الدوحة / أحمد يوسف / الأناضول التقى وزير الدفاع القطري خالد بن محمد العطية، الثلاثاء، في العاصمة الدوحة، قائد القيادة المركزية للقوات البحرية الأمريكية براد كوبر، وبحثا القضايا ذات الاهتمام المشترك. وجرى خلال الاجتماع "مناقشة الموضوعات ذات الاهتمام المشترك"، بحسب بيان لوزارة الدفاع القطرية. وحضر الاجتماع عدد من كبار القادة الضباط في القوات المسلحة القطرية، ووفد من الضباط الأمريكيين، وفق المصدر ذاته الذي لم يوضح مدة الزيارة وبرنامجها. ومطلع ديسمبر/كانون الأول الماضي، وقعت قطر والولايات المتحدة اتفاقية عسكرية تتعلق بالأنشطة البحرية. ويتمركز في قطر نحو 13 ألف جندي أمريكي، أغلبهم من سلاح الجو في قاعدة "العديد"، على بعد 30 كلم جنوب غرب الدوحة. ميقاتي: أمير قطر وعد بأن وزير الخارجية القطري سيزور لبنان | LebanonFiles. وتمثل قاعدة "العديد" أكبر تواجد عسكري أمريكي في منطقة الشرق الأوسط، وتستخدمها واشنطن في حربها ضد تنظيم "داعش" الإرهابي في سوريا والعراق. الأخبار المنشورة على الصفحة الرسمية لوكالة الأناضول، هي اختصار لجزء من الأخبار التي تُعرض للمشتركين عبر نظام تدفق الأخبار (HAS). من أجل الاشتراك لدى الوكالة يُرجى الاتصال بالرابط التالي.
وزير المالية يدعو لتبنى استراتيجية للتحوط العربى ضد صدمات الاقتصاد الخارجية - اليوم السابع
نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية محمد بن عبد الرحمن آل ثاني تابعوا RT على
أفادت الخارجية القطرية بأن نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية محمد بن عبد الرحمن آل ثاني أجرى اتصالين هاتفيين مع وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف والأوكراني دميتري كوليبا. وذكرت الوزارة أنه جرى خلال الاتصالين استعراض آخر مستجدات الأزمة بين روسيا وأوكرانيا. وعبر نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية خلال الاتصالين عن قلق قطر جراء هذا التصعيد وتداعياته، كما حث جميع الأطراف على ضبط النفس وحل الخلاف عبر الحوار البناء والطرق الدبلوماسية وتسوية المنازعات الدولية بالوسائل السلمية، وعدم اتخاذ ما من شأنه أن يؤدي إلى مزيد من التصعيد. وشدد على ضرورة ضمان سلامة المدنيين واعتبار ذلك أولوية قصوى. كما أكد على موقف دولة قطر وحرصها على ميثاق الأمم المتحدة والمبادئ الراسخة للقانون الدولي، بما فيها الالتزامات بموجب الميثاق بتسوية المنازعات الدولية بالوسائل السلمية، والامتناع عن التهديد باستخدام القوة أو استخدامها، والالتزام بسيادة واستقلال الدول وسلامتها الإقليمية. وزير المالية يدعو لتبنى استراتيجية للتحوط العربى ضد صدمات الاقتصاد الخارجية - اليوم السابع. المصدر: RT تابعوا RT على
ميقاتي: أمير قطر وعد بأن وزير الخارجية القطري سيزور لبنان | Lebanonfiles
دعا الدكتور محمد معيط وزير المالية ، مجلس وزراء المالية العرب، و صندوق النقد العربى ، إلى تبنى استراتيجية متكاملة للتحوط العربى ضد الصدمات الاقتصادية الخارجية. وقال الوزير:"وحدتنا واستدامة تنسيق الرؤى والسياسات العربية تعد أكبر ضمانة للتعامل الإيجابي والمرن مع التداعيات الاقتصادية العالمية، على نحو يسهم فى امتصاص الآثار السلبية للأزمات العالمية، وتخفيف حدتها على الاقتصادات العربية". من هو خالد بن محمد العطية؟ | ملف الشخصية | من هم؟. ولفت وزير المالية، بحسب بيان صحفي، اليوم الجمعة، إلى حرص مصر بقيادتها السياسية الحكيمة على تعزيز التضامن العربى، وتعميق الوحدة؛ تحقيقًا للتكامل المنشود بين الأشقاء الذين يربطهم تاريخ راسخ، ويجمعهم مصير مشترك، ومستقبل واحد؛ بما يؤدى إلى تعظيم الاستغلال الأمثل للموارد العربية، وتحقيق المستهدفات المالية والاقتصادية والتنموية على نحو مستدام. أكد الوزير، خلال مشاركته فى الاجتماعات السنوية المشتركة للهيئات والمؤسسات المالية العربية بالسعودية، ضرورة تبادل التجارب بين بلادنا الشقيقة فى مجال السياسات المالية لدعم مرحلة التعافي من تداعيات جائحة كورونا التى أعقبها اضطراب حاد فى سلاسل التوريد والإمداد، وارتفاع شديد فى أسعار السلع والخدمات، يُجسِّد موجة تضخمية لم تشهدها معظم اقتصادات العالم منذ 40 عامًا، والتى تزايدت قسوتها بالأزمة الروسية الأوكرانية.
