مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
نفسيتي تعبانه من كل شي حولي يذكرني
- تجنب فخ "أحتاج فقط للعمل بجهد أكبر". إذا كنت تميل إلى الرد على الإجهاد أو النضال أو الإرهاق من خلال محاولة العمل بجدية أكبر، فحاول التباطؤ بدلاً من ذلك. كما ذكر أعلاه، من المحتمل أنك تبذل قصارى جهدك بالفعل. نفسيتي تعبانه من كل شي يخص الزواج. إخبار نفسك أن الإجابة على حل مشاكلك هي "العمل بجد" ليس من المحتمل أن تكون فكرة دقيقة. - الحلول قد تكون أسهل من المتوقع
يحاول الناس غالبًا التفكير في طريقهم للخروج من مشاكلهم. في حين أنه قد يكون من الأسهل التكيف مع الموضوع، من المهم أن نفهم أن الإفراط في التفكير أثناء وجود مزاج مكتئب يضعف بالفعل جودة حلول حل المشكلات التي يولدها الناس. إذا كنت قد فكرت كثيرًا في مشاكلك أو وضعك، فاعرف أن الإجابة على مشاكلك ربما لا تكمن في القيام بمزيد من التفكير في كيفية حل مشاكلك. بدلاً من ذلك، من المرجح أن يؤدي أخذ استراحة من التفكير في مشاكلك إلى اتخاذ إجراء بشأن أشياء بسيطة يمكنك القيام بها لتحسين وضعك أو مزاجك بدلاً من مواصلة التفكير، مثل رؤية الأصدقاء أو الترفيه عن النفس. لقراءة المزيد عن الصحة النفسية:
4 مراحل لعلاج الصدمة النفسية واسترداد الحياة الطبيعية
ما هي اعراض التعب النفسي على الجسم؟
نصائح عملية لتحسين نفسية الرجل بعد الانفصال
عندما نشعر بالطاقة والإيجابية نبدأ العيش في سعادة ورضا، وتبدو الحياة بسيطة وغير معقدة، وهو ما يساعدنا على اتخاذ القرارات الأكثر حكمة في الوقت المناسب، والعكس بالعكس، عندما نفقد طاقتنا تصبح الطرق وعرة ونتعرض لمواقف حياتية صعبة، ونشعر كأننا فقدنا الغاية من حياتنا، وحتى أبسط الأشياء تصبح ثقيلة، في هذا المقال نجيب سؤالك: كيف أغير نفسيتي، زنخبرك بأهم طرق تحسين مزاجك واستعادة ثقتك في نفسك. كيف أغير نفسيتي؟ توجد طرق عديدة يمكنك بها استعادة توازنك النفسي، وإذا كنتِ تعانين من الإرهاق وتشعرين بأنك فقدت بوصلة السعادة والعيش بسلام، إليك مجموعة من الأفكار لمساعدتك: المرح: افعلي شيئًا للمتعة فقط، في بعض الأحيان نصبح جديين جدًا بشأن الحياة ونشعر بعبء مسؤولياتنا. يقول أحد المتخصصين"إننا بحاجة دائمًا إلى طاقة المرح من أجل أن نتمكن من تقبل مشكلاتنا والتعامل معها، كما أن المرح يساعدك على نسيان مخاوفك". الحرية: يمكنك العثور على الحرية بشكل أفضل عندما تتواصلين مع الطبيعة. اشعري بنسمة الهواء وهي تتخلل شعرك. نفسيتي تعبانه من كل شي حولي يذكرني. قومي برحلة بالقطار أو برحلة بحرية أو برحلة طويلة في سيارتك. الحركة: الحركة تغير حالتك، إذا شعرت بالخمول، غيري وضعك، مثلًا الجلوس بشكل مستقيم مع كتفيك للخلف يحسن حالتك.
نفسيتي تعبانه من كل شي يخص الزواج
تاريخ النشر: 2012-01-04 06:33:33
المجيب: د.
لو تجدين حجامه زينه عندكم خليها تحجمك في الاماكن التاليه
36-1-55-12-13-على ظهر القدمين - ولو تجدين عسل طبيعي افضل تستعملينه بعد الحجامه ملعقتين قبل الفطار فقط للتقويه وتنشيط الدم هذا العسل. وكرري الحجامه كل شهر وابشري الشفاء من رب العالمين. ايام الحجامه الأثنين والثلاثاء والخميس من كل اسبوع فقط. نفسيتي تعبانه من كل شي زوجين. أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيد. و السلام عليكم. ارجو موافاتي
10-07-2007, 07:03 AM
# 7
كل تحاليلي سليمة وسيولة الدم طبيعية وكل شي طبيعي بس ماعندي احد يسويلي حجامة من وين اجيب تعرفون احد وهي تعطي فايدة في احد مجرب او عندة رقم اي اح قريب من الشرقية ويعطيكم الف عافية عن جد مبسوطة لانكم رديتوا علي
10-07-2007, 07:05 AM
# 8
وترى الكلى عندي سليمة الحمد للة
10-07-2007, 01:43 PM
# 9
أرجو من الأخوة المشرفين وكذلك المشاركين حفظهم الله.. كل من يعرف عن وجود امرأة تقوم بعمل حجامة في الشرقية ـ مساعدة الأخت الفاضلة ( فتون الليل) حفظها الله.. والله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه ( وأخته في الإسلام) كذلك. مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والسلامة والعافية.
