أجرى أمير منطقة الجوف الأمير فيصل بن نواف أمس (الاثنين) زيارة تفقدية لمحطة قطار القريات، والتي سيتم تشغيلها منتصف مارس العام المقبل 2022م. وشاهد الأمير فيصل عرضاً مرئياً حول برنامج تطوير المحطة الهادف إلى إعادة تأهيل الخط الحديدي، واستكمال أعمال البنية التحتية اللازمة لتشغيل رحلات آمنة من وإلى محطة القريات. كما اطلع على أبرز الأعمال المنجزة التي شهدها برنامج تطوير المحطة من خلال مشروعيه الرئيسيين المتمثلين في إصلاح المناطق المتضررة في الخط الحديدي بين الجوف والقريات الممتد لمسافة 320 كيلومتراً، ومشروع إنشاء ورشة صيانة خفيفة لقطار الركاب بهدف تعزيز خدمات تشغيل المحطة. وأكد أمير المنطقة خلال زيارته على أهمية تشغيل المحطة في الوقت المحدد ليستفيد أبناء المحافظة من خدماتها بعد استكمال أعمالها وفق معايير السلامة المطلوبة. من جانبه، أوضح نائب الرئيس التنفيذي للبنى التحتية بشركة "سار"، المهندس عبدالله اليوسف، أن المحطة ستستقبل الركاب منتصف شهر مارس من العام المقبل حسب ما تم إعلانه سابقاً، وفق خطة الشركة التشغيلية، والتي تمثل المرحلة الرابعة والأخيرة من تشغيل قطار الشمال الذي يمتد من الرياض إلى القريات بطول 1215 كيلومتراً.
محطة قطار القريات الطقس
تفقد أمير منطقة الجوف الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز، اليوم (الاثنين)، محطة قطار القريات، حيث كان في استقباله محافظ القريات عبدالله بن صالح الجاسر ونائب الرئيس التنفيذي للبنى التحتية بشركة (سار) المهندس عبدالله اليوسف. وتجول أمير الجوف في مرافق المحطة، ثم شاهد عرضاً مرئياً حول برنامج تطوير المحطة الهادف إلى إعادة تأهيل الخط الحديدي، واستكمال أعمال البنية التحتية اللازمة لتشغيل رحلات آمنة من وإلى محطة القريات، وأبرز الأعمال المنجزة التي شهدها برنامج تطوير محطة القريات من خلال مشروعيه الرئيسيين الممثلين في إصلاح المناطق المتضررة في الخط الحديدي بين الجوف والقريات الممتد لمسافة 320 كيلومتراً، ومشروع إنشاء ورشة صيانة خفيفة لقطار الركاب بهدف تعزيز خدمات تشغيل المحطة.
محطة قطار القريات بالانجليزي
أمير الجوف يدشن محطة قطار الشمال بالقريات وخدمة شحن السيارات و4 مشاريع تنموية على طرق المنطقة
دشن أمير منطقة الجوف الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز، اليوم (الأربعاء)، محطة الركاب لقطار الشمال بمحافظة القريات، بحضور وزير النقل والخدمات اللوجستية صالح الجاسر، والرئيس التنفيذي...
"شومة العنزي".. قصة رحلة مع الإبل بدأت قبل 30 عاماً وطويت بالأمس.. ماذا قالت عن الموت؟
أخبار 24
20/02/2022
28, 671
أثار نبأ وفاة مالكة الإبل "شومة العنزي" أمس (السبت) متأثرة بإصابتها بفيروس "كورونا"؛ موجة من الحزن على فقدها، وقد نعاها نادي الإبل بأحر العبارات، مرسلاً التعازي والمواساة لأسرتها. وعبر...
شاهد.. "سار" تبدأ التشغيل التجريبي لمحطة القطار بالقريات
11 فبراير 2022
10, 542
بدأت الشركة السعودية للخطوط الحديدية "سار"، التشغيل التجريبي لمحطة القطار بالقريات، التي من المقرر تشغيلها بشكل رسمي في منتصف شهر مارس المقبل. وأظهر مقطع فيديو لحظة وصول قطار سار في...
Continue Reading...
