الراحة التامة
الراحة التامة لمدة 3 أسابيع على الأقل بعد العملية القيصرية، وعلى الرغم أن الأمر يكون صعبًا في بدايته مع وجود مولود يحتاج الرعاية، وهنا يمكنك طلب المساعدة من الأم أو أحد الأقارب، كما يمكنك وضع جميع احتياجاتك واحتياجات رضيعك بجوارك حتى لا تضطري للتنقل كثيرًا. قد يهمك أيضًا: لماذا يغلب التوتر أحيانا على علاقة الأم بطفلها بعد الولادة؟
تجنب حمل الأشياء الثقيلة
الأشياء الثقيلة هي الخطر الأكبر على جرح القيصرية، لذا من المهم تجنب حمل أي شيء ثقيل مهما كانت أهميته لتجنب فتح الجرح مرة أخرى، كما يجب الحذر من تأثير جرح القيصرية والجماع في الأسابيع الأولى بعد الولادة، فعلى الأقل يجب تجنب العلاقة الزوجية لما بعد الأربعين. نظام غذائي صحي
عليكِ بالإكثار من تناول الفيتامينات والأطعمة الغنية بالبروتين لتستطيعي تغذية طفلك والعناية به، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالألياف التي تجنبك الإمساك وعسر الهضم بعد الولادة القيصرية، كما يجب عليكِ الإكثار من شرب السوائل الدافئة والماء لتجنب الإمساك، ولتعويض ما تفقدينه من سوائل في الولادة والرضاعة. مدة العملية القيصرية | 3a2ilati. نظافة جرح القيصرية
عليكِ بمتابعة الجرح يوميًا لتجنب حدوث عدوى، لذا من المهم التأكد من عدم احمرار مكان الجرح أو الحكة به والتهابه وتورمه، بالإضافة إلى أهمية الاستحمام يوميًا من الأسبوع الثاني بعد الولادة، ويفضل استشارة الطبيب قبل الاستحمام للمرة الأولى بعد القيصرية، مع تعقيم الجرح يوميًا بالماء الدافئ والمطهر وبعض المراهم الموضعية التي يصفها الطبيب.
مدة الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
1 – إذا تجاوزت الفترة التي تشعرين فيها بأعراض الاكتئاب أسبوعين أو أحسست بأنّ هذه الأعراض قد تطورت وأصبحت أكثر سوءاً. 2 – إذا أصبحت أعراض الاكتئاب تؤثر في حياتك وواجباتك اليوميّة، حيث أصبحت غير قادرة على القيام بواجباتك البسيطة، وغير مبالية باحتياجات وليدك. 3 - إذا فقدت القدرة على النوم، والشهية. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
نصائح خلال مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
إن مدة النفاس بعد الولادة القيصرية تتطلب اتباع بعض النصائح الخاصة، ومن هذه النصائح نذكر:
الراحة
بالرغم من أن الراحة قد تكون مستحيلة بعد الولادة، إلّا أنها من أهم خطوات التخفيف من أعراض مدة النفاس بعد الولادة القيصرية هو أخذ القسط الكافي من الراحة، ويمكن أن تحصل الأم على الراحة والنوم خلال ساعات نوم طفلها. التخلص من الألم
يمكن التخلص من ألم الجرح عن طريق استخدام الكمادات الدافئة على البطن، ويمكن كذلك التخلص من مغص البطن من خلال تناول الأدوية المسكنة، مثل:
الباراسيتامول (Paracetamol). آيبوبروفين (Ibuprofen). مدة الولادة القيصرية الاستعدادات. ديكلوفيناك (Diclofenac). الحصول على التغذية الجيدة
إن التغذية الجيدة ضرورية في فترة ما بعد الولادة القيصرية كما هي مهمة خلال الحمل، خاصةً في حال استخدام المرأة للرضاعة الطبيعية. فمن المهم شرب كميات كافية من السوائل خاصةً الماء لتعزيز كمية الحليب وتجنّب الإصابة بالإمساك. ومن الضروري تناول كميات كافية من الخضروات، حيث أن الخضروات تعطي حليب الثدي المذاق الغني، الأمر الذي يزيد من استهلاك الطفل لهذه الخضروات في المستقبل. الاعتناء بالجرح
هناك العديد من النصائح التي تختص بالاعتناء بجرح الولادة القيصرية، مثل:
إمكانية إزالة الضماد عند الاستحمام بعد استشارة الطبيب، مع الحرص على عدم الجلوس في حوض الاستحمام.
كرسي السعادة الزوجيه - YouTube
كرسي السعادة الزوجية الجيل الخامس للعود وعلم الناس
كرسي السعادة الزوجية - YouTube
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]