محافظة في منطقة عسير، السعودية
هذه المقالة عن محافظة محايل عسير. لمدينة محايل عسير، طالع محايل عسير. جريدة الرياض | محايل عسير موطن الخضرة والجمال وملتقى السائحين في كل الأوقات. محافظة محايل عسير هي محافظة سعودية تابعة لمنطقة عسير ، وتقع في الجنوب الغربي من للمملكة العربية السعودية شمال غرب مدينة أبها عاصمة منطقة عسير بحوالي 80 كيلومتراً ، ويحدها من الشمال محافظة بارق ، ومن الجنوب محافظة رجال ألمع ، ومن الشرق مدينة أبها مقر إمارة منطقة عسير، ومن الغرب محافظة البرك. مدينة محايل
محافظة محايل
تقسيم إداري
البلد
السعودية [1]
العاصمة
محايل عسير
منطقة إدارية
منطقة عسير
المسؤولون
المُحافظ
علي إبراهيم الفلقي
رئيس البلدية
سعيد بن علي حافظ
خصائص جغرافية
إحداثيات
18°55′57″N 41°56′38″E / 18. 932471°N 41. 94402°E
الارتفاع
412 م
السكان
إجمالي السكان
111, 294
• عدد الأسر
38415 (2010) [2]
معلومات أخرى
التوقيت
+3
الرمز البريدي
61913
الرمز الجغرافي
103947
تعديل مصدري - تعديل
السكان عدل
بلغ عدد سكان مدينة محايل سنة 2015 ، 111, 294 نسمة أما محافظة محايل ومراكزها فبلغ مجموعهم 195 ألف نسمة. [3]
المناخ عدل
جو المحافظة حار صيفاً 35-45 م ومعتدل شتاءً 18-28 م ويبلغ معدل الأمطار السنوي في المحافظة 30 ملم فيما يصل معدل الرطوبة إلى 18%.
- عدد سكان محايل عسير الاستعلام
- عدد سكان محايل عسير تفوق الرياض والشرقية
- عدد سكان محايل عسير مكين
- معلومات عن حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وسعرها في الصيدليات Cypro-Vita - الاحلام بوست
- أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية في اسبوع – مجلة انا حواء
عدد سكان محايل عسير الاستعلام
اشتكى عددٌ من سكان محافظة محايل عسير والمراكز والقرى التابعة لها من مسلسل الانقطاعات الكهربائية هذه الأيام. ونقل السكان معاناتهم في هاشتاق على تويتر مطالبين الشركة السعودية للكهرباء بالنظر في وضع كهرباء المحافظة ومعالجة الخلل المتسبب في تكرر الانقطاعات. عدد سكان محايل عسير الاستعلام. وأكد السكان أن الانقطاعات حولت بعض الأحياء والمواقع إلى ظلام مساء اليوم، وليست الليلة الأولى، مشيرين إلى أن تكرر الانقطاعات تسبب في التأثير على كبار السن والأطفال والمرضى. وناشد السكان المسؤولين في المنطقة للنظر في إشكالية الانقطاعات الكهربائية ومعالجتها خصوصًا أن الكهرباء تستحصل رسوم الخدمة دون النظر في مثل هذه الانقطاعات المتكررة التي لها تأثيرات سلبية على السكان.
عدد سكان محايل عسير تفوق الرياض والشرقية
معالم وأنشطة بالمحافظة مطل بلدية محايل عسير مطل جبل المقيصرة السوق الشعبي رياضة الطيران الشراعي المنتجات التراثية
عدد سكان محايل عسير مكين
عبدالله الغالبي – محايل عسير
ابدى عدد من أهالي سكان محايل عسير والذي يقدر عددهم باكثر من ٤٠٠ الف مواطن عن استيائهم الشديد من ضعف شبكات الاتصالات ، بالرغم من المطالبات المستمره لتحسين هذه الخدمه ، فضلا عن ضعف خدمة الانترنت بعدد من المرافق التعليميه والحكومية ، ما يتسبب في تأخر التعاملات الالكترونيه وتوقفها عدة ساعات. المعاناة مستمره
وبين عدد من المواطنين لـ " خبر اليوم " ان المعاناة مازالت مستمره بالرغم من البلاغات المستمرة التي يقدمها العملاء عبر الرد الآلي وخدمة العملاء، إلا أنها لم تجد اي تفاعل او تحرك من مزود الخدمه وذلك للعمل على إصلاح مكامن ضعف شبكات الاتصالات. عدد سكان محايل عسير مكين. حلول مناسبه
مطالبين في الوقت ذاته بسرعة التدخل لإيجاد حلول مناسبه مؤكدين ان الهدف هو تقديم خدمة مميزه ترضي المواطن بدلا من استنزاف جيوب عملائها. كما طالبوا بدعم أبراج الجوال بالجيل الرابع والخامس وتقوية الإرسال الذي يعانون من ضعفه بشكل ملحوظ. موسم الشتاء
ولفتوا الى ان محايل عسير تشهد كثافة سكانيه فضلا ان الأعداد الهائلة من الزوار والسياح الذين يزورونها سنوياً في موسم الشتاء تشكل ضغطا كبيرا على الاتصالات والانترنت حيث تشهد المحافظه اقامة العديد من المهرجانات والفعاليات ، والتي تستمر لمده تسعين يوما ، فيما بعض القرى تنعدم فيها الاتصالات بشكل واضح ومحرج ، ما يسبب جهدا كبيرا على السكان الذين يضطرون للخروج من منازلهم وقطع مسافات بحثاً عن الخدمة.
