كما يقوم العنب بتقليل فرصة الإصابة بالتهابات المسببة للسرطان، وذلك لأنه يمتلك مادة الأنثوسياتين ومادة الكاتيكين والتي تقوم بعمل توقف نمو الخلايا السرطانية. 4ـ يعالج أمراض القلب
يوجد داخل فاكهة العنب مادة الريسفيراتول والتي تقوم بمعالجة العديد من المشاكل التي تصيب منطقة القلب، حيث أن الدراسات العلمية أثبتت أن الأفراد المتناولون للعنب أقل عرضة من خطر الإصابة بتوقف القلب المفاجئ والجلطات. 5ـ مرض السكري
تعمل الألياف الموجودة داخل فاكهة العنب على تنظيم مستوى السكر الموجود في الجسم، والتي تمتلك دور فعال في منع ارتفاع مستوى السكر بشكل مفاجئ. تجربتي مع العنب . . متجدد يومي . .. محتاجة تشجييييع قوي - عالم حواء. وذلك عن طريق منع الجلايسيمي من الارتفاع، كما أنه يقلل من خطر ارتفاع الانسولين داخل الدم. 6ـ يحافظ على منطقة المخ
يوجد داخل العنب الريسفيراتول والذي يكون مفيد للجسم بشكل كبير، وذلك لأن مضادات الأكسدة الموجودة بداخلة تعمل بنسبة كبيرة على منع الإجهاد التأكسدي، والذي يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض الباركنسون. 7ـ صحة العظام
تحتوي فاكهة العنب على فيتامين ك وأيضًا المعادن المتمثلة في الكالسيوم والبوتاسيوم وأيضًا المغنسيوم، مما يجعل العظام قوية وخالية من الالتهابات.
- تجربتي مع حبوب بذور العاب بنات
- مدة قلي الدجاج والطيور الداجنة ومستلزماتها
تجربتي مع حبوب بذور العاب بنات
أكسدة الكوليسترول LDL يزيد بشكل كبير من هذا الخطر، ويلعب دورا رئيسًا في تصلب الشرايين، أو تراكم الكثير من الدهون في الشرايين. تم العثور على مكملات زيتبذور العنب للحد من أكسدة LDL الناجمة عن الوجبات الغذائية عالية الدهون في العديد من الدراسات على الحيوانات، و بعض الأبحاث تظهر نتائج مماثلة في البشر. فعند تناول ثمانية أشخاص أصحاء وجبة غنية بالدهون، حالت 300 ملغ من زيت بذور العنب دون أكسدة الدهون في الدم، مقارنة بزيادة نسبة قدرها 150 ٪ عند أولئك الذين لم يتناولوا زيت بذور العنب. في دراسة أخرى، شهد 61 من البالغين الأصحاء انخفاضًا بنسبة 13. 9 ٪ في LDL المؤكسد بعد تناول 400 ملغ من زيت بذور العنب، ومع ذلك لم تتمكن دراسة مماثلة من تكرار هذه النتائج. تجربتي مع حبوب بذور العنب للتصدير في مصر. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أجريت على 87 شخصًا خضعوا لجراحة القلب أن 400 ملغ من زيت بذور العنب إذا تم تناولها في اليوم السابق للجراحة؛ فإنه يقلل بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي؛ لذلك من المحتمل أن تقوم زيوت بذور العنب بالحماية ضد المزيد من الأضرار القلبية. قد تحسن الكولاجين وقوة العظام
ثبت زيادة استهلاك مادة الفلافونويد الموجودة في زيت بذور العنب في تحسين تخليق الكولاجين، وتكوين العظام، و نتيجة لأنه مصدر غني للفلافونويدات؛ فإن زيت بذور العنب قد يساعد على زيادة كثافة، وقوة العظام.
وجدت دراسة استغرقت 12 أسبوعًا على 111 بالغًا من كبار السن الأصحاء أن تناول 150 ملغ من زيت بذور العنب يوميًا يحسن الانتباه، واللغة، والذاكرة الفورية، والمؤجلة على حد سواء. ملاحظة
لا يجب استخدام الجرعات المذكورة في هذا المقال بدون استشارة الطبيب المختص. المراجع
1.
