إذا كُنتِ تعتادين على ارتداء الجوارب عند ارتداء الأحذية، ارتدي جورب وأنتِ تأخذين قياسات قدميكِ. افعلي ذلك وأنتِ جالسة على كرسي أو في وضعية القرفصاء لتتأكدي من أن قدميكِ على الأرض مباشرةً. قومي برسم نقطة أو علامة عند صباع قدميكِ الكبير، ونقطة أو علامة أخرى عند كعوب قدميكِ. قومي بقياس المسافة بين النقطتين. وطريقة أخرى لقياس طول وعرض القدم،
قومي بتحديد نقاط حول قدمكِ من كل الجهات، ثُم قومي برسم مستطيل على هذه النقاط وقياس أضلاعه. بعد الانتهاء من هذه الخطوات يُمكنكِ مقارنة قياس قدميكِ بهذا الجدول...
اقرئي أيضا: 10 أحذية أساسية على كل امرأة اقتنائها
مقاسات الجزم النسائية
تعرفي على مقاسات الجزم النسائية، مقارنة المقاسات بالسنتيمتر، مع المقاسات وفقا للأحذية الأمريكية والإنجليزية والأوروبية. مقاسات الأحذية بالسنتيمتر
مقاسات الأحذية بالإنش
مقاسات الأحذية الأمريكية
مقاسات الأحذية الأوروبية
مقاسات الأحذية الإنجليزية
20. 8
8. 18
4
35
2
21. 3
8. 37
4. 5
2. 5
21. 6
8. 5
5
35-36
3
22. 2
8. 75
5. 5
36
3. 5
22. 5
8. 87
6
36-37
23
9
6. 5
37
23. 5
9. 2
7
37-38
23. 8
9. 3
7. 5
38
24. جدول تحويل مقاسات الأحذية للكبار والأطفال. 1
9. 5
8
38-39
24. 6
9.
جدول مقاسات الجسم | البديل
جدول المقاسات الأوروبية للجزم واحد من الأمور الهامة التي يجب معرفتها لمن يرغب بشراء الأحذية من الإنترنت، حيث تختلف مقاسات الجزم من علامة تجارية لأخرى، وهذا ما يجعل عملية الشراء من خلال الإنترنت أمر شاق ومقلق، لذلك سيتم عرض جدول المقاسات الأوربية للأحذية لجميع الأعمار المختلفة حتى لا يضطر الشخص لاسترجاع المنتج أو تبديله. جدول المقاسات الأوروبية للجزم
كما ذكرنا سابقًا أن جدول مقاسات الأحذية يختلف من الرجال عن النساء عن الأطفال، حتى وإن كانت المقاسات متقاربة، لذلك سيتم عرض جدول المقاسات الأوروبية للجزم لكل نوع من الأنواع الثلاثة مع ذكر المقاسات الأكثر استخدامًا في السوق، وذلك من خلال الأسطر التالية، وهي كالتالي:
جدول المقاسات الأوروبية للجزم للنساء
من خلال الجدول التالي سيتم عرض مقاسات الجزم الأوروبية للنساء، وهذا الجدول هو كالتالي:
المقاس الآسيوي
المقاس الأوروبي (EU)
المقاس البريطاني
(UK)
المقاس الأمريكي (US)
الطول (سنتيمتر)
الطول (انش)
22
35/36
3
5
21. 6 cm
9/16″ 8
22. 5
36
3. 5
5. 5
22. 2 cm
3/4″ 8
23
36/37
4
6
22. 5 cm
7/8 "8
23. 5
37
4. 5
6. جدول مقاسات الجسم | البديل. 5
23 cm
1/16 "9
24
37/38
7
23. 5 cm
1/4 "9
24.
دليلكِ الكامل حول كيفية تحويل جدول مقاسات الأحذية
جدول مقاسات الأحذية للرجال جدول مقاسات الأحذية للنساء جدول مقاسات الأحذية للأطفال
إذا كنت من محبي شراء الأحذية الكلاسيكية Classic shoes أو الرياضية Sneakers أو غيرها من خلال أحد مواقع التسوق عبر الإنترنت فلابد من إختيار المقاس الصحيح قبل إتمام عملية الشراء. حتى لا تضطر للإرجاع أو التبديل، وبذلك يضيع منك الكثير من الوقت والمال أيضاً في بعض الأحيان. وأهم ماتحتاج لمعرفته قبل كل شئ أن مقاسات الأحذية في الدول العربية تختلف عن المقاسات الأمريكية والبريطانية ولكنها تتفق مع المقاسات الأوروبية. دليل مقاسات الجزم. وكما بالجداول المبينة بالأسفل، إذا كان المقاس عندنا مثلاً ٤٠ فهو نفس المقاس الأوروبي ٤٠ EU الذي ستختاره إذا كنت تنوي التسوق من موقع يعمل بالمقاسات الأوروبية. قم بعد ذلك بمقارنة هذا المقاس في نفس الجداول الموجودة بالأسفل بالمقاس الأمريكي US أو البريطاني UK إذا كان التسوق من مواقع تعمل بالمقاسات الأمريكية أو البريطانية. فعلي سبيل المثال عند التسوق عبر المتاجر الأمريكية مثل أمازون والصينية مثل علي إكسبريس نجد مقاسات الأحذية غالباً كما بالصورة التالية:
إذا كان مقاسك العربي هو ٤٢ فقط تنظر في الجدول الرجالي بالأسفل ما يقابله من مقاسات US ستجده يوازي ٨.
