يمكن علاج الزكام بسرعة بالكثير من الطرق، مثل الأدوية أو الأعشاب أو المكملات الغذائية، أو الفيتامينات والمعادن، أو العلاجات المنزلية مثل العسل والمشروبات الدافئة، والفقرات الآتية تتحدّث عن طرق العلاج، وكيفية الوقاية من نزلات البرد، وأسباب الإصابة بها، والعوامل التي تزيد فرصة الإصابة بها. اسباب الاصابة بالزكام
الزكام عدوى منتشرة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، لكنّ الكثير يعتقدون أنّ الإصابة به تحدث بسبب عدم لبس الملابس الدافئة، أو بسبب التعرض للطقس البارد، إلّا أنّ السبب الرئيسيّ هو 200 فيروس مختلف، تنتشر كثيرًا في فصل الشتاء، أو عند استنشاق جزيئات الفيروس من عطاس أو سعال أو كلام أحد المصابين. علاج الزكام بالاعشاب في 8 نقاط| علاج فعال وسريع - عالم حنان. يمكن التقاط أحد فيروسات الزكام بعد لمس سطح ملوث لمسه شخص مصاب، أو بعد لمس المناطق المشتركة، مثل أيدي الأبواب، ولعب الأطفال، والهواتف، والمناشف؛ إذ يمكن للفيروسات الأنفية أن تعيش لمدة تصل إلى ثلاث ساعات على الأسطح الصلبة والأيدي. [1]
عوامل تزيد خطر الإصابة بالزكام
يمكن أن تزيد العوامل الآتية من فرصة الإصابة بالزكام: [2]
العمر: تزداد فرصة الإصابة بالزكام بين الأطفال الأصغر من 6 سنوات، خاصة إذا كانوا يرتادون أماكن رعاية الأطفال.
أفضل علاج للزكام بالأعشاب والأدوية - عربى دايت
يجب علاج الحمى والزكام فور الإصابة بها للمساعدة على سهولة التنفس وتخفيض درجة حرارة الجسم المرتفعة التي تصاحب الإصابة بالحمى والزكام وتعطي إحساس غير مريح. ما هو مرض الزكام والحمي ؟
بتعريف الزكام سنجد أنه من الأمراض الناتجة بسبب عدوى فيروسية والتي تحتاج إلى علاج الحمى والزكام ، والتي يصاحبه في معظم الأحيان الحمي كعرّض من ضمن الأعراض و "الحمى" هي ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي. أما عن فترة استمرار الزكام الطبيعية فتتراوح من مدة أسبوع إلى عشرة أيام، ولكن بكل الأحوال يجب استشارة الطبيب المختص للتأكد من سلامة المريض علاج الحمى والزكام خاصةً إذا كان من الأطفال أو كبار السن. كيفية علاج الزكام بالأعشاب:
لعلاج مرض الزكام في علاج الحمى والزكام يجب إتباع هذه النصائح في المساعدة على تخفيف الألم.. أفضل علاج للزكام بالأعشاب والأدوية - عربى دايت. ومنها:
تناول جرعات الأدوية أو النباتات الطبية في توقيتاتها والإلتزام بها. يمكنك الحصول على قسط كافي من الراحة من المهام اليومية حتى تسترد عافيتك بشكل كامل. استخدام وسادة إضافية لرفع الرأس حتى يسهل التنفس. شرب السوائل الدافئة للنباتات الطبية التي تساعد في علاج الزكام وتخفيف أعراضه مثل " اليانسون ، التليو، القرفة، الزنجبيل ، النعناع، البابونج".
علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
ضعف جهاز المناعة: بعد الإصابة بمرض مزمن، أو عدم العيش بأسلوب حياة يحافظ على جهاز المناعة ؛ فإنّ ضعف في جهاز المناعة يزيد من مخاطر الإصابة. الفصول: الناس عرضة للإصابة بنزلات البرد أكثر خلال فصلي الخريف والشتاء، مع ذلك يمكن الإصابة بنزلات البرد في أيّ وقت من السنة. التدخين: من المرجح أن يصاب المدخنون بنزلات البرد أكثر من غيرهم. المخالطة: تزداد فرصة الإصابة بالزكام عند الاختلاط مع الأشخاص المصابين، خاصة في المدرسة أو المستشفى أو أماكن العمل. شاهد أيضًا: علاج الزكام للحامل
اعراض الزكام
تظهَر أعراض نزلات البرد بعد يوم وحتّى ثلاثة أيام عادة، بعد التعرض للفيروس، ومن العلامات التي تظهر على المصاب، ما يأتي: [2]
سيلان أو انسداد الأنف. السعال. التهاب الحلق. احتقان الأنف والحلق. آلام طفيفة في الجسم أو صداع خفيف. علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه. ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. العطس. الشعور بتوعّك عام. سماكة الإفرازات الأنفية، وتحوّل لونها للأصفر أو الأخضر كلّما تقدّمت الإصابة، وهي ليست مؤشّرًا على وجود عدوى بكتيرية. علاج الزكام بسرعة بالفيتامينات والمعادن
يمكن علاج الزكام بسرعة بالكثير من الفيتامينات والمعادن، لكنّ الفيتامينات والمعادن الآتية مفيدة أكثر من غيرها لعلاج الزكام سريعًا: [3]
فيتامين سي
يستخدم فيتامين سي منذ فترة طويلة لعلاج لنزلات البرد؛ لأنّه يعزز بعض جوانب جهاز المناعة، كما أنّ غرام واحد يوميًّا من فيتامين سي، يقي من نزلات البرد لدى الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد كثيرًا، أو الذين يتعرّضون للطقس البارد أو الذين يخضعون لتدريبات شديدة.
علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي
وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع والقيام باستنشاق البخار المتصاعد من مغلى النعناع. خلطة عصير البرتقال مع عصير الجوافة وعصير الليمون: يتم خلط هذه العصائر ثم يتم شربها كل يوم مرتين باليوم إلى ثلات مرات. فهذا الخليط فعال في القضاء على الزكام في مدة وجيزة، وذلك لأن هذا الخليط الثلاتي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين "سي". والمعروف عن هذا الفيتامين أنه أقوى فيتامين طبيعي لعلاج الزكام القضاء عليه. البابونج والقرفة: البابونج عبارة عن عشبة معقمة للجسم وتساعد على استرخاء الأعصاب، وتقضي على البكتريا والجراثيم. كما أن القرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. الأمر الذي يساعد على تخفيف أعراض الزكام. الجرجير: يساعد الجريجير على الوقاية من نزلات البرد وأعراض الزكام والرشح. كما أنه يعزز من عمل الجهاز المناعي ويساعد على تقويته. الأوكالبتوس مع الكافور: استنشاق بخار الأوكالبتوس مع الكافور يساعد كثيرا على توسيع الشعب الهوائية وعلاج الزكام. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب. وصفات علاج الزكام وسيلان الأنف
بعد أن تعرفنا علر علاج الزكام بالاعشاب لنتعرف على وصفات علاج الزكام وسيلان الأنف:
وصفة زيت الخرذل: حيث يعتبر زيت الخرذل من المضادات الحيوية التي تزيل احتقان الأنف وسيلانه.
علاج الزكام بالاعشاب في 8 نقاط| علاج فعال وسريع - عالم حنان
تظهر بعض الأبحاث أن فيتامين سي يمكن أن يقلل من مدة الإصابة بالزكام بمدة تتراوح بين 24 إلى 36 ساعة، لكنّ هذا لا يعني الإكثار منه؛ لأنّ الجرعات العالية جدًّا ليس لها تأثير إضافي، كما أنّ الكثير منه قد يزعج المعدة ويسبّب الإسهال. الزنك
مستحلبات الزنك علاج شائع لنزلات البرد، وتشمل أشكال الزنك المتوفرة، أسيتات الزنك، وسترات الزنك، وغلوكونات الزنك، وبيكولينات الزنك، وكبريتات الزنك. تبيّن أحدث الدراسات أنّ تناول الزنك على شكل شراب أو أقراص استحلاب، خلال الأيام القليلة الأولى من نزلة البرد، قد يخفّف من أعراضها في الجهاز التنفسي العلوي، كما أنّه قد يمنع الإصابة بها لدى الذين يستخمونه باستمرار، لكن لا ينبغي تناوله لفترات طويلة من الزمن؛ لأنّه قد يسبّب نقص النحاس في الجسم.
