ما هو الذكاء الاصطناعي ؟ و ما هي أنواعه الأربعة؟
يمكن تعريف الذكاء الاصطناعي Artificial Intelligence AI ، على أنه قدرة الكمبيوتر الرقمي أو الروبوت الذي يتحكم فيه الكمبيوتر على أداء المهام المرتبطة عادة بالكائنات الذكية. Yalla Ludo لـ Android - قم بتنزيل تطبيق APK من Uptodown. و من الملفت للنظر أن هذا المصطلح قد تم تطبيقه بشكل متكرر على مشروع تطوير الأنظمة الممنوحة للعمليات الفكرية المميزة للبشر ، مثل القدرة على التفكير ، و اكتشاف المعنى ، و التعميم ، أو التعلم من الخبرة السابقة. و لا يخفى على أحد أنه و منذ تطوير الكمبيوتر الرقمي في أربعينيات القرن الماضي ، تم إثبات أنه يمكن برمجة أجهزة الكمبيوتر لتنفيذ مهام معقدة للغاية - على سبيل المثال ، اكتشاف برهان للنظريات الرياضية أو لعب الشطرنج - بمهارة عالية. و على الرغم من التقدم المستمر في سرعة معالجة الكمبيوتر و سعة الذواكر، فلا تزال هناك حتى الآن برامج يمكن أن تتطابق مع المرونة البشرية عبر المجالات الأوسع أو في المهام التي تتطلب الكثير من المعرفة اليومية. و من ناحية أخرى ، فقد حققت بعض البرامج مستويات تضاهي أداء الخبراء البشريين و المهنيين في أداء مهام محددة معينة ، بحيث يتم العثور على الذكاء الاصطناعي بهذا المعنى المحدود في تطبيقات متنوعة مثل التشخيص الطبي، و محركات بحث الكمبيوتر، و التعرف على الأصوات، أو الكتابة اليدوية.
- تعريف الذكاء الاصطناعي بالانجليزي
- تعريف تطبيقات الذكاء الاصطناعي
- تعريف عن الذكاء الاصطناعي
- أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الرئيسية
- أسباب الحرارة الداخلية عند النوم القهري تتحسن مع
- أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الكثير
- أسباب الحرارة الداخلية عند النوم المبكر
- أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الصحي
تعريف الذكاء الاصطناعي بالانجليزي
يأتي الذكاء الاصطناعي إلى الهواتف الذكية: [٥]
البحث في مواقع الويب باستخدام الصوت بدلاً من الكتابة. للحصول على أفضل الاتجاهات للوصول إلى المكان المطلوب باستخدام الخرائط الإلكترونية. قم بالرد على الرسائل بالنقر فوق تسجيل صوتي بدلاً من الكتابة. حدد ميزات الوجه باستخدام تطبيقات مُحسِّن الوجه بعد التقاط صورة لصورة ذاتية أفضل. تعريف الذكاء الاصطناعي بالانجليزي. توفير تطبيقات لحساب السعرات الحرارية بعد التقاط صورة لوجبة. قراءة المشاعر البشرية باستخدام إشارات لغة الجسد والمؤثرات الصوتية. لتوفير تطبيقات تتيح ترجمة النصوص بعدة لغات دون الحاجة إلى الإنترنت. المساهمة في التطوير الطبي
ساهمت حلول الذكاء الاصطناعي في مجال الطب في تقديم خدمات الرعاية الصحية للمرضى بأسرع وأقل خطأ. دون الحاجة لزيارة المستشفى ، كما ساهمت تقنيات الذكاء الاصطناعي في رصد الوضع الوبائي للأمراض المعدية للسيطرة على انتشارها والتنبؤ بأثرها المحتمل وعواقبها المستقبلية. [٣]
حل المسائل المعقدة
ساهمت تقنيات الذكاء الاصطناعي في تحديد وحل المشكلات المعقدة مثل كشف الاحتيال والتنبؤ بالطقس والتشخيص الطبي وإيجاد الحلول المناسبة للعملاء في المجالات التي تتطلب استخدام الذكاء الاصطناعي مما قلل من الصعوبات التي تواجهها الشركات وزاد من كفاءتها.
