأطعمة التي تساعد على زيادة الطول؟
- جمعية المودة – وظيفتك علينا
هرمون النمو لزيادة الطول - حياتكِ
تحتوي بذور و براعم فول الصويا على نسبة كبيرة من الفيتامينات و المعادن التي تنشط الدورة الدموية و تطهر الجسم من السموم. عشب البحر غني باليود الطبيعي لذلك فهو يعالج مشاكل النمو. البرسيم الحجازي يستخدم على شكل كبسولات عشبية, يحتوي على فيتامينات و معادن و غيرها من العناصر المفيدة للجسم. تحليل هرمون النمو للأطفال:
يتم أخذ عينة دم لفحصها, و يتم قياس مستوى هرمون النمو بالدم, حيث يُفرز هرمون النمو من الجزء الأمامي للغدة النخامية المشرف على نمو الأنسجة و العظام, و يصل إلى أعلى مستوى للهرمون أثناء النمو, كما أن القيام بنشاط جسماني, و إتباع غذاء غني بالبروتين, مع الصيام يؤدي إلى ارتفاع مستويات هذا الهرمون. أعراض زيادة هرمون النمو:
أعراض زيادة هرمون النمو
الإصابة بمرض السكري. ضخامة الأطراف. العملقة. نسبة هرمون النمو الطبيعية:
يتم تشخيص هذا المرض بعد إجراء تحاليل هرمون النمو, ففي حال كانت النسبة أقل من 10 نانو غ/مل, يكون هنالك نقص في هرمون النمو. علاج نقص النمو عند الأطفال:
علاج نقص النمو عند الاطفال
تقديم غذاء صحي متوازن للطفل. تجنب الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. تجنب المحليات الصناعية.
هرمون النمو لزيادة الطول للاطفال و للبالغين لطول في السعوديه
يساعد الحصول على تغذية جيدة تتضمن مصادر غذائية من الفيتامينات والمعادن الأشخاص على النمو. على العكس من ذلك ، قد لا ينمو الأفراد الذين لا يحصلون على تغذية كافية. وجدت الدراسات أنه مع تحسن التغذية بمرور الوقت ، أصبح الناس أطول. لذا ، فإن الأطفال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين والعناصر الغذائية الأخرى سيكونون قادرين على زيادة هرمون النمو،وبالتالي يصبحون اطول. يلعب النشاط البدني أيضًا دورًا في نمو الأطفال وطولهم ، حيث أن النشاط البدني يعزز إطلاق هرمون النمو. عندما يتم إطلاق هذا الهرمون ، قد يصبح الطفل الذي لديه لوحات نمو مفتوحة في عظامه أكثر طولا مما لو لم يكن نشطًا جسديًا. ومع ذلك ، بمجرد إغلاق لوحات النمو في العظام ، لن ينمو الشخص بشكل عام. يصل معظم الإناث إلى كامل طول البالغين بين سن 14 و 15. يصل معظم الذكور إلى ارتفاعهم الكامل في سن 16. من غير المعتاد أن ينمو الشخص بعد سن 19،لأن هرمون النمو لزيادة الطول قد توقف انتاجه بعد البلوغ. طرق لزيادة الطول للبالغين
في حين أنه لا يوجد شيء يمكن القيام به لزيادة طول الشخص بعد إغلاق لوحات النمو في العظام ، هناك طرق لتبدو أطول.
ما الأطعمة التي تساعد على زيادة الطول؟
العملقة عند الأطفال:
العملقة عند الاطفال
مرض العملقة نادر الحدوث عند الأطفال دون سن العاشرة, ينتج عنه زيادة في نمو الجسم, حيث يصل طول الطفل إلى مايقارب مترين و نصف, و يحدث ذلك بسبب زيادة في إفراز هرمون النمو, أو بسبب الإصابة بورم في الغدة النخامية, و قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم, مرض السكري, و أمراض القلب. هرمون النمو للأطفال:
يُفرز من الغدة النخامية, ينظم نمو الطفل, له دور كبير في عمليات الإستقلاب, يساعد في النمو بشكل سليم, يحافظ على الأنسجة و الخلايا, يمكن تحفيز إفرازه عبر ممارسة الرياضة, النوم الهادئ و المريح, و إتباع نظام غذائي صحي. هرمون النمو لزيادة الطول:
أولا: يتم تحفيز عملية الطول من خلال آليتين هم:
الهرمونات الببتيدية لاتذوب في الدهون, لا تتمكن من اختراق غشاء الليف العضلي فتظهر بعض آثار هرمون النمو عبر ارتباط مستقبلاته على الخلايا المستهدفة, و عن طريق هذه الآلية يحفز هرمون النمو الانقسام و تكاثر الخلايا الغضروفية. يحز هرمون النمو عامل نمو مشابه للأنسولين, و الكبد هو العضو الرئيسي المستهدف, و يمتلك هذا العامل تأثيرات محفزة لخلية بناء العظم و نشاط الخلايا الغضروفية.
الأشخاص الذين يعانون من الضخامة، سوف يختبرون زيادة نمو العظام، خاصةً عظام الأطراف اليدين و القدمين و الوجه. كما قد تتأثر البشرة، فتصبح أكثر خشونة و سماكة و شعرانية. فرط هرمون النمو قد يؤدي لارتفاع ضغط الدم و المشاكل القلبية. لذلك يجب اخذ العلاج بحذر تبعاً لتعليمات الطبيب فقط. المرجع:
الصورة المرفقة:
الرجاء استيفاء كافة البيانات المطلوبة في هذا النموذج مع ملاحظة أن علامة * تعني بيانا ضروريا. المعلومات الشخصية
اسم المستخدم: *
كلمة المرور: *
إعادة كلمة المرور: *
الاسم كاملاً: *
البريد الإلكتروني: *
إعادة البريد الإلكتروني: *
معلومات أساسية
الجنس: * ذكر
انثى
الجوال: *
رقم الجوال يجب أن يبدأ ب 9665xxxxxx العمر: *
جمعية المودة – وظيفتك علينا
مجموعة كبرى من فرق العمل الإدارية والميدانية والتطوعية
مختصر أهداف الجمعية
• المساهمة في إشاعة الخير والصلاح ونشر ثقافة البذل والعطاء. • الاستفادة من الطاقات الشابية، والقدرات البشرية وتوجيهها في العمل الخيريّ. • كفالة الأيتام والطلاب من الفقراء والأسر المتعففة والمعاقين والمسنين. جمعية المودة – وظيفتك علينا. • المساهمة في إنشاء المراكز الإنسانية والاجتماعية والدينية مثل المدارس والمصحات ودورعبادة وحفر الآبار وغيرها
اعضاء مجلس الادارة
السيد / حسين على حسين باقر رئيس مجلس الإدارة
السيد / حسن نصير قمبر جعفر نائب رئيس مجلس الإدارة
السيد/ عدنان محمد عباس معرفى أمين السر
السيد / جعفر حسن غلوم مقيم أمين الصندوق
السيد/ خالد عبدالصمد عبدالكريم جراغ عضو مجلس إدارة
السيد/ يوسف عبدالغفور عبدالله عضو مجلس إدارة
السيد/ عيسى حسن غلوم مقيم عضو مجلس إدارة