بصلة واحدة مقطَّعة إلى أرباع. خمسة فصوص من الثوم الصحيح. قرنان من الفلفل الأخضر. حبة كبيرة الحجم من الكوسا. ثلاث حبات كبيرة الحجم من الفلفل الأخضر، الأحمر والاصفر. حبتان متوسطتا الحجم من البصل. عودان من البصل الأخضر. عشر حبات من الفطر. عشر حبات من البندورة صغيرة الحجم (شيري). حبة متوسطة الحجم من الباذنجان. حبة صغيرة الحجم من البروكلي. حبة صغيرة الحجم من القرنبيط. مدة قلي الدجاج بالمقاس. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الريحان. ملعقة كبيرة من الأوريجانو. أرز أبيض للتقديم. طريقة التَّحضير
وضع قطع الدجاج في طبق وتتبيلها بالـ (الكاري، الزنجبيل، اللبن، الشطَّة، البابريكا، الكمون، الكزبرة، الهيل، عصير الليمون ومعجون الطماطم) حتى تتغطى القطع بالكامل. وضع البصل، الثوم والفلفل في محضّرة الطعام على سرعة متوسطة حتى يتم طحن المكوّنات بشكل خشن. وضع الخليط المحضَّر في الخطوة السَّابقة فوق قطع الدَّجاج وإدخاله البرَّاد لمدة ست ساعات أو طوال الليل حتى تُتبَّل جيداً. تقطيع جميع الخضروات إلى قطع متوسطة الحجم ( الكوسا ، الفلفل الحلو، البصل الأخضر، الباذنجان، البروكلي والقرنبيط) ووضع المعطّرات عليها (الأوريجانو، الملح، الفلفل والريحان) حتى تتغطى جميعها بشكل كامل.
مدة قلي الدجاج والطيور الداجنة ومستلزماتها
نصف بصلة مفرومة ناعماً. اربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأسود المطحون. مقادير الصلصة
ثلاثة ارباع كوب من نشا الذرة. نصف كوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من السكر الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من اللفل الأسود المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب ماء بارد. طريقة قلي صدور الدجاج - موضوع. زيت. طريقة التحضير
يوضع الدجاج في وعاء ويتبل بالبصل والثوم والملح والفلفل في وعاء ويدعك جيداً حتى يمتص النكهات، ثم يغطى الوعاء. يوضع وعاء الدجاج في الثلاجة لمدة اربع ساعات أو لليلة كاملة. في قدرعميق يسخن الزيت لدرجة حرارة 171 درجة مئوية. يخلط نشا الذرة والدقيق والسكر والفلفل الأسود والملح معاً. يضاف الماء البارد بالتدريج ويخلط جيداً. يضاف الدجاج إلى مكونات الصلصة ويخلط جيداً بالمكونات. يوضع الدجاج في الزيت لمدة اربع دقائق. يوضع الدجاج في وعاء حتى يبرد. تزاد حرارة النار إلى 190 ويحمي الزيت ثم يعاد الدجاج إلى الزيت الساخن حتى يصبح لونه بني ذهبي ومقرمش لمدة اربع دقائق. يوضع الدجاج والصلصة في طبق التقديم. دجاج مقلي بالشوفان
مدة التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
اربعة قطع من فخد الدجاج مخلي العظم.
imzouren:: منتدى الفتاة:: ">»»{***الطبخ***}«« 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة kawtar مشرف قسم المسابقات عدد الرسائل: 279 العمر: 29 المؤسسة: thanawiyat imzouren العمل/الترفيه: السفر المزاج: هادئة الاوسمة: النقاط التميز: sms: السلام عليكم يا أعضاء المنتدى...
ارجو ان تكونوا في احسن حال
تاريخ التسجيل: 22/04/2008 موضوع: الارز بالدجاج 23. 04. 08 3:55 في طنجرة نضع الزيت +بصل +الدجاج المبتل, حركي الى ان يجف ماءه. اضيفي 5ملاعق صلصة +ملح+ توابل. بعد ذلك اضيفي 4 طماطم مقطعة+جزر مبشور +ماء. Books قدر خدمات - Noor Library. قلبي مدة 15 دقيقة. اضيفي الارز واتركيه نصف ساعة على النار هادئة(4اكواب من الارز ينقع مدة ساعة). في الاخير قلي الدجاج وحمريه. في طبق الارز ونضع فوقه الدجاج amrani mahmoud مدير المنتدى عدد الرسائل: 468 العمر: 29 المؤسسة: مؤسسة محمد السادس العمل/الترفيه: الإنترنت... المزاج: لقف(ف رقم العضوية: 1 الاوسمة: النقاط التميز: sms:
My SMS
السلام عليكم
كيف حالكم ياطلاب المنتدى اشكركم على مشاركاتكم الجد المميزة
تسلموووووووو تاريخ التسجيل: 27/01/2008 موضوع: رد: الارز بالدجاج 23. 08 4:06 بارك الله فيك تسلم _________________ [flash(ا300, 600)] /flash] imane أساسي عدد الرسائل: 258 العمر: 27 المؤسسة: alaquds العمل/الترفيه: internet المزاج: 10/1 النقاط التميز: sms: salut a tou les élève qui entrer a ce montada et merci de votre visite تاريخ التسجيل: 21/04/2008 موضوع: رد: الارز بالدجاج 24.