4- علاجات سريعة الزكام من الصيدلية:-
يشير الأطباء إلى بعض العلاجات التى تخفف من أعراض الزكام بشكل ملحوظ، كما يتم أخذها بشكل فردى لمدة قصيرة لحين الشفاء ومن ثم الانقطاع عنها، مثل ادوية الباراسيتامول المساعدة للشفاء فى وقت قصير ومن تلك العلاجات ما يشكل علاج سريع وأمن لمدة ليست بطويلة للزكام. الأصابة بالزكام من أكثر الأمراض شيوعاً ولكن هناك عدة أشياء تؤدى إلى زيادة الأصابة وذلك مثل ضعف الجهاز المناعي حيث يقل عدد كرات الدم البيضاء المسؤولة عن الجهاز المناعي، أيضا التدخين من أهم الأسباب المسببة للمرض حيث يكون من أشد عرضة وتأثراً بالمرض عن الشخص العادي ومن ضمن تلك الأسباب أيضاً السن حيث يصيب الأطفال بشكل مستمر أكثر من أصابته للكبار، كما الجو المحيط من اهم الأشياء التى تؤدى إلى الأصالة بالمرض فى الشتاء أو فى فصول السنة كمطلع الخريف والشتاء والأماكن التى تزداد فيها البرودة واحتقان الأنف تؤدى إلى زيادة عوامل الأصالة بالمرض.
يمكن أيضا استخدام شفاطات الأنف الموجودة بالصيدليات، والتي تساعد على إزالة مخاط الأنف للاطفال بكل سهولة. أكثر من السوائل لطفلك، لأنها ستساعده على التخلص من الزكام بسرعة. فهي تنشط الدورة الدموية في الجسم وتطرد السموم والأمراض عبر التبول والعرق. كما تخلص من المخاط والبلغم، لهذا يجب أن يشرب طفلك الكثير من الماء والسوائل. اجعلي طفلك يرتاح ويأخذ قسطا كافيا من الراحة، وامنعيه من بذل المجهودات البدنية الكبيرة. يمكن أن تجعلي طفلك يشرب مغلى الينسون، لأنه يساعد على تطهير الجسم وإخراج الامراض والسموم منه. إذا كانت حرارة طفلك مرتفعة جدا قومي باستخدام مخفضات الحرارة له. يمكن شرب ماء النانخة، وذلك عن طريق القيام بغلي بذور النانخة ووضعها في كوب زجاجي وتترك إلى أن تبرد قليلا ثم يتناولها الطفل ثلات مرات باليوم. الحليب الدافيء مع عجينة اللوز، يعتبر هذا الخليط ممتازا جدا للاطفال المصابين بالزكام لأنه يخفف من حدة الزكام لديهم. قومي بعمل حمام دافيء لطفلك، فهذا يساعد على تخفيف حدة الزكام وإشعاره بالراحة. امنعي طفلك من تناول الحلويات والسكريات بكثرة خلال فترة إصابته بالزكام، لأنها ستزيد من أعراض الزكام لديه. احذر استخدام أدوية الزكام لطفلك دون استشارة الطبيب مسبقا.
