تاريخ النشر:
2021-12-20
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تعتبر الملوخية المصرية من أهم المقبلات التي اشتهر بها المطبخ المصري وتتميز بطعمها الشهي والتي يحبه الكبار والصغار، جربي تحضيرها اليوم في منزلك بوصفة "يمي" السهلة والسريعة وتمتعي بمذاقها المميز. المكونات
4 دقيقة
6 اشخاص
167 سعرة حرارية
مقادير الملوخية المصرية
1 كيلو ملوخية مفرومة أو كيس ملوخية محفوظة
3 فصوص ثوم مفروم
كوبين ونصف شوربة أرانب أو دجاج أو لحم. 2 ملعقة كبيرة سمن
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة
طريقة التحضير
30 دقيقة
تنظيف الملوخية وتخريطها
تم نسخ الرابط
أولا قومي بغسل أوراق الملوخية وتقطيفها ثم خرطيها حتى تنعم. ، ثم توقفي عن الخرط عندما تبدأ بإفراز السائل بداخلها. طريقة عمل الملوخية الورق | أسهل الطرق وأشهى المأكولات. تشويح الثوم في السمن
شوحي ملعقتين فقط من الثوم حتى تمام الاحمرار في نصف ملعقة سمن واتركيهم جانبًا. تحضير مرق الملوخية
في وعاء متوسط ضعي المرق وعليها ملعقة الثوم المتبقية، ثم اتركي الشوربة حتى تغلي تمامًا ثم نضيف الملوخية
خطوات عمل الملوخية
اخفضي النار وغطي الحلة نصف تغطية واتركيها حتى تغلي ثم ارفعي الغطاء واتركيها 5 دقائق ثم خذي ملعقة من الملوخية وضعيها على الثوم المتشوح مع الملح والكمون والكزبرة (لطّشة) وصبيهم على الملوخية وقلبيها جيدًا ثم اتركيها 3 دقائق على النار الهادئة.
- طريقة عمل الملوخية الشرق الأوسط
- طريقة عمل الملوخية الورق الصعبة
- ما هي علامات ليلة القدر 2022 ؟ إليك الإجابة - تريندات
- نصائح لإختيار حذاء الزفاف
- صحة حديث أبي بن كعب عن ليلة القدر - الجنينة
- كعب مطقطق جديد مجد القاسم في عيد الفطر المبارك - القاهرية
طريقة عمل الملوخية الشرق الأوسط
فوائد الملوخية الخضراء لا تعد ولا تحصى، ومن أهم فوائد الملوخية الخضراء محاربة الجذور الحرة والتهابات وتعزيز المناعة مضادات الأكسدة القوية التي تحويها الملوخية من الكاروتينات، والسيلينيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ه ، الملوخي لها دور كبير في الوقاية من تأثير الجذور الحرة، وبالتالي تساعد الملوخية على تعزيز مناعة الجسم وصحة كريات الدم البيضاء، حماية الجلد، وتعزيز الرؤية وصحة البشرة، وتساعد على الوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ومرض الضمور البقعي. تعد ملوخية الدجاج من أكثر الطبخات سهولة ولا تحتاج إلى الوقت الكثير لإعدادها، وتعتبر المحببة عند الصغار والكبار، فهي من الطبخات التي تفيد ربة المنزل التي تحتاج الى تحضير سريع لوجبة لذيذة وبسيطة وخاصة العاملات،وهي أحد الخضروات الورقية المفيدة. الاردن - طريقة عمل الملوخية الورق.. ولا أشهى | MENAFN.COM. الملوخية مصدر جيد للألياف الغذائية وتحتوي الملوخيعلى فيتامين (أ)، ومن فوائد الملوخية الخضراء أنها تعتبر أحد الأغذية الغنية بالحديد وتحتوى على قدر جيد من مضادات الأكسدة. القيمة الغذائية للملوخية
الملوخية مصدر غني للألياف الغذائية ولمضادات الأكسدة، مثل: الكاروتينات. الملوخية مصدر للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور والحديد، إضافة لعنصر السيلينيوم المهم لتقوية المناعة.
