error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مجلة التنمية الإدارية كيف تكون الجهة الحكومية الخصم والحكم؟!
اما في العراق فلا يتم هذا الاطلاع انما يواجه فقط الموظف بالتهم الموجهة ضده والادلة التي تثبت ذلك. يجري العمل في اللجان التحقيقية من خلال قيام رئيس اللجنة أو احد اعضائها بمواجهة الموظف بالتهمة أو التهم الموجهة اليه والادلة القائمة ضده واحاطته علما بما توصلت اليه اللجنة من نتائج استخلصتها خلال التحقيق ، ومن ثم تستمع إلى اقواله ودفاعه دون ان تدون ذلك وبعد ان تنتهي من الاستماع إلى هذه الاقوال فان رئيس اللجنة غالبا يقوم بتوجيه اسئلة تحريرية يقوم بتدوينها احد اعضاء اللجنة ليرد الموظف المخالف عليها وتدون اجاباته عن كل سؤال ، وبعد الانتهاء يطلب منه التوقيع على اقواله فاذا امتنع فان اللجنة تحرر هذا الامتناع في محضر اقواله التي لا تخرج عن احتمالات ثلاثة (6). وهي:
1-ان يعترف بما هو منسوب اليه من مخالفات فيبادر المحقق إلى استجواب الموظف المخالف تفصيلا. 2-ان يقر الموظف المخالف بعض ما نسب اليه وينكر البعض الآخر فيستجوبه المحقق في القسم المقر به ويستمع إلى دفاعه في البعض الآخر. التحقيق مع العاملين المخالفين في نظام العمل السعودي - ثقفني. 3-ان ينكر كل ما يوجه اليه من مخالفات فيستمع المحقق إلى دفاعه ويكلف الموظف باثبات صحة اقواله بوسائل الاثبات كافة (7). من كتابة أو شهادة أو غير ذلك ، ولأجل ذلك فانه يستطيع ان يطلب من اللجنة تأجيل استجوابه إلى حين جلب ما لديه من ادلة اثبات.
لائحة تأديب الموظفين: التحقيق سري.. وفصل الموظف بشروط
وبناءً على الممارسات السابقة، فإن الموظفين يتعرضون لعقوبات تأديبية بلا ضوابط ولا ضمانات، مما يفقدهم الطمأنينة والعمل في هدوء واستقرار نفسي، الأمر الذي ينعكس سلباً على أدائهم الوظيفي فضلاً عن إهدار كرامتهم وإهانتهم كمواطنين قبل أن يكونوا موظفين، لذا من الضروري تفعيل ضمانات التحقيق والنظر في إصدار لائحة بهذا الخصوص، وبالطبع لن تكون هذه اللائحة مؤثرة إلا بوعي الموظفين بارتباط حقوقهم بها، حيث يمثل هذا الوعي الضمانة الأساسية في مواجهة تجاوزات الإدارة وتعسفها في مرحلة التحقيق. المصدر: الوطن أون لاين
التحقيق مع العاملين المخالفين في نظام العمل السعودي - ثقفني
وشكا العاملون في الهيئة من قدم الأنظمة القانونية المعمول بها حاليا، إضافة إلى وجود ثغرات قانونية في النظام الحالي، وأقر 74% ممن خضعوا للدراسة بحاجة الأنظمة الإدارية والتأديبية للتحديث في الأجهزة الحكومية، ورأى 45% من المبحوثين أن المخالفات التأديبية في نظام تأديب الموظفين غير محددة بشكل تفصيلي كما هو معمول به في نظام وزارة العمل. ودعت الدراسة إلى معالجة تأخر الحصول على الإذن في إجراء التحقيق في الجهات الحكومية، وتحديد المدة الزمنية عند إجراء التحقيق الإداري مع الموظف أو الجهة المخالفة وتحديد المدة الزمنية لتقديم محاضر دفوع المتهمين، إضافة إلى إنشاء مراكز تدريب متخصصة للمحققين الإداريين في الأجهزة الحكومية، وإصدار نظام تحت مسمى «نظام الإجراءات الإدارية لموظفي الدولة» ليكون مرجعا للجهات الحكومية. وأوصت الدراسة بضرورة تحديث الأنظمة الإدارية والتأديبية في الأجهزة الحكومية، ومنح صلاحيات نظامية أوسع لهيئة الرقابة والتحقيق لضمان فعاليتها، وإصدار مذكرة تفسيرية للأنظمة واللوائح لتلافي الثنائية في تفسير النصوص النظامية والذي قد يفضي إلى تشديد العقوبة أو تخفيفها، واعتماد نموذج موحد لمحاضر التحقيق الإداري وتعميمها على الجهات الحكومية.