و من المثير حقاً أن هذه الطرق تعمل على تحسين قدرة أنظمة الذكاء الاصطناعي من أجل أن تقوم بلعب ألعاب معينة بشكل أفضل ، و لكن لا يمكن تغييرها أو تطبيقها بسهولة على حالات أخرى. كما أنه لا يوجد لهذه التصورات المحوسبة مفهوم للعالم الأوسع - مما يعني أنها لا تستطيع العمل خارج المهام المحددة التي تم تكليفها بها، كما أنه من السهولة بمكان خداعها. لذلك فإنه من غير الممكن لهذه الآلات المشاركة بشكل تفاعلي في العالم ، بالطريقة التي نتخيلها لأنظمة الذكاء الاصطناعي في يوم من الأيام. بل ستتصرف هذه الآلات بنفس الطريقة تماماً في كل مرة تواجه الموقف ذاته. و ربما يكون هذا جيد للغاية، و إلى أن نتأكد من أن أنظمة الذكاء الاصطناعي يمكن الوثوق بها: فلابد و أنك ترغب في أن تكون سيارتك المستقلة سائقاً يمكن الوثوق به. و لكن الأمر سيكون سيئاً فيما لو أردنا أن تتفاعل الآلات بالفعل مع العالم و تستجيب له. و لن تكون أبسط أنظمة الذكاء الاصطناعي هذه مملة أو مهتمة أو حزينة. 2. الذاكرة المحدودة:
تحتوي هذه الفئة من النوع الثاني على آلات يمكنها النظر إلى الماضي. الذكاء الاصطناعي - تعريفه ومجالاته - Super Suggest. حيث تقوم السيارات ذاتية القيادة ببعض من هذا بالفعل. و على سبيل المثال ، فإن هذه السيارات يمكنها ملاحظة سرعة و اتجاه السيارات الأخرى.
تعريف تطبيقات الذكاء الاصطناعي
الخدمة الصوتية الذكية مثل " Google Assistant " و" Siri ": والتي تستطيع تنفيذ الأوامر التي تمت برمجتها سابقاً من خلال تقنية التعرف على الصوت. خاصية التعرف على الصور الموجودة في العديد من التطبيقات الذكية مثل تلك المدعومة في تطبيق "Facebook". خرائط جوجل "Google Maps": التطبيق الذي يستخدمه الملايين حول العالم يومياً لمعرفة الاماكن وتحديد أقصر الطرق والوقت المستغرق للوصول، ومعرفة حالة الطريق. السيارات ذاتية القيادة مثل شركة " Motional ": حيث تمتلك هذه السيارات أجهزة استشعار تستطيع من خلالها تحديد الاتجاهات وتفادي السيارات والعوائق، وتحليل طبيعة الطريق والسيارات من حولها. لعبة " Deep Blue ": عبارة عن كمبيوتر طورته شركة "IBM" للعب لعبة الشطرنج، والذي استطاع هزيمة "غاري كاسباروف" بطل العالم في الشطرنج في المباراة الثالثة والأخيرة بعد هزيميتن فقط للجهاز!! تعريف عن الذكاء الاصطناعي. النوع الثاني: الذكاء الاصطناعي العام – General AI
يطلق على هذا النوع الذكاء الاصطناعي العام – Artificial General Intelligence ( AGI)، وأحياناً يطلق عليه (Strong AI) ويعتبر ذلك النوع من أعقد الأنواع وأكثرها تطوراً على الاطلاق. حيث يتم فيه محاولة الوصول إلى إدراك الآلات للمشاعر و طريقة التفكير البشري وتخزين المعلومات في الذاكرة، والوصول إلى الإدراك الذاتي ومعرفتها بأنها آلة!!
