ابطال اسبانيا التاريخيين
في مقدمة الاندية الاسبانية يأتي نادي ريال مدريد الأكثر تحقيقاً للالقاب المحلية والقارية ايضاً، كما دربه العديد من المدربين الكبار على رأسهم جوزيه مورينيو وكارلو انشيلوتي وزيدان وكابيلو وغيرهم، أما الغريم التقليدي نادي برشلونة فيعد جوارديولا وانريكي وكرويف من افضل المدربين على مر التاريخ، وبالرغم من جذب الريال دائماً لأفضل النجوم في الساحة الكروية إلا أن برشلونه يعتمد دائماً علي ناشئ الفريق، ويعد الكلاسيكو بين الريال وبرشلونة اهم مباراه بين الأندية. انجازات اندية اسبانيا في أوروبا
تعد الأندية الإسبانية هي الأقوى في التاريخ من حيث المشاركات الاوروبية، وهو ما يميز اندية الدوري الاسباني عن غيرها، حيث استطاع نادي ريال مدريد بتحقيق لقب دوري أبطال أوروبا في 13 مناسبة مختلفة وهو النادي الأكثر تحقيقاً للبطولة في تاريخها يأتي خلفة برشلونة الذي حقق اللقب في 5 مناسبات.
- اخر اخبار الدوري الإسبانية
- نوم الرضيع على بطنه - قلم الصحة - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
- هل ينام رضيعك على بطنه؟ ركّزي على هذه المعلومات! - أنوثة
- فوائد نوم الطفل على بطنه
- معلومات عن نوم الرضيع على بطنه | 3a2ilati
- ما خطورة نوم رضيعي على بطنه؟ | سوبر ماما
اخر اخبار الدوري الإسبانية
اخبار الدورى الإسبانى اليوم.. خيسى إلى البياسجى.. وفيرمايلين فى روما غدًا
السبت، 06 أغسطس 2016 09:41 م
اقترب مهاجم ريال مدريد الإسبانى خيسى رودريجيز من الانضمام لصفوف العملاق الفرنسى باريس سان جيرمان، حيث من المتوقع أن تكتمل الصفقة الاثنين المقبل. اخر اخبار الدوري الاسباني الدرجة الثانية. اخبار الدورى الإسباني اليوم: 68 مليون يورو لتعاقدات برشلونة.. ويويفا يعاقب الملكى
الجمعة، 01 يوليه 2016 10:59 م
رصد نادى برشلونة الإسبانى مبلغ 68 مليون يورو من أجل التعاقدات الجديدة بالفريق الصيف الجارى، وذلك بعد التعاقد مع مدافع نادى أولمبيك ليون أومتيتى بمبلغ قدره 25 مليون يورو. أخبار الدورى الإسبانى اليوم.. سيطرة محلية لمدربى الليجا الموسم المقبل
الخميس، 30 يونيو 2016 05:16 م
14 مدربًا محليًا ضمن منافسات الدورى الإسبانى فى الموسم المقبل، والكشف عن الكرة التى ستخوض بها الفريق منافسات البطولة.
أخبار الدوري الإسباني اليوم.. أشبيلية يؤكد تعيين سامباولى بعد رحيل إيمري
الثلاثاء، 28 يونيو 2016 04:46 م
أكد أشبيلية حامل لقب الدورى الأوروبى لكرة القدم تعاقده مع خورخى سامباولى مدرب تشيلى السابق بعقد لمدة عامين بعد رحيل أوناى إيمري.
القاهرة: السبت، 30 أبريل 2022 08:35 م
[2]
نوم الرضيع على جانبه
يُعتبر نوم الطفل على جانبه أمرًا مقلقًا مادام أن أفضل وضعية للنوم يُوصى بها هي نوم الرضيع على ظهره، ولكن نوم الطفل على جانبه يمكن أن يكون آمنًا أيضًا، ولكن الأفضل هي وضعية الظهر؛ لأن الأطفال ستكون لهم حينها القدرة على تنظيف مجاري الهواء التنفسية أثناء النوم على ظهورهم، بالإضافة إلى أن النوم الجانبي يمكن أن يمنع الاختناق. [3]
مخاطر نوم الرضيع على بطنه
يمكن أن يُسبب نوم الرضيع على بطنه عدة مخاطر، لذلك يُنصح بتجنب هذه الوضعية، وأهم هذه المخاطر مايلي:[4]
زيادة احتمالية إخراج الرضيع للزفير، وبذلك ينقص الأكسجين، ويتراكم ثاني أكسيد الكربون. انسداد المجرى التنفسي العلوي. التسبب بتبديد حرارة الجسم، وبالتالي ترتفع درجة حرارة الطفل. قلة تفاعل الأطفال الذين ينامون على بطونهم مع الضوضاء. حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، والتحكم بمعدل نبضات القلب. هل ينام رضيعك على بطنه؟ ركّزي على هذه المعلومات! - أنوثة. تقليل حركة الطفل، ونوبات استيقاظه. نصائح وتوصيات لنوم آمن للطفل الرضيع
أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ببعض التوصيات؛ لضمان نوم آمن، ومريح للطفل، وهي كما يلي:[5]
النوم على سطح مستوي، وثابت. النوم على الظهر، وليس على البطن، أو الجانب.
