ولهذا يمكن استعماله من خلال وضعه على المنطقة المراد تبييضها بكمية تصل إلى حبة البازلاء وتوزيعها على المنطقة بحركة دائرية. 6 – كريمParis L'Oreal
السبب وراء كونه ضمن أفضل كريمات تبييض الجسم من الصيدلية هي المزايا التي يقدمها للمستخدمين وهي كالتالي:
يحتوي على المواد المختلفة مثل التوت البري والبرافين والبارابين والشاي الأخضر واليوريا والجلسرين وفيتامين E وأحجار التورمالين. وأثبت فاعلية كبيرة في العمل على توحيد لون البشرة حيث يساعد على زيادة مادة الميلانين التي تقوم بالقضاء على التصبغات. كما يتناسب مع أصحاب البشرة الدهنية. ويتم تطبيقه على البشرة بعد تنظيفها بالطريقة الصحيحة، وتوزيعه على المناطق المراد تفتيحها في المساء بصورة يومية. أفضل كريم لتفتيح الوجه من الصيدلية 9 انواع مجربة بافضل سعر. ضرورة الانتباه إلى عدم التعرض للحرارة بعد وضع الكريم والابتعاد عن شاشة التلفاز واللاب توب. ولذلك يتم وضعه قبل النوم مباشرة مع الإضاءة الخفيفة لتزداد فاعليته. 7 – كريم Augustinus Bader
ويأتي ضمن أفضل كريمات تبييض الجسم من الصيدلية حيث يعمل على توحيد لون الجسم والقضاء على البقع الداكنة والتصبغات وآثار حب الشباب وغيرها. كما ينصح به أصحاب البشرة الحساسة حيث يحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تساهم في تنقية البشرة بدون كيماويات ضارة.
خلطات كريمات تبيض من الصيدلية البرتغالية
كريم روز. كريم إيديال. شيرلي كريم. كيلي الأحمر. كريم فيدأوت. كريم ديرموفيت. طريقة الاستخدام:
يتم خلط عبوة واحدة من كل من الكريمات المذكورة أعلاه ووضعه في وعاء محكم الإغلاق. اغسل المنطقة المراد تبييضها جيدًا ثم جففها. يوضع جزء من المزيج السابق ويدلك بلطف حتى يتغلغل في البشرة. استخدم المزيج في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، وتركه في الصباح. يتم غسل الوجه في الصباح بغسول لطيف أو صابون مناسب لنوع بشرتك. في حالة استخدام المزيج السابق لتفتيح الجسم ، أضيفي لوشن جرجنز إليه. الخلطة الثلاثية لتبييض وتفتيح البشرة
تبحث العديد من النساء عن مزيج من كريمات تفتيح الجسم من الصيدلية وهذا المزيج السحري سيجعل كل السمرة تختفي. لذلك ، توصل عدد من أطباء الجلد إلى خليط يعمل على تفتيح البشرة بسرعة وفعالية. هذا التقشير فعال جدا ويدوم طويلا ويسمى تريبل ميكس. بل إنه ينير البشرة ويوحد لونها ويزيل الضرر والتصبغ فيها. مكونات الصبغة
كريم الدوكين. خلطات كريمات تبيض من الصيدلية البرتغالية. وكريم الدفرين. وأيضا كريم فاكروت. طريقة الاستعمال
ضعي كمية صغيرة من كل هذه الأنواع معًا واخلطي هذه الكمية جيدًا حتى يمتص الجلد الكريم. ثم اتركي هذا الكريم على البشرة لمدة تصل إلى ساعة ، واغسلي يديك ، ثم ضعي المرطب على المنطقة وعلى آثار الكريم.
