الأربعاء,
15/يوليو/2020
أصدر معالي رئيس الجامعة الدكتور: خالد بن سعد المقرن ، قراراً بتكليف الأستاذ الدكتور أحمد بن علي الرميح مشرفاً على وكالة الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي بالإضافة الى عمله وكيلاً للشؤون التعليمية بالجامعة.
معلومة طبية عن الصداع وعلاقته بالأنف والجيوب الأنفية مع د.سعود الرميح - Youtube
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، مساء اليوم عددًا من الأوامر الملكية حيث شملت تعيين الدكتور رميح الرميح رئيسًا لهيئة النقل العام بالمرتبة الممتازة. وعمل الدكتور "الرميح" في مجال التعليم والبحوث ضمن قطاع النقل وشغل مناصب ريادية في تطوير استراتيجية للأعمال في قطاع النقل. المدينة الطبية بجامعة الملك سعود على اعتماد جمعية قاع الجمجمة الأمريكية. ويحمل "الرميح" شهادة الدكتوراه في الهندسة الكهربائية من جامعة كولورادو في بولدر في الولايات المتحدة الأمريكية وشهادة الماجستير في إدارة الأعمال من جامعة لايتشستر في المملكة المتحدة. وانضم "الرميح" إلى الشركة السعودية للخطوط الحديدية كنائب للرئيس التنفيذي للعمليات فيها في شهر يوليو من العام 2008. وفي شهر يونيو من العام 2010 تمت ترقيته إلى منصب الرئيس التنفيذي للشركة. وأصدر خادم الحرمين الشريفين أمرًا ملكيًا بإعفاء المهندس محمد بن خالد بن محمد السويكت الرئيس العام للمؤسسة العامة للخطوط الحديدية من منصبه، وتعيين "الرميح" رئيسًا عامًا للمؤسسة العامة للخطوط الحديدية بالمرتبة الممتازة. أخبار قد تعجبك
المدينة الطبية بجامعة الملك سعود على اعتماد جمعية قاع الجمجمة الأمريكية
حصل المحاضر بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بندر بن سعود الرميح، على درجة الدكتوراه في الإدارة التربوية من جامعة الملك سعود – كلية التربية – قسم الإدارة التربوية، و كان عنوان رسالته (دور عمادات شؤون الطلاب بالجامعات السعودية في تعزيز الأمن الفكري: إستراتيجية مقترحة). وقد أوصت اللجنة بقبول الرسالة ومنح الطالب درجة الدكتوراه مع التوصية بصلاحية الرسالة للنشر والتي تكونت من كل من: سعادة الأستاذ الدكتور: فهد الحبيب، مشرفاً ومقرِّراً، وسعادة الدكتور: فتحي أبوناصر الأستاذ المشارك بقسم الإدارة التعليمية بجامعة الملك فيصل بالأحساء, مناقشاً خارجياً، وسعادة الدكتور: عبدالله المانع الأستاذ المشارك بقسم الإدارة التربوية مناقشا داخلياً ، وسعادة الدكتور طارق الثويني الأستاذ المشارك بقسم الإدارة التربوية مناقشًا داخليا ، وسعادة الدكتور عبدالعزيز النوح الأستاذ المشارك بقسم الإدارة التربوية مناقشًا داخليا. كما أشاد أعضاء لجنة المناقشة بتميز الرسالة والجهد الذي بذله الباحث في دراسته، وبموضوع الرسالة العلمية وأهميته وهو الأمن الفكري حيث أنه من الموضوعات التي تهتم بها حكومتنا الرشيدة، وأكدوا على ضرورة أن يكون لهذه الدراسة خطة عمل مع القطاعات الحكومية الأخرى وألا تكون حبيسة الأدراج.