ماجد المزين
ضرورة وجود القانونيين
ومع أن "أمين البديوي" -مستشار قانوني ومحامٍ- يتفق جزئياً مع "المزين"، إلاّ أنه يرى أن هناك نوعاً من الانضباط في لجان التحقيق، ويقول شارحاً: "إن أي إدارة حكومية تضع لجنة لا بد أن يكون من يفرغ فيها مستشاراً قانونياً ومثقفاً في القانون، كما يجب أن تتوفر فيهم الخبرة في التحقيقات، وأن يتعاملوا على حسب الاتهام، بحيث لا تضخم القضايا وتتخذ فيها إجراءات فصل، ما يجعلها تخرج عن نطاقها القانوني فيتحقق الظلم بسبب عدم كفاءة اللجنة التي تحقق في قضية". ويضيف: "إن من الأساليب القانونية التي تتخذ بحق الموظف ما يعرف بالمتابعة السرية للموظف، وتتمثّل في السؤال عن الموظف عن أخلاقه وبعض قضاياه التي تؤدي للتأكد من صحة ما نُسب له، وما هي الإدانة التي تلقاها من هذا الطرف أو ذاك"، مشيراً إلى أن هناك بديهة يغفلها البعض وهي "أن المتهم بريء حتى تثبت إدانته". ويتابع: "إننا نقف على لجان تحقيق في إدارة التربية والتعليم تحقق مع معلم في قضية ضرب مبرح لطالب، وهنا لا بد أن يتم التأكد فوراً من خلال آليات قانونية وليست عاطفية"، مضيفاً: "يجب أن يأخذ رأي الطالب في القضية ومساءلته عن الأشياء التي فعلها المعلم مثلاً، كما يجب أن تكون اللجنة قوية ومثقفة قانونياً وبعيدة عن المحسوبيات والمجاملات".
وعلى اللجنة ان تجيبه إلى طلبه ان رأت ما يشير إلى جديته (8). فيمكنها ان تؤجل اجراء الاستجواب إلى مدة تقدرها هي ما لم يكن التحقيق مقيداً بنطاق زمني معين (9). ____________________________________
1- د. عبد الفتاح عبد الحليم عبد البر ، المصدر السابق ، ص257 وما بعدها. 2- من الممكن التعويض عن عدم الحضور بالمذكرات الكتابية متى ما تضمنت طابع الدفاع في مضمونها وهو ما معمول به في فرنسا ، انظر: د. ماهر عبد الهادي ، المصدر السابق ، ص252. 3- د. محمد عصفور ، ضوابط التأديب في نطاق الوظيفة العامة ، مصدر سابق ، ص58 ، كذلك تنص المادة (90) من قانون نظام موظفي الدولة المرقم (210) لسنة 1951 المصري على (يجوز للموظف ان يحضر بنفسه جميع اجراءات التحقيق الا إذا اقتضت مصلحة التحقيق ان يجري في غيبته) ولا مثيل لهذا النص في قانون انضباط موظفي الدولة العراقي النافذ الامر الذي يعني ان للموظف حضور اجراءات التحقيق ما لم يتغيب هو عن الحضور وهذا ما يجري فعلا عدا ما يتعلق بالاستماع إلى المشتكي وشهود الاثبات. (للحفاظ على السرية بخصوص اسماء هؤلاء). 4- المادة (16) من لائحة النيابة الادارية لتنفيذ القانون المرقم (117) لسنة 1958 م.
