الاتصال بنا -
العمالة المنزلية -
الأرشيف -
إحصائيات الإعلانات -
الأعلى
Powered by vBulletin® Version 3. 8.
طريقة استقدام شغالة بدون مكتب إعمار للاستشارات العمرانية
استقدام شغاله بدون مكتب استقدام // قديم - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
طريقة استقدام شغالة بدون مكتب العمل
تعليم الرقص الاجنبي
اجمل ابواب حديد في العالم
خدمة فتح شبكة الآيفون رسمياً بواسطة رقم الـ IMEI - مدونة عرب جيلبريك
الامير متعب بن عبدالعزيز مريض
مع العلم بأن مكتب الأستقدام التابع لمكتب العمل بجدة يراجعه اهل جدة ومكة والطائف!!!
هلا بنات كيفكم اخباركم
بحثت بالنت مالقيت خبر صحيح قريب اقدر استقدم شغاله من الفلبين بدون مكتب انا اعرفها شخصياً وبكم يكلف تقريبا وكيف الاجراءات وشكرا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلطة الذرة من أفضل السلطات التي تم ابتكارها حديثًا، والتي لها العديد من الفوائد، لأن الذرة معروف بقيمته الغذائية المرتفعة، فهو به العديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وتتميز السلطة بالطعم الرائع اللذيذ وهي سهلة الصنع فلا تحتاجين إلى الكثير من الوقت لصنعها، وسنقدم لكم طريقة التحضير والمكونات التي يمكنك صنعها بها في منزلك
سلطة الذرة بالمايونيز والزبادي
يعتبر الذرة من أهم مكونان سلطة الذرة، ويمكن تحضير هذه السلطة بكل سهولة بالمنزل، وتتميز بكونها اقتصادية ومختلفة وذات طعم رائع يحبه الكبار والصغار، لذلك سنعرضها لكم:
المكونات
علبة من الذرة. نصف كوب من الفطر. كوب من الزيتون. نصف ثمرة من الفلفل الأخضر. نصف ثمرة من الفلفل الأحمر. خيار مخلل. ملعقتين من المايونيز. ملعقة كبيرة من الزبادي. مقدار ملعقة من الليمون. ملعقة من الشبت الأخضر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
قومي بوضع علبة الذرة بإناء كبير. نقوم بغسل الفلفل، ونقطعه إلى مكعبات ونضعه على الذرة. نقوم بتقطيع الخيار المخلل إلى شرائح رفيعة جدًا، ثم نضعه على الذرة. نضع الفطر والزيتون، على المكونات ثم نقلبهم سويًا حتى يختلطوا ببعضهم.
سلطة الذرة بالمايونيز - موقع اللى حصل– موقع اللى حصل
طريقة عمل سلطة الذرة بالمايونيز هي ما سوف نقدمه اليوم حيث تعتبر نوع من أنواع المقبلات اللذيذة و التي نفضلها بجانب المشاوي، لمعرفة طريقتها تابعونا…. طريقة عمل سلطة الذرة بالمايونيز:
المكونات:
نصف كوب مايونيز. 3 ملاعق كبيرة لبن شمينت أو لبن زبادي ياغورت. ملعقة كبيرة خل أبيض. ملعقة كبيرة عصير ليمون. علبة ذرة. فلفل ملون. مشروم. نصف ملعقة صغيرة سكر. رشة ملح. القليل من الشبت. نخلط المكونات جيداً، ونضيف عليه ذرة مسلوقة وفلفل حلو ملون، ثم نضيف المشروم. نضيف جرادة خضراء أو شبت والسكر والملح ونقوم بالخلط جيداً. صحة وهنا…
والان سنعرض لكم انواع اخرى من المقبلات والتي يمكن وضعها بجانب الأطباق الرئيسية وذلك بطريقة سهلة و بتكاليف قليلة
طريقة عمل سلطة الملفوف بالمايونيز:
رأس ملفوف أحمر صغير. 3 ملاعق كبيرة مايونيز. 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي. عصير نصف ليمونة. ملعقة كبيرة خل. 2 ملعقة صغيرة سكر. نصف ملعقة صغيرة ملح. نقسم الملفوف إلى نصفين. نقوم بإزالة القطعة البيضاء منه. نبشر الملفوف بالمبشرة الخشنة أو الناعمة حسب الرغبة. نقوم بخلط باقي المقادير في إناء. نقوم بوضع الخليط على الملفوف المبشور. نخلط المكونات جيداً.
سلطة ذرة بالمايونيز - Youtube
ذات صلة طريقة عمل ذرة بالمايونيز سلطة الذرة بالمايونيز
سلطة الذرة
تعتبر السلطات نوع من أنواع المقبلات التي توضع بجانب الطبق الرئيسي، وتختلف أصناف السلطات حسب المقادير المكوّنة منها، وفي العالم أجمع تشتهر كلّ مدينة، وكل دولة بأصناف خاصّة بها من السلطات، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة إعداد كل من: سلطة الذرة بالمايونيز، وسلطة الذرة بالجزر، وسلطة الذرة بالمعكرونة والتونا. سلطة الذرة بالمايونيز
المكونات:
ثلاث كؤوس من الذرة الصفراء. كأس من الخس المقطّع. كأس من الجزر المبروش. ربع كأس من الفطر المشرح. نصف كأس من الفلفل الأخضر المقطع. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. مكونات صلصة المايونيز:
نصف كأس من المايونيز. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ملعقة كبيرة من خل التفاح. معلقة كبيرة من برش قشر الليمون. معلقتان كبيرتان من الجبن المبشور، هذا المكوّن اختياري. فلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير:
نحضر وعاءً، ونخلط فيه كافة الخضار الموضوعة في المكونات مع بعضها البعض، باستثناء الفطر، ونضعها في الثلاجة. نحضر وعاءً ثانياً، ونخلط فيه كافة مكونات صلصة المايونيز مع بعضها البعض، ونضعها في الثلاجة.
قم بإضافة قطع من الخضار الطازج لطبق سلطة الذرة بالمايونيز مثل البازلاء والجزر أو الفلفل، وذلك لزيادة الألياف الغذائية المتناولة، وأيضاً من أجل تفادي خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. سلطة الذرة بالمايونيز ومرضى القلب
تناول سلطة الذرة بالمايونيز بشكل معتدل، حيث أن ملعقة طعام واحدة من المايونيز تحتوي على حوالي 100 سعرة حرارية بالإضافة للدهون والكربوهيدرات، لذلك لا تكثر منها حتي تتفادى خطر ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون المشبعة الضارة. سلطة الذرة بالمايونيز والنساء الحوامل
قد يساهم تناول سلطة الذرة بالمايونيز في تقليل خطر الإصابة بالإمساك، وذلك لمحتواها الغني من الألياف، كما أنها مصدرا ًغنيًّا بحمض الفوليك الضروري لتقليل خطر الإصابة بالتشوهات العصبية، لكن احرصي على تناولها بشكل معتدل، حتي تتجنبي عسر الهضم. الجدول التالي يوضح القيمة الغذائية لسلطة الذرة بالمايونيز:
السعرات الحرارية والقيم الغذائية لسلطة الذرة بالمايونيز للحصة الواحدة
السعرات الحرارية
171 سعرة حرارية
إجمالي الدهون
7. 6 جرام
الدهون المشبعة
1. 2 جرام
الكولسترول
5 ملليجرام
الصوديوم
461 ملليجرام
الكربوهيدرات
26. 6 جرام
الألياف الغذائية
2.