الدكتور سعود الرميح: جامعة الملك سعود صرح أكاديمي كبير على مستوى الشرق الأوسط - مجلة الجوهرة
معلومة طبية عن الصداع وعلاقته بالأنف والجيوب الأنفية مع د. سعود الرميح - YouTube
-ماذا تنتظر من مريضك كطبيب؟
فقط، الكلمة الطيبة والدعوة الصادقة. ـــ هل تتواصل بنفسك مع المرضى عبر "تويتر"، وهل تجد صعوبة في الرد على الجميع؟
نعم أتواصل معهم بنفسي، ولا أَجِد أي صعوبة في ذلك، بل أستمتع. ـــ كيف تستغل السوشيال ميديا في عملك؟
أستعمله بشكل أساسي في الإجابة عن استفسارات المرضى ممن سبق لهم الزيارة أو أجريت لهم العمليات، فيما يخص الأعراض والعلاج، وتوفير وسيلة اتصال مباشرة معي؛ ما يريح المرضى، وكذلك الاطلاع على الأخبار التي تهمني، وتحرير التغريدات التثقيفية بعناية، وتوجيه الناس بشكل عام عبر الرسائل الخاصة قدر المستطاع. الدكتور سعود الرميح: جامعة الملك سعود صرح أكاديمي كبير على مستوى الشرق الأوسط - مجلة الجوهرة. الرابط المختصر:
سحب الكابل: من أكثر التمارين المهمة في شد الثديين، حيث يساعد التمرين على شد وتقوية عضلات الصدر والأربطة، ويتم التمرين عن طريق تحديد الكابل المطاطي عند الرأس، ويتم السحب إلى الأمام بواسطة اليدين، ومن المهم جدًا عدم إرخاء الأرداف حتى يمكن الحصول على النتائج المرجوة. تمرين ضغط الأكتاف: يتم الجلوس على مقعد، ثم يتم حمل الدامبلز، بحيث تكون الزاوية التي يصنعها مفصل الكوع عمودية، ثم يتم الرفع إلى أعلى والنزول إلى أسفل بواسطة الدامبلز، ويعتبر من التمارين المهمة في علاج ترهلات الثديين. تجربتي مع شد الثدي - تجربتي. ضم الأكتاف: يتم تثبيت الزراعين في هذا التمرين، وتكون الزاوية قائمة، ويكون كل كوع في وضع مستقيم مع كل كتف، ويتم حمل الداممبلز، ثم رفع الدامبلز بواسطة اليدين، ويمكن تنفيذ هذا التمرين في وضع الوقوف أو الجلوس. تمرين الضغط: يتم وضع الحمل الكامل للجسم على كف اليدين وأصابع القدمين، بحيث يكون وضع الجسم موازي للأرض، ثم يتم الرفع بواسطة اليدين، ويكرر هذا التمرين أكثر من مرة، ومن الممكن تنفيذ التمرين مع وضع الساق نفسها على الأرض، وهذا الشكل من التمرين يكون للمبتدئين. الضغط على البنش المستقيم: يستخدم الدامبلز في هذا التمرين، حيث يتم وضع الظهر على بنش مستقيم، وتكون كل قدم على الأرض، ثم يتم رفع الدامبلز بواسطة اليدين، إلى أعلى وإلى أسفل، يتم تكرر هذا التمرين عشر مرات.
تجارب تمارين شد الثدي والغدد الصماء
تاريخ النشر ديسمبر 20, 2019 آخر تحديث ديسمبر 13, 2019 العديد من الاسباب التي تؤدي إلى ترهل الثدي والمشكلة في أن ترهل الثدي يعتبر من أكثر الأمور التي تجعل المرأة تشعر بالإنزعاج، وفي هذا المقال سوف أحرص على أن أعرض لكم تجربتي مع عملية شد الثدي والتي كانت سبب في أن أحصل على ثدي ذا مظهر مميز وجميل ومشدود. أهم الاسباب التي تؤدي إلى ترهل الثدي يجب أن تكون على معرفة بأهم الاسباب التي تؤدي إلى ترهل الثدي ومن ضمن هذه الاسباب ما يلي: عدم القيام بالتمارين الرياضية تمامًا والتي تعتبر سبب في ضعف عضلات الصدر وبالتالي فإنها تؤدي إلى حدوث الترهلات. أن تلجأ المرأة إلى ارتداء حمالات الصدر التي لا تتناسب معها او تكون ذات نوع غير ملائم يكون سبب في حدوث مثل هذه الترهلات. الإهمال في تناول كميات كبيرة من الماء والتي تؤدي إلى حدوث جفاف وتؤثر على هذه المنطقة وعلى غيرها. الإسراف في شرب الكحول أو التدخين والتي تؤدي للعديد من المشاكل على الثدي. تجربتي مع شد الصدر. أن ترتدي حمالة الصدر بكثرة حتى في وقت النوم. أن يتم خسارة الوزن بسرعة. في بعض الأحيان فإن عملية تكبير أو تصغير الثدي تكون سبب في حدوث مثل هذه الترهلات. ما هي عملية رفع الثدي؟ عبارة عن عملية جراحية يكون الغرض منها تغيير شكل الثدي، وعادة ما تلجأ إلى هذه الطريقة السيدات التي تعاني من مشكلة الترهلات التي تسبب العديد من المشاكل على الثدي، والغرض ضمن هذه العملية لا يتمثل في تكبير أو تصغير الثدي ولكنه يتمثل في أن يتم التخلص من الجلد الزائد ومن الأنسجة التي تسبب العديد من المشاكل على الثدي.
01/08/2011 - منتديات عالم حواء بدش بالموضوع على طول انا نزل وزني وايد تقريبا نص وزني بس الصدر ترهل شوي نصحوني المنتديات المريكيه اني اسوي تمارين بوش ابز هذي صورتها صار لي الحين 3 اشهر اسويها مع اني ارضع بس صدر انشد وايد صرت ما البس البرا الا في المنسبات مثل اول وبس حبيت افيدكم اممم.. اي نسيت كنت و ما زلت 200 مره باليوم بس المشكله ان زنودي احسهم انشدو زياده عن الزوم قراءة كامل الموضوع