علاج الوسواس القهري بالأعشاب كيف يمكن تحقيقه والحصول على الراحة والاسترخاء؟ وهل يمكن أن يكون العلاج بالأعشاب بديل للعلاج الطبي أم لا؟ وهل يحقق نتيجة فعالة تصل للشفاء التام من الوسواس القهري أم فعاليته محدودة ويسبب مضاعفات جانبية؟ أسئلة تحتاج إلى الإجابة عليها قبل أن تقدم على العلاج. كيفية علاج الوسواس القهري بالأعشاب؟
هناك مجموعة من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد على علاج الوسواس القهري والتخفيف من نوبات القلق و التوتر ، ولكن تلك الأعشاب لا يمكن استخدامها خارج الإشراف الطبي حتى لا تسبب مضاعفات جانبية وتشمل:
1. علاج الاكتئاب والخوف والوسواس - مقال. الخرفيش:
أثبتت الدراسات فعالية حليب نبات الشوك أو الخرفيش من أجل الوسواس القهري، إذ وجدت دراسة لمدة ثمانية أسابيع نشرت في إحدى المجلات التي تهتم بعلوم الأعصاب أن 600 ملغ من مستخلص نبات الخرفيش كان فعالًا تقريبًا مثله مثل 30 مجم من مضاد الاكتئاب فلوكستين، والذي غالبا ما يوصف لاضطرابات القلق وفي إدارة أعراض الوسواس القهري ، والسبب في هذا يعود إلى أن حليب نبتة الخرفيش لذي يحتوي على السيليمارين، وهو مركب ثبت أنه يزيد من مستويات الناقل العصبي السيروتونين المرتبط بالمزاج. 2. نبات الحمحم:
ينتج زيت نبات لسان الثور أو الحمحم زيتًا يحتوي على حمض جاما لينولينيك، وهو مضاد للالتهابات، وفي تجربة مدتها ستة أسابيع، نشرت المجلة سالفة الذكر نتائج بحث أعطى الباحثون فيه لـ 44 مريضا يعيشون مع اضطراب الوسواس القهري جرعة يومية من 500 ملغ من زيت الحمحم ليثبت بعدها بأربعة أسابيع ثم مرة أخرى بعد ستة أسابيع تحسن الأعراض لدى المرضى الذين حصلوا على زيت الحمحم، وأبلغوا عن شعور أقل بالقلق، ولكن توخَ الحذر، فعلى الرغم فعالية فالحمحم غير آمن للنساء الحوامل ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم أمراض الكبد.
- علاج الاكتئاب والخوف والوسواس - مقال
- جمعية تيسير الزواج بالطائف - ام سلطان المطيري
- جمعية المساعدة على الزواج بالطائف
- صحة السمع والاذن | جمعية الزواج والتنمية الأسرية بالطائف
علاج الاكتئاب والخوف والوسواس - مقال
6. الزعفران:
الزعفران عبارة عن توابل مشتقة من نبات كروكوس ساتيفوس وله عدد من الفوائد الصحية بسبب المركبات الطبية الموجودة فيه، ويعد الزعفران أحد أفضل المكملات الغذائية للحد من الاكتئاب والقلق والتوتر فقد ثبت أن به اثنين من المركبات التي تحفز مستقبلات الخلايا العصبية وتزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، ونتيجة لذلك فقد قرر الباحثون أن الزعفران يمكن أن يقلل من السلوك القهري. هل العلاج بالأعشاب بديل عن العلاج الطبي؟
كلا، لا تعد الأعشاب أبدا بديلا عن التدخل الطبي والعلاج الطبي الآمن، فمهما كان هذه الأبحاث التي خرجت للنور عن الأعشاب لا يمكن التصديق بحتميتها وعدم تحيزها للأعشاب، كما أنها تحفز جميعا السيروتونين وبالتالي يحتار العلماء في علاج أي من الأمراض النفسية بها فيتم استخدام أغلبها في علاج كافة الأمراض النفسية على اختلافها، وبالتالي وتجنبا للأعراض الجانبية لا ينبغي عليك أبدا أخذ هذه الأعشاب دون استشارة طبيبك الخاص أو قبل زيارته. أسئلة شائعة عن علاج الوسواس القهري بالأعشاب:
نعرض لك أهم الأسئلة المتداولة عن علاج الوسواس القهري بالأعشاب وإجابتنا عليها. هل يمكن علاج الوسواس القهري بالأعشاب؟
يمكن أن تكون الأعشاب عامل مساعد في علاج الوسواس القهري، حيث تعمل على تخفيف مستويات القلق والتوتر وبالتالي أعراض الوسواس القهري، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل العلاج
ما جدوى علاج الوسواس القهري بالأعشاب؟
رغم شهرة الأعشاب كنوع من العلاجات الطبيعية للوسواس القهري، لأنها توازن كيمياء الدماغ ويحسن بعضها المرونة تجاه الإجهاد، وأن بعضها أثبت أنه مفيد في الحد من الحوافز القهرية التي تزداد خلال مظاهر القلق والتوتر، إلا أن نتائجها لا يمكن تعميمها على كل من جربها أو كل من سيحاول تجريبها دون إشراف طبي.
