التجاوز إلى المحتوى
يُعرف العقل الباطن بالعقل اللاواعي المرتبط بالخواطر والاحلام, كما انه مرتبط بسلوكيات الانسان و مزاجه وهو المحدَد الأساسي لسمات شخصيته. يعمل العقل الباطن على مدى اليوم وحتى فترة النوم, وهو مساعد للانسان للوصول لهدفه حسب طريقة تفكيره اذا كانت إيجابية, وهذا ما يفسر تغيير الانسان لكلامه وطريقة تصرفاته أحيانا بغية الوصول لهدفه المنشود. هل عقلنا الباطن يتحكم فينا؟
قوانين العقل الباطن:
قوانين العقل الباطن عديدة, وسنقوم بذكر أهمها:
قانون التوقع: توقع لنفسك الخير, السعادة والنجاح و حتما ستحصل عليها. يقول عليه الصلاة والسلام:تفاءلوا بالخير تجدوه. قانون التحكم والضبط: الأخذ بالأسباب و السعي للوصول للهدف المنشود وتحقيق الحلم. قانون الجذب: يمكن للانسان أن يكون كالمغناطيس, يجذب إليه الأحداث والأشخاص التي تتناسب مع طريقة تفكيره. يقول الله تعالى في الحديث القدسي:أنا عند حسن ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء. اذا فانت وحدك المسؤول عن جلب الأحداث الإيجابية من حولك أو السلبية, لذلك نوصيك دائما بأن تكون إيجابيا في تفكيرك. قانون التركيز: ما نفكر به بعمق سيرسخ و يندمج في خبرتنا, يعني ان تزرع فكرة ما في عقلك و تصبح تدريجيا ضمن سلوكك, مثال لو زرعت فكرة انك يجب ان تكون من الأشخاص الذين يستيقظون باكرا, انت قمت بغرس فكرة الان و لكي تصبح ضمن سلوك وعاداتك عليها تكرار ممارستها لفترة معينة لتصبح بالتالي ضمن سلوكك.
العقل الباطن والاحلام – تفسير الاحلام مع طرق تساعدك في تفسير أحلامك – Networkawareness.Net
5- الروتين ومنطقة الراحة في العقل الباطن
يظل العقل الباطن في حالة من البحث الدائم عن منطقة الراحة التي تتناسب معه، والتي يمكن من خلالها بناء روتين اعتيادي يتوافق معه، ويساعده في الحفاظ على شعور الراحة. لهذا قد تستيقظ كل يوم وتفكر بمجرد فتح عينك في التعب والإرهاق الذي ستقوم ببذله خلال هذا اليوم، حيث يرفض عقلك الباطن تلك الأمور ويشجعك على الاسترخاء والكسل وعدم الاستيقاظ، لأن هذا يعتبر منطقة الراحة له. تلك الفكرة التي تتركز فيما ستقابله من مشقة منذ أن تستيقظ سوف تجعلك تشعر بالتذمر الروتيني الذي تمر به، حيث يقوم عقلك الباطن بوضع تلك الأفكار السلبية في منطقة الراحة بالنسبة له، مما يجعلك في كل صباح تبدأ بالشكوى، وتكرر التجربة السيئة مع عدم التوقف عن الشعور بالتذمر. لهذا من الضروري أن تجعل عقلك الباطن يواجه تلك التغيرات، بأنها أمور طبيعية ويمكنك تغييرها إلى الأفضل والتخلص منها دون أن تشكو لأحد، وعندما تبدأ في ذلك اعِد الرسالة إلى عقلك الباطن، ولكن في تلك المرة سيكون مصاحب لها أنك تستطيع التغلب على كل ذلك. 6- عقلك الباطن يعمل حتى وإن لم تخاطبه مباشرةً
من الضروري أن تدرك أن عقلك الباطن يعمل في كافة أحواله حتى إن لم تطلب منه ذلك أو لم تفكر في أمر أو تعيده أو لا فهو يقوم بتسجيل كافة الأمور التي تتعرض لها.