من هو خالد بن محمد العطية؟ | ملف الشخصية | من هم؟
هذه المقالة عن سياسي قطري. لتصفح عناوين مشابهة، انظر خالد العطية (توضيح).
التقى وزير الطاقة والمياه الدكتور وليد فياض وزير الطاقة القطري، على هامش المؤتمر العام السابع للاتحاد العربي للكهرباء في الدوحة قطر، وتم البحث في شؤون الطاقة عموما واحتياجات لبنان خصوصا وامكانية وفرص مساعدة الجانب القطري للبنان. وتناول اللقاء، بحسب بيان، "التغيرات الحاصلة بشكل كبير في السوق، في ظل الازمة الاخيرة المستجدة، حيث ارتفعت وتقلبت الاسعار بشكل كبير وسريع وستأخذ مدة ليست بالقصيرة كي يعود الاستقرار في الاسعار. وثانيا وفي ظل الظروف الراهنة، ازداد الطلب كثيرا على الغاز القطري، اذ انه بالإضافة الى زيادة الطلب من آسيا والشرق، هناك طلبات كثيرة من بلاد أوروبا والغرب عموما، مما يؤدي الى زيادة الطلب على وحدات التغويز والتخزين العائمة FSRU. ونظرا لهذا الواقع المتقلب في ظل التغيرات، يجد الجانب القطري انه بالنسبة الى لبنان من المناسب للجميع اطلاق مناقصة جديدة، نظرا لاحتياج لبنان للغاز، بخاصة في ظل التغيرات العالمية الحاصلة، وبالتالي فهو يشجع للتحضير لمناقصة من اجل استيراد الغاز مع العلم ان لدينا محطة موجودة في الزهراني تحتاج الى الغاز كأول مرحلة، على ان تكون المرحلة الثانية لتأمين الغاز للمحطة التي ستبنى بحسب المخطط التوجيهي الملحوظ من قبل شركة كهرباء فرنسا EDF.
مقعد التمارين الرياضية
4-جهاز بار العقلة:
لا تتطلب ممارسة تمرين العقلة سوى قضيب من الحديد يكون مثبتاً بشكل جيد، غير أن هناك بار جديد تم تصنيعه ويعتبر من الأجهزة الرياضية المنزلية. يتيح البار الجديد تمرين العقلة بعدة وضعيات مختلفة تتيح للشخص استهداف كافة عضلات الجزء العلوي من الجسم بحسب وضعية قبضتي اليد على البار. جهاز بار العقلة
5-جهاز المالتي جيم:
من الأجهزة الرياضية الشاملة المناسبة للاستخدام المنزلي. افضل اجهزة رياضية منزلية - Acheritage Group. يستهدف كافة العضلات الموجودة بالجسم. يشبه تماماً مع أجهزة الكابل الموجودة داخل صالات الجيم. جهاز المالتي جيم
6-كيس الضرب:
هو واحد من الأجهزة الرياضية التي تقوم على الضرب والركل وهي تساعد على الاحتفاظ بعضلات قوية وأيضاً تعمل بشكل جيد جداً على تخليص الجسم من الدهون والسعرات الحرارية. كيس الضرب
7-جهاز التجديف:
يساعد جهاز التجديف من بين الأجهزة التي تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية بقوة خاصة في الأجزاء السفلية من الجسم. كما يساعد هذا الجهاز أيضاً على تقوية العضلات
جهاز التجديف
8-الدمبلز والبار:
من المهم جداً أن يكون لديك في المنزل الدمبلز وبأزواج من أوزان مختلفة ومتنوعة بما يتماشى مع القدرات البدنية المختلفة.
