ألم الرأس من الخلف
يعد ألم الرأس أمراً شائعًا، فتقريبًا كل شخص في هذا العالم مرّ عليه يومٌ أو أكثر وهو يُعاني من آلام الرأس أو الصداع، [١] وهذا الصداع يمكن أن يكون هو السبب الرئيس لألم الرأس أو قد يكون أحد الأعراض الثانوية لمشكلةٍ ما في جزء آخر من الجسم، وعلى الرغم من معرفة معظم أسباب ألم الرأس من الخلف إلا أنه لا تزال هناك حالات غير معروفة السبب، وسيناقش هذا المقال أسباب ألم الرأس من الخلف وكيفية علاج كلٍ منها مع الإشارة إلى الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب لمزيد من الفحص والعلاج.
- أسباب عدّة وراء ألم الرأس من الخلف... تنبّهي منها! - أنوثة
- 7 من أهم أسباب وجع الرأس من الخلف .. تعرف على أهم الأسباب الطبية
- أسباب وجع الرأس من الخلف - معلومات اونلاين
- هل الزعتر يضر الحامل والاثار الجانبية للزعتر على الحامل
أسباب عدّة وراء ألم الرأس من الخلف... تنبّهي منها! - أنوثة
[٣] الألم في مؤخّرة الرأس والجانب الأيمن من الرأس
قد يحدث هذا الألم نتيجة: [٢] [٣]
الصّداع التوتري: يُعدّ الصداع التوتري السبب الأكثر شيوعًا لألم الرأس من الخلف، ويحدث عادةً في الجانب الأيمن من الرأس وفي مؤخرة الرأس، ويُمكن أن يدوم هذا الصداع لمدة 7 أيام، لكن يمكن أيضًا أن يدوم فقط 30 دقيقةً، ومن أسباب الصّداع التوتري التوتر، والتعب، وقلة النوم، وعدم شرب كميات كافية من النوم، والجوع، ويمكن علاجه عن طريق تناول المسكّنات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً، مثل: الأسبرين، والباراسيتمول، والاسترخاء، والتدليك. الألم في مؤخرة الرأس والجانب الأيسر من الرأس
الصّداع النصفي: يمكن أن يُشعَر بالألم الناتج عن الصداع النصفي في أي مكان، لكن العديد من المصابين به يشعرون به في الجانب الأيسر من الرأس وفي مؤخرة الرأس، ويُسبب الصداع النصفي ألمًا حادًا قد يترافق مع الغثيان، والقيء، والعيون الدّامعة، والحساسية تجاه الضوء أو الصّوت، ويُمكن لكلّ من الضّغوطات العصبية، وقلّة النوم والأكل، والتّغيرات الهرمونية، وبعض أنواع الطعام، مثل: الجبنة، والشكولاتة، والكافيين أن تحفّز الصداع النصفي. المراجع
↑ Reviewed by Jennifer Robinson, MD (7-9-2018), "Headache Basics" ،, Retrieved 20-2-2019.
7 من أهم أسباب وجع الرأس من الخلف .. تعرف على أهم الأسباب الطبية
وتجدر الإشارة أن هناك العديد من الفئات التي تعاني من الجفاف، خاصة الأفراد الذي يعيشون في أماكن مرتفعة والمناطق التي تتميز بالمناخ الرطب الحار، وكذلك حديثي الولادة وصغار السن والمسنين والذين يمارسون الألعاب الرياضية القوية والعنيفة مثل رياضات التحمّل وألعاب القوى والمصابين بأمراض مزمنة وداء السكري والأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة ويستخدمون أدوية مدرة للبول وغيرها من العوامل.
أسباب وجع الرأس من الخلف - معلومات اونلاين
صداع التوتر المزمن: وهذا النوع يحدث على الأقل 15 مرة في الشهر لمدة 3 شهور، وقد تختلف شدته خلال ساعات اليوم. الوقوف أو الجلوس بوضع سيء
يمكن أن يكون الوقوف أو الجلوس بوضع سيء أحد أسباب ألم الرأس من الخلف؛ حيث قد يؤدي ذلك إلى حدوث إجهاد للعضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الرأس والعضلات الموجودة في الجزء العلوي من الظهر وكذلك عضلات الرقبة والفك، كما يمكن يتسبب الوقوف أو الجلوس بوضع سيء في الضغط على بعض الأعصاب الموجودة في هذه المناطق، وينتج عن ذلك الشعور بألم في الجزء الخلفي من الرأس. أسباب عدّة وراء ألم الرأس من الخلف... تنبّهي منها! - أنوثة. [٤]
صداع التهاب المفاصل
أيضًا يمكن أن يكون التهاب المفاصل أحد أسباب ألم الرأس من الخلف وخصوصًا الألم الذي يزيد سوءًا عند الحركة، وقد يحدث صداع التهاب المفاصل في حالات التهاب الفقرة الأولى أو الفقرة الثانية أو الثالثة من فقرات العمود الفقري ، كما يمكن أن يحدث أيضًا بسبب حدوث تغيرات معينة في بنية عظام الرقبة أو بسبب حدوث التهاب بعض الأوعية الدموية الموجودة في الرأس. [٤]
صداع انخفاض الضغط
ويحدث هذا النوع عند انخفاض الضغط داخل الدماغ، والذي قد ينتج عن تسرب لجزء من السائل النخاعي في الرقبة أو في الظهر، ويؤدي تسرب هذا السائل إلى انخفاض حجم السائل الفقري الموجود حول المخ والذي يعمل كوسادة لامتصاص الصدمات، وتشمل أعراض صداع انخفاض الضغط الشعور بألم شديد في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة، ويزداد هذا الألم سوءًا عند الوقوف أو الجلوس ولكنه يتحسن عند الاستلقاء لمدة نصف ساعة، وقد يبدأ الشعور بهذا الألم بعد الاستيقاظ مباشرةً ويزداد الألم سوءًا على مدار اليوم.
