إذا كنت تخطط للإنجاب بعد سن الأربعين، أو ترغب في الحفاظ على صحتك وتجنب الإصابة ببعض الحالات المرضية المرتبطة بالتقدم في العمر، فعليك أن تنتبه جيدا إلى ما تتناوله من طعام والتركيز على الحصول الفيتامينات الضرورية للجسم، وخاصة بعد سن الأربعين والتي تساعد على زيادة الخصوبة، والحفاظ على صحة القلب، والنظر ووظائف الهضم والدماغ وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى.
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
– قم بالحفاظ على وزن صحي. – تمرن بانتظام. – تناول نظامًا غذائيًا صحياً. – قم بالإقلاع عن التدخين. الخرافات والحقائق عن سرطان البروستاتا:
النشاط الجنسي: يشاع أن المستويات العالية من النشاط الجنسي أو القذف المتكرر يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. هذا غير صحيح. في الواقع، تشير الدراسات إلى أن الرجال الذين يبلغون عن القذف المتكرر قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. – قطع القناة الدافقة: كان يُعتقد أن قطع القناة الدافقة يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن ذلك غير صحيح. – الأدوية: أظهرت العديد من الدراسات الحديثة وجود صلة بين تناول الأسبرين وتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 10-15٪. – استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول: تم مؤخرًا ربط فئة العقاقير المسماة الستاتين – المعروفة بخفض الكوليسترول – بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني في بعض الدراسات. – الكحول: لا توجد صلة مباشرة معروفة بين الكحول وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا. – فيتامين (Vitamin E): لم تظهر الدراسات الحديثة أي فائدة في استهلاك فيتامين إي أو السيلينيوم في الوقاية من سرطان البروستاتا. اقرأ المزيد:
6 أوهام عن سرطان البروستاتا
لا تدع سرطان البروستاتا يغدر بك!
10 فوائد لفيتامين ج – Vitamin C | عرب نت 5
أصبح متوفرا في الأسواق أعداد لا حضر لها من الفيتامينات والمكملات الغذائية من مختلف الماركات، ولهذا غالبا ما يصعب على الكثير من الرجال الاختيار من بينها، والعثور على المكملات الغذائية التي تلعب دور في بناء العضلات، وتعزيز النشاط الذهني والتفرقة بينها وبين المكملات الغذائية غير المجدية أو حتى الضارة. من أجل ذلك تعالوا لنتعرف على مجموعة من أهم المكملات الغذائية التي يحتاجها الرجال. الكولين:
مادة الكولين المغذية تعمل على إصلاح الحمض النووي ودعم وظائف المخ، ويتسبب نقص هذه المادة في خطر تليف الكبد وخطر الإصابة بسرطان الكبد، ويمكنك الحصول على مادة الكولين بشكل طبيعي من الأطعمة الغنية بهذه المادة مثل البيض، ويمكنك الحصول أيضا على مادة الكولين من المكملات الغذائية. 10 فوائد لفيتامين ج – vitamin c | عرب نت 5. المغنيسيوم:
يعد المغنيسيوم عنصر مهم للغاية للمخ والنشاط الذهني حتى أنه يعرف باسم طعام المخ ويساعد المغنيسيوم مكافحة الصداع وتشنجات العضلات وتحسين الحالة المزاجية، ويحتاج الجسم إلى كمية يومية من المغنيسيوم تتراوح ما بين 400-420 ملليغرام، يمكنك الحصول على المغنيسيوم بشكل طبيعي بتناول الأطعمة الغنية بالمغنسيوم ومنها النباتات التي تمتص المغنيسيوم مثل بذور السمسم الكاجو الخام واللوز، الفاصوليا السوداء، يمكنك الحصول أيضا على المغنيسيوم من المكملات الغذائية.
