وضع الحليب والموز والتمر مع الفانيلا فى الخلاط ومزجهم مع بعض ويتم تناوله هذا يعمل على تجنب النحافة. فوائد دبس التمر للتسمين
يساعد دبس التمر فى عملية التسمين لأنه يحتوى على كافة العناصر الغذائية التى تعالج فقر الدم. يحتوى على العديد من السعرات الحرارية التي تعتبر مفيدة في زيادة الوزن. أثبتت التجارب أن دبس التمر هو الذى يؤدى إلى نفخ الخدود ومنطقة الأرداف وبعض من المناطق الأخرى التى ترغب فى القيام بتسمينها. كما يساعد دبس التمر فى تخليصك بشكل كامل ونهائي من النحافة. يمتاز دبس التمر بوجود أنواع جديدة من الفيتامينات الهامة للبشرة به. يعتبر دبس التمر بتواجد بعض من الدهون الطبيعية بداخله والتى تعد مفيدة جدا وتؤدى لفتح الشهية وزيادة الوزن فى خلال وقت قياسي جدا. إذا كان الشخص يعانى من ضعف الشهية فإن دبس التمر يساعد فى تناول الأطعمة وفي فتح الشهية. التمر لزياده الوزن في اسبوع للاطفال. فوائد الصحية لدبس التمر
يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة حيث أن تلك الخصائص هى التى تستطيع أن تحمى جسم الإنسان من كافة الأضرار التى ترتبط بمرض السرطان وبعض من أمراض الأوعية الدموية والقلب. يمنع تشنجات الحيض حيث يعتبر دبس التمر هو من أفضل المصادر المهمة للحديد فهو فعال جدا ويمكن إستخدامه لأى من النساء الحوامل الذين يتعرضون إلى نقص الحديد فى الجسم.
- وصفات من التمر لزيادة الوزن وتقوية المناعة.. اخلطه بالسمسم وحطه على اللبن - اليوم السابع
- شقرا - ويكيبيديا
- ضعف شبكة الإتصالات والإنترنت تُقلق سكان الوشم - صحيفة شقراء الإلكترونية
- الرمز البريدي لجميع احياء شقراء | المرسال
- كم تبعد شقراء عن الرياض بالساعه – أخبار عربي نت
وصفات من التمر لزيادة الوزن وتقوية المناعة.. اخلطه بالسمسم وحطه على اللبن - اليوم السابع
وصفة قنبلة لزيادة الوزن بالتمر بسرعة رهيبة لن تصدقي النتيجة رائعة جدا - YouTube
احتواء التمر على نسبة مرتفعة من فيتامين A فهو يعتبر علاج ممتاز لمشاكل البشرة ويمنع الظهور المبكر للتجاعيد ويحمى أيضا من الإصابة بأمراض العين. نصائح مهمة
يجب أن يكون التمر جزء أساسى فى النظام الغذائى للأشخاص الذين يعانون من النحافة لأن وجود الكثير من السكريات والبروتينات والفيتامينات الموجودة به. التمر لزياده الوزن في اسبوع رمضان. احتواء التمر على ما يقارب 3000 سعر حرارى فى الكيلو جرام مساعد قوي في زيادة الوزن وبناء العضلات. يمكن استخدام التمر مع عجينة الخيار وتناوله يوميا. ويمكن التعرف على الفرق بين الكركم والكارى من حيث الفوائد والأضرار والمحتوى الغذائي لهما أضغط هنا: الفرق بين الكركم والكارى من حيث الفوائد والأضرار والمحتوى الغذائي لهما
فوائد التمر والحليب
يتميز كل من التمر والحليب بإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة بالجسم وتتعدد فوائد التمر والحليب. يمكن تحضير خلطة التمر والحليب التي تعمل على زيادة الوزن والتخلص من النحافة الشديدة ويعمل على فتح الشهية للأشخاص الذين لا يرغبون بتناول الطعام عن طريق نقع التمر بالحليب لمدة تتراوح من 5 ساعات إلى 6 ساعات وشرب الخليط والحفاظ على المداومة لزيادة الوزن. يعمل مزيج أخر يتكون من الحليب والتمر والزنجبيل وذلك عن طريق إضافة القليل من الماء والحليب ويضع على النار وأثناء ذلك يتم إضافة الزنجبيل والتمر إلى المزيج وتركه حتى يبرد ثم وضعه مدة لا تقل عن 24 ساعة فى الثلاجة ويتم شربه لفتح الشهية وزيادة الوزن يجب الحفاظ على ذلك يوميا.
