طريقة عمل دبس التمر بدلاً من شراء دبس التمر، يمكنكِ صنعه في منزلكِ بوصفة بسيطة وسريعة، تحصلين من خلالها على "50 مل" تقريبًا من دبس التمر، والطريقة هي: المقادير: كوب (250 مل) ماء مغلي. كوب (200 جم) تمر. طريقة التحضير: اغسلي حبات التمر، وانزعي النوى، ثم قطعيه. ضعي التمر في وعاء، وأضيفي إليه الماء المغلي. غطي الوعاء، واتركيه عدة ساعات، حتى يصبح التمر طريًّا وناعمًا، ثم اهرسيه. أحضري وعاءً آخر، وثبتي فوقه قطعة شاش بإحكام، واسكبي التمر المهروس عليه مع عصره جيدًا. أضيفي الماء حسب الحاجة. ضعي الوعاء على النار حتى الغليان، مع التقليب المستمر. انتظري حتى يصبح قوامه سميكًا، ولونه داكنًا، ثم ارفعيه عن النار. أضرار دبس التمر - سطور. احفظيه في وعاء زجاجي، ويمكنكِ استخدامه لمدة أسبوع. تحلية وجبات طفلكِ طبيعيًّا أمر مهم لا تستهيني به حفاظًا على صحته، وبعد أن عرفتِ معنا فوائد دبس التمر للأطفال، قدميه لطفلكِ باستخدام أي من الطرق السابقة، وأعدي له أشهى الوصفات، التي ستغنيه عن تناول الحلوى المصنعة. عزيزتي، يمكنك معرفة المزيد من الأطعمة الصحية المفيدة لطفلك وطرق تقديمها في قسم تغذية وصحة الأطفال.
فوائد دبس التمر للجنس
2- يحتوي دبس التمر على سكريات سريعة الإمتصاص مثل ( الجلوكوز ، الفركتوز) ، والتي تقوم بإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة نشاطاته ومهامه اليومية. 3- يدخل الكالسيوم و الفسفور في تكوين دبس التمر ، لذلك فإنه مفيد جداً لتقوية العظام ، والمساهمة في وقاية الإنسان من مرض هشاشة العظام ،وعلاج 4-الكساح ، وهناك الكثير من الدراسات التي تشير إلى أن إضافة الحليب أو الزبدة أو القشدة إلى جانب دبس التمر ، تزيد من قيمته الغذائية بشكل كبير جداً. فوائد دبس التمر للاطفال. 5- يحتوي دبس التمر على نسبة كبيرة جداً من الألياف ، وذلك يساعد في تيسير مراحل الحمل و الولادة و التخلص من حالات الإمساك. 6- يساهم دبس التمر في إذابة الكثير من دهون الجسم الضارة ، لذلك فإنها تقي الإنسان من تصلبات الشرايين ، والنوبات القلبية ، و الأمراض الخطيرة الأخرى الناتجة عن ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم. 7- يحتوي دبس التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم ، والذي يحتاجه الجسم لزيادة التركيز ، وتنشيط الدماغ ، وزيادة الشهية ، و إعطاء طاقة ونشاط لجسم الإنسان. 8- يساعد دبس التمر في علاج تسارع نبضات القلب ، لإحتوائه على النحاس و المغنيسيوم ، إذ يساعد في تنظيم نبضات القلب و تهدئة الأعصاب.
مفيد للقلب
يُعتبر دبس التمر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم الذي يُساعد في الحفاظ على صحة القلب ويعزز ضغط الدم الصحي، كما وأشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن دبس التمر يمكن أن يُساعد في زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) الذي قد يساهم في الحماية من أمراض القلب والسكتات الدماغية، ومع ذلك فإنه لا يوجد دليل يؤكد أن دبس التمر سيكون له نفس الفوائد على البشر. القيمة الغذائية لدبس التمر
تحتوي ملعقة كبيرة من دبس التمر على:
60 سعرة حرارية. 1 غرام من البروتين. 14 غرام من الكربوهيدرات. 10 غرامات من الدهون. 10 غرامات من السكر. أقل من 1 غرام ألياف. يُعتبر دبس التمر أيضًا مصدرًا مهمًا للعناصر التالية:
الكالسيوم. الحديد. المنغنيز. المغنيسيوم. البوتاسيوم. فيتامين ب 6. فوائد دبس التمر لصحة الجسم. من قبل
ريم السعدي
-
الأربعاء 28 نيسان 2021
تسرب الزيت: قد يكون لصعوبة نقل سرعات القير علاقة بوجود مشكلة في زيت القير نفسه، فإذا لاحظت وجود تسريب زيت بالتزامن مع وجود مشكلة في نقل السرعات؛ فقد تكون علبة التروس تسرب الزيت الذي يساعدها على الحركة والتنقل بين السرعات المختلفة. التأخر في التسارع: إذا كانت سيارتك تواجه مشكلة في الاستجابة لك عندما ترغب في تحريكها، وتأخذ بعض الوقت للتحرك من مكانها، أو عند الضغط بقوة على بدال الوقود كي تزيد سرعتها بشكل سريع؛ فهذا يشير إلى وجود مشكلة في القير. ملحوظة: تجاهلك لأى إشارة أو علامة تنذر بوجود مشكلة في الانتقال بين سرعات السيارة المختلفة أو أى معاناة في تحرك السيارة؛ من الممكن أن يسبب تفاقم تلك المشكلة وتطورها، فقد تكون المشكلة في البداية بسيطة، ولكن مع الوقت ومع تجاهلها تتسبب في تآكل بعض التروس وتلف بعض الأسطوانات، التي لا تمكن صيانتها، ويجب حينها تغييرها بالكامل وتكلفك المزيد من المال.
