ذات صلة ظهور بقع بيضاء على الجلد بقع بيضاء على الجلد عند الأطفال
ظهور بقع فاتحة على الجلد
يصاب الجلد بالعديد من المشاكل المختلفة نتيجة الكثير من العوامل المختلفة، ومن أهمها ظهور البثوروالحبوب والتصبغات الجلدية والجفاف وغيرها، لكن من أكثر تلك المشاكل إزعاجاً هي ظهور بعض البقع البيضاء الصغيرة في أنحاء مختلفة من الجسم، وتصيب تلك البقع الكبار والصغار من كلا الجنسين، مما يُسبب لأصحابها التوتر نظراً لأنّها تشوه منظر الجسم بشكل كبير خاصة إذا ظهرت على الوجه، لذا ومن خلال المقال سنتعرف على أهم أسباب ظهور البقع الفاتحة على الجلد وطرق علاجها. أسباب ظهور البقع الداكنة في الجسم وطرق علاجها » مجلتك. [١]
أسباب ظهور بقع فاتحة على الجلد
من أهم أسباب ظهور البقع البيضاء على البشرة: [٢]
البهاق: تعود سبب الإصابة إلى الوراثة بالدرجة الأولى، بحيث يؤدي إلى فقدان الجلد لصبغة الميلانين الموجودة فيه، وبالتالي ظهور بقع بيضاء اللون صغيرة الحجم على أنحاء مختلفة من الجسم، ويعتبر أصحاب البشرة الداكنة هم الأكثر عرضة للإصابة من أصحاب البشرة الفاتحة. نقص التصبغ: هو شحوب لون البشرة في مناطق متعددة بحيث يؤدي إلى تغيير لونها. تلف الجلد: يعود السبب الرئيسي للإصابة به هو الإصابة بالحروق أو للخضوع لإزالة الشعر بالليزر، كما أنّ التعرض للالتهابات الجلدية أيضاً لها أكبر الأثر في الإصابة بتلف الجلد وتغير لونه وظهور بقع بيضاء اللون.
- بقع بنية في اليدين.. وأثر الوراثة في ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- 5 أسباب لظهور البقع البنية فى جسمك.. تعرف على طريقة علاجها - اليوم السابع
- ظهور بقع برتقالية على اليدين : ماهي الأسباب ؟ - عشتار
- ما سبب ظهور بقع بنية على اليد - إسألنا
- أسباب ظهور البقع الداكنة في الجسم وطرق علاجها » مجلتك
- كورونا أثرت على الساعة البيولوجية وتسببت باضطرابات النوم - جريدة الغد
بقع بنية في اليدين.. وأثر الوراثة في ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أسباب ظهور بقع بنية على الجلد
البقع البنية على البشرة تعتبر من الأمور المزعجة للكثير من الأشخاص ولذلك قد يبحث البعض عن أسباب ظهور بقع بنية على الجلد وكيفية علاجها سواء بطرق طبيعية أو عبر الأدوية. ما هي تصبغات الجلد
يمكن أن يصاب الشخص بالتصبغات في الجلد إن كان الجلد ينتج لمادة الميلانين بنسبة كبيرة حيث أن هذه المادة هي التي تعمل على تشكيل لون الجلد بشكل عام والإفراط في إنتاج هذه المادة يمكن أن يسبب زيادة اسمرار البشرة. 5 أسباب لظهور البقع البنية فى جسمك.. تعرف على طريقة علاجها - اليوم السابع. ويمكن ان تظهر العديد من البقع الداكنة على البشرة نتيجة للإصابة ببعض الأمراض التي تؤدي إلى هذا الأمر كعرض مرافق لها إضافة إلى ذلك فغن هناك بعض العوامل الخارجية التي تعد سببًا هامًا في ظهور البقع السمراء على البشرة كالتعرض المستمر لأشعة الشمس أو نتيجة للتقدم في السن لدى بعض الأشخاص. وسوف نوضح لكم في هذا الموضوع على موقع المواطن أهم أسباب ظهور بقع بنية على الجلد بالإضافة إلى أنواع التصبغات والعديد من الأمور الأخرى الهامة حول اسمرار البشرة بشكل عام وكيفية علاجها وذلك في السطور القادمة. هناك بعض الأسباب التي يمكن ان تؤدي إلى ظهور بقع بنية على الجلد مما يؤثر على شكل البشرة عمومًا ويؤدي إلى الشعور بالإزعاج ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
كثرة التدخين.