السور الجديد بني في العام 1319 هـ، وهو من أبرز الأماكن الأثرية التي بنيت خلال فترة أقلّ من قرن. مجموعة من أبراج المراقبة التي تحيط بالمدينة، تحديداً من الجهتين الشمالية والجنوبية، بحيث تمّ بناؤها في أعلى الجبال من أجل المراقبة، أبرزها المرقب الشمالي والمرقب الجنوبي إضافةً للبرج السائح. سد الديمة الذي أقيم في العام 1390هـ. بئر الحمضية الواقع في السور الجديد، إلى الجهة الجنوبيّة من القديم. بيت السبيعي للشيخ عبد الرحمن الفاضل السبيعي، سمّي بذلك نسبةً إليه، والذي يرجع نسبه إلى الحميد غرير من بني خالد. ثلاث بوابات رئيسة قديمة، الأولى باب الطلحة والثانية باب العقدة، إضافةً إلى باب العطيفة، وبوابتان صغيرتان الأولى تسمّى باب الثقاب والثانية باب هداج. مجموعة من القرى والمراكز الرئيسة والتي تتضمن الداهنة والقرعة، والصح إضافةً إلى القرائن والقصب. المراجع ↑ " Shaqraa",, Retrieved 10/8/2018. Edited. ↑ "شقراء ومسمياتها" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 10/8/2018. كم تبعد شقراء عن الرياض بالساعه – أخبار عربي نت. بتصرّف. ↑ "بعض الاماكن الاثرية والسياحية والترفيهية في محافظة شقراء" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 10/8/2018. بتصرّف.
شقرا - ويكيبيديا
وأوضح «يحيى العطيان» أن ما يحصل في هذه المنطقة من عبث في البيئة، إنما هو نوع من أنواع اللامبالاة، فالشركة أصبحت تعبث في البيئة وتسيل مياه المجاري في أكثر من موقع في الصحراء، بل وتفتح «غرف التفتيش» في عدد من المواقع، وبالتالي جريان المجاري على الأرض، وسط غياب المراقبة من الجهات المعنية، خاصةً أنهم يملكون «الإبل» و»المواشي». وأضاف أن العمل توقف في محطة «الضخ»، وبالتالي فإن المسؤولين عنها يفتحون لهذه المياه القادمة من مجاري المدينة لتجري في الصحراء. شقرا - ويكيبيديا. وأكد المواطن «أبو عبدالله» على أن ما يحدث على أرض الواقع يُعد كارثة بيئية، ولا يمكن السكوت عليه، بل هو اهمال ولا مبالاة بحياتنا الصحية، مبيناً أن ما تعمله الشركه في حقهم إنما هو تلاعب صريح، حيث أباحت إطلاق مياه الصرف الصحي في كل مكان من دون احترام لحقوقنا، أو مراعاة لشعورنا، م وهذا ينعكس أثره مستقبلاً على البيئة إن لم يتدارك الوضع وتوضع الحلول. وفي السياق ذاته ناشد مواطنون المديرية العامة للمياه في منطقة الرياض بالتدخل السريع، مع رفع مقترح بتطوير المحطة، ووضع الحلول العاجلة لهذه المشكلة القائمة، وكذلك إبعاد بحيرة تجميع مياه الصرف الصحي الموجودة بالنفود الشرقي إلى مكان أبعد من موقعه الحالي، حتى تكون المشكلة أخف أثراً.
ضعف شبكة الإتصالات والإنترنت تُقلق سكان الوشم - صحيفة شقراء الإلكترونية
القبض على مواطن سطا على محل تجاري بشقراء وسرق 45 ألف ريال
ألقت شرطة محافظة شقراء القبض على مواطن لسطوه على محل تجاري، وسرقة 45 ألف ريال من صندوق المحاسبة. وأوضحت أنها تمكنت من استعادة المبلغ المسروق، وجرى إيقاف المتهم واتخاذ الإجراءات...
"إنفاذ" يقيم 5 مزادات لاستعراض 20 عقارًا في عدد من مناطق المملكة
أخبار 24
14/03/2022
5, 745
أعلن مركز الإسناد والتصفية "إنفاذ" إقامة 5 مزادات علنية، تعرض عقارات في مدن ومحافظات بمختلف مناطق المملكة، وذلك خلال الفترة من 20 - 23 مارس 2022م. وأوضح المركز أن المزادات تعرض 20...
المنيع يكشف لماذا طالب بإزالة "شقراء التاريخية" وسبب تغير رأيه لاحقاً (فيديو)
15 أبريل 2021
25, 509
كشف عضو هيئة كبار العلماء، الشيخ عبدالله المنيع، عن سبب مطالبته في وقت سابق بإزالة آثار شقراء التاريخية، ولماذا تغير رأيه بعدها ورأى وجوب المحافظة عليها. ضعف شبكة الإتصالات والإنترنت تُقلق سكان الوشم - صحيفة شقراء الإلكترونية. وقال المنيع إنه كان يظن أن...
