ولفتت الانتباه إلى الدور الكبير والتأثير الذي تلعبه الرياضة في ما يتعلق بتعميم القيم الحميدة في جميع المناسبات الرياضية عالمياً، مؤكدةً التحديات الكبيرة التي يواجهها العالم كالتغير المناخي، ولزوم العمل بفعالية لتحقيق الأفضل في هذا الخصوص، مشددةً على ضرورة التعامل بجدية واهتمام مع مبادرة السعودية الخضراء، التي جاءت لتوحد الجهود، للتغلب على هذه الأزمة الدولية التي تتطلب العمل مع الشركاء في العالم للوصول إلى تحقيق الهدف المنشود، بممارسة الرياضة وتسخير كل ما يمكن في ذلك، للمشاركة بالمحافظة على البيئة في العالم أجمع وجعلها ثقافة عالمية. وأوضحت الأميرة ريما بنت بندر أن الرياضة في المملكة أسهمت بشكل كبير في إيجاد قيم ومبادئ من شأنها تطبيق نظام بيئي على المستوى المحلي، وإيجاد ثقافة في حياة الشباب من الجنسين في مدارسهم ومجتمعاتهم، وهو ما ترك أثراً كبيراً ومعاشاً جعل الجميع يدرك أهمية ومقدار ما يمكن للرياضة تحقيقه في هذا المجال. ودعت اللجان الأولمبية حول العالم إلى المشاركة ودعم المبادرة التي قامت بها المملكة، والمساهمة في إحداث تغيرات مجتمعية من خلال ممارسة الرياضة وتشجيع وتثقيف الجميع حولها والفائدة المرجوة منها.
- ريما بنت بندر بن سلطان آل سعود
- ريما بنت بندر بن سلطان وابنائها
- ريما بنت بندر آل سعود
- ريما بنت بندر بن سلطان
- النيكوتين
- ما هو النيكوتين - سطور
- فوائد النيكوتين وأضراره - موسوعة
- النيكوتين - ما هو وكيف تتخلص من الإدمان عليه - أراجيك - Arageek
ريما بنت بندر بن سلطان آل سعود
وأكد المصدر ما سبق أن أعلنت عنه المملكة العربية السعودية من أنها لن تتحمل مسؤولية أي نقص في إمدادات البترول للأسواق العالمية، في ظل الهجمات التخريبية المتواصلة التي تتعرض لها منشآتها البترولية من الميليشيات الحوثية الإرهابية المدعومة من إيران. وتوالت ردود الفعل الغربية والعربية المنددة بهجمات ميليشيات الحوثي الإرهابية على السعودية، الجمعة، فيما دعت سفيرة السعودية في واشنطن ريما بنت بندر، المجتمع الدولي، للتحرك ضد هجمات الحوثيين التي تستهدف إمدادات الطاقة العالمية. صحيفة تواصل الالكترونية. وقالت ريما بنت بندر إن الحوثيين يواصلون مهاجمة المدنيين والبنية التحتية. وأشارت السفيرة السعودية في واشنطن إلى استخدام الحوثيين صواريخَ ومسيّراتٍ إيرانية الصنع، في استهداف منشآت الطاقة.
ريما بنت بندر بن سلطان وابنائها
وعن دور الرياضة في هذا الصدد بحكم ما تمارسه سموها من عمل في القطاع الرياضي، نوهت بقدرة الرياضة على التأثير الإيجابي في قطاع الشباب والرياضيين، لاسيما وأنها طالما كرست مبادئ وقيم من شأنها التأكيد على الصداقة والاحترام وضرورة التعلّم ونشر هذه الثقافة في المجتمعات البشرية. ولفتت سموها الانتباه إلى الدور الكبير والتأثير الذي تلعبه الرياضة فيما يتعلق بتعميم القيم الحميدة في جميع المناسبات الرياضية عالمياً، مؤكدةً أن التحديات الكبيرة التي يواجهها العالم كالتغير المناخي، ولزوم العمل بفعالية لتحقيق الأفضل في هذا الخصوص، مشددةً على ضرورة التعامل بجدية واهتمام مع مبادرة السعودية الخضراء، التي جاءت لتوحد الجهود، للتغلب على هذه أزمة دولية، تتطلب العمل مع الشركاء في العالم للوصول إلى تحقيق الهدف المنشود، بممارسة الرياضة وتسخير كل ما يمكن في ذلك، للمشاركة بالمحافظة على البيئة في العالم أجمع وجعلها ثقافة عالمية. وأوضحت سمو الأميرة ريما بنت بندر أن الرياضة في المملكة أسهمت بشكل كبير في إيجاد قيم ومبادئ من شأنها تطبيق نظام بيئي على المستوى المحلي، وإيجاد ثقافة في حياة الشباب من الجنسين في مدارسهم ومجتمعاتهم، وهو ما ترك أثراً كبيراً ومعاشاً جعل الجميع يدرك أهمية ومقدار ما يمكن للرياضة تحقيقه في هذا المجال.