5 أسباب لظهور البقع البنية فى جسمك.. تعرف على طريقة علاجها - اليوم السابع
علامات الجلد: تظهر الزوائد الجلدية عادةً على أنها شريحة من الجلد تخرج من سطح الجلد، ويمكن أن يكون متنوعًا من الألوان، ولكنه غالبًا ما يكون قريبًا جدًا من فرط التصبغ الجلدي للبشرة، وعلى الرغم من أن العديد من الزوائد الجلدية قصيرة نسبيًا، إلا أن بعضها قد يكون طويلًا جدًا، حتى يصل طوله إلى نصف بوصة، وفي كثير من الحالات، تكون الزوائد الجلدية حميدة، ولكنها في بعض الأحيان قد تكون من أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة، ويمكن أن تتطور لعدد من الأسباب، وهي موجودة بشكل شائع في الأفراد الذين يعانون من مرض السكري أو الوزن الزائد.
ظهور بقع برتقالية على اليدين : ماهي الأسباب ؟ - عشتار
وتتمركز البقع البنية عادةً في مناطق الجسم الأكثر تعرضاً للشمس أي الوجه واليدين، كما أن التخلّص منها يُعتبر مسألة صعبة خاصةً عندما يكون قد مرّ على ظهورها فترة طويلة مما يتطلّب الاستعانة بالأزوت السائل بشكل موضعيّ على يد طبيب التجميل. أما البقع الحديثة العهد فيمكن للعلاجات الطبيعية أن تعالجها بفعالية. ما هي العلاجات الطبيعية المفيدة في التخلّص منها؟ 1- الليمون: يتمتع الليمون بخصائص مفتّحة للبشرة بفضل غناه بالفيتامين C. ويؤمن عصير الليمون عند خلطه بالقليل من الملح علاجاً طبيعياً فعّالاً للبقع البنيّة، على أن يتم تطبيقه على البشرة صباحاً ومساءً لمدة 10 دقائق قبل شطف البشرة بالماء. 2- البقدونس: يشكّل نقيع البقدونس لوشن فعّال في مجال علاج البقع البنيّة، على أن يتم تطبيقه على البشرة وهو فاتر وتركه 10دقائق قبل شطفه بالماء. ينصح باستعمال هذا النقيع صباحاً ومساءً للحصول على نتائج فعّالة. 3- الزيوت الأساسية: تشكّل زيوت الجزر، والكرفس، والجيرانيوم الأساسية وسيلة فعّالة للتخفيف من حدّة البقع البنيّة، على أن يتمّ خلط بضع نقاط من هذه الزيوت مع ملعقة من زيت الورد وتطبيق المزيج على البقع. 4- خلّ التفاح: يساهم خلّ التفاح في توازن نسبة حموضة البشرة، وهو بذلك يتمتع بفعالية كبيرة في مجال إزالة البقع البنية.
ما سبب ظهور بقع بنية على اليد - إسألنا
أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين. عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها. في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره. في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور. وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب. يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.