نفسيتي تعبانه من كل شي زوجين
31-10-2007, 10:18 PM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 128142 المشاركات: 151 [ +] بمعدل: 0.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الكثير منّا يسأل عن حبوب ملكات النحل للتسمين وعن مدى فاعليتها في تجارب النحفاء وما إذا كان لها أضرار أم لا؛ لذلك سوف نعرض معًا أهمية حبوب ملكات النحل التي أكدت كثير من الأبحاث على أهميتها في علاج مشكلة النحافة والتي تهم فئة ليست بالقليلة من النساء والأطفال والرجال؛ فحبوب ملكات النحل تساعد بطريقة فعالة وآمنة في زيادة الوزن بصورة ملحوظة وفقًا للعديد من التجارب التي سوف نعرضها لكم من خلال هذه المقالة. القيمة الغذائية لحبوب ملكات النحل
النحل يفرز الغذاء الملكي من أعلى الرأس ويتم جمعه فيما يعرف باسم خلية ملكة النحل، ويتم تخزينه واستخدامه في أكثر من صورة، فقد يكون في صورة أقراص أو حبيبات أو في صورة مسحوق. حبوب ملكات النحل للتسمين وهل لها آثار جانبية أم لا؟ » مجلتك. حبوب ملكات النحل مليئة بالعديد من الفيتامينات فتحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ب ومجموعة من الأحماض الأمينية والنووية التي لها فوائد كثيرة ومبهرة لجسم الإنسان. وأيضًا الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة منها المعادن مثل: الفوسفور والحديد والكالسيوم والنحاس والسيلكون والبوتاسيوم وغيرها من المعادن التي تفيد وتغذي جسم الإنسان وتقي من كثير من الأمراض المنتشرة. ومع الدكتور عادل عبد العال تعرفوا على المزيد عن أهمية غذاء ملكات النحل في هذا الفيديو.
حبوب ملكات النحل للتسمين وهل لها آثار جانبية أم لا؟ &Raquo; مجلتك
من الممكن أن تتسبب في الكحة والسعال ويمكن تناول مشروبات دافئة للتخلص من الأمر. من الممكن أن يعاني البعض من بعض الآلام في المعدة خاصةً مع زيادة الجرعات وهنا يمكن تناول مشروب النعناع الساخن لتهدئة المعدة. وفقًا لدراسات طبية فهو يزيد من حدة مرضى الربو ؛ لذا إذا كنت تعاني منه فيستحسن أن تختار نوع حبوب آخر للتسمين من الممكن أن يكون حبوب كبد الحوت أو كما ذكرنا حبوب الخميرة. حدوث انتفاخ في العين أو دموع بشكل مستمر. الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ. ظهور أمراض جلدية مثل الطفح الجلدي أو الأكزيما. ورغم ذلك فإن هذه الأعراض نادرة الحدوث ولكن يجب التنبيه لها، فإذا كان هناك أعراض غير طبيعية قد شعرت بها عند تناولك حبوب ملكات النحل توقف عنها واستشر طبيبك فربما لديك حساسية منه وأنت لا تدري وهذا الأمر شائع كثيرًا ولا يضر في كفاءة الحبوب في شيء ولكن هذا الأمر يتوقف على استجابة الجسم من عدمه مثل الفائدة التي تعم على شخص يستخدم حبوب ملكات النحل وغيره لم تجدي معه ولكن حبوب كبد الحوت أتت معه بثمارها. بعض التجارب التي تثبت فاعلية حبوب ملكات النحل للتسمين
وللتأكد من صحة الأمر يمكنكم قراءة التجارب التي شاركها أصحابها لإفادة من هم بحاجة على زيادة وزنهم بطريقة أمنة وفعالة ودون الانتظار طويلًا.
تجربتي مع حبوب بيفولفيت للشعر تتميز بشرة المرأة الحامل بتوهج ملحوظ ، وعادة ما يكون شعرها أكثر لمعانًا ونطاطًا أيضًا. يعتقد معظم الأطباء أن حمض الفوليك مثل حبوب بيفولفيت ، وهو مكون رئيسي لفيتامينات ما قبل الولادة ، مسؤول عن هذا التأثير. تتمثل إحدى أهم فوائد حمض الفوليك في حماية التطور العصبي للطفل الذي لم يولد بعد ، كما أن الجلد المتوهج والخيوط النطاطة هي فائدة جانبية رائعة. ومع ذلك ، يوصي العديد من الأطباء الآن بأن يقوم الجميع ، وخاصة النساء في العشرينيات والثلاثينيات من العمر ، بتحسين مستويات حمض الفوليك لديهم. حبوب بيفولفيت للشعر حبوب بيفولفيت للشعر هو نوع من المكملات الغذائية لمن يعاني من نقص حمض الفوليك. حمض الفوليك هو فيتامين ب يوجد في بعض الاطعمة بشكل طبيعي: الفاصوليا المجففة و العدس والبرتقال ومنتجات القمح و البازلاء والكبد والبنجر والبروكلي وملفوف بروكسل والسبانخ و غيرها. يمكن أن يسبب نقص حمض الفوليك مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك التعب والضعف والصداع وشحوب الجلد وحتى الشيب المبكر لشعرك. ومع ذلك ، فقد اختلطت الأبحاث حول العلاقة بين نقص حمض الفوليك وتساقط الشعر ، منها ايجابية و اخرى سلبية.