جدول تحويل مقاسات الأحذية للكبار والأطفال
قم قوموا بوضع القدم بوضع محاذاة لحائط مستقيم. ثم ضعوا بجانب قدمكم مسطرة وقوموا بالقياس من الكعب حتى اطول اصبع. يمكنكم إذا الاطلاع ايضا على مقاسات نكست الشاملة للرجال والنساء والاطفال من خلال زيارة تدوينتنا الآتية:
مقاسات نكست
فى حالة كنتم تريدون الاهتمام بملابس رضيعكم واحذيته على الموقع زوروا تدوينتنا الآتية إذا:
مقاسات نكست للرضع
هكذا اعزائى القراء نكون وضحنا لكم اهم المقاسات لجزم نكست بالاضافة الى توضيح لطريق القياس الصحيحة. دليلكِ الكامل حول كيفية تحويل جدول مقاسات الأحذية. ثم تعرفوا على خطوات الشراء بالكامل من خلال الدخول الى التدوينة التالية:
كيف اطلب من موقع نكست؟
تستطيعوا الانتقال ماشرة الى موقع نكست الرسمى عند النقر هنا. يمكنكم إذا متابعة احدث الاخبار فى عالم التسوق عبر متابعة قروباتنا عبر وسائل التواصل الاجتماعية التالية:
فيس بوك
أو
واتس أب
دليل مقاسات الاحذية – لاينز
دليل المقاسات العالمية
بتطلب قطعة معينة و محتار بمقاسك… ؟
خايف يطلع كبير، صغير ، ضيق… ؟
ماتعرف مقاسات الاوروبية ؟ الامريكية… ؟
رح اتكلم بالتفصيل في هذا المقال عن: المقاسات في مواقع التسوق اونلاين والتي يمكنكم الاستفادة منها في حال طلب اي انواع الثياب اونلاين. طريقة اخذ المقاسات المعتمدة عالمياً
نلاحظ الأغلبية تعرف مقاس ملابسه هي XS, S, M, L, XL وهذي المقاسات غالباً في المواقع العالمية غير معتمدة. فمثلاً المواقع البريطانية تعتمد المقاسات UK الرقمية الخاصة بها، وهنا يكثر السؤال، انا مقاسي M، كيف اعرف مقاسي بال UK ؟
بالبداية ، لابد في اي موقع اونلاين ناوي تطلب منه تكون مجهز شريط المتر من اجل قياسات دقيقة لمحيط جسمك مع الوقت والمهارة رح تعرف تلقائياً مقاس بنطلونك وتنورتك الخ جهزت المتر ؟ ايش الخطوة الثانية ؟
نلاحظ بكل موقع اونلاين تحت كل قطعة، المقاسات المتوفرة مع كلمة size guide او Size & Fit Information وهي تعطيك بالنقر عليها جميع المقاسات ومقابل لها قياساتها بالـ سم او انش للخصر والصدر والحوض، على حسب القطعة المختارة. مثال: عندنا هذا الفستان، المقاسات بريطانية، كيف اعرف مقاسي ؟
نضغط على كلمة "size guide ", يظهر لنا جدول قياسات: مقابل كل مقاس فيه قياس الصدر و الخصر و الحوض بال سم ، اخذ المتر، اقيس محيط جسمي، اختار المناسب لقياساتي كما موضح في الصورة ، في الخانة الزرقاء المقاسات المتوفرة في الموقع.
إن كنتِ تريدين شراء حذاء طفلك الجديد من هاي بيبي فإننا ننصحك أولاً أن تقومي بالاطلاع على هذا المقال معنا اليوم لأننا سنعرض به مقاسات جزم هاي بيبي لمختلف الفئات العمرية حتى تتمكني من التعرف على مقاس طفلك قبل الشراء ولتجنب اختيار المقاس الخاطئ. مقاسات جزم هاي بيبي
قبل البدء في المقال إليك عناصره الرئيسية:
قياسات أحذية الرضع. قياسات أحذية الأطفال الصغار. ثم قياسات أحذية الكبار.