تنفس بعمق: عند شعورك بالخوف حاول أن تهدأ وتتنفس بعمق، ولا تفكر في أي شيء سلبي، تأمل الأشياء الجيدة في حياتك وتحدث إلى نفسك بأنه لا يوجد ما يدعو للخوف، حتى يعود إليك الهدوء وتنتظم ضربات قلبك. روتين جديد للحياة: الخروج من روتين الحياة اليومي وتغييره إلى شكل جديد ومختلف يساعدك على طرد مشاعر الخوف، حاول الخروج للتنزه مع الأصدقاء واحصل على عطلة أسبوعية تتخلص فيها من همومك.
وظائف جمعية الزواج والتنمية الأسرية بالطائف ادارية للرجال والنساء 1442 هـ
جمعية الزواج والتنمية الأسرية اعلنت عن توفر وظائف ادارية للرجال والنساء للعمل بالطائف وذلك وفق التفاصيل الموضحة ادناه:
الوظائف المتوفرة
- اخصائي تنمية موارد بشرية
- موظف تنمية موارد بشرية
- اخصائي تقنية المعلومات
شروط الوظائف
- سعودي الجنسية
- خبرة لا تقل عن سنة في مجال مماثل
- درجة علمية في مجال ذي صلة
مشاهدة الاعلان
اضغط هنا
تاريخ التقديم
متاح من اليوم حتى اكتمال العدد
رابط التقديم
اضغط هنا
جمعية تيسير الزواج بالطائف - ام سلطان المطيري
هنأت جمعية الزواج والتنمية الأسرية بالطائف، رئيس جامعة الطائف، الدكتور يوسف بن عبده عسيري، بمناسبة انضمامه للعضوية الفخرية للجمعية العمومية. وتقدم أسرة صحيفة "البوابة"، التهنئة والتبريكات لـ "بن عبده عسيري" متمنين له التوفيق دائمًا في جميع خطواته العلمية والعملية. ويعد عسيري، من الكفاءات، فمسيرته العلمية تزخر بالإنجازات، إذ حصل على دكتوراة الفلسفة في الصيدلة الإكلينيكية من كلية الصيدلة -جامعة الباسفيك بمدينة ستاكتون بولاية كاليفورنيا – الولايات المتحدة الأمريكية عام 1419هـ. ودبلوم في الإدارة الصيدلية من كلية الصيدلة – جامعة فلوريدا بمدينة جينزفل – ولاية فلوريدا- الولايات المتحدة الأمريكية عام 1413 هـ. كما حصل على ماجستير في صيدلة المستشفيات – كلية الصيدلة – جامعة نورث كارولينا بمدينة تشابل هل – ولاية نورث كارولاينا – الولايات المتحدة الأمريكية 1412 هـ، وشهادة الصيدلي المقيم من مستشفى جامعة نورث كارولينا بمدينة تشابل هل – ولاية نورث كارولاينا – الولايات المتحدة الأمريكية عام 1412 هـ. صحة السمع والاذن | جمعية الزواج والتنمية الأسرية بالطائف. وبكالوريوس في العلوم الصيدلانية من كلية الصيدلة – جامعة الملك سعود – الرياض – المملكة العربية السعودية عام 1407 هـ.
جمعية المساعدة على الزواج بالطائف
أعلنت جمعية الزواج والتنمية الأسرية بمحافظة الطائف توفر وظيفة شاغرة لحملة الماجستير أو البكالوريوس، للعمل بالجمعية في الفترة المسائية، بمسمى ( مستشار أسري)، واشترطت الجمعية أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. المسمى الوظيفي:
- مُستشار أسري. الشروط:
1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2- حاصل على درجة الماجستير في الإصلاح والإرشاد الأسري. 3- أو حاصل على بكالوريوس علوم اجتماعية مع دبلوم إرشاد أسري مُعتمد لمدة عام على الأقل. 4- أو حاصل على بكالوريوس شريعة أو دراسات إسلامية مع دبلوم إرشاد أسري مُعتمد لمدة عامين. 5- أن يكون متزوجاً و لا يقل العمر عن 35 عاما. 6- اجتياز المقابلة الشخصية. 7- يجب أن يكون الدبلوم من أحد الجهات الأكاديمية الرسمية المُعتمدة. المميزات:
- العمل خلال الفترة المسائية. - العمل بنظام الساعات الجزئي المدفوع. - بيئة قابلة للتطوير والإبداع. جمعية تيسير الزواج بالطائف - ام سلطان المطيري. موعد التقديم:
- التقديم مُتاح حالياً وينتهي بتاريخ 1441/02/05هـ. طريقة التقديم:
- من تتوفر فيه الشروط إرسال السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي (مع كتابة مسمى الوظيفة في عنوان البريد):
صحة السمع والاذن | جمعية الزواج والتنمية الأسرية بالطائف
وتقدم الجمعية وضمن برنامج الإرشاد الأسري خدمة الهاتف الاستشاري عبر نخبة من المتخصصين للإجابة على تساؤلات الأسرة والسعي لحل مشكلاتهم في طابع من السرية والخصوصية. وقدم الزايدي شكره لكل من ساهم في دعم الجمعية، مناشداً أهل الخير والموسرين ورجال الأعمال إلى مواصلة الدعم ومد يد العون لمساعدة الشباب على الزواج، حتى تستمر في العطاء وتحقق أهدافه المرجوة.
1- اللهم صل على آل…
زر الذهاب إلى الأعلى