شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) و الكاسابا (casaba) و والبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء ، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. الخصائص [ عدل]
Honeydew melon, raw (edible parts)
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
150 كـجول (36 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
9 g
السكر
8 g
ألياف غذائية
1 g
البروتين
بروتين كلي
0. 5 g
الدهون
دهون
0. 1 g
الفيتامينات
فيتامين ج
18 مليغرام (30%)
معادن وأملاح
صوديوم
18 مليغرام (1%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل
شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 6 كـغ (4. 0 إلى 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر.
كتب شمام كوز العسل - مكتبة نور
العناصر الغذائية في شمام كوز العسل:
يحتوي كوب من كرات شمام كوز العسل (177 جم) على 64 سعر حراري، و 6٪ ألياف موصى بها يوميا، وفقا لقاعدة بيانات العناصر الغذائية الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، ويحتوي شمام كوز العسل على نسبة عالية بشكل خاص من البوتاسيوم وفيتامين ج إلى جانب بعض فيتامين أ، وفيتامين ب المركب، والحديد، والكالسيوم. كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في شمام كوز العسل؟
تشير قاعدة بيانات العناصر الغذائية الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية إلى أن 100 جرام من شمام كوز العسل يحتوي على حوالي 36 سعر حراري. فوائد شمام كوز العسل الصحية:
فيما يتعلق بالكانتلوب والبطيخ، قد يبدو شمام كوز العسل مجرد بديل سهل للحلوى منخفضة السعرات الحرارية، ومع ذلك، بالإضافة إلى كونه منخفض السعرات الحرارية، فإن شمام كوز العسل اللذيذ له فوائد صحية أخرى أيضا. 1- شمام كوز العسل يدعم فقدان الوزن:
إن كون شمام كوز العسل قليل الدسم وخالي من السعرات الحرارية عمليا ليس السبب الوحيد وراء ظهور شمام كوز العسل دائما في الأنظمة الغذائية وبرامج إدارة الوزن، فيحتوي شمام كوز العسل أيضا على كمية جيدة من الألياف، والألياف ضرورية في نظامك الغذائي لتنظيف الجهاز الهضمي والحفاظ عليه نظيفا ومنتظما، وهذا يساعد التمثيل الغذائي الخاص بك على العمل بشكل أسرع وأكثر كفاءة، كما أنه يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويدعم التحكم في الشهية، ويساهم أيضا في خفض الكوليسترول الكلي.
فوائد شمام كوز العسل -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية شمام كوز
6 من فوائد شمام كوز العسل الصحية, شمام كوز العسل هو شمام لذيذ كثيف العناصر الغذائية، وهو غني بالألياف ومحتوى الماء، وتعرف هذه الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية بقدرتها على المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتعزيز صحة الجلد والشعر، ونكهتها الحلوة الفاكهية جعلت منها عالم فواكه مشهور، ويمكن أن يكون لفوائد شمام كوز العسل تأثير صحي على جسمك إذا جعلت منه جزءا منتظما من نظامك الغذائي اليومي. شمام كوز العسل الذي يسمى أحيانا بطيخ العسل هو أحد أفراد عائلة الشمام، وله قشر يتراوح لونه من الأصفر إلى الأخضر الفاتح، إلى جانب اللب الأخضر الحلو والعديد من البذور، ويمكن أن يتراوح حجم شمام كوز العسل بين 4-6 أرطال في الوزن، وينمو شمام كوز العسل في المناخات شبه القاحلة مثل تشيلي وكاليفورنيا، ومن الشائع أن شمام كوز العسل هو ببساطة الإسم الأمريكي لمجموعة متنوعة من الشمام الشتوي المزروع في فرنسا يسمى شمام أنتيبس الأبيض، وتم استيراده إلى الولايات المتحدة من قبل السيد جاوجير. يزرع شمام كوز العسل الآن في جميع أنحاء العالم وهو حلوى شهيرة وفاكهة للإفطار، ويستخدم بشكل أساسي في سلطات الفاكهة، والعصائر، ويقدم طازجا، وأزواج شمام كوز العسل جيدة مع العنب واللحوم المقددة، وهو أيضا نكهة في المشروبات اليابانية الشهيرة وهو عنصر شائع في الكوكتيلات.