طريقة عمل الملوخية الورق الصعبة
أما بالنسبة للفليفلة فتحتوي الفليفلة على فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي على جهازي الدورة الدموية والهضم. طريقة عمل الملوخية الورق الصعبة. إذا أنها تنظم ضغط الدم وتقوي نبضات القلب ، وتخفض الكوليسترول وتنظف جهاز الدورة الدموية وتعالج القرحة، وتوقف النزف، وتسرع من شفاء الجروح، وترميم الأنسجة التالفة، وتخفف من الاحتقان، وتساعد على الهضم، كما أنها تخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم وتمنع انتشار الأوبئة. وتعمل الفليفلة على تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنها تستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة، فضلا عن أنها مضادة للبكتيريا. وإذا استخدمت على شكل توابل، فإنها تساعد على الهضم وتخفف من الإرباكات المعوية عن طريق تنشيط المعدة كي تنتج مزيدا من الإفرازات المخاطية. وجرت الملاحظة قدرة الفليفلة على تخفيض الكوليسترول للمرة الأولى أثناء تجربة روتينية في معهد أبحاث تقنيات الغذاء المركزي، في ميسوري، عندما أضاف العلماء الفليفلة إلى أغذية تحوي كمية كبيرة من الكولسترول جرى إطعامها للحيوانات، ولاحظ العلماء أن الكوليسترول لم يرتفع كما كان متوقعاً، بل على العكس عمل الجسم على طرحه أو قامت الفليفلة بمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
حيث أن كعب ﺳﻤﻴﻚ ﻭ ﻣﺮﺑﻊ الشكل، ﻣﻤﺎ يجعله ﻣﺮيحًا ﻟﻘﺪﻣﻴﻚ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ الكعب العالي ﺍﻟﺮفيع، و يتناسب مع خروجاتك للعمل أو الجامعة و أيضًا في خروجات الأصدقاء بالصباح أو للتسوق و يليق مع الملابس الكاجوال العصرية. كما يأتي حذاء الويدج و هو من بين أنواع الكعب العالي راحة، و يمكنك حرية الحركة، حيث أن شكله هو الواسع و السميك، و يكون بشكل متساوي من أول الحذاء لآخره، و يمكن ارتداؤه مع الفساتين الطويلة و القصيرة. و من أنواع أحذية الكعب العالي ذات السوار حول منطقة الكاحل، و هي من أكثر الأنواع الكلاسيكية و الراقية و التي تمنحك إطلالة أنثوية أنيقة. نصائح لإختيار حذاء الزفاف. اقرأ أيضًا: كيف تعرف الخاتم المناسب لك ؟!
ما هي علامات ليلة القدر 2022 ؟ إليك الإجابة - تريندات
اللهم يا الله ارزقني فضل ليلة القدر، وفضل قيام ليلة القدر، اللهم سهل أموري من العسر إلى اليسر، اللهم اغفر لي ذنبي، اللهم إني أسألك بفضل ليلة القدر وأسرار ليلة القدر وأنوارها وبركاتها، أسألك أن تتقبل دعواتي، وأن تقضي حاجاتي، اللهم إن كانت هذه هي ليلة القدر فاقسم لي الخير فيها، واختم لي من فضائلك، اللهم اجعل اسمي في هذه الليلة من السعداء، وروحي مع الشهداء، يا أرحم الراحمين يا الله. وإلى هُنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، وعرضنا لكم ما هي علامات ليلة القدر 2022.. آملين أن نكون قد قدمنا لكم ما تبحثون عنه، ووجدتم أجوبة لكل سؤال تريدون معرفته.. ما هي علامات ليلة القدر 2022 ؟ إليك الإجابة - تريندات. إذا رغبتم في معرفة شيء آخر شاركونا إياه في التعليقات في الأسفل لنعرضه لكم فيما بعد.. يمكنكم كذلك معرفة: أدعية رمضان
أدعية رمضان ما هي علامات ليلة القدر 2022
نصائح لإختيار حذاء الزفاف
صحافة الجديد
-
قبل 16 ساعة و 15 دقيقة |
36 قراءة
- الأكثر زيارة
صحة حديث أبي بن كعب عن ليلة القدر - الجنينة