خلطات كريمات تبيض من الصيدلية الفرنسية
تتميز هذه البشرة بأنها ذات فاعلية عالية وتدوم لفترة طويلة من الزمن، وقد تم تلقيبها بالخلطة الثلاثية. وذلك لأنها تعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها وتقضي على كل التلف والتصبغات التي توجد بها. مكونات الصبغة
مقالات قد تعجبك:
كريم الدوكين. وكريم الدفرين. وأيضا كريم فاكروت. طريقة الاستعمال
ضعي كمية قليلة من كل هذه الأنواع مع بعضهم، وقومي بخلط هذه الكمية بشكل جيد حتى تقوم البشرة بامتصاص هذا الكريم. بعد ذلك اتركي هذا الكريم على البشرة لمدة تصل إلى ساعة، وقومي بغسل يديك، وبعدها قومي بوضع كريم مرطب على مكان وأثر الكريم. خلطة كريم لتبييض البشرة
هذا النوع من الكريم يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال وسريع، كما أنه يقضي على كل البقع التي توجد في البشرة، ويتميز بقدرته على توحيد لون البشرة. كريم فيراند لافلي. كريم أورجو. وكريم أولاي بالتوت البري. كريم فيت أوت. وكذلك كريم ديرم أوفيت. كريم شيرلي. كريم أزديال، وكريم روز. وأخيرا كريم كيري الأحمر. يعتبر هذا الكريم واحد من أفضل أنواع كريمات التفتيح التي توجد في الصيدلية، كما أنه يتميز بأن طريقة الاستعمال الخاصة به سهلة وسريعة. كريمات تبييض الجسم من الصيدلية – جربها. كل ما عليك القيام به أن تضعي كل المكونات التي تم ذكرها في الأعلى مع بعضهم في علبه لها غطاء محكم.
خلطة كريمات تبيض بسرعه.. عند التعرض لبعض العوامل مثل البقاء تحت أشعة الشمس لفترات طويلة خاصة في فصول الصيف تأثير سلبي على البشرة والذي يظهر تغير لون البشرة للون الداكن، وتكمن المشكلة في ملاحظة اختلاف لون بشرة الوجه والرقبة أو منطقة السواعد بلون مختلف عن باقي بشرة الجسم، وهو الأمر الذي قد يكون محرجاً بعض الشئ ويدفع الفرد للبحث عن خلطة كريمات تبيض طبية أو خلطة يمكن تحضيرها في المنزل للتخلص من المظهر المحرج.
حبوب فيتامين البوتاسيوم vitamin k
يعد البوتاسيوم من المعادن و الفيتامينات المهمة والأساسية لصحة الجسم، حيث يقوم بالعديد من الوظائف المهمة في الجسم و هو معدن هام تحتاجه الخلاي الحية، ومن فوائده أنه يحافظ على السوائل في الجسم ويعزز من صحة العضلات وي حافظ على ضغط الدم في المستوى المتزن. فوائد البوتاسيوم للجسم فيتامين k
الحفاظ على ضغط الدم وصحة القلب. انخفاض فرص الإصابة بالسكتة الدماغية. الحفاظ على صحة العظام. زيادة فرص الحمل بمولود ذكر. التقليل من اضطرابات والم العضلات. الوقاية من حصوات الكلى. تقليل احتباس الماء في الجسم. يساعد في الحكم بنسبة السكر بالدم. استقرار ضغط الدم. القليل من القلق والتوتر. الحفاظ على توازن الماء في الجسم. تجديد الأنسجة ونمو الخلايا. يعمل على تنشيط وظائف الدماغ مثل الذاكرة والتعلم. أضرار زيادة البوتاسيوم في الجسم - مجلة رجيم. أعراض نقص البوتاسيوم فيتامين k
ضعف في العضلات. دوخة والتشوّش. تعب ووهن. اضطراب في دقات القلب. الإمساك بسبب ضعف قدرة العضلات على الحركة. في حالات النقص الشديد يؤدي الى ضعف العضلات و قد يؤدي إلى شلل. عدم القدرة على التنفس. اضرار زيادة البوتاسيوم عل الجسم
تشمل علامات أخذ جرعة زائدة من حبوب البوتاسيوم ضعف العضلات،أو الشلل.
اضرار ارتفاع البوتاسيوم - حياتكَ
على الرغم أن تناول الكميات الموصى بها منه يساعد في منع هذه المشاكل. إحدى الدراسات وجدت أن المشاركين الذين تناولوا 5226 ملجم منه في اليوم حافظوا على 3. 6 باوند اكثر من كتلة أنسجة العجاف (lean tissue) أكثر من المشاركين الذين تناولوا 2633 ملجم في اليوم الواحد. كما وجدت بعض الدراسات زيادة في كثافة العظام في النظم الغذائية الغنية بالبوتاسيوم. أنواع الطعام الغنية بالبوتاسيوم يوجد البوتاسيوم في الكثير من أنواع الطعام الغير مطبوخ. اضرار ارتفاع البوتاسيوم - حياتكَ. بعض المصادر المثلى للبوتاسيوم: الأوراق الخضراء الطازجة، الأفوكادو، الطماطم، البطاطس، والبقوليات. يقلل الطهو بشكل كبير من كميات البوتاسيوم المتواجدة في الغذاء. الأطعمة المطهوة بشدة عادة ما تحوي نسب أقل منه. الكتير من الأطعمة المطهوة أيضًا تحتوي على نسب عالية من الصوديوم. مما يعني زيادة الاحتياج للبوتاسيوم لمعادلة تأثير الصوديوم على ضغط الدم.