تحميل كتاب العقل الباطن Pdf - كتب Pdf مجانا
ملخص كتاب العقل الباطن PDF
ملخص عن كتاب العقل الباطن:
العقل الباطن
سلامة موسى
"العقل الباطن أو داخل الروح" هو كتاب لسلامة موسى ، يلخص فيه ما قرأه لعلماء النفس الغربيين العظماء ، مثل سيغموند فرويد من النمسا ، وكارل يونغ من سويسرا ، وأدلر من فرنسا ، وأنهار أوف إنكلترا. حرص موسى في هذا العمل على تجنب المصطلحات العلمية قدر الإمكان ، والكتابة بأسلوب سلس وسهل ، مما يسهل على القارئ فهم الأفكار والنظريات دون تعقيد أو غموض. يفحص هذا الكتاب العقل الباطن أو العقل الباطن ، والدور المركزي الذي يلعبه في تحريك الروح البشرية. يوضح لنا الكتاب أيضًا كيف تتجلى المظاهر المرتبطة بالعقل الباطن في الأفكار والأوهام والأحلام التي تتغلغل في الروح البشرية. بالإضافة إلى ذلك ، يوضح لنا الكاتب كيف يمكن للشخص أن يتعامل نفسياً مع الهموم والأمراض الناتجة عن القمع والتراكم المستمر للأشياء في العقل الباطن. وهذا ملخص كتاب العقل الباطن. نبذة عن كاتب كتاب العقل الباطن:
سلامة موسى: مفكر مصري عظيم ، وأحد أهم المؤثرين على الفكر العربي والمصري في القرن العشرين ، ويعتبره كثيرون أول من دعا إلى الاشتراكية في الوطن العربي. ولد سلامة موسى عام 1887 م في إحدى قرى الزقازيق ، والتحق بالمدرسة الابتدائية القبطية ، ثم انتقل إلى القاهرة ليلتحق بمدرسة التوفيق ، ثم المدرسة الخديوية ، وحصل على شهادة البكالوريا عام 1903 م.
العقل الباطن | سلامة موسى | مؤسسة هنداوي
خلال أشهر أعماله "تفسير الأحلام" استخدم فرويد أحلامه الخاصة كأمثلة لإثبات نظريته حول سيكولوجية الأحلام، يميز فرويد بين محتوى الحلم "الواضح" أو الحلم الذي يتم تجربته على المستوى السطحي و"أفكار الحلم الكامن" غير الواعية التي يتم التعبير عنها من خلال لغة الأحلام الخاصة. يؤكد فرويد أن جميع الأحلام تمثل تحقيق رغبة من جانب الحالم، هناك أحلام أمنية سلبية، حيث يظهر عدم تحقيق الأمنية يتم تقديم تفسيرات مختلفة لهذا، ومع ذلك يبقى الاستنتاج العام لفرويد: أن الأحلام هي تحقيق مقنع للرغبات المكبوتة. حسب نظريته فإن "الرقابة" على الأحلام تنتج تحريفًا لمحتواها، لذا فإن ما قد يبدو على أنه مجموعة لا معنى لها من صور الأحلام يمكن من خلال التحليل وطريقة "فك التشفير"، أن يظهر على أنه مجموعة متماسكة من الأفكار، ويقترح فرويد أن قيمة تحليل الحلم تكمن في الكشف عن نشاط العقل الباطن. تمثل نظرية فرويد لتفسير الأحلام نظريات فرويد المبكرة فيما يتعلق بطبيعة علم نفس الحلم اللاواعي، وأهمية تجارب الطفولة واللغة "الهيروغليفية" للأحلام والطريقة التي يسميها التحليل النفسي. يعتبر فرويد أن كل حلم قابل للتفسير، أي يمكن العثور على معناه، ولا تقع مهمة التفسير على الحلم ككل، ولكن على الأجزاء المكونة له بناءً على نوع من كتاب الأحلام، حيث كل شيء يحلم به يعني شيئًا آخر بطريقة جامدة.