ريما بنت بندر آل سعود
صحيفة سبق الالكترونية
ريما بنت بندر بن سلطان
وأوضحت أن مجموعة على رأسها الدكتور "ماجد القصبي" بذلت جهدا كبيرا وعملت على رفع ذلك، وهو ما تحقق بالفعل، إلا أن ولي العهد تحدث معهم جميعا ليعرف "أين التقصير؟"، وسألهم هل نحن بالفعل غيرنا حياة المرأة بطريقة جذرية مؤسساتية؟ وهل رأينا هذا التغيير؟ وهل هو كافٍ؟ موضحا لهم أن تلك الجهود لم تتم من أجل البنك الدولي لكنها من أجل تغيير حياة المرأة للأفضل. — MBC1 (@mbc1) April 16, 2022
اهتمامات تحدد المستقبل ونوّهت السفيرة السعودية في واشنطن بأن "برامج السياحة تأخذ الحيز الكبير من الاهتمام في (رؤية 2030)، إذ تخطط السعودية لاستثمار أكثر من 800 مليار دولار في المشروعات المتعلقة بالسياحة على مدى السنوات العشر المقبلة، وجذب أكثر من 100 مليون سائح سنوياً، وأن تشكل السياحة ما يصل إلى 10% من إجمالي الناتج المحلي بحلول العام 2030". وشددت على أن "هذه هي الطريقة التي سنخرج بها أقوى، وبشكل أفضل، باستغلال اللحظة لتحسين ومعالجة القضايا والاهتمامات التي ستحدد المستقبل، وتشكل العالم الذي ننقله لأطفالنا وأطفالهم، والتركيز على المساواة والتنوع، والاستدامة والوعي بالمناخ والشمولية في الاقتصاد".
6. الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية:
النيكوتين يجعل دمك سميكًا ولزجًا، وكلما كان الدم أكثر لزوجة يقع على قلبك ضغطا لتحريكه حول جسمك، ومن المرجح أيضًا أن يشكل الدم اللزج جلطات دموية تمنع تدفق الدم إلى القلب، الدماغ والساقين، وقد يتسبب الدم اللزج السميك أيضا في إتلاف البطانة الرقيقة للأوعية الدموية ما قد يصيبك بنوبة سكتة دماغية أو قلبية. 7. ضعف السمع:
يتمثل أحد آثار النيكوتين في تقليل إمداد الأكسجين إلى القوقعة بالأذن وهي عضو على شكل حلزون في الأذن الداخلية حيث قد يؤدي عدم وصول الأكسجين إليها إلى تلف دائم فيها وفقدان خفيف إلى متوسط للسمع. النيكوتين. 8. ضعف النظر وخطر العمى:
يسبب النيكوتين تغيرات جسدية في العين يمكن أن تهدد بصرك، أحد تأثيرات النيكوتين في السجائر أنه يحد من إنتاج مادة كيميائية ضرورية لتتمكن من الرؤية بالليل، كما يزيد التدخين من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى ضعف النظر وخطر العمى. 9. الشيخوخة المبكرة:
يمكن أن يتسبب النيكوتين في جفاف بشرتك وفقدانها مرونتها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، وقد تصبح لون بشرتك باهتة ورمادية ثم بحلول أوائل الثلاثينيات من العمر يمكن أن تبدأ التجاعيد في الظهور حول فمك وعينيك مما يضيف سنوات إلى وجهك ومنظرك.