افضل اجهزة رياضية منزلية - Acheritage Group
آخر تحديث: سبتمبر 14, 2021
كيفية ممارسة الرياضة في البيت بطريقة صحيحة
كيفية ممارسة الرياضة في البيت بطريقة صحيحة، ممارسة الرياضة يوميًا له أهمية كبيرة، لأن جسم الإنسان يحتاج إلى ممارسة الرياضة في مختلف الفئات العمرية. ويكون ممارسة الرياضة كافة الأوقات، والأماكن، حيث أن ممارسة التمارين الرياضية يساعد على المحافظة على اللياقة البدنية. وتعتبر ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة كفيل لتحسين صحة الإنسان، ويمكنكم متابعة المزيد من المعلومات عن كيفية ممارسة الرياضة في البيت، بطريقة صحيحة من خلال موقع مقال. كيف يمكنك ممارسة الرياضة بشكل الصحيحة؟
ممارسة الرياضة شيء مهم يجب القيام به الجميع، ولكن يجب أن يكون طريقة ممارسة الرياضة تكون صحيحة. ولهذا يجب القيام بتهيئة الجسم، قبل القيام بالتمارين الرياضية. والعمل على تليين عضلات الجسم للقيام بمجهود بدنى، وذلك لحماية العضلات من حدوث التشنج العضلي أو الشد أو التمزق عند القيام بالتمرين الرياضي بشكل مفاجئ. أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية لتحافظي على رشاقتك | احكي. ولمنع حدوث ذلك يجب القيام بالتدريج في أداء التمارين الرياضية، لمنع حدوث إصابة بالإرهاق، والتعب قبل ممارسة التمرين الرئيسي. كذلك يفضل أن يسبق أداء التمارين الرئيسي القيام، بأداء تمارين بسيط لمدة 10 دقائق.
أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية لتحافظي على رشاقتك | احكي
الجهاز يساعدك على حرق السعرات الحرارية بمجرد حركات بسيطة لن تتعبك كثيرًا، كما أنه صغير الحجم ويمكن وضعه في أي مكان ويحتوي على شاشة صغيرة تخبرك بإجمالي السعرات الحرارية التي قمت بحرقها، والمدة التي قضيتها على الجهاز. يمكنك شراؤه من موقع نون من هنا (واستخدمي كوبون احكي: AB202 للحصول على خصم 10% على أي منتج أكثر من 100 جنيهه)
يمكنك شراؤه من أمازون السعودية من هنا
جهاز تمارين البطن
حلم التخلص من ترهلات البطن هو حلم يردونا جميعًا، وفي كثير من الأحيان تكون تمارين البطن التي تؤديها بنفسك دون الاستعانة بأي جهاز مرهق وصعب، ولكن جهاز تمارين البطن يساعدك في عمل تمارين البطن بسهولة، وفي وقت قصير. يركز جهاز تمارين البطن على شد عضلات البطن بدرجة كبيرة بمجرد تنفيذها لمدة 15 دقيقة يوميًا أو يوم بعد يوم، كذلك إذا استمريتي في أدائها لفترة كبيرة فستحصلين على شكل البطن الذي تحلمين به، مشدود دون ترهلات. الجهاز سعره مناسب وحجمه غير كبير إطلاقًا، ويمكن تخزينه بسهولة. جهاز تنحيف الجسم
جهاز تنحيف الجسم هو جهاز به العديد من الخيارات التي تتيح لكِ العمل على عدة مناطق في جسمك، فيوجد به عجلة ثابتة تستخدم لتنحيف الأرداف والفخذين، وكذلك العمل على شد الترهلات في الذراعين، أما التويستر فهو يستخدم لتنحيف منطقة الخصر، كذلك يحتوي الجهاز على دامبلز (أوزان) يمكنك حملها واستخدامها في عمل تمارين مختلفة مثل تمارين الكارديو.
أصبحت أجهزة الرياضة المنزلية من ضروريات المنزل الحدث حيث أنها سهلت القيام بالنشاط الرياضي في أي وقت، خاصة مع الرغبة المتزايدة لدى الجميع لعمل حمية لتخسيس الوزن، فضلاً عن صعوبة ممارسة الرياضة في الصالات المخصصة لذلك بسبب عدم وجود أوقات فراغ أو غيرها من الأسباب المتعلقة بنمط الحياة. تتوافر العديد من أجهزة الرياضة المنزلية وتختلف من حيث قوتها وجودتها وأسعارها وأحجامها أيضاً. نحاول في هذا المقال تسليط الضوء على أبرز الأجهزة الرياضية المنزلية التي يمكنها تأدية الغرض. 1-المشاية الكهربائية:
هي واحدة من أقدم أجهزة الرياضة المنزلية وهي توفر تمارين بديلة خاصة فيما يتعلق بالمشي والجري بمستوياته المختلفة. من المهم جداً عند شراء المشاية مراعاة جودة الخامات ونوع المحرك وقوته. المشاية
2- العجلة الثابته:
تساعد على الحرق السعرات الحرارية بشكل كبير جداً. تساعد على تقليل الدهون في مختلف مناطق الجسم الصعبة مثل الأرداف والبطن والفخذين. الأفضل شراء الأنواع عالية الجودة التي توفر مستويات متعددة للسرعة إلى خاصية تعديل وضعية الدراجة خلال التمرين. العجلة الرياضية
3-مقعد التمارين:
لا يعتبر من بين أجهزة الرياضة المنزلية بمعناها التقليدي لكنه واحد من الأدوات التي يعتمد عليها كثيرون خلال القيام برفع الأثقال أو البار أو الدامبل، والتي تعمل على تقوية عضلات الصدر والذراعين والكتف والظهر.