نوم الرضيع على بطنه - قلم الصحة - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
يجعل الطفل يتنفس بصعوبة. يمكن أن يُصاب الطفل الرضيع بانسداد الأذن. يمكن أن يسبب مشكلات صحية بالرئة، نظرًا للضغط الشديد عليها. زيادة احتمالية إصابته بالارتجاع. اقرئي أيضًا: احذري مخاطر نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين نصائح لنوم الطفل بطريقة آمنة أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بيانًا واضحًا توصي فيه بعدة نصائح عند نوم الطفل الرضيع ، للحد من خطر إصابة الأطفال الرضع بمتلازمة الموت المفاجئ. نوم الرضيع على بطنه - قلم الصحة - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. يجب أن تكون مرتبة سرير الطفل الرضيع على سطح مستوى ثابت. يجب أن ينام الطفل الرضيع على ظهره. يجب أن يكون سرير الطفل الرضيع خالٍ من أي وسائد أو ألعاب. يجب مراقبة الطفل وهو نائم. وأخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، يمكن أن تلعبي مع طفلك الرضيع لعبة النوم على البطن، عن طريق وضعه وهو مستيقظ على بطنه لمدة خمس دقائق يوميًا مع وضع الألعاب التي يحبها أمام عينيه، فأنتِ بهذه الطريقة تُساعديه على أن يحصل على أقصى استفادة صحية من هذه اللعبة.
هل ينام رضيعك على بطنه؟ ركّزي على هذه المعلومات! - أنوثة
مقالات ذات صلة
هل تساءلتِ يوماً عن إمكانية نوم رضيعك على بطنه إضافة إلى فوائد وأضرار هذه الوضعية؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث سنعرّفك على أبرز فوائد وأضرار هذه الوضعية وندعوك للتركيز عليها خصوصاً إذا كان طفلك يعتمدها بشكل ملحوظ. كيف تعتنين برضيعك في شهره الأول؟
ما أبرز فوائد نوم الرضيع على بطنه؟
1- يساهم نوم الرضيع على بطنه في حماية رأسه بشكل ملحوظ من التسطح الذي غالباً ما ينتج عن كثرة نومه على ظهره. 2- تساعد هذه الوضعية الرضيع على التحكم برأسه كما تقوّي عضلات الجزء العلوي منه. 3- عندما ينام الطفل على بطنه يسهل عليه التحرّك، كما يتعلّم الزحف والجلوس بسرعة وسهولة أكبر. ما هي أضرار نوم الرضيع على بطنه؟
1- يتعرّض قلب الرضيع ورئتيه لضغط ملحوظ أثناء نومه على بطنه ما قد يعرّضه للخطر. 2- من المحتمل أن يتعرّض الرضيع للإختناق أثناء نومه على بطنه ما يقد يعرّضه لخطر الموت المفاجئ. لذلك من الضروري مراقبة الرضيع بإستمرار أثناء نومه بهذه الوضعية وإبعاد الأغطية عن وجهه لمنع إختناقه. لتدفئة رضيعك في الشتاء... لا تهملي هذه النصائح! معلومات عن نوم الرضيع على بطنه | 3a2ilati. 3- غالباً ما يستنشق الرضيع زفيره الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكربون خلال نومه على بطنه، ما قد يعرضه للتسمم في حال إزدادت نسبة ثاني أكسيد الكربون في دمه.
فوائد نوم الطفل على بطنه
يجب أن ينام الطفل الرضيع على ظهره. يجب أن يكون سرير الطفل الرضيع خالٍ من أي وسائد أو ألعاب. يجب مراقبة الطفل وهو نائم. احرصي على وجود سرير طفلك في غرفة نومك في الأقل أول ستة أشهر. اجعلي وجه طفلك مكشوفًا في أثناء النوم، ولا تسمحي للغطاء بأن يلامس منطقة أعلى من كتفه. هل نوم الرضيع على وسادة آمن؟ يوصى بعدم استخدام الوسادات للأطفال الرضع في أثناء النوم، خاصةً في السنة الأولى من عمرهم، سواء تحت رؤوسهم أو بجانبهم، والأمر نفسه مع ألعاب الحيوانات المحشوة حول الطفل في سرير الأطفال، أي لا ينصح بأي شيء يمكن أن يغطي رأس الطفل أو وجهه في أثناء النوم، وبالإضافة إلى معرفة أوضاع النوم الجيدة والسيئة، يجب اتباع بعض النصائح لحماية طفلك الرضيع من أي خطر محتمل خاصةً متلازمة الموت المفاجئ، ومنها: عدم نوم الطفل مع شخص بالغ، حتى لا يؤذي الطفل بالحركات المتكررة، بل يجب نوم الطفل الرضيع في فراش منفصل. عدم تغطية رأس الطفل أو وجهه في أثناء النوم، ما قد يسبب الاختناق أو ارتفاع درجة الحرارة. الامتناع عن التدخين في مكان نوم الطفل الرضيع، التدخين بجانب الطفل ضار في أي وقت حتى في الحمل، ولكن في أثناء النوم يزداد الخطر.