ما هو شمام كوز العسل و الفرق بينه و بين الشمام العادي نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون الثمرة ثقيلة الوزن نسبيًا، وأن يكون لها ملمس شمعي (ليس زغبيًا). في كاليفورنيا، تنمو ثمار شمام كوز العسل موسميًا من شهر أغسطس إلى أكتوبر. أصل التسمية والأسماء الأخرى شمام كوز العسل أو "Honeydew" هو الاسم الذي يطلق في الولايات المتحدة على ثمار الأنتيب الأبيض التي كانت تنمو لمئات السنين في جنوب فرنسا والجزائر. أما في الصين، فإن شمام كوز العسل يعرف باسم بايلان (Bailan melon) ؛ وهو منتج محلي ينمو بالقرب من لانتشو، عاصمة جانسو إحدى مقاطعات شمال غرب الصين. وطبقًا لمصادر صينية، فإن السيد والاس. Wallace؛نائب رئيس الولايات المتحدةهو أول من قدَم ثمار الشمام في الصين، حيث تبرع ببذور الشمام إلى المسؤولين المحليين أثناء زيارته للصين في الأربعينيات (ربما كان ذلك عام 1944)، أسس هنري والاس، نائب رئيس الولايات المتحدة الأمريكية الأسبق فرانكلين ديلانو روزفلتوالذي كان يشغل في السابق منصب وزير الزراعة في الولايات المتحدة الأمريكية شركةً للبذور سميت دوبونت بايونير، وبخلاف ذلك فإنه كان يهتم بالزراعة بشكل عام. ولذلك، أحيانًا يسمى الشمام في الصين باسم والاس بالصينية: 华莱士; بينيين: Huacaishi المصدر:
شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 6 كـغ (4. 0 إلى 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر. ومثل معظم الفاكهة ، فإن شمام كوز العسل له بذور. يأكل الناس عادةً لحم الشمام السميك، الحلو، كنوع من الحلوياتويوجد دائمًا في المراكز التجارية حول العالم. ينمو الشمام بشكل أفضل في مناخ شبه جاف ويتم حصاده على أساس نضج الثمرة، وليس حجمها. قد يكون من الصعب التحقق من مدى نضج الثمرة، ولكن ذلك يتم على أساس اللون، حيث يتراوح اللون بين الأبيض المائل إلى الأخضر (غير ناضجة) إلى الأصفر الفاتح (ناضجة) أما معيار الجودة فهو أن تكون الثمرة كروية الشكل، وأن يكون سطحها خاليًا من الندوب أو العيوب. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون الثمرة ثقيلة الوزن نسبيًا، وأن يكون لها ملمس شمعي (ليس زغبيًا).
02:53 ص
الإثنين 20 مايو 2019
(مصراوي):
الدعاء في رمضان مرَّغب فيه لما ورد عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: قال رسول الله (ص): "ثَلاثَةٌ لا تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ: الإِمَامُ الْعَادِلُ وَالصَّائِمُ حِينَ يُفْطِرُ وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ... " رواه الترمذي وصححه الألباني، وهذا الحديث دليل على أنه ينبغي للصائم أن يغتنم لحظات الصيام والإفطار فيدعو بما أحب من الخير فإن له دعوة مستجابة، والدعاء في رمضان مرغَّب فيه، وعلى المسلم أن يدعو بما شاء من خيري الدنيا والآخرة، بما تيسر له من كلمات، وفي أي الأوقات. ومن روائع الدعاء في هذه الليلة من رمضان:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ، وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ، وَالْبُخْلِ، وَالْهَرَمِ، وَعَذَابِ الْقَبْرِ، اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا، وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكَّاهَا، أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا.. دعاء يوم 15 رمضان.. اللهم اشرح لنا صدورنا ويسر أمورنا واقض ل | مصراوى. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لَا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ لَا يَخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لَا تَشْبَعُ، وَمِنْ دَعْوَةٍ لَا يُسْتَجَابُ لَهَا. الَّلهمَّ اقْسِم لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ ما تحُولُ بِه بَيْنَنَا وبَينَ مَعٌصِيتِك، ومن طَاعَتِكَ ما تُبَلِّغُنَا بِه جَنَّتَكَ، ومِنَ اْليَقيٍن ما تُهِوِّنُ بِه عَلَيْنا مَصَائِبَ الدُّنيَا.