الضغط على الأعصاب عن طريق تشنّج عضلات الرقبة الشديد. الضغط على العصب الذي يخرج من العمود الفقري، وقد ينتج ذلك عن الإصابة بالفصال العظمي الأورام وآفات الرقبة المختلفة. الالتهاب أو العدوى الموضعية. التهاب الأوعية الدموية داء النقرس مرض السكري انحناء الرأس للأسفل والأمام لفتراتٍ زمنيةٍ طويلةٍ.
6- غالباً ما يسبب إلتهاب الجيوب الأنفية آلاماً مزعجة تشمل الصداع أو الألم الملحوظ في المنطقة الخلفيّة من الرأس، والتي قد تترافق أحياناً مع وجع على مستوى الجبهة، العينين والأسنان أيضاً. 7- يسبّب التعرّض المتكرّر والمفرط لأشعّة الشمس الحادة ألماً وصداعاً مزعجاً في الرأس، وعلى مستوى منطقتة الخلفية خصوصاً. كيف تحدّين من هذا الألم؟
أولاً، لا تتردّدي بتطبيق كمادات دافئة في منطقة العنق، إذ تساهم هذه الخطوة في تخفيف وطأة الألم والحدّ منه. ثانياً، حاولي تدليك عضلات رقبتك المشدودة، ما يعزّز شعورك بالإرتخاء ويحدّ من الألم على مستوى عنقك والجهة الخلفية من رأسك. ثالثاً، احرصي على النوم أو الإسترخاء في مكان هادئ بعيداً عن الضجّة التي تحفّز شعورك بالإنزعاج والألم. رابعاً، لا تترددي بإستشارة طبيب الصحة العامة الذي سيصف لك المسكّن أو الدواء المناسب للحدّ من هذا الألم. مقالات ذات صلة
إلى هنا ينتهي مقال هل القرنفل يضر الحامل ؟ ، أجبنا خلال المقال عن سؤال هل القرنفل يضر الحامل ؟ ، كما تحدثنا عن فوائد وأضرار القرنفل للحمل وتحدثنا عن فوائده للصحة العامة للجسم، قدمنا لكم مقال هل القرنفل يضر الحامل؟ عبر مخزن المعلومات، نرجو أن تجدوا فيه ما ترجونه من الفائدة. المراجع
1
هل الزعتر يضر الحامل والاثار الجانبية للزعتر على الحامل
يجلب الزعتر العديد من الفوائد للجسم ، حيث يقوي جهاز المناعة وغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم ، وللزعتر خصائص مدرة للبول ومفيدة للجهاز العصبي. الآثار الجانبية للزعتر عند النساء الحوامل؟
هل الزعتر ضار بالحوامل واعراض جانبية للزعتر للحامل؟
يفيد الزعتر النساء الحوامل من خلال تعزيز مناعتهن ، والتي يمكن أن تتأثر بالحمل ، كما يساعد على التخلص من السعال بسبب خصائصه الطاردة للبلغم والسعال. لكن يجب على المرأة الحامل شرب الزعتر باعتدال ويفضل عدم تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حتى يستقر الجنين في الرحم ، حيث أن تناول الزعتر يمكن أن يعرض المرأة لخطر الإجهاض ، لذلك من الأفضل تقليله قدر الإمكان خاصة إذا كانت المرأة عرضة للإجهاض. من الأفضل التقليل من تناول الزعتر خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم. هل الزعتر يضر الحامل والاثار الجانبية للزعتر على الحامل. الآثار الجانبية للزعتر للحوامل
شرب مشروب الزعتر أو الزعتر للحوامل يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل:
الشعور بالحاجة للتقيؤ. غثيان؛
تهيج الأغشية المخاطية عند النساء المصابات بالحساسية. تشجيع الإجهاض ، لأن الزعتر مشروب يساعد على تنشيط الدورة الشهرية. يحظر شرب شاي الزعتر
إقرأ أيضا: من هو أمير القصة العالمية.. تعرف على الكاتب ويليام شيكسبير
بالرغم من كل فوائد شاي الزعتر إلا أنه يجب على البعض تجنب شربه أو استشارة الطبيب قبل شربه وخاصة النساء الحوامل ، ومن يُمنع من شربه هم من يعانون من إحدى المشكلات الصحية التالية.
هل الكمون يضر الحامل؟، حيث أن الكمون نوع من أنواع التوابل التي يحب أن يتناولها الكثير من الناس حيث أن له طعم ورائحة قوية ويعزز نكهة الأطعمة، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن الكمون وفوائده الصحية وقيمته الغذائية والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشئٍ من التفصيل.