فوائد الزعفران.. أكثر من 15 فائدة | قل ودل
0 قطعة
١٫٠٠ US$-١٫٢٠ US$
30 حقيبة
(أدني الطلب)
المصدر:
البروستاتا لها وظائف مختلفة. يتضمن ذلك إنتاج السائل الذي يغذي وينقل الحيوانات المنوية، وإفراز مستضد البروستاتا النوعي (PSA)، وهو بروتين يساعد السائل المنوي على الاحتفاظ بحالته السائلة، ويساعد على التحكم في البول. ما هي الأعراض؟
غالبًا لا توجد أعراض خلال المراحل المبكرة من سرطان البروستاتا، ولكن في حال وجود أعراض يمكن أن تشمل ما يلي:
– الصعوبة في بدء التبول. – الرغبة الشديدة بالتبول، خاصة في الليل. – مجرى البول الضعيف. – دم في البول أو وجود السائل المنوي. – التبول أو القذف المؤلم. – ألم في الظهر أو الوركين أو الحوض. وفي حال الأشخاص المصابين بسرطان البروستاتا المتقدم، تعتمد العلامات المحتملة على حجم السرطان ومكان انتشاره في الجسم. بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن يشمل سرطان البروستاتا المتقدم الأعراض التالية:
– آلام العظام. فوائد الزعفران.. أكثر من 15 فائدة | قل ودل. – فقدان الوزن غير المبرر. – الشعور بالتعب. أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا:
أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا غير معروفة إلى حد كبير. لكن بعض العوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به:
1- تزداد فرص الإصابة بسرطان البروستاتا كلما تقدمت في العمر، فتتطور معظم الحالات عند الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكبر.
على وجه التحديد يمكنك اغتنام الكثير من العروض المختلفة في كافة أنحاء البلاد والتي منها عروض كارفور المدينة المنورة. كذلك توفر عروض كارفور المدينة الكثير من الخصومات على مختلف أسعار الشاشات والتلفزيونات. يمكنك الحصول على أفضل الأسعار من خلال شراء شاشة سمارت بسعر لا مثيل له في الأسواق الأخرى. حيث تبدأ أسعار تلفزيونات سمارت في كارفور من 499 ريال سعودي وهناك عروض أقل من ذلك أيضًا. كما أن هناك شاشات سمارت سامسونج في أعلى سعر تصل إلى 2, 199 ريال سعودي. وفي العروض المميزة يمكنك الحصول على شاشة نيكاي بأقل سعر يصل إلى 1, 199 ريال سعودي فقط. احصل على عروض تلفزيونات كارفور بخصومات 2021 تصل إلى 40%. اختر من بين مختلف العروض الأسبوعية التي تتجدد على موقع كارفور أو على تطبيق كارفور. بالتالي يمكنك الحصول على العرض بكل سهولة. خصومات وتخفيضات تليفزيونات carrefour كارفور المتجددة
في نفس السياق عرض كارفور اون لاين متجددة ولا تتوقف، حيث يوفر لكم أفضل التخفيضات بأقل الأسعار ، ومن تلك العروض:
أولًأ خصم 40% من قيمة شاشة توشيبا سمارت 55 بوصة الترا اتش دي فور كي، تعمل بنظام اندرويد مزودة بمخرجين USB. ثانيًا عرض 5% من قيمة شاشة تلفزيون سامسونج سمارت 55 بوصة ال اي دي بدقة فائقة فور كي.
