دراسات علمية حول فوائد الطحين لمرضى السكري
هناك العديد من الأبحاث العلمية التي أثبتت أهمية الطحينة للإنسان نرصد أبرزها باختصار فيما يلي:
وفقًا لدراسة نشرت قبل 7 أعوام بمجلة الطب الإيراني، فقد أجري بحث على 40 شخصًا مصابين بالسكري من الفئة الثانية، وبعد تناولهم ملعقتين من الطحين يوميًا لمدة 6 أسابيع مع وجبة الإفطار قلت فرص إصابتهم بأمراض الأوعية الدموية والقلب، كما تحسنت نسبة الكوليسترول في الجسم بدرجة كبيرة. هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن في. فيما أكدت دراسة أخرى أجريت على الفئرات نشرت بالجريدة الإيرانية للعلوم الدوائية عام 2016م على أن تناول مريض السكر للطحين يقلل مستواه في الدم بدرجة جيدة، وذلك بناءا على تجربة أجريت على 40 فأر ذكر تم إعطاء مجموعة مصابة منهم بالسكر جرعة لمدة 6 أسابيع تتناسب مع وزن الجسم أثبتت ذلك. مخاطر الإفراط في تناول الطحينة
بالرغم من فوائد الطحينة إلا أن هناك أضرار لتناولها نستعرض أبرزها فيما يلي:
بسبب احتواء الطحينة على معدل كبير من الدهون قد يؤدي ذلك للإصابة بالسمنة لوجود سعرات حرارية كبيرة بها لذا ينصح بتناول جرعات معتدلة منها لتجنب الضرر الناتج عنها. هناك بعض الأشخاص لاسيما الأطفال يعانون من حساسية تجاه بذر السمسم والمكسرات، لذا قد يؤدي تناولهم للطحين إلى مضاعفات صحية عديدة مثل الاختناق والطفح الجلدي، لذا فمن الضروري تجنب وضعها ضمن النظام الغذائي في هذه الحالة.
هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن من
[٩]
الأفوكادو: يعد الأفوكادو من المصادر الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والعديد من المركبات النباتية المفيدة، بالإضافة لكونه من الفاكهة الغنية بالدهون الصحية، كما أنّها تختلف عن باقي أنواع الفاكهة بكونها ذات محتوى مرتفع من السعرات الحرارية، وقد يُساعد تناولها بانتظام على اكتساب الوزن بشكل صحي. [١٠]
خبز الحبوب الكاملة: يُساهم تناول خبز الحبوب الكاملة في زيادة الوزن؛ حيث إنه يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، إضافةً إلى أنّ بعض أنواع الخبز يحتوي على البذور التي تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. [٩]
منتجات الألبان: قد يُساعد تناول منتجات الألبان على زيادة الوزن للأفراد الراغبين في ذلك، وفيما يأتي توضيحٌ للمنتجات التي تُساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية:
الحليب: يمكن إضافة الحليب للنظام الغذائي للأفراد الراغبين بزيادة الوزن؛ إذ يوفر الحليب مزيجًا من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، بالإضافة لكونه مصدر للفيتامينات والمعادن المتنوعة كالكالسيوم، وقد يفيد محتواه العالي من البروتين في بناء العضلات، وبالتالي المساعدة على اكتساب مزيد من الوزن الصحي. هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن النسبي. [٩]
الزبادي كامل الدسم: يُمدّ الزبادي كامل الدسم الجسم بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية، ويمكن إضافة النكهات له بخلطه مع الفواكه والمكسرات، مع ضرورة التأكيد على تجنب الزبادي المنكهة الجاهزة، وذلك لاحتوائهِ على السكريات المضافة، وانخفاض نسبة الدهون فيه.
[٩]
الجبن: يُعدّ الجبن مصدرًا غنيًّا لكل من الدهون والبروتينات والكالسيوم، كما يحتوي أيضًا على كمية مرتفعة من السعرات الحرارية، ويشار إلى ضرورة اختيار أنواع الجبن كاملة الدسم للأشخاص الراغبين بزيادة الوزن. [٩]
الفاكهة المجففة: يساعد تناول حصة أو حصتين من الفاكهة المجففة يوميًا على تزويد الشخص بكمية أكبر من السعرات الحرارية بصورة سريعة، وفي الحقيقة تمتاز الفاكهة المجففة بكونها أصغر حجمًا مقارنةً بالفاكهة الطازجة، ومن أكثرها شيوعًا الزبيب، كما قد يتوفر التوت المجفف والمشمش والتفاح والتوت البري وحتى الفواكه الاستوائية. طحينة السمسم لزيادة الوزن. [١١]
اللحوم الحمراء ، تُعدّ اللحوم الحمراء مصدرًا ممتازًا للبروتينات التي تُساعد على اكتساب العضلات بشكل صحي، إضافةً إلى أنها مصدر غنيّ بال ليوسين (Leucine) ، وهو أحد الأحماض الأمينية الأساسية المسؤولة عن تحفيز إنتاج البروتين العضلي، ويُشار إلى أنه كلما كان اللحم يحتوي على دهونٍ أكثر كلما كان عدد السعرات الحرارية فيه أكثر. [١٠]
النشويات: تعدّ النشويات من المصادر الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية، كما تمتاز بانخفاض ثمنها وسهولة إضافتها إلى النظام الغذائي، إذ تحتوي على الكربوهيدرات الذي يُساعد على زيادة الوزن، إضافةً إلى أنّها تُساهم في زيادة مخوزن الجليكوجين (Glycogen) في العضلات، الذي يُعدّ مصدر الطاقة الرئيسيّ في العضلات، ومن أشهر ا لأمثلة على مصادر ال كربوهيدرات النشوية الصحية: البطاطا، والبطاطا الحلوة، والشوفان، والفاصوليا، والبقوليات، والكينوا، والحنطة السوداء، والذرة.