ترفع مستوى هرمون التستوستيرون الذكري وهو ما يجعل الرجل أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الزوجية ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وقوتها مما يزيد من احتمالية حدوث إخصاب وحمل. المحافظة على إتزان ضغط الدم وزيادة تدفق الدورة الدموية ووصول الدم إلى العضو الذكري وهو ما يعالج مشكلة الضعف الجنسي ومن ثم يعالج العقم الناشئ عن الضعف الجنسي لدى الرجال
تطهر الجسم وتخلصه من السموم الضارة مما يكسبه الكثير من النشاط والحيوية مما يحسن من قدرته الجنسية
إن أكل بذور الفجل المطحونة بشكل دائم مفيد للغاية حيث يزيد من عدد الحيوانات المنوية وقوتها كما يطيل مدة العلاقة الزوجية وي عالج مشكلة سرعة القذف. فوائد بذور الفجل مع العسل:
معالجة مشكلة العجز الجنسي وزيادة الرغبة لدى الرجال ويتم ذلك عن طريق أخذ ملعقة من مزيج بذر الفجل المطحون مع العسل الأبيض. قم بأخذ ملعقة مرتين كل يوم بصورة منتظمة لتحقيق النتيجة المطلوبة. فوائد بذور الفجل للجنس – جربها. تنشيط المبيض لدى الإناث وهو ما يعالج عدم الإنجاب بسبب مشاكل في الخصوبة. تنظيم فترة الحيض والتخفيف من الأعراض المصاحبة له. معالجة مشاكل الفم والأسنان. معالجة فقر الدم لاحتواء بذور الفجل على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك بالإضافة لعنصر الحديد الضروري لبناء كريات الدم الحمراء.
فوائد بذور الفجل للجنس – جربها
آخر تحديث 2019-02-16 17:49:52
بذور الفجل
ينتمي الفجل إلى قائمة النباتات الجذرية، وهو نبات مشهور على جميع الموائد العربية، إذ يستخدم الفجل كصنف من أصناف المقبلات اللذيذة إلى جانب الطبق الرئيسي وقد يستخدم كمكون في السلطات العربية الشهية، ويتمتع بمذاقه المزدوج بين الحلو والحار، وهو ذو شكلٍ دائري أو بيضوي عادةً ومنه اللون الأحمر الوردي الأكثر شيوعًا وهناك الأبيض والأسود أيضًا. أما بذور الفجل فهي ذات قيمة غذائية عالية قد تخفى على الجميع، وهي حبيبات صغيرة ذات لونٍ بني داكن لها طعم يشبه جذور الفجل تقريبًا أو نكهة التوابل، وفي المقال التالي سيتم الحديث عن المكونات الغذائيةوأهم فوائد بذور الفجل للجسم. المكونات الغذائية لبذور الفجل
يتم زراعة أصناف معينة للحصول منها على بذور الفجل فقط، وذلك للأهمية الغذائية الكبيرة من زراعتها؛ إذ أن بذور الفجل تحتوي على منجمٍ من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الإنسان وتعالج الكثير من المشاكل الصحية؛ فهي تتكون من الكربوهيدرات والسكريات والألياف الغذائية والبروتينات ومجموعة من الفيتامينات والأحماض الهامة مثل فيتامين ج وفيتامين ب المركب والريبوفلافين والبانتوثنيك، إضافة إلى مجموعة المعادن الأساسية المغذية للجسم كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكاليسيوم والفسفور والفلورايد، إلى جانب كمية بسيطة من الدهون الصحية غير المشبعة.