أحلى عروض كارفور تلفزيونات فبراير 2022 .. لا تفوتها - دلوقتي
عروض الالكترونيات والهواتف والتلفزيونات من لولو هايبر ماركت عمان ، تسوق الان افضل المنتجات الالكترونية والكاميرات واجهزة الايباد ومستلزمات الهواتف والكمبيوتر من لولو عمان باسعار منافسة ، زوروا الان احد فروع اللولو في السلطنة واستفيدوا من العروض القيمة. تسري عروض لولو هايبر ماركت عمان من21 ابريل حتى 3 مايو 2022. عروض لولو عمان
عروض الهواتف والاجهزة المنزلية المتنوعة من اكسترا عمان ، تسوق الان من اكسترا افضل انواع الثلاجات والغسالات والمكيفات والمكانس اضافة الى اجهزة المايكرويف والخلاطات والمزيد من العروض الالكترونية بانتظاركم. تسري عروض اكسترا عمان من 22 حتى 26 ابريل 2022. أحلى عروض كارفور تلفزيونات فبراير 2022 .. لا تفوتها - دلوقتي. عروض اكسترا عمان
عروض الهواتف والاجهزة المنزلية المتنوعة والتلفزيونات واللابتوبات من اماكس عمان ، تخفيضات إماكس عمان الشهرية تشمل اجهزة التابلت والايباد والمكيفات والثلاجات والغسالات وافران الغاز وساعات اليد إضافة إلى اكسسوارات الالهواتف والحواسيب ومستلزماتها وتخفيضات على مجموعة واسعة من الاجهزة المنزلية الاخرى بانتظاركم. تسري عروض إماكس عمان ابتداء من 17 ابريل حتى 14 مايو 2022. عروض اماكس …
عروض اماكس عمان الشهرية حتى 14 مايو قراءة المزيد »
عروض فصل الصيف من كارفور عمان في جميع فروعه في السلطنة ، تسوق الان العاب الاطفال الخاصة بالشاطئ والمسابح وجميع مستلزمات السباحة وبمواصفات جيدة وبسعر جديد ومناسب من كارفور هايبر ماركت عمان.
احصل على عروض تلفزيونات كارفور بخصومات 2021 تصل إلى 40%
تسري عروض إماكس عمان من 22 مارس حتى 12 ابريل 2022 عروض …
عروض إماكس المتنوعة حتى 12 ابريل قراءة المزيد »
عروض البلايستيشن والهواتف واللابتوبات والتلفزيونات والاجهزة المنزلية من اكسترا عمان ، تسوق الان مع عروض شهر رمضان من اكسترا افضل انواع الثلاجات والغسالات والافران والمكانس والخلاطات وساعات اليد وجميع ملحقات الكمبيوترات والهواتف والمزيد من العروض الالكترونية بانتظاركم تسري عروض اكسترا عمان 6 ابريل حتى 26 أبريل 2022. عروض اكسترا عمان
عروض اللابتوبات والالكترونيات من اكسترا عمان ، تسوق الان مع عروض شهر رمضان من اكسترا افضل انواع الكمبيوتر المكتبي والمحمول والشاشات وجميع ملحقات الكمبيوترات والهواتف والمزيد من العروض الالكترونية بانتظاركم تسري عروض اكسترا عمان من 16 مارس حتى 5 أبريل 2022. عروض اكسترا عمان
عروض الهواتف والايباد وتنزيلات كبرى مقدمة من محلات إماكس عمان في جميع فروعها في السلطنة ، تخفيضات اماكس تشمل مجموعة واسعة من هواتف الايفون والايبادات والمزيد من العروض الاخرى القيمة بانتظاركم. تسري عروض إماكس عمان من 25 مارس حتى 9 ابريل 2022 عروض إماكس الاسبوعية
نضمن أن جميع المنتجات المتوفرة على موقع منتجات أصلية مصدرها العلامة التجارية نفسها أو الموزع أو مستودع المصنع. وستجد مع تلك المنتجات ضماناً أصلياً محدوداً من العلامة التجارية نفسها، أو من الموزع، ويحمي هذا الضمان المنتجات ضد عيوب التصنيع. ويبدأ الضمان يوم استلامك المنتج (المنتجات) ويستمر وفقاً للشروط والأحكام الخاصة بالعلامة التجارية (المذكورة في الضمان المرفق). ويمكن أخذ المنتجات التي تم شراؤها عبر الموقع الإلكتروني إلى خدمة ما بعد البيع لإصلاحها في أيٍ من هايبر ماركت كارفور. وسوف تساعدك خدمة ما بعد البيع في كارفور على حل مشكلتك، ولكنها لن تكون مسؤولة عن التزامات العلامة التجارية. حدوث العيب بسبب الاستخدام غير السليم (سوء الاستخدام، أو الجهد الكهربي غير المناسب، أو التعرض لسائل أو إساءة الاستخدام أو ما إلى ذلك …) إذا كان الرقم التسلسلي على المنتج غير معروف. إذا فتح طرف ثالث المنتج وحاول إصلاحه. Read more articles