* ستحتاج نصف كوب من عصير الصبار ، 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا ، وبعض جوز الهند المبشور الطازج ، نصف كوب من التوت وبعض أوراق الريحان * ثم ضع كل هذه المكونات في الخلاط * ثم تناول هذا العصير فسوف يساعدك فى خسارة الوزن سريعا الى جانب تحسين صحتك 5- عصير الصبار للتخيسس فى الصيف: يمكنك تناول هذا العصير فى الصيف لفقدان الوزن بسرعة. * هذا العصير اللذيذ يحتاج فقط نصف كوب من عصير الصبار الطازج ، ½ كوب من السبانخ ، 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، نصف خيارة ، ½ كوب من المانجو مقطع قطع صغيرة ، 2 من البرتقال بدون قشور ونصف كوب من ماء جوز الهند * ثم ضع هذه المكونات في الخلاط وتمزج جيدا حتى تصبح عصير * سوف يساعدك هذا العصير فى خسارة وزنك فى الصيف سريعا
- الالوفيرا للتخسيس | المرسال
- للسيدات فقط.. زيت جوز الهند مفيد فى علاج الالتهابات المهبلية - اليوم السابع
- فوائد زيت جوز الهند للمهبل | ما هي فوائد زيت جوز الهند للمهبل | وكيفيه استخدامه
- لا تضعي هذه المواد في المهبل | البوابة
الالوفيرا للتخسيس | المرسال
مدة التحضير: 2 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 2 دقائق المقادير كأس من الماء 1 ملعقة طعام من العسل 1 ملعقة طعام من عصير الليمون 2-3 ملاعق كبيرة من الألوة فيرا 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل طريقة التحضير نضيف عصير الألوة فيرا إلى كوب الماء، ونحرك جيداً نضيف المكونات الأخرى تدريجياً لتمتزج بشكل متوازن ومتناسق يتم شرب الخليط كل صباح على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج
ملاحظة
يمكنك إنشاء جدول زمني للوزن الخاص بك خلال فترة تناول الشراب لملاحظة النتائج والتغيرات. لم يتم تحديد فترة زمنية لأخذ الشراب نظراً لاختلاف طبيعة الأجسام ونوعية النظام الغذائي المتبع لدى السيدات، لذلك قد تزيد المدة أو تنقص بين شخص وآخر. للحصول على أفضل النتائج مع الشراب، اتبعي نظام غذائي منخفض السعرات والدهون إلى جانب ممارسة الرياضة الخفيفة بشكل منتظم.
الحصول على هذه المكونات: (1/2) كوب من هلام الصبار الطازج، 1 خيارة صغيرة (مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة)، (1/2) كوب من قطع المانجو، برتقالة مقشرة، (1/2) كوب من أوراق السبانخ (غسلها وتقطيعها الى قطع صغيرة)، ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ملعقة كبيرة من ماء جوز الهند الطازج، وعدد قليل من مكعبات الثلج. اضافة جميع المكونات الى الخلاط، ومزجها جيدا حتى الوصول إلى قوام شبه سائل، وتناول كوب منه على الأقل 2-3 مرات يوميا. اطعمة تساعد على حرق الدهون التفاح "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا"، ليس مجرد شعار وهمي! يحتوي التفاح على الالياف الجيدة للحفاظ على نظامك الهضمي فعالة فهي مصادر غنية من فيتامين A، C و E والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع ومكافحة السرطان. اللوز والجوز اللوز جيدة لإنعاش الذاكرة. يحتوي اللوز والجوز على الدهون غير المشبعة الاحادية وبعض الدهون المتعددة غير المشبعة الجيدة للقلب والتي تساعد في خفض الكولسترول السيئ. كما انها غنية بالقيمة الغذائية، ومكافحة لأعراض الشيخوخة. الافوكادو الأفوكادو، والمعروف أيضا باسم ' زبدة الطبيعة، هي مصدر رئيس لمادة betasitosterol، التي تساعد في خفض الكولسترول.