معلومات عن نوم الرضيع على بطنه | 3A2Ilati
إعادة التنفس
يتعرض الطفل لحالة تسمى "إعادة التنفس" في حالة النوم على بطنه، حيث يقوم بإستنشاق زفيره، أي أنه يستنشق غاز ثاني أكسيد الكربون السام وبالتالي قد يسبب الوفاة. زيادة إحتمالية الإرتجاع
عندما ينام الطفل على بطنه، فيمكن أن تزداد فرص حدوث التجشؤ أو الإرتجاع الحمضي لديه، وهذا يؤدي إلى تقييد عملية التنفس، وخاصةً للأطفال الذين يعانون من مشكلة الإرتجاع. زيادة حرارة الجسم
يتسبب نوم الطفل على بطنه في زيادة حرارة الجسم، وخاصةً في موسم الصيف، مما ينتج عنه الإصابة بالحمى والجفاف. أضرار على القلب
أشارت بعض الدراسات إلى أن الأطفال الذين ينامون على بطونهم هم أكثر عرضة لسرعة نبضات القلب، والضغط على أعضاء الجسم، على عكس النوم على الظهر الذي يسبب راحة وإسترخاء لكافة أعضاء الجسم. فوائد نوم الطفل على بطنه
وفي المقابل، هناك عدة فوائد لنوم الطفل على بطنه، وتشمل:
تجنب إصابة الطفل بالرأس المتسطح: والتي تحدث نتيجة نوم الطفل على ظهره أو أحد الجانبين لفترات طويلة. تقوية عضلات الرأس: لأن الطفل يتعلم التحكم في رأسه بشكل أسرع ويكثر في تحريكها ورفعها لأعلى في وضعية النوم على البطن، وبالتالي يساهم في تقوية عضلات رأسه وعنقه.
ما خطورة نوم رضيعي على بطنه؟ | سوبر ماما
فخلال هذه الفترة، ينخفض خطر إصابة الطفل بـ SIDS بشكل كبير خصوصاً لدى الأطفال الذين ليس لديهم مشاكل صحية. ماذا تفعلون إذا كان طفلكم الرضيع لا ينام إلّا على بطنه؟
في حال لم يكن الطفل قادراً على النوم إلّا على بطنه، وإذا كان يبلغ من العمر 6 أشهر تقريباً ولديه قدرة على التحكم جيداً في الرأس والرقبة (وهو ما يفعله على الأرجح، إذا كان يتدحرج كثيراً)، فعندئذ ليس من الضروري قلب الطفل على ظهره. ولكن، في حال كان الطفل غير قادر على التحكم برأسه ورقبته، ولا يتدحرج بعد، فمن الضروري أن تحرصوا على أن ينام على ظهره. لقراءة المزيد حول صحة الطفل إضغطوا على الروابط التالية:
حيث يمكن أن يتنفسوا المزيد من الأكسجين، فيقلل ذلك من خطر متلازمة موت الرضيع الفجائي. حتى بعد السنة الأولي، من الأفضل التأكد من أن الأطفال لا ينامون على بطونهم لفترات طويلة. ماذا لو كان رضيعي يحب النوم على بطنه؟
من الضروري أن نفهم أن حديثي الولادة لا يمتلكون المهارات الحركية المطلوبة للالتفاف على بطونهم خلال الأشهر الأربعة الأولى. بمجرد أن يبدأ الطفل في الإلتفاف، فمن الضروري مراقبة الطفل وصحته خاصة خلال الوقت الذي يقضيه على بطنه أثناء الاستيقاظ. فيجب تجنب النوم على البطن بأي ثمن في السنة الأولى من حياته. ولأن جسم المولود الجديد لم يتطور وينموبشكل يسمح له بالقدرة على إدارة إعادة دوران الأكسجين، حيث يمكن أن يسبب ثاني أكسيد الكربون المفرط الذي يتم تداوله مرة أخرى في نظام الطفل عندما ينامون على بطنهم الموت، فإذا لم يستطع طفلك النوم على ظهره، فاتصلي بطبيب الأطفال على الفور. إذا كان رضيعك ينام على بطنه، هل يجب أن تقلقي؟
تظهر الدراسات التي أجراها KidsHealth أن معظم حالات متلازمة موت الرضيع المفاجئ تحدث خلال السنة الأولى من حياة المولود – فمعظم هذه الحالات تتراوح بين عمر شهرين إلى ستة أشهر. يميل الأطفال الذين يعانون من قلة حجم العضلات في الجسم بشكل طبيعي للالتفاف على بطنهه بحلول الشهر السادس.