تحتاج العروس إلى عدة نصائح لإختيار حذاء الزفاف المناسب لها، حيث يعتبر من أبرز الإكسسوارات التي تكمل إطلالة العروس الأنيقة. كما أن اختيار الحذاء المناسب لمظهر العروس في ليلة زفافها، لابد أن يعمل على توفير الراحة لها طوال الحفل. قواعد اختيار حذاء الزفاف الملائم و في البداية لابد عزيزتي من الحرص ﻋﻠﻰ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻧﻮع ﺟﻴﺪ، ﻭ ﻻ ﺗﻘﻮﻟﻲ ﺇﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﺬﺍﺀ ﻫﻮ ﻟﻠﻴﻠﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻘﻂ. و بالتالي تقومين بإختيار ما يقابلك من حذاء، و لكن لابد من بذل قليل من الجهد، لأنحذاء الزفاف بشأنه أن يفسد إطلالتك أو أن يجعلها تبدو رائعة و أنيقة. كما أنه من أهم الإكسسوارات الضرورية و من مكملات الأناقة التي لا غنى عنها بالنسبة للعروس، لذا لابد أن تحرصي على اختيار حذاء مريح يمكنك من حرية الحركة خلاله. كعب مطقطق جديد مجد القاسم في عيد الفطر المبارك - القاهرية. كذلك لابد من البحث الدائم عن الحذاء الذي تكون أصابعك مفرودة و مرتاحة به، و ابتعدي عن الحذاء الضيق على أصابعك و مشط القدم. مع ضرورة الاهتمام بتجربة الحذاء قبل شراؤهن وتتأكدين عزيزتي بسهولة الحركة به خلال المشي و بأنه يشعرك بالراحة. اقرأ أيضًا: كيف تعرف الخاتم المناسب لك ؟! اختيار حذاء العروس و من بين الأمور التي لابد مراعاتها عند شراء حذاء الزفاف أنه لابد من شراء الحذاء المريح للقدم، و لا يشعرك عزيزتي بأية آلام.
كعب مطقطق جديد مجد القاسم في عيد الفطر المبارك - القاهرية
«كعب مطقطق» جديد مجد القاسم في عيد الفطر المبارك
كتب- حامد خليفة
طرح المطرب مجد القاسم احدث اعماله الغنائية بعنوان «كعب مطقطق» على منصة الفيديوهات العالمية يوتيوب بالتزامن مع قرب الاحتفال بعيد الفطر المبارك. الاغنية كلمات ماجد ميخائيل، ألحان مايكل عياد، توزيع جون اسطفانوس، تم تسجيلها ومكساجها باستوديو سونيك – مهندس محمد الجيار، انتاج الاسكا ميوزيك برودكشن، والكليب مونتاج واخراج احمد حمدي. وتقول كلمات الاغنية: في عنيكي شقاوة وسحر وجمال.. ونظرة بتخطف عقول الرجال.. في وشك علامة ورقة ودلال.. وماشية بخطوة تهد الجبال.. يامو كعب مطقطق.. ليكي ماشية بتبهر وتجنن كل ما بيبطئ.. خليتي الكل بيتحول ويقف يتنطط. الجدير بالذكر ان اخر اعمال المطرب مجد القاسم كان كليب «مجنون رسمي» والذي تم طرحه بداية هذا العام، ومن المقرر ان يحيي القاسم عددا من الحفلات خلال اجازة عيد الفطر داخل وخارج القاهرة.
كتب- احمد طارق
طرح المطرب مجد القاسم احدث اعماله الغنائية بعنوان «كعب مطقطق» على منصة الفيديوهات العالمية يوتيوب بالتزامن مع قرب الاحتفال بعيد الفطر المبارك. الاغنية كلمات ماجد ميخائيل، ألحان مايكل عياد، توزيع جون اسطفانوس، تم تسجيلها ومكساجها باستوديو سونيك – مهندس محمد الجيار، انتاج الاسكا ميوزيك برودكشن، والكليب مونتاج واخراج احمد حمدي. وتقول كلمات الاغنية: في عنيكي شقاوة وسحر وجمال.. ونظرة بتخطف عقول الرجال.. في وشك علامة ورقة ودلال.. وماشية بخطوة تهد الجبال.. يامو كعب مطقطق.. ليكي ماشية بتبهر وتجنن كل ما بيبطئ.. خليتي الكل بيتحول ويقف يتنطط. الجدير بالذكر ان اخر اعمال المطرب مجد القاسم كان كليب «مجنون رسمي» والذي تم طرحه بداية هذا العام، ومن المقرر ان يحيي القاسم عددا من الحفلات خلال اجازة عيد الفطر داخل وخارج القاهرة.