3- فوائد شرب الماء للمهبل: فوائد شرب الماء لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئا لك، لكن الإسراف في تناول الماء هو على الأرجح أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية بصحة مهبلك. حيث يعتبر الترطيب أمراً أساسياً للصحة العامة، ومن أجل الأداء السليم للمهبل الذي يحتوي على نظام تنظيف ذاتي خاص به، كما وسيزيد تناول الماء الكافي من التزليق، ويسمح بإطلاق الإفرازات والتوازن الحمضي المناسب للأنسجة المهبلية. 4- فوائد الثوم للمهبل: فوائد الثوم إضافة الثوم إلى وجباتك الغذائية اليومية يمكن أن يوفر حماية كبيرة لمهبلك. وبفضل خصائصه المضادة للميكروبات، يمكن أن يساعد الثوم في مكافحة عدوى الخميرة. 5- فوائد زيت جوز الهند للمهبل: فوائد زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند إضافة لذيذة للأكل، لكن هذا المنتج مهم حقا فيما يتعلق بحياتك الجنسية. للسيدات فقط.. زيت جوز الهند مفيد فى علاج الالتهابات المهبلية - اليوم السابع. إضافة زيت جوز الهند إلى طعامك لا يؤدي إلى زيادة تليين المهبل فحسب، بل وأن خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا تقوم بعمل رائع في منع عدوى الخميرة، وتحسين علاقتك الجنسية من خلال زيادة الدافع الجنسي. المصدر: مجلة Pulse
للسيدات فقط.. زيت جوز الهند مفيد فى علاج الالتهابات المهبلية - اليوم السابع
فوائد زيت جوز الهند للتخسيس يحتوي زيت جوز الهند على نوع من الدهون الثلاثية يساعد على حرق السعرات الحرارية. يساعد على التخلص من دهون البطن، حيث أجريت بعض الدراسات على رجال يعانون من السمنة بإضافة ملعقتين من زيت جوز الهند إلى الطعام يوميًا، أدى ذلك إلى نقص حجم الخصر بمعدل 2. 54 سنتيمتر. لكن مازالت الدراسات متضاربة حول تأثير زيت جوز الهند في فقدان الوزن. فوائد زيت جوز الهند للوجه علاج جفاف البشرة حيث يعمل على ترطيبها. تخفيف التهابات البشرة. يحمي الوجه من أشعة الشمس، ومن ثم يقلل فرص الإصابة بسرطان الجلد، والبقع البنية. لا تضعي هذه المواد في المهبل | البوابة. لا يُنصح باستعمال زيت جوز الهند للوجه في حال كانت بشرتك دهنية. فوائد زيت جوز الهند لتشققات القدم يساعد زيت جوز الهند على علاج تشققات القدم. يمكنك وضعه على المنطقة المصابة قبل النوم، والاستمرار على ذلك حتى تحصلين على قدم ناعمة. فوائد زيت جوز الهند للمهبل تعاني الكثير من السيدات من جفاف المهبل بغض النظر عن السن، مما يؤثر على العلاقة الجنسية. يستخدم البعض زيت جوز الهند لترطيب المهبل، لكن لا تتوقف فائدته عند هذا الحد فحسب، فهو يقي من الإصابة بالبكتيريا والفطريات مثل: داء المبيضات، كما أنه لا يسبب التهابات في المنطقة الحساسة.