النيكوتين
النيكوتين السائل والذي ظهر في السيجارة الالكترونية وقد انتشرت في الآونة الأخيرة، ويعتقد الكثير من الأشخاص أنها من النوع الأمن على صحة الإنسان، والخالي من جميع الأضرار إذا تم مقارنتها بالسيجارة العادية، ولكن بعد الكثير من الدراسات والابحاث أثبتت أنها تحتوي على الكثير من المواد الضارة التي تصيب الجسم بالعديد من الأمراض. ما هي السيجارة الإلكترونية
هي الجهاز الإلكترونية الذي يتمكن من تبخير النيكوتين السائل الذي يتواجد بداخله، ويحتوي على نسبة محددة، فهو يخرج هذا السائل على شكل الرزاز الذي يستنشقه المدخن. وعلى الرغم من ظهور السيجارة الإلكترونية بالمظهر الحديث والجذاب على أساس أنها تساعد المدخنين على أن يقلعوا عن التدخين. إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أنها من أخطر أنواع السجائر، وخاصة بالنسبة إلى الأفراد الذين لم يسبق لهم التدخين من قبل. مكونات السيجارة الإلكترونية
تتكون السيجارة الإلكترونية من مجموعة من الأجزاء وأهمها:
الأنبوب الذي يستعمله المدخن حتى يتمكن من سحب الدخان من السيجارة. ما هو النيكوتين - سطور. المخزن الذي يتواجد فيه السائل الذي تقوم السيجارة بتبخيره عندما يقوم المدخن بعملية الشفط. النيكوتين السائل المتواجد داخل المخزن، والذي يحتوي على نسبة مرتفعة من النيكوتين، بالإضافة إلى مادة البروبلين.
ما هو النيكوتين - سطور
من هنا يأتي دور السجائر الإلكترونية وعلكة النيكوتين التي تعطي الجسم ما يجتاحه من مادة النيكوتين دون ضرر التبغ والتي تسبب حوالى 90% من الأضرار للتدخين وليس معنى ذلك أنه لا يوجد مخاطر لمادة. واستغلت بعض الشركات المصنعة للسجائر مقولة أن النيكوتين ليس ضارًا وقاموا بصناعة سجائر لايت. لكن منظمة الصحة العالمية توضح أن التدخين يسبب الوفاة لأكثر من نصف المدخنين إلى جانب حوالى 600 شخص سنويًا من الأشخاص غير المدخنين لكنهم يستنشقون النيكوتين عن طريق التدخين السلبي وهذا يجعل أكبر أسباب الوفاة فى العالم. أضرار النيكوتين
بالرغم من كل هذه الدراسات والأبحاث عن فوائد النيكوتين إلا أن أضراره كثيرة ومنها:
تلف الرئتين وتدمير الحويصلات الهوائية والتهاب القصبة الهوائية. التهاب الرئة والشعب الهوائية. تصبح الأوعية الدموية ضيقة وضعيفة ولا تسمح بمرور الدم بسهولة مما يسبب من زيادة نسبة تعرض الشخص المدخن لجلطات الدم. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية. زيادة تساقط الشعر، والإصابة بالصلع، والشيب المبكر. تقليل القدرة الجنسية لدى الرجال لأنه يعمل على خفض مستوى الهرمونات الجنسية عند الرجل والمرأة. فوائد النيكوتين وأضراره - موسوعة. زيادة خطر الإصابة بمرض السكر لأن التدخين يعمل على احتمال الإصابة بمقاومة الأنسولين والذي بدوره يزيد من نسبة الإصابة بمرض السكر.
فوائد النيكوتين وأضراره - موسوعة
وعند دخوله للمخ ينشط النيكوتين مستقبلات تدعى بالمستقبلات الصفراوية. استُخدم النيكوتين في الأدوية والمنشطات لمدة تقارب الألفي عام، وهو يعتبر مادة مهدئة ومنشطة، كما يستخدم كمخدر. وعند دخوله إلى جسم الإنسان ينشّط الغدد الكظرية. التي بدورها تساعد على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإيبينيفرين- الذي يساهم في رفع نشاط الجسم. وهذه الزيادة في النشاط تؤدي بدورها إلى إفراز الجلوكوز. الذي يعمل على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. بالإضافة إلى الصعوبة في التنفس. كما يقلل النيكوتين من قدرة البنكرياس على إنتاج هرمون الأنسولين. ما يؤدي إلى ارتفاع طفيف في مستوى السكر في الدم ؛ كون الأنسولين هو المسؤول عن خفض سكر الدم في الجسم. يعزز النيكوتِين الشعور باليقظة والمتعة والاسترخاء، كما يسهم في زيادة التركيز وتحسين الذاكرة. وذلك عن طريق تعزيز إفراز هرمون الدوبامين. ويبدأ هذا الشعور بشكل سريع ولا يتعدى عشر ثوانِ من الزمن. ما يستدعي الحاجة إلى التدخين مجدداً، وبتكرار هذه العملية عدة مرات تصبح قدرة النيكوتين على إضفاء الشعور بالسعادة أقل. مما يتطلب زيادة التدخين لاستعادة للشعور بالسعادة بشكلٍ أكبر. ويتحول المدخّن بذلك إلى مدمن للتدخين، كما يصبح مضطراً إلى الاستمرار بالتدخين طوال الوقت للشعور بتلك السعادة.