بذور الفجل: فوائد عديدة قد تتفوق على الثمار - ويب طب
ربما لم تكن تعرف من قبل أن لبذور الفجل فوائد عديدة لا تقل أهمية عن الثمار، فما هي فوائد بذور الفجل؟ التفاصيل وأهم المعلومات تجدونها هنا. لبذور الفجل قيمة غذائية غنية وفوائد صحية عديدة ورائعة، فلنتعرف على أهم فوائد بذور الفجل في ما يأتي:
فوائد بذور الفجل الصحية
لبذور الفجل العديد من الفوائد الرائعة، وهذه قائمة بأهمها:
1. تحسين صحة العظام
تتميز بذور الفجل بمحتواها العالي من المعادن خاصة الكالسيوم، والذي يعد معدنًا هامًا لصحة العظام وللوقاية من هشاشة العظام. كما أن المعادن الأخرى المتواجدة في بذور الفجل مثل المغنيسيوم، والفسفور، والنحاس مهمة كذلك لصحة العظام ولكن بدرجة أقل أهمية من الكالسيوم. 2. الوقاية من السرطان
من فوائد بذور الفجل أنها تحتوي على الأيزوثيوسيانات (I sothiocyanates) الهامة للوقاية من مرض السرطان ، ولكن لا زالت الدراسات في بداياتها بخصوص مدى فاعلية بذور الفجل في علاج والوقاية من مرض السرطان. بذور الفجل: فوائد عديدة قد تتفوق على الثمار - ويب طب. وقد وجدت بعض الدراسات أن بذور الفجل قد تكون فعالة بشكل خاص في الوقاية من السرطانات مثل: سرطان الأمعاء، وسرطان القولون، وسرطان الكلى، وسرطان الفم، وسرطان المعدة. 3. ضبط ضغط الدم
بسبب غنى بذور الفجل بالبوتاسيوم فإن لها تأثيرًا إيجابيًا ملحوظًًا على ضغط الدم، إذ يساعد تناولها على الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن مستوياتها الطبيعية وخفض ضغط الدم المرتفع وهذه من فوائد بذور الفجل الهامة.
أهم فوائد الفجل للصحة العامة وأشهر أضراره |
يُؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من الخليط صباحًا على الريق وملعقة أخرى كبيرة مساءً قبل النوم. أضرار استخدام بذور الفجل
قد تتسبب بذور الفجل لدى بعض الناس بمشكلة عسر الهضم في الأمعاء خصوصًا في بداية الاستخدام، كما يمكن أن تزداد مشكلة التهابات المعدة والأمعاء لمن يعانون منها في الأصل، كما يجب الإنتباه إلى أن بذور الفجل يجب أن لا تستخدم لفترة تزيد عن شهر واحد تقريبًا حتى لا تتسبب بآثارٍ جانبية مزعجة لبعض الناس. مقالات متعلقة
3360 عدد مرات القراءة
علاج الالتهابات تحتوي بذور الفجل على عناصر تساعد على إزالة السموم وهو ما يمكن أن يساعد على تخفيف الحالات المؤلمة مثل الالتهاب، كما تساعد بذور الفجل على تقليل التورم والالتهاب نظرا لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا. صحة العظام يمكن أن تعزز وتقوي بذور الفجل العظام نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الكالسيوم الضروري لتكوين العظام. مثير للشهوة الجنسية اعتبر الفراعنة المصريون بذور الفجل مثيرا للشهوة الجنسية حيث تحفز نكهته الأعضاء التناسلية. في العصور الوسطى، تم اعتبار تناول بذور الفجل وسيلة مؤكدة لإطالة مدة الانتصاب وزيادة عدد الحيوانات المنوية، كما كان يوجد اعتقاد بأن تناول الفواكه مثل الرمان أو التين يساعد على الحصول على الكثير من الأطفال. زيت الفجل يستخدم زيت الفجل على نطاق واسع في البلدان الأوروبية والأمريكية داخليا وخارجيا بشكل خاص لعلاج أمراض الجهاز التنفسي حيث يجعل التنفس أسهل كما يعد فعالا ضد السعال. عندما يستخدم داخليا، بياعد زيت الفجل على علاج عسر الهضم. يحتوي زيت الفجل على كميات هامة من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم ونقص الحديد، كما يساعد زيت الفجل، الذي يستخدم على نطاق واسع في أوروبا كزيت صالح للأكل، على تنشيط عملية الأيض.