أسباب ظهور البقع الداكنة في الجسم وطرق علاجها &Raquo; مجلتك
حك الجلد: إذ تحك الطبقة الخارجية للجلد بفرشاة تدور بسرعة، مما يزيل سطح الجلد الخارجي، ونمو طبقة جديدة من الجلد مكانها، ولكن يجب الخضوع إلى هذا الإجراء عدة مرات للحصول على النتيجة المثالية. الوميض الضوئي، أو الليزر: إذ يدمران الخلايا المنتجة لصبغة الميلانين، دون التأثير على سطح الجلد، وعادةً ما تستدعي الخضوع إلى جلستين، أو ثلاث لإتمام العلاج. الكريمات التي لا تحتاج لوصفة طبية: خاصةً تلك التي تحتوي على هيدروكينون، أو حمض الجليكوليك، أو حمض الكوجيك، ويجب التنويه إلى أن أحد الأعراض الجانبية لهذه الأدوية هو تهيج البشرة. الوقاية من ظهور البقع البنية على اليد
في الحقيقة لا يمكن الوقاية من ظهور البقع البنية على اليد في جميع الحالات، مثل الكلف الناجم عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وعلى الرغم من ذلك يمكن تقليل فرصة ظهور البقع البنية، ومنعها من أن تزداد قَتَامَة وذلك باتباع ما يأتي [١]:
استخدام واقي الشمس بعامل حماية شمسي لا يقل عن 30، وحتى في الأيام التي تكون فيها أشعة الشمس غير ساطعة. علاج الاضطرابات الجلدية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب، مثل حب الشباب. تجنب التعرض للشمس ما بين الساعة العاشرة صباحًا، والثامنة مساءً.
يمكن استعمال بعض أنواع الكريمات المقشرة. يمكن استعمال كريمات التفتيح في حالة التصبغ البسيط. العلاج التجميلي لتصبغات البشرة
توجد بعض العلاجات التجميلية التي يمكنك الاعتماد عليها في تفتيح لون البشرة والتخلص من التصبغات بنسبة عالية ومن أهم هذه العلاجات ما سنوضحه في الآتي:
يمكن معالجة التصبغات من خلال كحت البشرة. قد تلجأ بعض السيدات إلى إجراء تقشير سطحي أو ما يسمى بالتقشير الكريستالي. العلاج عن طريق التقشير بواسطة جهاز الليزر. علاج التصبغات من خلال التقشير الكيميائي للبشرة مما يقضي على التصبغات التي تتواجد بها. كيفية علاج التصبغات من خلال النظام الغذائي
النظام الغذائي من الأمور الجيدة التي تلعب دور هام في التأثير على الجلد بشكل عام فكلما تناولت الأطعمة الصحية كلما أدى ذلك إلى تحسين حالة البشرة والصحة بشكل عام ويمكنك علاج التصبغات عبر تناول غذاء صحي وذلك كالآتي:
يمكن الاعتماد على نظام غذائي صحي يقلل من التصبغات التي تتواجد في البشرة يكون خالي من المواد التي تعمل على تصبغ البشرة أو التهابها وتهيجها. ومن أفضل الأطعمة التي يمكنك الاستفادة بها في تقليل معدل الالتهاب والتخلص من اللون الداكن في البشرة ومنها التوت وسمك السلمون والخضروات الورقية وصفار البيض والرمان والطماطم والخضروات التي تحتوي على اللون الأصفر والبرتقالي وتناول الشاي الأخضر والأطعمة التي يتواجد فيها الدهون الجيدة المفيدة للصحة بشكل عام مثل المكسرات كاللوز أو بعض أنواع الفواكه كالأفوكادو.
