[١]
فوائد قشر المانجو
تمثل قشور كل من الخضراوات والفواكه الغلاف الخارجي الذي يقوم بحماية اللب الداخلي، وعلى الرغم من إمكانية أكل قشور الخضار والفواكه التي تكون مفيدة في كثير من الأحيان، إلا أنه جرت العادة بالتخلص منها، لون قشور المانجا قبل الإستواء أخضرولكنه يتحول إلى اللون الأحمر أوالبرتقالي وذلك عند الإستواء، وقد طرح البعض فكرة استغلال فوائد قشر المانجا، وفيما يأتي عرض لبعض فوائد قشر المانجا. [٢]
محتواه من الألياف
قشور المانجا من المصادر الغنية جدًا بالألياف الغذائية، وللألياف الغذائية دور بارز في تحفيز عمليات الأيض في جسم الإنسان، بالإضافة إلى دورها في التحسين من عمل الجهاز الهضمي وذلك من خلال المساعدة في جعل حركة الامعاء أكثر سلاسة، كما تعمل الألياف الغذائية على ضبط الشعور بالجوع وبالتالي المساعدة في تخفيف الوزن. [٣]
محتواه العالي من الفيتامينات ومضادات الأكسدة
من فوائد قشر المانجوأنها تحوي على كميات وفيرة من الفيتامينات وذلك مثل فيتامين C الذي يعرف بدوره البارز في الرفع من مناعة الجسم وفيتامينE، وذلك بالإضافة إلى احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض والأشكال المختلفة من الالتهابات.
لن ترميه بعد الآن.. فوائد لا تدركها لقشر المانجو
تقوم هذه الأنزيمات بتحويل الكربوهيدرات إلى سكريات على سبيل المثال (المالتوز والجلوكوز). وتستقر هذه الأنزيمات في الثمرات الأكثر نضجًا بدلًا من الثمرات الغير ناضجة أو الفاسدة. فتقوم المانجو بحل مشكلات الإسهال والإمساك (مشاكل الجهاز الهضمي). الحفاظ على صحة القلب
تقوم المكونات التي تحتويها المانجو (البوتاسيوم و المغنيسيوم و الألياف والفيتامينات)، التي تقوم بحل مشاكل القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المزمنة. كذلك يساعد في تنظيم ضغط الدم والحد من اضطرابات نبض القلب والعمل على خفض كوليسترول الدم ومستوى الأحماض الدهنية. تقليل نسبة الإصابة بمرض السرطان
تقوم المانجو بتقليل خطر الإصابة بالإجهاد التأكسدي وهو من اشد أنواع السرطان والتخلص من نمو خلايا سرطان البروستاتا. كذلك لها دور في تقليل نسب إصابة السيدات بمرض سرطان الثدي. تقليل نسب الإصابة بمرض السكري
تعتبر المانجو من الفواكه التي لديها قدرة عالية لخفض مستوى الدهون الزائدة لدى الأشخاص. لن ترميه بعد الآن.. فوائد لا تدركها لقشر المانجو. وكذلك تقوم بتنظيم مستوى السكريات في الدم على سبيل المثال (الفينول والمنجيفيرين والفلافينويد). اقرأ أيضا: طريقة عمل عصير المانجو مثل المحلات
في النهاية نتمنى أن نكون نلنا شرف اعجابكم بموضوع فوائد قشر المانجو.
فوائد لا تدركها لقشر المانجو | شبكة الأمة برس
يجعل نسبة السكر في الدم طبيعية ويمنعها من الإرتفاع المفاجئ، لذلك هو يُعد مفيد حداً لمرضى السكر. يقي الجسم من الإصابة بفقر الدم؛ بسبب وجود تلك النسبة العالية من الحديد به. يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب. مفيد جداً لمرضى الضغط العالي فهو يخفضه بشكل سريع، كذك يُقلل نسبة الكوليسترول بشكل فعال. يقوي الجاهز المناعي بالجسم، مما يجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض. له دور فعال في علاج آلام المفاصل والإلتهابات التي تحدث بها. إستخدامات قشر المانجو استخدامات قشر المانجو هناك مجموعة من الحالات التي يُمكنك فيها إستخدام قشر المانجو، مثل إستخدامه لمعالجة بعض الأمراض، أو لإستعادة نضارة البشرة والحفاظ عليها، ولذا نجده يُستخدم كالتالي: التخلص من الوزن الزائد فقشر المانجو رائع في تخسيس الجسم وتخليصه من السمنة المفرطة. فهو يمدّه بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم دون أن يتسبب في زيادة الوزن. لذلك إذا كنت تسعى لإنقاص وزنك يُمكنك إستبدال تناول فاكهة المانجو بقشر المانجو المفيد. التخلص من دهون منطقة البطن يعمل قشر المانجو على التخلص من الدهون بشكل سريع وخاصةً تلك الدهون الموجودة في منطقة البطن.