ما هو العقل الباطن؟ وكيف تستخدمه ؟! (مهم) - YouTube
الإسهــــــــال
الإسهال هو حالة قد تصيب الجميع بين الحين و الآخر, و غالباً ما تستمر ليوم أو أثنين و لا تشكل خطورة. الأسباب قد تكون:
* عدوي بفيروس أو بكتيريا أو طفيليات
* ماء غير نظيف أو أكل فاسد
* تسمم غذائي
* حالة نفسية
* الإكثار من استعمال الملينات
* بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية
* بعض أمراض الجهاز الهضمي
الحالات التي تتطلب الذهاب إلي الطبيب:
في الأطفال: جفاف الجلد و الحلق, عدم التبول لمدة 3 ساعات في الرضع أو 6 ساعات في الأطفال الأكبر سناً, الشعور بالتعب و الإجهاد, بكاء بدون دموع. في الكبار: لون أسود في البراز, الشعور بالعطش الشديد و عدم التبول بصورة طبيعية, دم في البراز, ألم شديد في المعدة, جفاف شديد في الحلق, جفاف الجلد. إذا ما استمر الإسهال لمدة أكثر من 48 ساعة مع ارتفاع درجة الحرارة. علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار ومحو الأمية في. إذا كنت تستعمل بعض الأدوية التي قد تكون السبب في الإسهال. إذا زادت عدد مرات الإسهال عن 8 مرات يومياً
في حالة عدم وجود أي من العوامل السابقة يمكن العناية بالحالة في المنزل عن طريق عمل الآتي:
* انتبه إلي أعراض الجفاف التي تحتاج إلي التدخل الطبي
* أكثر من شرب السوائل. * الكبار: بمقدار 2 كوب كل ساعة
* الأطفال أكبر من سنتين: حتى 2 لتر يومياً, استشر الطبيب إذا كان الطفل يشكو من تقلصات عضلية أو يبدو عليه الضعف و الإعياء
* الأطفال أقل من سنتين: ينصح باستعمال محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم, كما ينصح باستمرار الرضاعة الطبيعية.
علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار ومحو الأمية في
الـقــــــــــــــــيء
ومما قاله ابن سيناء والرازي في القيء ( بتصرف):
أفضل القيء على الريق ويجب أن يستعمل في الشهر مرة أو مرتين. ومما يساعد على القيء وضع الإصبع في مؤخرة الفم ، أو استخدام ريشة مبلولة بزيت ، فإن لم يتقيأ سقي ماء حاراً وزيتاً أو يسقي العسل والماء الفاتر ، ومما يعين على ذلك تسخين المعدة والأطـراف فإن ذلك يحدث الغثيان وإذا أشتد فعل الدواء المقيء وأخذ في العمل بسرعة فيجب أن يسكن المتقيء ( المريض) ويستنشق الروائح الطيبة ويغمز أطرافه ويسقى شيئاً من الخل ويتناول بعده التفاح ، واعلم أن الحركة تجعل القيء أكثر والسكون يجعله أقل. علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار أرقام ضعيفة و3. ويمكن أن تعرف القيء النافع من غير النافع بما يتبعه من الشهوة الجيدة والنبض والتنفس الجيدين وكذلك حال سائر القوى ويكون ابتداؤه غثياناً ، وإن كان الدواء قوياً فإنه يؤذي ويكون ومعه لذع شديد في المعدة وحرقة ثم يبتدئ بسيلان لعاب ثم يتبعه قيء بلغم كثير دفعات ، ثم يتبعه قيئ شيء سيال صاف ويكون اللذع والوجع ثابتاً من غير أن يتعدى إلى أعراض أخرى غير الغثيان وكربه وربما استطلق البطن ثم يأخذ في الساعة الرابعة يسكن ويميل إلى الراحة. فإذا فرغ المتقيء من قيئه ، غسل فمه ووجهه بعد القيء بخل ممزوج بماء ليذهب الثقل الذي ربما يعرض للرأس ويلزم الراحة ، وأما التمدد والوجع اللذان يعرضان تحت الشراسيف ( أسفل صدره) فينفع منهما التكميد بالماء الحار والادهان إن كان القيء شديداً.
علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار من الانضمام للسوبر
التهابات تسببها كائنات حية أخرى. تناول أطعمة تثير حساسية الجهاز الهضمي. حساسية لأنواع معينة من الأغذية. بعض الأدوية. معالجات إشعاعية. أمراض معويّة مثل مرض كرون (Crohn's disease) أو التهاب القولون التقرّحي (Ulcerative colitis). الفشل المعويّ وذلك حين يكون الجسم عاجزًا عن امتصاص أغذية معينة بصورة فعالة. زيادة إفراز الغدة الدرقية (Hyperthyroidism). علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار في مؤشرات g20. أنواع معينة من السرطان. سوء استخدام بعض المواد المسببة للإسهال. عمليات جراحية في الجهاز الهضمي. السكري (Diabetes). كما يمكن أن يحدث الإسهال في أعقاب الإمساك (Constipation) خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيج وهو أحد أسباب الإسهال المهم معرفتها. مضاعفات الإسهال
الإسهال المتواصل يُسبب فقدان كميات كبيرة من السوائل ومركّبات غذائية ضرورية للجسم، إذا عانى شخص ما من البراز الرخو والمائي أكثر من ثلاث مرات في اليوم ولم يكن يشرب كمية كافية من السوائل فقد يُصاب بالجفاف الذي يؤدي إلى حدوث مضاعفات حادة تشكل خطرًا على الحياة، إذا لم تتم معالجتها كما يجب. ينبغي إبلاغ الطبيب المعالج في حال الإصابة بحالات الإسهال المتواصل المصحوب بإحدى العلامات والأعراض الآتية:
بول داكن اللون.
علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار أرقام ضعيفة و3
أو تناولي قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج أو الزنجبيل المسكر ببطء. وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، فإن الزنجبيل آمن وفعال لمنع وعلاج الغثيان والقيء لدى النساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. يمكنك أيضًا صنع شاي الزنجبيل الطازج عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور حديثًا إلى كوب من الماء المغلي. انقعيه لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى قبل الشرب. الشمر
يعتقد أن بذور الشمر تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي. لكن الدراسات العلمية على الشمر للتقيؤ غير متوفرة. ومع ذلك ، تشير الأدلة القصصية إلى أنه قد يكون من المفيد احتساء كوب من شاي الشمر في المرة القادمة التي يصيبك فيها الغثيان. علاج القئ والأسهال - عالم حواء. لتحضير شاي الشمر ، أضيفي حوالي ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي. ينقع لمدة 10 دقائق ويصفى قبل الشرب. قرنفل
القرنفل علاج شعبي للغثيان والقيء الناجم عن دوار الحركة. تحتوي أيضًا على الأوجينول ، وهو مركب يعتقد أن له قدرات مضادة للبكتيريا. لعمل شاي القرنفل ، أضيفي كوبًا من الماء المغلي إلى ملعقة صغيرة أو نحو ذلك من القرنفل. ينقع لمدة عشر دقائق ، ويصفى قبل الشرب. العلاج العطري
قد يساعد العلاج بالروائح في تخفيف الغثيان والقيء ، على الرغم من اختلاط الدراسات حول فعاليته.
نصائح وقائية للإسهال عند الكبار
لتجنب الإصابة بالإسهال يجب إتباع بعض النصائح والإجراءات الوقائية، والتي تتمثل في: [١٤]
المحافظة على نظافة اليدين وتجنب لمس العوامل المسببة للعدوى. عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع أشخاص آخرين. طهي الطعام بشكل جيد وتجنب الأطعمة النيئة. غسل الخضار والفواكه قبل التحضير للطهي أو الأكل. الابتعاد عن الأغذية المسببة للحساسية وبالتالي الإصابة بالإسهال مثل الأغذية المحتوية على اللاكتوز أو الغلوتين. مراجعة الطبيب في حال الإصابة بالإسهال نتيجة تناول دواء معين؛ إذ يمكن أن يستبدله الطبيب بدواء آخر أو يخفض الجرعة. المراجع
↑ "Diarrhea", medlineplus, Retrieved 19-01-2021. Edited. ↑ Markus MacGill (04-06-2020), "What you should know about diarrhea", medicalnewstoday, Retrieved 19-01-2021. Edited. ↑ Morissa Ladinsky, Anne Duggan, Mathuram Santosham, ; et al, "The World Health Organization Oral Rehydration Solution in US Pediatric Practice", jamanetwork, Retrieved 19-01-2021. علاج الاسهال و الاستفراغ | المرسال. Edited. ↑ "10 Natural Remedies For Diarrhea + Causes, Symptoms, And Prevention Tips", stylecraze, Retrieved 19-01-2021.