دعاء يوم 15 رمضان.. اللهم اشرح لنا صدورنا ويسر أمورنا واقض ل | مصراوى
42 talking about this. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. اللهم يا منزل الآيات والفرقان العظيم صل وسلم وبارك على سيدنا ومولانا محمد النبي الأمين الذي بعثته رحمة للعالمين وعلى آله الطاهرين وأصحابه الميامين وأتباعه الطييبين وبصلاتنا عليه وبحرمة القرآن الكريم اشرح لنا صدورنا لمعرفة الهدى واليقين ويسر لنا أمورنا واقض. و اشرح صدورنا و يسر أمورنا و ارحم موتانا و اشف مرضانا واجعلها أيام خير ﻷمورنا كلها. يارب في هذا المساء اشرح صدورنا ويسر امورنا وارزقنا من حيث لا نحتسب يارب اكفنا شر خلقك واجعلنا يارب اسعد خلقك في الدنيا والاخره اللهم لا تدع لنا ذنبا الا غفرته ولا دينا الا قضيته. DesertRose اللهم اشرح بالصلاة على سيدنا محمد صدورنا. يارب_اشرح_لنا_صدورنا_بالراحة 199K أشخاص شاهدوا ذلك. ربي اشرح صدورنا - ووردز. اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء همومنا وأحزاننا. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.
ربي اشرح صدورنا - ووردز
اللهم احرسنا بعينك التي لا تنام، واكنفنا بكنفك الذي لا يرام، واحفظنا بعزك الذي لا يضام، واكلأنا في الليل والنهار، وارحمنا بقدرتك علينا، أنت ثقتنا ورجاؤنا، فكم من نعمة أنعمت بها علينا قل لك بها شكرنا، وكم من بلية ابتليتنا بها قل لك بها صبرنا، وكم من خطيئة ركبنها فلم تفضحنا، فيا من قل عند نعمته شكرنا فلم يحرمنا، ويا من قل عند بلائه صبرنا فلم يخذلنا، ويا من رآنا في الخطايا فلم تهتك سترك عنا ، اعصمنا برحمتك بنا فيما بقي من عمرنا. اكتشف أشهر فيديوهات يارب فرج صدورنا | TikTok. اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته، ولا هما إلا فرجته، ولا دينا إلا قضيته، ولا حاجة من حوائج الدنيا والاخرة إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِعْلَ الْخَيْرَاتِ، وَتَرْكَ الْمُنْكَرَاتِ، وَحُبَّ الْمَسَاكِينِ، وَأَنْ تَغْفِرَ لِي، وَتَرْحَمَنِي، وَإِذَا أَرَدْتَ فِتْنَةَ قَوْمٍ فَتَوَفَّنِي غَيْرَ مَفْتُونٍ، وَأَسْأَلُكَ حُبَّكَ، وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ، وَحُبَّ عَمَلٍ يُقَرِّبُنِي إِلَى حُبِّكَ. اللهم اغفر لنا ذنوبنا، وكفر عنا سيئاتنا، وتوفنا مع الأبرار، وأرنا الحق حقاً وأهدنا اتباعه، وأرنا الباطل باطلاً وجنبنا اتباعه، اللهم اغفر وارحم وتجاوز عما تعلم إنك أنت الأعز الأكرم.