أهم المعالم السياحية:
من أهم المعالم السياحية في محافظة محايل: (منتزه الحيلة) ويطل على وادي حلي ويقع إلى الجنوب عبر طريق محايل رجال ألمع، ويتمتع بالخصوصية وهو مناسب للتنزه العائلي و(حديقة الفيصلية) وتقع على جبل منصاب إلى الغرب من مركز المدينة، يتمتع بإطلالة خلابة على الحي التجاري ومن جهة أخرى على ضاحية منصاب الزراعية و(منتزه جبل المقيصرة)ويتميز بكونه يتوسط محايل حيث يمكن مشاهدة المدينة من جميع الجهات كما يعكس عطاء الدولة وروعة التخطيط وهمة الرجال وهو منتزه عائلي الطابع إضافة إلى (سوق السبت) وهو من أشهر الأسواق الأسبوعية في تهامة باعتباره منطقة جذب للسياحة التجارية وعلامة فارقة لهذه المدينة. و(بئر الغليلة) وهو المورد الأساسي للماء لسكان تهامة وشريان الحياة، يقع إلى الجنوب. الموروث الشعبي:
الموروث الشعبي يتكون من عدد من الفنون الشعبية أهمها: (العرضة الجنوبية) وهي فن شعبي يعبر عن القوة والاتحاد ويكون على شكل صف الكتف بالكتف مصحوبة بإيقاعات متوسطة السرعة وعلى المشاركين أن يتقلدوا السيوف والجنابي أو أسلحة خفيفة والميدان الرئيس لهذا الفن مناسبات الأفراح ويصاحب ذلك (مدول) كذلك (الخطوة) وهي من الفنون الشعبية في الأفراح وهي لون من ألوان السمر عبارة عن صف واحد بنصف دائرة وهو ثقيل الحركة يصاحبه أهازيج معينة.
بالإضافة إلى أنها تعزز مستوى البروتينات في خلايا وأنسجة العضلات، وبالتالي يزيد حجمها بشكل صحي. حبوب بروتين ماس تيتش التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين تصل إلى 70 جرام، وبالتالي تتسبب في اكتساب الوزن بشكل صحي أي أن هذه الزيادة في العضلات والأنسجة. معلومات عن حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وسعرها في الصيدليات Cypro-Vita - الاحلام بوست. كما أنها تمد الجسم بحوالي 1000 سعر حراري، وذلك بسبب احتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات. أضرار حبوب زيادة الوزن
افضل انواع الحبوب من الصيدلية
تختلف حبوب لزيادة الوزن من حيث التركيب والفاعلية والقوة، وفيما يلي سوف نتعرف على بعض الأنواع المتواجدة في الصيدلية:-
حبوب سوستاجين Sustagen capsules ، وهي حبوب تتميز بفاعليتها الكبيرة في زيادة الوزن بشكل سريع. وذلك بسبب احتوائها على مكونات طبيعية آمنة على صحة الإنسان. أقراص درونابينول Dronabinol capsules التي تتميز بمفعولها الهائل في زيادة وزن الجسم، حيث أنها تساعد في فتح الشهية، ولذلك ينصح الأطباء باستخدامها من قبل المرضى الذين يتلقون علاج الكيماوي، وتُعرف باسم حبوب القبر وهذا بسبب احتوائها على مستخلص نبات القنب الهندي. حبوب الميجسترول Megestrol Capsules التي تتميز بفاعليتها العالية في زيادة الوزن، ويمكن استخدامها للأطفال ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج.