أضرار زيادة البوتاسيوم في الجسم - مجلة رجيم
3. غسيل الكلى (Dialysis)
في حالات عدم وجود علاج فعّال لفرط بوتاسيوم الدم، أو عندما يكون هناك انخفاض كبير في إفراز البوتاسيوم عن طريق الكلى، هناك حاجة لغسيل الكلى لخفض تركيز البوتاسيوم بسرعة وفعالية. الوقاية من فرط بوتاسيوم الدم
الوقاية من فرط بوتاسيوم الدم هو جزء من العلاج الروتيني للمرضى الذين يُعالجون بواسطة غسيل الكلى المزمن، ويتم عن طريق الآتي:
1. ما هي اعراض زياده البوتاسيوم في الجسم. الخضوع لحمية غذائية محددة
يتم تحديد حمية تُقيد تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. 2. مراقبة مستوى البوتاسيوم بالدم دوريًا عند استخدام أدوية تُسبب ارتفاعه
مثل: العلاج الواسع بمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACEI) في حالات قصور القلب وضغط الدم المرتفع يستوجب الانتباه إلى توازن البوتاسيوم في الدم، فوجود هذه الأدوية يؤدي إلى انخفاض في إفراز الألدوسترون وعندما يكون مصحوبًا بضرر في الكلى، أو انخفاض في حجم السوائل في الجسم، أو مرض السكري، يُسبب انسداد شرايين الكلى، ويتطور فرط بوتاسيوم الدم. كما أن مجموعة الأدوية المضادة للالتهابات وغير الستيرويدية (Nonsteroidal anti inflammatory drugs) التي يُشيع استخدامها كثيرًا، قد تُسبب فرط بوتاسيوم الدم بسبب تأثيرها على إنتاج الرينين والألدوسترون.
أيضًا يساعد البوتاسيوم في الحماية من السكتات الدماغية ومنعها، فقد وجدت العديد من الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بهذا المعدن عادة ما يكون مرتبطًا بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. قد يساعد البوتاسيوم في منع هشاشة العظام عن طريق تقليل كمية الكالسيوم التي يفقدها الجسم عن طريق البول ووجد العلماء أن الأشخاص الذين تناولوا أكبر قدر من البوتاسيوم لديهم أكبر كتلة عظمية كلية. في سياق ذلك يعمل البوتاسيوم على محاربة ومنع حصوات الكلى، ومن الجيد أن العديد من الفواكه والخضروات تحتوي على البوتاسيوم، لذلك من السهل إضافتها إلى النظام الغذائي بكل سهولة. [2]
أعراض نقص البوتاسيوم
يمكن أن تتسبب بعض الحالات في نقص البوتاسيوم وتتمثل هذه الحالات في:
المرض الكلوي. الإفراط في استخدام مدرات البول. التعرق. الاسهال. التقيؤ. نقص المغنيسيوم. استخدام المضادات الحيوية مثل الكاربينيسيلين والبنسلين. وقد تختلف أعراض نقص بوتاسيوم، وفي بعض الأحيان قد لا يسبب أي أعراض، وتشمل علامات نقص البوتاسيوم ما يلي:
التعب الشديد. تشنجات عضلية أو ضعف أو تقلصات. اضطراب نبضات القلب. الإمساك والغثيان والقيء. وقد يقوم الطبيب بتشخيص نقص البوتاسيوم في الجسم عن طريق طلب فحوصات الدم، وأيضًا يطلب الطبيب مخطط كهربائي للقلب ومن الضروري عمل اختبار لغازات الدم الشرياني وهذا لكي يقوم بقياس مستويات الأس الهيدروجيني الموجودة في الجسم.