لقائدي السيارات.. تعرف على علامات وجود خلل بحساس الأوكسجين وطريقة تنظيفه
الرئيسية
سيارات
نصائح
01:35 م
الجمعة 06 أغسطس 2021
حساس الأوكسجين
كتب - محمد جمال: تعتبر الحساسات أو أجهزة الاستشعار من أهم أجزاء التي تؤثر على عمل السيارة بشكل عـام، حيث تعتمد عليها غالبية أجزاء السيارة الحيوية في عملها، ويعد حساس العادم "الأكسجين" من أهم هذه الحساسات، حيث أنه الجزء المسؤول عن تحديد كمية الوقود المناسبة لعملية الاحتراق داخل المحرك. وأوضح الخبراء، أن حساس العادم يعمل على إمداد حاسوب السيارة بنسبة الأوكسجين الخارجة من عملية الاحتراق في المحرك، وعلى ضوء هذه المعلومة يحدد الحاسوب إذا ما كان الاحتراق كان جيد أم لا، وإذا ما كان يستوجب إعادة ضبط نسب الوقود والهواء اللازم ضخه داخل غرفة الاحتراق في المحرك.
7 علامات تدل على ضعف محرك السيارة | Shift
تعتبر المضخة "طرمبة الزيت" من أهم الأشياء التي تساعد في عمل محرك السيارة بكفاءة جيدة، حيث تعمل على نشر الزيت في كل أجزاء المحرك، فهي بمثابة القلب للعربة. طرمبة الزيت بالسيارة ومن المهم معرفة أنّ سبب ضخ الزيت فيها هو تزليق الأجزاء المعدنية به وعدم احتكاكها. وفي حال تعرضت المضخة للتلف أو التعب الكبير، فإنها تسبب العديد من المشاكل والأعطال للمحرك، فضلاً عن الأموال الكثيرة، التي قد يضطر مالك السيارات لإنفاقها لإصلاح الأضرار الناجمة بالمحرك. أبرز مؤشرات تعرض مضخة زيت المحرك للهلاك: ظهور لمبة تحذير الزيت في لوحة العدادات في "تابلوه" السيارة. صدور أصوات مثل التخبيط والطقطقة من المحرك أثنار الدوران. ارتفاع مستمر وبصورة غير اعتيادية في درجة حرارة المحرك. بعض السيارات يتواجد في التابلو مؤشر ضغط زيت المحرك، لذلك في حال انخفاض هذا المؤشر فهذا يعني بأن المضخة قد تعطلت وتوقف عملها. وينصح خبراء السيارات بضرورة الانتباه إلى ظهور أي من هذه المؤشرات في السيارة، والتوقف على الفور حال ملاحظتها، وذلك لخطورة تلف المضخة على المحرك، حيث يجب التوجه مباشرة لأقرب مركز صيانة لحل المشكلة قبل تفاقمها. طريقة فحص طرمبة زيت في السيارة يمكن فحص طرمبة زيت المحرك من خلال دوران السيارة ثم فتح غطاء المحرك، فإذا تمت ملاحظة رذاذ الزيت الخارج؛ فإن ذلك يدل على سلامة الطرمبة، وإلا فإن الطرمبة تعتبر ضعيفة ومتهالكة، كذلك يمكن معرفة التلف في الطرمبة من خلال وضع قطعة من القماش داخل الزيت القديم للسيارة عند تغيير الزيت، فإذا وُجدت بعض المخلّفات الناتجة عن احتكاك أجزاء المحرك؛ فإن ذلك يدل على ضعفها وتهالكها.
الرئيسية
سيارات
نصائح
05:10 م
الإثنين 17 مايو 2021
أرشيفية
كتب - محمد جمال:
تعتبر المضخة "طرمبة الزيت" من أهم الأجزاء التي تساعد في عمل محرك السيارة بكفاءة عالية، حيث تعمل على نشر الزيت في كل أجزاء المحرك، وذلك من أجل تزليق الأجزاء المعدنية به وعدم احتكاكها. وفي حال تعرضت المضخة للتلف فإنها تسبب العديد من المشاكل والأعطال للمحرك، فضلاً عن الأموال الطائلة التي قد يضطر مالك السيارات لإنفاقها لإصلاح الأضرار الناجمة بالمحرك. ويمكن من خلال الآتي التعرف على أبرز مؤشرات تعرض مضخة زيت المحرك للتلف:
- ظهور لمبة تحذير الزيت في لوحة العدادات في "تابلوه" السيارة. - صدور أصوات مثل التخبيط والطقطقة من المحرك. - ارتفاع مستمر وبصورة غير اعتيادية في درجة حرارة المحرك. - بعض السيارات يتواجد في التابلوه مؤشر ضغط زيت المحرك، لذلك في حال انخفاض هذا المؤشر فهذا يعني بأن المضخة قد تعطلت. وينصح خبراء بضرورة الانتباه إلى ظهور أي من هذه المؤشرات في السيارة، والتوقف على الفور حال ملاحظتها، وذلك لخطورة تلف المضخة على المحرك، حيث يجب التوجه مباشرة لأقرب مركز صيانة لحل المشكلة قبل تفاقمها. محتوي مدفوع