ما هي الكواكب الداخلية
ما هي الكواكب الداخلية. يمكننا تعريف الكوكب على أنه أي جسم يدور حول الشمس وبشرط أن يكون مداره مستقر وناتج عن عملية جاذبيته الخاصة. حيث تسمى مجموعة الأجسام التي تدور حول الشمس في مدار مستقر مجموعة الكواكب الخارجية وعددها ثمانية كواكب وهي كالتالي: عطارد ، الزهرة، المريخ،الأرض، المشتري، زحل، أورانوس، نبتون. أما بلوتو في السابق كان علماء الفلك يعتبرونه من ضمن الكواكب الخارجية ولكن تم اكتشافه أنه كوكبًا قرمزيًا. لكن ما هي الكواكب الداخلية
ويمكن أن نصنف مجموعة من كواكب المجموعة الشمسية إلى ضمن مجموعة الكواكب الداخلية وقد سميت بذلك نظرًا لقربها من الشمس وهي تعتبر مجموعة كوكبية قريبة من الشمس جدًا وأيضًا صاحبة حجم صغير ومليئة بالصخور. شاهد هنا:
حيث طبيعة سطحها يكون صلب وقريب جدًا من الأرض. ولكن هذه المجموعة لها بيئاتها الخاصة بها والتي تختلف بشكل كبير عن بيئة الأرض. فهي تحتوي على الكثير من الصخور ومن المعادن ذات الحجم الثقيل مثل الحديد والنيكل وبعضها يوجد فيه أقمار مثل المريخ يوجد فيها قمرين وهما قمر فوبوس وقمر دييموس. ما هو تعريف الكواكب الداخلية؟ - سؤال وجواب. وأيضًا الأرض تحتوي على قمرًا واحد فقط. وأقرب تلك المجموعة إلى الأرض هي عطارد الذي يدور بشكل بطئ حول الشمس ويتكون من غلاف جوي هش.
ما هي درجة حرارة سطوح الكواكب؟ – E3Arabi – إي عربي
تتمثل الكواكب الداخلية فى الاربع كواكب الاقرب للشمس و التى تقع فيما يسمى بالحزام الشمسى و هم عطارد و الزهرة و الارض و المريخ و تشترك هذه الكواكب فى بعض الصفات: تمتلك هذه الكواكب الاربعة جميعا كثافة عالية جميعها تشترك فى انها صغيرة الحجم بالنسبة لباقى كواكب المجموعة الشمسية تتكون من اسطح صلبة يمكن الوقوف عليها تتكون الكواكب الاربعة من معادن ثقيلة اهمها الحديد ، حتى ان كوكب المريخ يغلب عليه اللون الأحمر لان سطحه و صخوره مكونة من الحديد
الكواكب الداخلية: ما هي وما هي خصائصها الرئيسية | شبكة الأرصاد الجوية
المريخ: غلافه الجوي عبارة عن مزيج من ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين والأرغون، يحتوي قمران صغيران وهما فوبوس وديموس، وأما الحلقات فلا يوجد. وأما الكويكبات ، فهي عوالم صخرية تدور في نظام حلقيّ مستمر حول الشمس يُسمّى حزام الكويكبات، وتُعرف باسم الكواكب الصغيرة؛ حيث أنها أصغر بكثير من أن تسمى كواكب. هناك ملايين الكويكبات التي تتراوح أحجامها من الحصى الصغيرة إلى كويكبات كبيرة نسبيًّا تتجاوز أقطارها الـ 600 ميل، وتكون كتلة جميع هذه الكويكبات في مجموعها أقل من كتلة قمر أرضنا. تقول إحدى النظريات، أن الكويكبات هي بقايا من تشكّل نظامنا الشمسي قبل حوالي 4. 6 مليار سنة، حيث منع تشكّل المشتري الأجسام الكوكبية من التكوّن في المسافة بينه وبين المرّيخ، وهذا ما تسبّب في اصطدام الأجسام الصغيرة الموجودة ببعضها وتفتتها إلى الكويكبات. على الرغم من حجم الكويكبات الصغير، إلا أنها تشكّل خطرًا كبيرًا على الأرض، حيث اصطدم الكثير منها بالأرض في الماضي، وسيصطدم الكثير في المستقبل. الكواكب الداخلية: ما هي وما هي خصائصها الرئيسية | شبكة الأرصاد الجوية. أكمل القراءة الكويكبات هي أجسام صخرية صغيرة تدور حول الشمس، اصغر من الكواكب بكثير. يوجد الكثير منها في النظام الشمسي، ويتواجد معظمها ضمن حزام الكويكبات بين مداري كوكب المشتري والمريخ.
