تجربتي مع الانزلاق الغضروفي والعلاج من الانزلاق داخل مصحات التشيك المتخصصة في تقديم برامج العلاج الطبيعي الحديث والفعالة خاصة لمرضى الانزلاق الغضروفي، في هذا المقال سنتحدث عن جزء من تجربتي مع الانزلاق الغضروفي بداية من الأعراض وصولًا إلى تلقي العلاج. كيف كانت إصابتي بالانزلاق الغضروفي
أخبرني الطبيب داخل مصحات التشيك عند العلاج بأن بين كل من العظام الـ 26 ، المسماة الفقرات ، التي يتألف منها عمودك الفقري عبارة عن أقراص، تتكون هذه الأقراص من مادة تشبه الهلام وتعمل كوسائد لعمودك الفقري، يحدث الانزلاق الغضروفي (أو المنزلق) عندما يتم دفع القرص كله أو جزء منه خلال جزء ضعيف من العمود الفقري، قد يؤدي هذا إلى الضغط على الأعصاب المجاورة أو النخاع الشوكي، كما يتأثر الجزء السفلي من الظهر بشكل شائع بالأقراص المنفتقة. النخاع الشوكي
الأعراض التي كنت أعاني منها بسبب الانزلاق الغضروفي
تتضمن بعض الأعراض التي كنت أعاني منها والشائعة للقرص المنفتق أو المنزلق ما يلي:
ألم يحدث في جانب واحد من الجسم. ألم حاد في أحد أجزاء الساق أو الورك أو الأرداف وتنميل في أجزاء أخرى، كنت أشعر أيضًا بألم أو تنميل في مؤخرة ربلة الساق أو باطن القدم، كنت أشعر أيضًا بالضعف في نفس الساق، وابلغني الطبيب أنه عادة ما تكون هذه مؤشرات على انزلاق القرص في الجزء السفلي من العمود الفقري
ألم عند تحريك رقبتي أو ألم عميق بالقرب من لوح الكتف أو فوقه، وكنت أشعر أيضًا بألم ينتقل إلى الجزء العلوي من الذراع والساعد والأصابع وخدر على طول كتفي ومرفقي وساعدي وأصابعي، هذه أعراض شائعة عندما كنت أعاني من انزلاق غضروفي في الرقبة.
- تجربتي مع الانزلاق الغضروفي – جربها
- الانزلاق الغضروفي والضعف الجنسي - DR Hamdan
- تجربتي مع الانزلاق الغضروفي - إيجي برس
- لأجل العين تكرم مدينة ، وعودتي بهذا الموضوع لا تعني التخلي عن المبادئ - هوامير البورصة السعودية
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي – جربها
كما يشعر المريض بصلابة أو تيبس في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها بحرية دون ألم. يصف بعض الأشخاص الذين يعانون من غضروف الرقبة الألم بأنه مشابه لصدمة كهربائية في الكتفين والذراعين. متى يعاني المريض المصاب بغضروف عنق الرحم من القلق؟
يعاني المريض من بعض الأعراض المزعجة فعليه مراجعة الطبيب فورًا أو أقرب مستشفى ، وقد وجدتها في تجربتي مع غضروف في الرقبة ، على سبيل المثال:
الضحية لا تستطيع تحريك طرفها. الشعور بالخدر أو الألم أو الضعف في ذراعيك أو ساقيك أو بطنك. عدم قدرة الشخص على التحكم في التبول أو الإفرازات. كيفية علاج غضروف الرقبة بشكل طبيعي
يوصي الأطباء بالعديد من التمارين الخفيفة لمساعدتك على تجاوز مرحلة الألم وشفاء الغضروف في رقبتك. حرك رقبتك ببطء مرة إلى اليمين ومرة إلى اليسار لمدة 10 دقائق يوميًا. كما نصحني الطبيب بالذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية النسائية وركوب آلة تشبه الدراجة ، بشرط أن أجلس بظهر مشدود ، دون انحناء. يمكنك أيضًا القيام بتمرين إضافي للعلاج الطبيعي ، مثل تحريك ذراعيك في حركة دائرية لليمين والعودة إلى اليسار ، وتكرار هذا التمرين لمدة 10 دقائق على الأقل. التطبيق اليومي للكمادات على الرقبة والكتف بالماء البارد والدافئ ينشط الدورة الدموية في هذه المنطقة ويخفف الألم.