اكتشف أشهر فيديوهات يارب فرج صدورنا | Tiktok
اللهم صبحنا على كل خير وابعد عنا كل ما هو شر اللهم اشرح صدورنا ونور قلوبنا ووسع في رزقنا يا ارحم الراحمين. 42 talking about this. DesertRose اللهم اشرح بالصلاة على سيدنا محمد صدورنا. 15032021 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. يارب في هذا المساء اشرح صدورنا ويسر امورنا وارزقنا من حيث لا نحتسب يارب اكفنا شر خلقك واجعلنا يارب اسعد خلقك في الدنيا والاخره اللهم لا تدع لنا ذنبا الا غفرته ولا دينا الا قضيته. و اشرح صدورنا و يسر أمورنا و ارحم موتانا و اشف مرضانا واجعلها أيام خير ﻷمورنا كلها. اللهم في يوم الجمعة أكرمنا يارب بعظيم غفرانك وجزيل إحسانك و سخر لنا الطيبين من خلقك و أشرح صدورنا بذكرك ولا تجعل لنا في هذه اليوم سوءا إلا دفعته ولا ذنبا إلا غفرته ولا رزقا إلا بسطته. Mar 17 2020 – My Dear Quran.
ومنها: دوام ذكره على كل حال, وفي كل موطن, فللذكر تأثير عجيب في انشراح الصدر, ونعيم القلب, وللغفلة تأثير عجيب في ضيقه وحبسه وعذابه. ومنها بل من أعظمها: إخراج دغل القلب من الصفات المذمومة التي توجب ضيقه وعذابه, وتحول بينه وبين البُرء, فإن الإنسان إذا أتى الأسباب التي تشرح صدره, ولم يخرج تلك الأوصاف المذمومة من قلبه, لم يحظَ من انشراح صدره بطائل, وغايته أن يكون له مادتان تعتوران على قلبه, وهو للمادة الغالبة عليه منهما. ومنها: الإحسان إلى الخلق ونفعهم بما يمكنه من المال, والجاه, والنفع بالبدن, وأنواع الإحسان فإن الكريم المحسن أشرح الناس صدراً وأطيبهم نفساً وأنعمهم قلباً والبخيل الذي ليس فيه إحسان أضيق الناس صدراً وأنكدهم عيشاً وأعظمهم همّاً وغمّاً ومنها: الشجاعة: فإن الشجاع منشرح الصدر, واسع البطان, متَّسع القلب, والجبان: أضيق الناس صدراً, وأحصرهم قلباً, لا فرحة له ولا سرور, ولا لذة له. ومنها: ترك فضول النظر, والكلام, والاستماع, والمخالطة, والأكل, والنوم, فإن هذه الفضول تستحيل آلاماً وغموماً, وهموماً في القلب, تحصره, وتحبسه, وتضيقه, ويتعذب بها, بل غالب عذاب الدنيا والآخرة منها, فلا إله إلا الله ما أضيق صدر من ضرب في كل آفة من هذه الآفات بسهم, وما أنكد عيشه, وما أسوأ حاله, وما أشدَّ حصر قلبه.
اللهم إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجاءَةِ نِقْمَتِكَ ، وَجميعِ سخَطِكَ ٠❀
مكه
مدينه
دعاء
الله
مصر
الكويت
دين
اسلام
ياّ خالقي وكلتك امري وأستودعتك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعاده في قلبي اللهم حرم على قلوبنا حزن الدنيا وحرم على أجسادنا نار الاخره. فلسطين
انشر تؤجر
اللهم يا مغيّر الأحوال غيّر حالي إلى أحسن حال ، و سخر لي من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لي و اصرف عني كل ما هو شر لي إنك على كل شيءٍ قدير.