بحفل وداع مؤثر.. أسرة في القريات تكرم وافدًا هنديًا قضى 38 عامًا بالمملكة
17 نوفمبر 2021
17, 358
أقام أهالي أحد الأحياء في محافظة القريات بمنطقة الجوف، حفل وداع تكريمًا لوافد هندي يدعى الشيخ سعيد، بعد قضائه 38 عامًا في المملكة.
محطة قطار القريات التجارية
وكان الشيخ سعيد، وفقا لـ"الإخبارية"، يعمل إمامًا في...
ممرضة سعودية تنقذ حياة امرأة دُهست بأحد طرق القريات.. وتروي التفاصيل
12 أكتوبر 2021
23, 751
تمكنت الممرضة عفراء العنزي من إنقاذ حياة مقيمة دهستها سيارة في أحد طرقات محافظة القريات مساء السبت الماضي. وقالت العنزي، في حديثها لـ"أخبار 24"، إنه أثناء قيادتها على الطريق شاهدت مركبة...
أول تعليق من نجاح العازمي بعد تكليفها بإدارة مستشفى القريات العام
09 يونيو 2021
68, 424
علقت الأخصائية نجاح العازمي على قرار تكليفها بإدارة مستشفى القريات العام لمدة ثلاثة أشهر. وقالت العازمي، في حديثها لـ"أخبار 24"، إنها تستشعر المسؤولية بثقة ولاة الأمر، والأمانة المناطة...
بسبب ضعف الأداء الإداري.. إعفاء مدير الشؤون الصحية بالقريات ومدير مستشفى القريات من منصبيهما
08 يونيو 2021
39, 909
أصدر وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة، اليوم (الثلاثاء)، قراراً بإعفاء مدير الشؤون الصحية بمحافظة القريات، ومـدير مستشفى القـريات العـام من منصِبَيهما. وجاء ذلك نظراً لما تمَّت...
أمانة الجوف تُصدر بيانا حول حريق مبنى بلدية محافظة القريات
14 فبراير 2021
13, 779
اندلع صباح اليوم (الأحد) حريق بمبنى بلدية محافظة القريات، فيما تمكنت فرق الدفاع المدني من السيطرة عليه وإخماده.
محطة قطار القريات - إدارة التدريب
وأوضح المتحدث الرسمي لأمانة منطقة الجوف عمر الحموان، تفاصيل الحادِث،...
"المساحة الجيولوجية" تنفي الأنباء المتداولة بشأن رصد هزة أرضية بالقريات
29 ديسمبر 2020
15, 594
أكدت هيئة المساحة الجيولوجية أن أجهزة الرصد الزلزالي لم تسجل أي هزات أرضية في محافظة القريات. وقال المتحدث باسم الهيئة، طارق أبا الخيل، وفقًا لـ"عكاظ"، إنه لا صحة لما تردد عن وجود هزة...
أمير الجوف يعرض شفاعته على أولياء دَم في القريات.. والزيارة تتكلل بالتنازل عن القصاص
04 أكتوبر 2020
38, 835
عرض أمير منطقة الجوف الأمير فيصل بن نواف، اليوم (الأحد)، شفاعته لعتق رقبة جانٍ من القصاص في محافظة القريات. وزار أمير المنطقة ذوي القتيل في منزلهم بالمحافظة، وأثمرت الزيارة عن قبولهم...
إغلاق صالون تجميل نسائي يعمل خفية داخل شقة سكنية بالقريات (صور)
08 مايو 2020
13, 389
ضبطت بلدية محافظة القريات بمنطقة الجوف، صالون تجميل نسائي يعمل بالخفاء في إحدى الشقق السكنية؛ مخالفاً بذلك القرارات والإجراءات الاحترازية. وأغلق مراقبو بلدية القريات بمساندة الجهات...
القريات: حجر كافة المخالطين للمندوب السوداني المصاب بـ"كورونا".. وإقفال الأماكن التي زارها
10 أبريل 2020
134, 010
أكدت المديرية العامة للشؤون الصحية بمحافظة القريات أنها قامت بحجر بعض الأشخاص الذين يشتبه باختلاطهم وتعاملهم مع مقيم سوداني مصاب بـ"كورونا"، يعمل مندوباً للنقل التجاري.
محطة قطار القريات اليوم
مدة التسجيل...
عرفة تسجل أعلى درجة حرارة في فبراير بـ 37 مئوية
أعلن المركز الوطني للأرصاد عن أكثر المناطق التي سجلت درجات حرارة مرتفعة خلال شهر فبراير لهذا العام. أعلى درجة حرارة:...