الانزلاق الغضروفي والضعف الجنسي - Dr Hamdan
مثل المشي. ، على سبيل المثال ، بسبب حقيقة أن وزني قد زاد ، وبالطبع تسبب في تلف غضروف الرقبة. ثم بدأت رحلتي العلاجية ، والتي قسمني الطبيب إلى ثلاثة أجزاء: العلاج الطبيعي ، والتغذية السليمة ، ووصف الأدوية اللازمة لحالتي. انظر أيضًا: أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة
أسباب غضروف عنق الرحم
وبسبب تجربتي مع غضروف عنق الرحم أوضح الأطباء أن هناك أسباب عديدة لإصابات غضروف عنق الرحم ، ومن هذه الأسباب:
زيادة وزن الجسم
وضعية غير لائقة أثناء النوم أو الجلوس والمشي. تصلب الغضاريف والعضلات نتيجة قلة التمرين. التعامل غير السليم مع الأشياء الثقيلة. عدة عوامل وراثية. يعد تلف غضروف عنق الرحم أيضًا علامة على الشيخوخة أو الشيخوخة ، والتي تبدأ عادةً بعد سن الأربعين. هناك أيضًا مهن ووظائف تضغط على الرقبة. عندما اكتشفت هذه الأسباب ، فهمت على الفور سبب تعاقدي على ذلك. أعراض غضروف عنق الرحم
فيما يتعلق بأعراض تلف غضروف الرقبة ، فلا حرج في أهمها وأبرزها ، مثل:
آلام شديدة في الرقبة لا تطاق. يشعر المريض أيضًا بألم قد يكون خفيفًا أو مزمنًا في منطقة الكتف. ينتشر الألم من الكتفين إلى الذراعين والأصابع. يتفاقم الشعور بالخدر والوخز في الرقبة ، وصولاً إلى الكتفين ، من خلال تغيير وضع الجسم من وضعية الجلوس والوقوف أو عن طريق ثني الرقبة للأمام.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي - إيجي برس
وغالبًا كان ألم الانزلاق الغضروفي أسوأ:
بعد الوقوف أو الجلوس
بالمساء
عند العطس أو السعال أو الضحك
عند الانحناء للخلف أو المشي أكثر من بضع ياردات
اقرا ايضا: " تجربتي مع العلاج الطبيعي غير مسار حياتي و حياة عشرات الأطفال "
تنميل وألم الساق
تشخيص إصابتي اضطرابات القرص الغضروفي
من ضمن تجربتي مع الانزلاق الغضروفي هي مرحلة التشخيص، فأخبرني الطبيب أن الفحص البدني الدقيق ومراجعة التاريخ الطبي دائمًا يعد الخطوة الأولى في تشخيص القرص الغضروفي، واعتمادًا على مكان ظهور الأعراض ، قام الطبيب بفحص رقبتي وكتفي وذراعي ويدي أو أسفل ظهري ووركي وساقي وقدمي. وقام الطبيب بالتحقق مني عن:
هل كنت أشعر بالخدر أو فقدان الإحساس
ردود فعل عضلاتي ، والتي قد تكون أبطأ أو مفقودة
قوة عضلاتي ، والتي قد تكون أضعف
وضعيتي ، أو الطريقة التي ينحني بها عمودي الفقري
قد طلب مني الطبيب أيضًا:
الجلوس والوقوف، والمشي وأثناء المشي ، قد طلب مني الطبيب محاولة المشي على أصابع قدميي ثم كعبيي. الانحناء للأمام والخلف والجانب
تحريك رقبتي للأمام والخلف والجانب
ارفع كتفي ومرفقي ورسغي ويدي والتحقق من قوتي أثناء هذه المهام
في اختبار آخر ، طلب مني الطبيب أن أحني رأسي للأمام وإلى الجانبين بينما يقوم مقدم الرعاية الصحية بضغط هبوطي طفيف على الجزء العلوي من رأسي، عادة ما يكون الألم أو التنميل المتزايد أثناء هذا الاختبار علامة على الضغط على عصب في رقبتي.