Continue Reading...
القبض على مقيم سرق تجهيزات من مدارس شقراء والمزاحمية بـ 120 ألف ريال
02 أبريل 2021
10, 689
أعلنت شرطة منطقة الرياض أن الجهات الأمنية في محافظة شقراء تمكنت من القبض على مقيم من الجنسية المصرية، في العقد الرابع من العمر، ارتكب عددًا من جرائم السرقة بمدارس محافظتي شقراء...
أشعله في غرفته ونام.. فحم تدفئة يتسبب في وفاة وافد في شقراء
10 يناير 2021
19, 245
فارق وافد من الجنسية الهندية الحياة بسبب غاز أول أكسيد الكربون، بعد إشعاله فحماً للتدفئة ونومه داخل غرفته في سطح إحدى البنايات.
الرمز البريدي لجميع احياء شقراء | المرسال
صحيفة شقراء - عبدالعزيز أباحسين تتزايد معاناة أهالي منطقة الوشم التي تضم محافظات ومراكز وقرى يوماً بعد يوم من سوء الخدمات التي تقدّمها شركات الاتصالات ، مطالبين إياهم بالنظر في ضعف التغطية، وتدني خدمات الانترنت، وعدم تغطيتها بشكل مناسب. وعلى الرغم من رفع العديد من الشكاوى والبلاغات لشركات الاتصالات لم يجد المواطنون حلولاً أو تفاعُلاً ومازالت المعاناة قائمة لاسيّما في أوقات الإجازات، ومواسم الأمطار والغبار. وأكّد أبناء المنطقة ، قلة أعداد أبراج التغذية، فضلاً عن كونها قديمة، ولا تحتمل حجم الاستخدام ، الذي تجاوز استيعاب الخدمات للمشتركين. وطالب الأهالي، بإيجاد حل لمشكلة ضعف شبكة الاتصال والتغطية بشبكة 3G و 4G، وأن يتم تطوير شبكة الاتصالات التي أصبحت ضرورة حتمية، لا يمكن الاستغناء عنها، مشيرين إلى أنَّه "لم يتم تزويد المنطقة بالأبراج الإضافية التي تستوعب حجم الاستهلاك ، منذ زمن بعيد، ولم يتم تطوير الأبراج القائمة ، على الرغم من تواجد جامعة شقراء التي ساهمت في زيادة أعداد السكان كذلك كثافة المتنزهين والزوار ، مما كان له مزيد من الأثر في تعثر الاتصال والشبكة. ومن المناطق والأحياء التي تعاني من ضعف شديد في خدمات الإنترنت حي النسيم و حي القاره و حي الرحبة في محافظة شقراء ، و كذلك معظم أحياء محافظة مرات ومركز أشيقر ومركز القصب و مركز الوقف بالقرائن ومركز غسلة بالقرائن ومركز ثرمداء ومركز المشاش ومركز بادية الداهنة ومركز حاضرة الداهنة ومركز اثيثيه ومركز الجريفة ومركز الصوح ومركز الفرعة ومركز الحريّق.
كم تبعد شقراء عن الرياض بالساعه – أخبار عربي نت
الأحد 1رجب1431 هـ - 13 يونيو 2010م - العدد 15329
شقراء-علي العطاس
واصلت الكهرباء انقطاعاتها المتوالية على عدد من الاحياء والمساكن والاسواق في محافظة شقراء بعد انقطاع دام ساعات بعد عصر يوم أمس السبت وحتى بعد صلاة المغرب.... "الرياض "تلقت اتصالات عدد من السكان وأصحاب المحلات التجارية الذين أبدوا استياءهم من التخبطات والوضع الذي يعيشه واقع الكهرباء في محافظة شقراء منذ اسابيع ولايزال ومايشهده من انقطاعات متكررة أزعجت الجميع مما حدا بهم الى قضاء تلك الساعات الحارة داخل سياراتهم بعد تشغيل مكيفاتها اتقاء حرارة الجو.
[3]
الرمز البريدي لجميع احياء شقراء
اسم الحي
الرمز البريدي
حي الروضة
15571
حي الملك فهد
حي الشفاء
حي الوشم
15573
حي الوقف
15563
حي غسلة
حي الملك فيصل
حي الرحبة
15553
حي شقراء
15551
حي الحجاز
15519
حي القارة
15557
حي حاجر الشح
15515