الاستيقاظ بشكلٍ متكرر أثناء الليل. يواجه الأشخاص المصابين باضطراب إيقاع النوم والاستيقاظ غير المنتظم صعوبةً في مواصلة النوم ليلاً، وبالتالي فإنهم ينامون على شكل قيلولة متكررة طوال النهار. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
ما هي أضرار تغير الساعة البيولوجية التي تستدعي زيارة الطبيب؟ تقول أخصائية النوم الدكتورة سينثيا دورسي في قسم الطب النفسي من جامعة هارفارد: " بأنّ معظم الأشخاص ينامون بشكلٍ أفضل في فترات حياتهم التي يعملون فيها، بينما بعد التقاعد يصبح لديهم بعض الاضطرابات المتعلقة بالنوم "، [٩] وبالتالي يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور إحدى الأعراض الآتية: [١٠]
استمرار عدم قدرة الشخص على النوم بشكلٍ جيد لأكثر من شهر. وجود ضعف التركيز المُصاحب للنسيان وانخفاض الدافع. كورونا أثرت على الساعة البيولوجية وتسببت باضطرابات النوم - جريدة الغد. النعاس المفرط طوال فترة النهار. شعور الشخص بالتعب وعدم الانتعاش عند الاستيقاظ صباحًا. تتواجد مجموعة من الأعراض المصاحبة لاضطرابات الساعة البيولوجية كضعف التركيز والشعور بالتعب الدائم، الأمر الذي يستدعي مراجعة الطبيب على الفور. المراجع [+] ↑ "Circadian Rhythm Disorders", nih, Retrieved 27/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Circadian Rhythm Disorders", webmd, Retrieved 27/12/2020.
كورونا أثرت على الساعة البيولوجية وتسببت باضطرابات النوم - جريدة الغد
وخصوصا عندما يكون لهم أيام بكى يتعافى من عجز النوم والقيام بضبط الجدول الزمني الخاص بك ، ويكون في اليوم لا يزداد عن 30 دقيقه والبقاء في جميع المراحل حتى يقوم الجسم بالتكيف مع التغييرات عندما تقوم بالاستيقاظ والنوم في الأوقات المثالية والمحافظة على ذلك في جدول ثابت كل أيام الأسبوع. المقصود بـ اضطراب الساعة البيولوجية
جسم الشخص يعمل طوال الساعة الداخلية التي تقوم بجعل الشخص يشعر بالناس في الليل وفي النهار يكون مستيقظ ، ومنتبه وإيقاع الساعة البيولوجية هو عبارة عن تلك الإيقاع الخاص بالاستيقاظ والنوم الطبيعي [2]. واضطراب هذا الإيقاع يعتبر اضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية في فترة النوم ، وعند حدوث أي عطل في إيقاع الساعة البيولوجية يؤدي ذلك إلي حدوث أعراض تتراوح من النعاس في النهار. وتصل إلي الاكتئاب ويساهم اتخاذ خطوات لمي يحصل على جدول أكثر للنوم منتظم في تقليل تلك الأعراض.
من 23:00 ساعة إلى 01:00 ساعة. في هذا الوقت يتخلص الكبد من السموم. و هو الوقت المثالى للنوم بعمق. من 01:00ساعة إلى 03 ساعة. في هذا الوقت تتخلص المرارة من السموم وهو وقت مثالى للنوم. من 03:00 ساعة إلى 05:00 ساعة. في هذا الوقت تتخلص الرئة من السموم. لذلك نجد مريض السعال يعانى أكثر فى هذا الوقت ولا داعى لتناولهم دواء لإيقاف السعال لأنه سيمنع الرئة من التخلص من السموم. من 05:00 ساعة إلى 07:00 ساعة. في هذا الوقت تتخلص المثانة البولية من السموم لذلك يجب التبول لتفريغ المثانة والتخلص من السموم. من 07:00 ساعة إلى 09:00 ساعة. في هذا الوقت يمتص الغذاء من الأمعاء الدقيقة، لذلك يجب تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 07:00، وخصوصا مرضى أنيميا نقص الهيموغلوبين. وأيضا للحفاظ على سلامة العقل والجسم. إن التأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. من منتصف الليل حتى الساعة الرابعة صباحا نخاع العظام يقوم بإنتاج خلايا الدم لذلك يجب النوم مبكرا ،
️النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم. شاهد أيضاً
(وكان فضل الله عليك عظيماً)
بقلم الأستاذة / صالحة القحطاني قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:(من أصبح منكم: …