كم تستغرق عملية الخصية المعلقة للكبار؟ وما هي أسبابها؟ وماهي مضاعفاتها؟ الخصية المعلقة هي عدم نزول إحدى خصيتي الذكر إلى مكانها بكيس الصفن المخصص لحمايتها، مما يستوجب اتباع بعض الإجراءات للوصول لحل لإعادة هذه الخصية لمكانها الصحيح حتى يكتمل النمو الطبيعي للأعضاء التناسلية الذكرية دون أي خلل، وهنا يوضح موقع زيادة إجابة هذه التساؤلات المطروحة. كم تستغرق عملية الخصية المعلقة للكبار
يؤكد الكثير من المتخصصين على ضرورة إجراء عملية الخصية المعلقة في حالة عدم نزولها تلقائيًا لمكانها قبل مرور ستة أشهر على الولادة، أما في حالة تخطى مدة الستة أشهر ولم تنزل الخصية لمكانها حتى سن 32 سنة هنا يجب عمل العملية الخاصة بإنزالها أو إزالتها. كم تستغرق عملية الخصية المعلقة للكبار – عرباوي نت. ينصح الأطباء أن تكون عملية إنزال الخصية المعلقة لوضعها في كيس الصفن من عمر ستة أشهر حتى اثنا عشر شهرًا، حتى يتجنب العديد من مخاطر الخصوبة وفقد الحيوانات المنوية من ناحية، وتجنب الإصابة بسرطان البروستاتا أو الخصية من ناحية أخرى. بصدد إجابة كم تستغرق عملية الخصية المعلقة للكبار فنشير إلى أنها قد تستغرق وقتًا قصيرًا يقدر بعدة ساعات لأنها عبارة عن عملية جراحية صغيرة ، يقوم فيها الطبيب بإعادة الخصية إلى مكانها الأصلي عن طريق عمل قطع في الفخذ، ثم يثبتها في مكانها، وعملية الشفاء من الجراحة لا تزيد عن أسبوع في أصعب الأوقات.
كم تستغرق عملية الخصية المعلقة للكبار صعبة
تشخيص الخصية المعلقة خلال فترة الحمل، تتواجد الخصيتين داخل جوف بطن الجنين، وخلال الشهرين الأخيرين قبل ولادة الجنين تترك الخصيتين تجويف البطن وترحل إلى كيس الصفن عبر قناة الأربية، وخلال رحلتها إلى كيس الصفن قد تتوقف أو يتم تعطيل مرور إحدى الخصيتين نتيجة أي سبب، مما يترتب عليه عدم وجودها بمكانها الطبيعي، و إستحالة إمكانية رؤيتها أو تحسسها داخل كيس الصفن، وهذا الأمر كما سبق أن أشرنا يتم إكتشافه من قبل الطبيب فور الولادة عند إجراء الفحص الطبي الأول للرضيع. وفي حالة تيقن الطبيب من عدم وجود إحدى الخصيتين في مكانها الطبيعي، فمن المفترض أن يصف الحالة المرضية للرضيع إلى أهله، وتحديد مواعيد المتابعة الطبية، للتيقن من إمكانية عودة الخصية إلى مكانها داخل كيس الصفن بشكل طبيعي أم أن الحالة تستدعي تدخل جراحي. أعراض الخصية المعلقة في بعض الحالات التي يولد بها الطفل دون وجود الخصية في مكانها الطبيعي، وعودتها إلى مكانها في خلال الأشهر الـ4 الأولى بشكل طبيعي، قد يعاني الطفل من تحرك الخصية من مكانها داخل كيس الصفن مرة أخرى في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وحال حدوث هذا الأمر فإن الطفل يكون مصاباً بإحدى هذين الحالتين: إرتفاع الخصية: وهي حالة غير طبيعية، تقوم فيها الخصية بترك موقعها الطبيعي والعودة إلى قناة الأربية، وفي هذه الحالة يتطلب الأمر التدخل الجراحي لإعادته إلى موضعها أو إزالتها حتى لا تتفاقم الحالة المرضية وتصل إلى تكوين أورام سرطانية.
كم تستغرق عملية الخصية المعلقة للكبار Pdf
display('gt-article-15-n-722841');
(). refresh([slot]);}); تتركز القهوة في الأسواق العادية بشكل أساسي في المقاهي الصغيرة وسلاسل المقاهي الكبيرة والقهوة السريعة.
الجراحة بالمنظار
حيث يتم إحداث ثلاثة شقوق صغيرة في منطقة البطن والحوض يتم عن طريقها إدخال المنظار، ثم توسيع تجويف البطن عن طريق إدخال الغاز عبر الفتحات، الأمر الذي يسمح برؤية جميع أعضاء البطن بشكل أفضل، بعد ذلك يتم تثبيت الخصية بواسطة أدوات جراحية يتم إدخالها عن طريق الثقوب الصغيرة. ما بعد إجراء الجراحة
يبقى المريض تحت الإشراف الطبي لمدة 24 ساعة بعد الجراحة للتأكد من استقرار حالته، كما يمكنه تناول مسكنات الألم حسب الحاجة. يجب على المريض زيارة الطبيب بشكل فوري في حال ظهور بعض الأعراض، مثل: ارتفاع درجة الحرارة ، وعدم القدرة على التبول، وضيق في التنفس، ونزيف حاد، وخروج إفرازات من الشق الجراحي.