معلومات عن حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وسعرها في الصيدليات Cypro-Vita - الاحلام بوست
2. الدراسة الثانية
نتائج هذه الدراسة مُشابهة تمامًا لنتائج الدراسة السابقة، لكنها أضافت بعض المعلومات في شأن الجنسنج و تخفيض الوزن ، وهي:
الجنسنج تختلف قدرته على تخفيض الوزن وفقًا لنوعه، حيث أن كل نوع يحتوي على مركب الجينسنوسيدات بكمية مُحددة، وكلما كان هذا المركب أقل كان تأثير الجنسنج لتخفيض الوزن أقل. طريقة استخلاص الجنسنج لم تؤثر على فعالية هذه العشبة في تخفيض الوزن. فوائد حبوب الجنسنج
بعد التعرف على حقيقة حبوب الجنسنغ لزيادة الوزن فلنتعرف على فوائد الجنسنج المحتملة في ما يأتي:
1. تعزيز المناعة
وُجد أن الجنسنغ قد يعزز جهاز المناعة، حيث أن نوعًا معينًا من مستخلص الجينسنغ وخاصةً الأمريكي قد يُقلل من حدة نزلات البرد لدى البالغين. حبوب زياده الوزن للرجال. 2. تنظيم سكر الدم
وُجد أن الجنسنغ قد يخفض مستويات السكر في الدم، لذا يجب الحذر من تناول حبوب الجنسنج مع أدوية علاج السكري، وذلك للحد من حدوث انخفاض كبير في السكر مؤديًا إلى أعراض حادة قد تصل إلى حد الغيبوبة. 3. تحسين الذاكرة
الجينسنغ قد يُعزز مستوى التركيز والتعلم، وخاصةً إن تم تناوله مع مستخلص أوراق شجرة الجنكة. 4. تحسين الحالة المزاجية
وجدت دراسة أن الجنسنج يُحسن الحالة المزاجية ويُقلل من التوتر والقلق، وذلك بسبب قدرته على تغير الاستجابة المناعية والتغيرات الهرمونية الناتجة عن الإجهاد، وبالتالي الحفاظ على التوازن، وذلك يعود لقدرة الجنسنغ على تحسين أداء الغدة النخامية.
أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية في اسبوع – مجلة انا حواء
كما أنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، و بالتالي زيادة الوزن بشكل صحي. النوم مبكرا و الإستيقاظ مبكرا يساعد بشكل كبير في الزيادة في الوزن. الراحة النفسية مهمة جدا للزيادة في الوزن ، فإذا كان الفرد غير مرتاح نفسيا فمن الصعب جدا أن يزيد وزنه، لأن الدماغ و التفكير يجعلانه يستهلك الكثير من الطاقة والسعرات الحرارية ومهما أكل لن يستفيد شيئا. حبوب زيادة الوزن للرجال. المواظبة على أكل ست وجبات في اليوم بمعنى كل ساعتين يأكل وجبة كاملة. اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية و الكربوهيدرات و بعض السكريات وهذا يتواجد بكثرة في البيض، والبطاطس، والمكسرات، والموز، والأفوكا، والمعجنات، والأسماك بشتى أنواعها، و الحلويات و الحليب الكامل الدسم و اللبن الطبيعي و الجبنة، و خبز القمح و الشعير، و الفول السوداني و جميع أنواع القطاني …
المراجع:
دواء لزيادة الوزن من الصيدلية -موسوعة موضوع. دواء لزيادة الوزن من الصيدلية -موسوعة ويكيبيديا.
اقرأ المزيد: كيف تؤثر أدوية الحساسية على الحامل
نصائح هامة لزيادة وزن الجسم
يوجد العديد من التعليمات والإرشادات التي يجب على الإنسان اتباعها إذا كان يرغب في زيادة وزنه بالتدريج وبشكل صحي بعيداً عن استخدام حبوب لزيادة الوزن ، ومن أبرزها ما يلي:-
من الضروري الاهتمام بتناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية. حيث أنها تُعد وجبات خفيفة لا تضر بصحة الإنسان، مثل الجوز والمكسرات والأفوكادو والشوفان وزبدة الفستق. ينصح أطباء التغذية بتناول وجبة من الطعام كل 120 دقيقة. تناول ثلاث وجبات أساسية في اليوم الواحد، مع زيادة كميات الطعام بها بالتدريج. أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية في اسبوع – مجلة انا حواء. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الصحية، مع الإكثار منها بالتدريج. حيث أنها تعمل على زيادة وزن الجسم بشكل طبيعي. الاهتمام بتناول بعض الأطعمة التي تُكسب الجسم وزن زائد، مثل الحليب والمكسرات والفواكه الجافة والعسل. من الضروري الاهتمام بتقليل تناول الوجبات السريعة، التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم. على الرغم من تعدد فوائد حبوب لزيادة الوزن ، إلا أن تناولها بدون الرجوع إلى الطبيب يتسبب في إصابة صحة الإنسان ببعض الأضرار، ومن أهمها ما يلي:-
الإصابة بالحساسية، نتيجة احتواء هذه الحبوب على بعض المواد التي ينتج عنها رد فعل تحسسي مثل الصويا والحليب.