ما هو تعريف الكواكب الداخلية؟ - سؤال وجواب
أكمل القراءة تدعى الكواكب الداخلية ب الكواكب الأرضية وهي عبارة عن أربع كواكب موجودة في المجموعة الشمسية لا شك بأنّك سمعت بها وهي: عطارد، والزهرة، والأرض، والمريخ، حيث تدور هذه الكواكب ببطء حول الشمس ووفق مدارات قصيرة، كما تتكون الكواكب الداخلية من صخور نارية مبردة بنوى الحديد، وقد يدهشك أن تعلم أنّ هذه الكواكب ليس لها أقمار كثيرة فعطارد والزهرة لا تمتلك أي أقمار، في حين أنّ الأرض لها قمر واحد، وللمريخ اثنان وليس للكواكب الداخلية أي حلقات. وإن كان يراودك بعض الفضول حول الفرق بين الكواكب الداخلية والخارجية فسأخبرك بأنّ حجم الكواكب الداخلية أصغر من الخارجية؛ إذ أنّ كوكب الأرض الذي يعتبر أكبر الكواكب الداخلية ويبلغ قطره 12756 كيلومتر، في حين أصغر الكواكب الخارجية هو نبتون الذي يبلغ قطره 49532 كيلومتر، كما أنّ العناصر الموجودة في الكواكب الداخلية تكون على نحو متراص، مما يجعلها أصغر وأكثر صلابة. إلا أنّ الكواكب الخارجية وبالرغم من كونها أكبر حجمًا إلا أنّها أقل كثافة مما يجعلها أخف قياسًا بحجمها، كما تدور الكواكب الخارجية بسرعة حول الشمس في حين يكون دوران الكواكب الداخلية بطيئاً حولها. أما حول سؤالك عن الكويكبات فهي عبارة عن أجسام صخرية تشكلت من حطام بقايا النظام الشمسي، حيث تدور العديد من هذه الكويكبات حول الشمس في المنطقة الواقعة بين المريخ والمشتري وفق مسار بيضوي إلى حد ما، إذ أنّ دورانها هذا يكون بنفس اتجاه دوران الكواكب، وتحتاج لإتمام دورة كاملة حول الشمس ما يقارب 3 إلى 6 سنوات.
نظرًا لأن عطارد قريب جدًا من الشمس، فمن الصعب مراقبته من الأرض حتى باستخدام التلسكوب. ومع ذلك، قامت المركبة الفضائية مارينر 10، باستكشاف عطارد كما أن المركبة الفضائية MESSENGER تعمل منذ عام 2005م على دراسة كوكب عطارد بشكل دقيق، من أهم ما وجد على سطحهِ الأكسجين والصّوديوم والهيدروجِين والهِيليوم والبُوتاسيوم. وجد العلماء أن سطح عطارد مغطى بالفوهات، مثل قمر الأرض، تبين بعد ذلك أن فوهات الحفر القديمة تعني أن عطارد لم يتغير جيولوجيًا منذ مليارات السنين. أيضًا، مع وجود غلاف جوي رقيق محيط به، فإن عمليات التجوية لا تؤدي إلى تآكل الهياكل على هذا الكوكب. الأرض هي الكوكب الثالث الأقرب إلى الشمس، نجد محيطات شاسعة من الماء السائل على سطح الأرض، ومساحات كبيرة من الأراضي المكشوفة، كما نجد جو ديناميكي مع سحب من بخار الماء، كما يغطي المناطق القطبية للأرض جليد صلب. يبلغ متوسط درجة حرارة سطح الأرض 14 درجة مئوية (57 درجة فهرنهايت)، حيث يكون الماء سائل عند درجة الحرارة هذه، مع ذلك يوجد الماء في حالتين أخريين، حالة صلبة وأخرى غازية، حيث تساعد المحيطات والغلاف الجوي في الحفاظ على ثبات درجات حرارة سطح الأرض إلى حد ما، وبهذه الخاصية تتميز الأرض عن باقي كواكب المجموعة الشمسية والداخلية.