فوائد زيت جوز الهند للمهبل | ما هي فوائد زيت جوز الهند للمهبل | وكيفيه استخدامه
في حالة عدم تجفيف المهبل بصورة صحيحة بعد استخدام زيت جوز الهند، فقد يجعل من الملابس الداخلية بيئة نشطة لنمو الفطريات والبكتريا، وهو الأمر الذي قد يعرض المهبل للإصابة ببعض الأمراض. فوائد زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مضادات للأكسدة وهو ما يساهم بصورة كبيرة في القضاء على الحروق التي تنتج عن التعرض إلى أشعة الشمس فترات طويلة. فوائد زيت جوز الهند للمهبل | ما هي فوائد زيت جوز الهند للمهبل | وكيفيه استخدامه. يعتبر زيت جوز الهند من أهم الزيوت التي تساهم بصورة كبيرة في ترطيب البشرة والمحافظة على صحة البشرة لتبدو أكثر صحة ونضارة. يستخدم زيت جوز الهند على التخلص من الجراثيم التي قد توجد على البشرة والتي تعتبر سببا أساسيا لظهور حب الشباب، كما أنها تساهم في تطهير البشرة لاحتوائها على مضادات للبكتريا والفطريات. في النهاية نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد زيت جوز الهند للمهبل و للجسم وكذلك موانع استخدامه. المصدر: ويكيبيديا
لا تضعي هذه المواد في المهبل | البوابة
كيفية استخدام زيت جوز الهند للعلاج
– عند شراء زيت جوز الهند ، يجب التأكد من تحديد زيت جوز الهند العضوي النقي ، و قد تحاول بعض العلامات التجارية تمرير مزيج زيت جوز الهند مع زيوت اخرى و لكنك لن تحصل على نفس النتائج من استخدامه ، و يمكنك التعرف على زيت جوز الهند النقي من أنه عادة لن يكون لها رائحة قوية من جوز الهند. – يمكنك علاج فطريات الخميرة المهبلية بتطبيق زيت جوز الهند مباشرة من الجزء المصاب و المنطقة المتضررة ، و يمكنك فرك زيت جوز الهند في الجلد ، و لعلاج عدوى الخميرة في الفم ، تذاب 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فرن ميكروويف لبضع ثوان ، و تأكد من الزيت درجة حرارته معقولة قبل الدهان في فمك لمدة تصل إلى 10 ثوان ، و يمكنك بصق زيت جوز الهند الزائد ، كما لا ينبغي أن تأكل أو تشرب أي شيء لمدة 30 دقيقة. المخاطر و التحذيرات
زيت جوز الهند عادة ليس لديه أي آثار جانبية سلبية ، و لا يمكنك استخدام زيت جوز الهند لعلاج مرض الخميرة المهبلية ، إذا كنت لم تكن تتأكد مما إذا كان لديك مرض أنثوي أخر ، كذلك لا يمكن وضعه مع أدوية أخرى ل عدوى الخميرة ، و كذلك أن كانت عدوى الخميرة متكررة ، أو أنك مصاب بحساسية من جوز الهند ، و النساء الحوامل يجب عليهم استشارة الطبيب قبل استخدام هذا العلاج المنزلي.
تعاني بعض النساء من مشكلة جفاف المهبل، وهو امر شائع قد يكون سببه تناول علاج ما أو فقدان الوزن الشديد أو الالتهابات الخ، ولكن للأسف هنالك العديد من المعلومات المغلوطة عن طرق علاج هذا الجفاف. تعالوا لنتعرف على العلاجات الخاطئة وتأثيرها على المهبل. بعض الناس يعتقدون ان استخدام كريمات الترطيب المهبلية دليل على الفشل، ويعتقدون بأن المهبل يجب ان يكون رطبا تلقائيا، هؤلاء الناس مخطئون جدا. فقد استخدام الناس من حضارات مختلفة مواد طبيعية لترطيب المهبل، لأسباب ذكرناها سابقا، ولم يكن هناك أي ضير في ذلك. ولكن المشكلة تكمن في استخدام المواد الخاطئة في منطقة حساسة مثل المهبل. من اهم المواد التي يجب ان لا تلامس المهبل:
الفازلين
لماذا لا ينبغي أن تستخدم الفازلين؟ تم تصميم الفازلين للشفاء، كما أنه يخلق حاجزا على الجلد لحجز الرطوبة وشفاء الجلد. وهذا يعني أن الجسم لا يمتصه، بل يبقى على نسيج الفرج وعلى جدران المهبل. والأكثر من ذلك، الفازلين غير قابل للذوبان في الماء، مما يجعل من الصعب تنظيفه. كما الفازلين غير آمنة للاستخدام على الواقي الذكري "اللاتكس" بسبب الزيوت المعدنية التي يحتوي عليها. وهذه الزيوت تتفاعل مع اللاتكس وتسبب ثقب في الواقي الذكري.