مميزات العلاج بالتردد الحراري
يعمل التردد الحرارى على تحديد حجم الإصابة والدقه فى تحديد موضع الألم بالجسم. العلاج بالتردد الحرارى لا يخضع إلى التخدير العام بل أنه يحتاج إلى التخدير الموضعى
يشكل نسبة نجاح عالية قد تصل إلى أكثر من 95% وربما إلى 100% في بعض الحالات الأخرى. لا يتطلب هذا الإجراء أكثر من فتحة صغيرة في أسفل الظهر، لا يتعدى حجمها فقط الـ 2 ملي ليتم من خلالها ادخال القسطرة الخاصة حتى تصل إلى أعصاب الرقبة المسببة للصداع وتعالجها بالتردد الحراري. ومن فوائد هذه التقنية أيضاً، إمكانية علاج عدة مناطق في وقت واحد. وبما أنها تقنية تتم تحت إشراف الأشعة وتأثير التخدير الموضعي، فهي آمنه ونتائجها ممتازة. يستهدف مكان الهدف المراد علاجها ويتم هذا عن طريق عمل اختبار للعصب المراد العمل عليه من حيث الإحساس والحركة. يستطيع أن يحافظ على وظيفة العصب بالجسم دون إحداث تلف أو ضرر به. لا يتسبب في وجود أي مضاعفات على الصحة العامة. يتم عمل كل هذه الاستخدامات تحت تأثير المخدر الموضعي وبإستخدام جهاز تقنية الأشعة التداخلية. من خلال تقنية التردد الحرارى يمكن التحكم بدقه فى درجه الحراره المستخدمه
يمكن التحكم بدقة من مكان الإصابة ويتم هذا عن طريق عمل اختبار للعصب المراد العمل عليه من حيث الإحساس والحركة.
05 Jan 2009, 03:07 AM
رقم المشاركة: ( 2)
•
العضوية:
4943
تاريخ التسجيل:
Nov 2008
عدد المشاركات:
1, 586
النقاط:
مستوى التقييم:
19
وش القصيده الانجنيزيه وليش قصيره!!!!!!!!!!!! مشكور على القصيده '''''''
ونجاح وش يعرفها بالقصيد { لا تعليق}
بيض الله وجهك يالسنافي
05 Jan 2009, 12:53 PM
رقم المشاركة: ( 4)
كاتـب
بنت زا يد: هلا بك.. الله يسلمك... عيونك وذوقك حلو... لأجل العين تكرم مدينة ، وعودتي بهذا الموضوع لا تعني التخلي عن المبادئ - هوامير البورصة السعودية. ولما لا واسمك مرتبط بزايد الذي ترك بصمة محبة في قلوب الملايين. اشكر لك مرورك العذب والجميل.
لأجل العين تكرم مدينة ، وعودتي بهذا الموضوع لا تعني التخلي عن المبادئ - هوامير البورصة السعودية
14-04-2008, 10:35 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 743
لن أرفع موضوعاً... أو ما شابه... والحر تكفيه الإشارة. السوق اخترق الترند الهابط والوتد الهابط بكل مثالية وقد نوهت عن هذا منذ البداية كما نوهت عن التدهور بالأسعار منذ البداية فلا تتعب نفسك بالبحث في مواضيعي فلن تجد إلا ما ذكرته لك هنا ، وبشكل منطقي وفني رائع في ظل هذه الهيكلة النموذجية الحرة, والمؤشرات الإيجابية ، ومن الحرية أن نتكلم عن السوق بشكل فني حر وبشكل نفسي حر ، فـ التحرر (كلمة ومعنى) تكون أحياناً أثاره السلبية وخيمة إذا لم تكن الحرية مقننة ومتقنة وعلى أسس علمية ، ولا أعتقد بأنه في الدنيا هذه كلها أكمل من الأسلام في شرعة وتقنينه للحرية ، وجعلها أداة بناء وإصلاح ، لا أداة هدم وفساد.
05 Jan 2009, 09:38 PM
رقم المشاركة: ( 12)
كاتـب
مشكور على القصيده '''''''
ونجاح وش يعرفها بالقصيد { لا تعليق}
بيض الله وجهك يالسنافي [/QUOTE]
وجهك ابيض يانووي. [/CENTER]
توقيع » المساءالدافئ
تشتاقُ أن تمضي إليكِ حواراتِ المساء, دثري الصفحات حين يخالجُكِ الحنينْ 000 فـ كل قصائدي ينتابها وجعُ الصقيعْ.