فوائد الشوفان للبشرة عديدة جدا فهو من أهم المواد الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، حيث يحتوي على مجموعة من أهم مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على محاربة الجذور الحرة، وتساهم في تطهير البشرة من السموم والقضاء على التجاعيد، وكذلك يعمل الشوفان على ترطيب البشرة ومنحها النعومة والمظهر الصحي، ويخلص البشرة من الخلايا الميتة ويساهم في تجديد خلاياها واستعادة حيويتها. منال محمد كاتبة مقالات ومترجمة. لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر
الشوفان للوجه: فوائد ووصفات - ويب طب
فوائد الشوفان لبشرة الوجه لا داعي للذهاب الى التسوق لشراء كريمات الوجه الفاخرة اجعل قناع الوجه من دقيق الشوفان والكركم في المنزل مباشرةً ، بمكونات من مطبخك ، للحصول على بشرة صحية ومرطبة! فوائد الشوفان لبشرة الوجه
امزجي الشوفان مع حليب اللوز والتفاح والقرفة واخلطي كل شيء وضعية على وجهك لمدة نصف ساعة حيث أن فوائد الشوفان لبشرة الوجه عديدة جدا مثل:
دقيق الشوفان مرطب يمكن أن يخفف البشرة الجافة عن طريق موازنة مستوى درجة الحموضة في بشرتك يقلل الالتهاب ينظف البشرة يعالج حب الشباب
الشوفان للبشرة الحساسة
هذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة أو بشرة جافة أو حالات جلدية مثل الإكزيما ، لأنه "يساعد بشكل أساسي على استبدال حاجز الجلد في بعض الحالات التي لا يستطيع الجلد الحفاظ عليها. على الرغم من عدم وجود ثروة كبيرة من الأبحاث حول فعالية دقيق الشوفان في إدارة هذه المشكلات ، يقول الدكتور ريدر إنه خيار علاجي منزلي "مجرب وحقيقي" والأهم من ذلك أنه خيار لا يتطلب وصفة طبية. إليك ما يريد الخبراء أن تعرفه عن هذا المكون الرائع للبشرة الجافة والحساسة. دقيق الشوفان واقي للبشرة الحساسة
تعمل الطبقة الخارجية من الجلد كحاجز واقي رئيسي للبشرة.
ما هي فوائد الشوفان للبشرة - موضوع
تنظيف البشرة طبيعيًا
من فوائد الشوفان للوجه أنه من الممكن استعماله كمنظف طبيعي للبشرة يعمل على إزالة الشوائب والأوساخ والزيوت من البشرة. وللاستفادة من الشوفان لهذا الغرض إليك الطرق الآتية:
القيام بتحضير حليب الشوفان وذلك عبر نقع الشوفان في الماء لفترة من الوقت، ومن ثم مسح الوجه بالحليب الناتج بعد غسل وجهك. استخلاص حليب الشوفان عبر وضع الشوفان بداخل قطعة قماش راشحة، وتعريض هذه القطعة للبخار الساخن مع القليل من الضغط ليخرج الحليب الناتج من مسامات القطعة القماشية. فوائد أخرى يحملها الشوفان للوجه
وللشوفان فوائد عديدة أخرى للوجه، إليك أهمها:
مساعدة البشرة الحساسة ، فالشوفان عمومًا مناسب لكل أنواع البشرة، ويساعد بشكل خاص على تخفيف أي تهيج أو تحسس حاصل. تصفية البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الرؤوس السوداء. علاج طبيعي للأكزيما ، إذ يساعد في بعض الحالات في السيطرة عليها. التخلص من ندوب حب الشباب وعلاجها. تخفيف حكة الجلد. الآثار الجانبية لاستخدام الشوفان على الوجه
مع أن الشوفان يعد آمنًا ومفيدًا للوجه، إلا أن هناك حالات وجد فيها أن الشوفان ساهم في تهييج حب الشباب، لذا يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامه لعلاج حالات حب الشباب لديك.
وصفة الشوفان والعسل يعرف العسل بخصائصه الفعالة كمضاد حيوي طبيعي يعمل على مكافحة البكتريا والعدوى، ولذا فإن إضافته للشوفان يساهم في الحصول على وصفة من أفضل وصفات العناية بالبشرة الدهنية وعلاج مشكلاتها، حيث يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق مزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع ربع كوب من الماء الساخن للحصول على عجين، ثم يضاف له ملعقة كبيرة من العسل ويتم مزجهم معا جيدا، وبعد ذلك يطبق المزيج على الوجه ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويلاحظ صفاء البشرة ونعومتها منذ الاستخدام الأول.