القريات تسجل أعلى سرعة رياح اليوم بأكثر من 80 كم في الساعة
سجلت القريات أعلى سرعة رياح اليوم الجمعة، حيث تجاوزت 80 كم في الساعة. وتوقع مركز الأرصاد أنه خلال الساعات القادمة...
صحة القريات تفتتح مركز لقاحات كورونا
افتتحت صحة القريات يوم أمس, مركز لقاحات "كورونا"، لبدء حملة التطعيم وإعطاء المستفيدين أول جرعة من اللقاح. أول مركز في...
المسند: القريات تسجل أقل حرارة فجر اليوم
أوضح الدكتور عبد الله المسند، أستاذ المناخ بقسم الجغرافيا بجامعة القصيم، ومؤسس ورئيس لجنة تسمية الحالات المناخية أقل درجة حرارة...
You can manage it from here. Manage Bookings. 1; 2; 3; 4; 5 شاهد المزيد…
تعليق
2020-12-21 02:16:53
مزود المعلومات: عبود عابد
2021-05-14 13:23:22
مزود المعلومات: عبدالله يتيم
2020-12-23 13:33:52
مزود المعلومات: محمد البورزان
2021-01-16 01:25:00
مزود المعلومات: تجربة مطاعم واماكن عامه
2021-04-29 09:05:59
مزود المعلومات: Salman Essa
الام الركبة وعلاجها البيتي:
انتبهوا إلى الالم، وتجنبوا النشاطات التي تؤدي الى تفاقم الالم. قد تخفف مسكنات الآلام التي يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية من الالم، ولكن لا تستخدموا هذه الادوية مع تجاهل الإشارات التي يرسلها الالم. اذا كنتم تعانون من التهاب المفاصل ، تأكدوا من تناول ادويتكم وفقا للتعليمات. قد تساهم عصا المشي في تقليل الضغط على الركبة. يستخدم معظم الناس العصا في جهة الركبة المصابة. لا تستخدموا الوسادة تحت الركبة اثناء الراحة او النوم. فقد يؤدي هذا الامر الى نشوء تصلب في الركبة. الم تحت الركبة بالزيوت. قد تكون آلام الركبة نتيجة للمشاكل في قدم الرجل. لذلك إحرصوا على ملاءمة احذيتكم وعلى أن تكون في وضع جيد. ابدؤوا بممارسة التمارين الرياضية بشكل تدريجي. ضاعفوا نشاطكم وممارسة التمارين عدة مرات في اليوم. فيما يلي البرنامج التدريجي:
ابدؤوا بثني وتقويم الرجل. احرصوا على ان يكون هدفكم هو تقويم الرجل والنجاح في ابقائها مستقيمة. قد ترتاحون اكثر في وضعية الجلوس او النوم بينما يقوم احد اصدقائكم بتحفيز رجلكم. في المرحلة التالية، ابدؤوا ممارسة التدريبات بشكل معتدل. قوموا بشدّ عضلات الفخذ وحافظوا على هذه الوضعية لمدة ثانيتين، ثم ارتاحوا ثانيتين.
الم تحت الركبة نهائيا
هل تعاني من الألم في ركبتك اليسرى دون أن تعرف السبب؟ نقدم لك الأسباب المحتملة لآلام الركبة اليسرى، وطرق علاجها بالمنزل. قد يحدث ألم شديد في الركبة عند بعض الأشخاص من مختلف الفئات العمرية لأسباب عدة، يمكن أن يساعد معرفتها في تحديد العلاج المناسب وتخفيف شدة الأعراض واستعادة القدرة على الحركة دون عوائق. تعرف على أهم المعلومات حول آلام الركبة اليسرى. أسباب آلام الركبة اليسرى
هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب آلام الركبة اليسرى، تتمثل فيما يأتي:
1. التهاب الجراب (Bursitis)
يعد الجراب كيسًا يقع تحت الجلد فوق مفصلك، يحتوي على كمية صغيرة من السوائل ويساعد في منع الاحتكاك عند تحريك المفاصل. يؤدي السقوط المتكرر أو الانحناء والركوع بطريقة خاطئة إلى تهيج الجراب فوق عظمة رأس الركبة، الأمر الذي بدوره يسبب تورم الركبة والشعور بالألم. 2. خلع عظمة الصابونة
يسمى أيضًا بخلع الرضفة، ويعني انزلاق الرضفة من مكانها الأصلي مما يسبب آلامًا في الركبة وتورمًا. الم تحت الركبة والقدم. 3. التهاب المفصل العجزي الحرقفي (ٍSacrolitis)
إذ أنّ المفصل الحرقفي العجزي هو قطعة من الأنسجة الصلبة التي تمتد من الورك إلى الجزء الخارجي من ركبتك. وقد يلتهب هذا المفصل عند الإفراط في ممارسة الأنشطة المختلفة، الأمر الذي يسبب آلامًا في الجانب الخارجي من الركبة، وهو أمر الشائع الحدوث بين العدائين.