النيكوتين - ما هو وكيف تتخلص من الإدمان عليه - أراجيك - Arageek
الرسائل النصية وتطبيقات الهاتف المحمول. يتوفر عدد من الخدمات لتلقي التذكيرات والنصائح على هاتفك المحمول. البرامج المستندة إلى الويب. توفر مواقع مثل BecomeAnEX دعمًا مخصصًا مجانيًا وتوجيهات وأدوات تفاعلية ومجموعات مناقشة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. الاستعداد لموعدك من المحتمل أن تبدأ في زيارة طبيب الرعاية الرئيسي. إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد، وما يمكن توقعه من طبيبك. ما يمكنك فعله عند الحضور لموعدك الطبي يتعين عليك:
فكر في محفزات التدخين التي تستثيرك. ضع قائمة بالظروف التي من المرجح أن تجعلك تدخن سيجارة. في أي المواقف أصبح التدخين يمثل عادة ملازمة لك؟
دوّن ملاحظات بأي أعراض قد تكون مرتبطة بالتدخين. حدد المدة الزمنية التي شعرت خلالها بكل عرض من تلك الأعراض. أعِدّ قائمة بأسماء الأدوية التي تتناولها. قم بإدراج أي فيتامينات أو أعشاب أو مكمِّلات غذائية أخرى. اصطحب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء معك. في بعض الأحيان يكون من الصعب أن تتذكر جميع المعلومات المقدمة لكَ خلال موعدك. ما الذي تتوقعه من طبيبك إن الاستعداد للإجابة على الأسئلة التي قد يطرحها طبيبك سيوفِّر عليك الوقت بحيث تستغله في استعراض أي نقاط ترغب في إعطائها مزيدًا من الوقت.
يقظة وتنبه زائدين ونشاط وتحسن في الذاكرة. إفراز الدوبامين في مناطق المتعة والنشاط من الدماغ مسببًا مشاعر السعادة ومخفضًا من شعور الجسم بالألم، وهو تأثير يشبه تأثير المواد المخدرة الضارة المعروفة، مثل: الكوكايين، والهيروين. ولكن يجدر بنا التنويه إلى أن تأثير النيكوتين المثير للسعادة يصبح أقل مع الوقت ومع اعتياد الجسم على هذه المادة الضارة، الأمر الذي يدفع المدخن لاستهلاك كميات أكبر من السجائر بشكل تدريجي. كيف يتعامل الجسم مع النيكوتين؟
بعد استنشاق دخان السجائر ، هذا ما يحدث:
بعد 0 ثانية: يدخل النيكوتين مباشرة إلى مجرى الدم. بعد 8 - 20 ثانية: يتسلل النيكوتين إلى الدماغ. بعد 2 ساعة: تكون نصف كمية النيكوتين التي دخلت الجسم قد تلاشت. وتختلف كمية النيكوتين التي تدخل الجسم تبعًا لعدة عوامل، أهمها نوع التبغ المستخدم، ووجود فلتر على السيجارة من عدمه، وما إذا كان الشخص يدخن فعليًا أم يستنشق دخان سجائر الآخرين. أين يذهب النيكوتين في الجسم؟
يتم عادة تحليل مادة النيكوتين في الكبد تحديدًا وتفكيكها إلى ما يقارب 20 مادة مختلفة تتوزع بين اللعاب والبول والشعر والأظافر والدم. وقد يستغرق الأمر الفترات المتفاوتة الآتية بعد الانقطاع عن آخر سيجارة لتصبح مستويات النيكوتين منخفضة جدًا:
أكثر من أسبوعين حتى يكاد النيكوتين يختفي من الدم.