يمكن عمل مخلل من فاكهة المانجو غير المقشرة. بشر قشرة المانجو على الأطباق والسلطات. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الخميس 12 تشرين الثاني 2020
النتائج 1 إلى 1 من 1
11-03-2020, 05:23 PM
#1
وظائف نسائية في مجمع عنك الطبي 1- تمرض
2- فنية اشعه الشروط:
– يجب ان تكون المتقدمة سعودية الجنسية للتقديم
برجاء ارسال السيرة الذاتية عبر الايميل التالي مرفق الشهادات العلمية والعملية وصورة بطاقة الهوية الوطنية وبطاقة الهيئة السعودية للتخصصات ( التخصصات الصحية)
[email protected]
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
مجمع عنك الطبي الكويتي
منذ 4 أشهر
284 مشاهدة
وظائف نسائية في مجمع عنك الطبي
1- تمريض
2- موظفة تأمينات
الشروط:
سعودية الجنسية
خبرة في الموافقات الطبية والمطالبات
ترسل السيرة الذاتية + الشهادات العلمية والعملية وصورة بطاقة الهوية الوطنية على:
[email protected]
وللاستفسار الاتصال على:
0138368883 تحويلة رقم 0
شارك الخبر:
مجمع عنك الطبي العسكري بالظهران
هل تبحث عن شركات-طبية في القطيف بها أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه
اضغط هنا
مجمع عنك الطبي برقم
البحث عن مركز طبي أو عرض أو طبيب
البحث فى العنوان:
*الكشف مجاني لحاملي بطاقة تكافل العربية. *الاشعة العادية مجاني في حال العلاج لحاملي بطاقة تكافل العربية. *تبيض الأسنان بالليزر شامل التنظيف. 400 ريال
*توريد وتفتيح اللثة بالليزر للفكين. *الأشعة البانورامية. 100 ريال
*تلبيس الخزف السويسري. *تلبيسة الزركون. 690 ريال
*العدسات التجميلية ابتسامة هوليود للسن الواحد. 790 ريال
*الابتسامة الكاملة (ابتسامة هوليود). شركة مجمع عنك الطبي العام بعنك. 12000 ريال
*ابتسامة زركونيا الشرقية. 10900 ريال
*تنظيف أسنان سطحي. *تنظيف أسنان متوسط. 150 ريال
*تنظيف أسنان عميق. 200 ريال
*خصم على العلاجات الأخرى حسب الحالة ( الحشوات + علاج العصب + الخلع). 50%
*خصم على العروض الخاصة بالمركز. 10%
مجمع بسمات الشرقية لطب الاسنان (عنك) العنوان: القطيف - عنك - طريق الخليج
إضفاء الطابع الشخصي على الغلاف الخلفي الخاص بك مع "V23 5G" عندما بدأنا في مشاهدة ظهور مجموعة من الألوان المختلفة في الأجهزة المحمولة، قررت "فيفو" ابتكار نظام لتغيير الألوان داخل جهاز "V23 5G"، وهو ما يسمح للمستهلكين باكتساب لونين في جهاز واحد! هذا يعني أن إصدار اللون الذهبي النهاري يحتوي على لوحة خلفية متغيرة الألوان يمكن إنجازها تحت أشعة الشمس في حوالي 30 ثانية. يتحول الإصدار من اللون الأزرق الجليدي الفاتح والوردي والبرتقالي إلى لون الأزرق المائل إلى الأخضر المتدرّج. وعلى الرغم من ذلك، فإنه مع مرور الوقت سوف يتلاشى اللون ببطء ليعود إلى درجته الأصلية، خصوصاً في الأجواء الأكثر قتامة. مجمع عنك الطبي والإجازات المرضية. قل وداعاً للصور المهتزّة لقد أصبحت مدوّنات الفيديو أمراً شائعاً للغاية بين المؤثرين علىى شبكات التواصل الاجتماعي وعامة الناس. وسواء كنت تسير أو تمسك بهاتفك، فإنه من المؤكد أنك غير ثابت ومعرّض للاهتزاز، وهو ما يؤدي إلى التقاط صور أو مقاطع فيديو غير واضحة. وبناء على ذلك، أقدمت "فيفو" على تعزيز كاميرتها الرئيسية في سلسلة "V23" حيث أصبح بإمكان الجهاز تحليل الاهتزازات والذبذبات الناتجة عن المشي أو غيرها من أنواع الحركة بذكاء وتثبيت مقاطع الفيديو والصور، وهو ما يقلّل من الضبابية ويحسّن الوضوح إلى أقصى حدّ.