الم تحت الركبة والقدم
أعراض ألم الركبة
تتفاوت أعراض المشاكل في الركبة تبعاً للسبب والشدة، إلا أن ألم الركبة يُعد شائعاً بشكل عام. وتشمل الأعراض الأخرى التيبّس والطقطقة وتحدد حركة المفصل وعدم القدرة على بسط الركبة، حيث تختلف هذه الأعراض تبعاً للحالة المرضية المسببة. ومن المشاكل الشائعة في الركبة أيضاً عدم الثبات والضعف، أو الشعور بأن الركبة على وشك الانفلات. يمكن لإجهاد الركبة أو إصابتها أن تؤدي إلى ألم مفاجئ. ما هي التأثيرات السلبية التي يحملها ألم الركبة؟
يتزايد شيوع ألم الركبة مع التقدم في العمر، وذلك نتيجة الحركة المتراكمة على مدى السنوات، كما أنه يحدث أكثر لدى الأشخاص ذوي الوزن الزائد (نتيجة الضغط الزائد على المفصل)، أو عند الرياضيين. الم تحت الركبة نهائيا. ونظراً للأهمية البالغة التي يحملها مفصل الركبة بالنسبة للحركة، فإن الألم الذي يصيبه قد يمنعك عن ممارسة النشاطات البسيطة كالسير أو صعود السلالم. عالج ألمك
* الركبة (تشريح جسم الإنسان): صور، وظيفة، أربطة، عضلات. 2016. * الركبة (تشريح جسم الإنسان): صور، وظيفة، أربطة، عضلات. [مرجع إلكتروني] متوافر على الرابط:. [تم الوصول في 18 أبريل 2016] ** دراسة مؤشر الألم العالمي من جلاكسو سميث كلاين 2014 - التقرير الكامل، ص.
ومن الحالات الشائعة في هذا السياق الحالة التي تُعرف باسم "ركبة العداء"، والتي تصيب أي شخص يقوم بأداء حركات ثني الركبة بتواتر كبير، سواء خلال الجري أو المشي أو القفز أو ركوب الدراجة. وتسبب هذه الحالة ألماً حول الرضفة، وهي قد تكون ناتجةً عن الإجهاد أو الإصابة، أو الشذوذات في عظام الطرف السفلي والقدم أو الضعف العضلي. كيف أخفف من ألم في الرجل اليمنى تحت الركبة؟ - موضوع سؤال وجواب. علاج الخبراء
تختلف وسائل تشخيص وعلاج ألم الركبة تبعاً للعامل المسبب له، ومن الوسائل العلاجية المتبعة تقنية PRICE، وهي اختصار للأحرف الأولى من كلمات: الحماية Protect، الراحة Rest، الثلج Ice، الضغط Compress، والرفع Elevate باللغة الإنكليزية. كما يمكن أيضاً الاعتماد على المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أو المسكنات الموضعية للمساعدة على تخفيف الألم الحاد (القصير وغير الشديد) والالتهاب. أما إذا استمر الألم لفترة طويلة أو تفاقمت شدته، فعندئذ ينبغي مراجعة الطبيب أو الأخصائي، والذي سيجري فحصاً سريرياً لاختبار حركية المفصل، وتحرّي وجود التورم، أو الإيلام باللمس، أو التكدم الظاهر، أو السخونة، كما سيوصي بالعلاج الفيزيائي وواقيات الركبة لتخفيف الألم. كما قد يطلب الطبيب إجراء صور شعاعية كالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي أو التصوير بالأمواج فوق الصوتية أو الطبقي المحوري.