تعلم الذكاء الاصطناعي
ذكرنا ما هو الذكاء الاصطناعي (AI) وأهم أنواعه، لابد أنك تتساءل كيف يمكن تعلم الذكاء الاصطناعي؟! وما هى المصادر التي أستطيع الاعتماد عليها في البدء في رحلة تعلم هذه التقنيات المثيرة. حسناً ، لا تقلق فسوف نساعدك هنا في سؤال كل يوم في معرفة أهم مصادر التعلم وأهم لغات البرمجة التفاعلية التي تتعامل مع الذكاء الاصطناعي والتي تعرف باسم لغة الآلة:
دورة Google AI: وهى دورة مقدمة من شركة جوجل والتي تعد بداية جيدة جداً للدخول في عالم الذكاء الاصطناعي والتعرف على أساسياته ومفاهيمه بشكل مبسط. دورة مقدمة الى الذكاء الإصطناعي: دورة مجانية من منصة إدراك، تتحدث فيها عن أنواع الذكاء الاصطناعي وخوازميات الذكاء الاصطناعي ومفهوم تعلم الآلة وعلاقته بالذكاء الاصطناعي. دورة Google – Machine Deep Learning: هى إحدى الدورات الأساسية مقدمة من شركة جوجل، تختص بالنوع الثاني من أنواع الذكاء الاصطناعي (الذكاء العميق). تعريف تطبيقات الذكاء الاصطناعي. دورة تعلم لغة بايثون: من بين الكثير من لغات البرمجة، لغة بايثون تعتبر اللغة الأساسية للتعامل في برمجة وبناء تطبيقات الذكاء الاصطناعي، وهى دورة موجهة خاصةً للمبتدئين. كما يمكنك البحث عن المزيد من المصادر سواء على منصة Youtube والتي تعتبر جيدة للمبتدئين أو منصة مثل Udemy للدورات الاحترافية والمدفوعة.
تعريف عن الذكاء الاصطناعي
و قد كان سببه الرئيسي يتمثل في أن الأشخاص ليسوا جيدين بالمقدار الكافي لبرمجة عوالم محاكاة دقيقة لأجهزة الكمبيوتر لاستخدامها ، و هذا ما يسمى في منحة الذكاء الاصطناعي "تمثيل representation " العالم. إن هذه الآلات الذكية الحالية و التي تعد بمثابة الأعجوبة بالنسبة لن،ا إما أنها لا تمتلك مثل هذا المفهوم للعالم ، أو لديها مفهوم واحد محدود للغاية، و هو مخصص لواجباتها الخاصة بها. إذ لم يكن ابتكار تصميم ديب بلو Deep Blue من أجل توسيع نطاق الأوضاع المحتملة التي أخذها الكمبيوتر في الاعتبار. بل قام المطورون إلى حد ما بإيجاد طريقة من أجل تضييق نطاق رؤيته ، و التوقف عن متابعة بعض التحركات المستقبلية المحتملة ، و كل ذلك بناءً على كيفية تقييم نتائجهم. مفهوم الذكاء الاصطناعي وتطبيقاته في الأنظمة الرقمية والإلكترونية. و بدون هذه القدرة التي منحت لـ ديب بلو ، كان يجب أن يكون ديب بلو حاسوباً أكثر قوة من أجل أن يتغلب فعلياً على كاسباروف. و بالمثل ، فإنه لم يكن من الممكن لـبرنامج الكمبيوتر المسمى ب AlphaGo من Google ، و الذي هزم كبار الخبراء البشريين للعبة اللوحية Go ، تقييم جميع التحركات المستقبلية المحتملة أيضاً. فقد كانت طريقة تحليلها أكثر تعقيداً من الكمبيوتر ديب بلو ، و ذلك من خلال استخدام شبكة عصبية لتقييم تطورات اللعبة.
الإبداع، الإختراع، التعاطف، الرحمة، الحرف اليدوية، التجارة، كثير من الوظائف ستبقى بعيدة عن قدرات أنظمة الذكاء الاصطناعي. لكن العلاقة بين التقنية والوظائف معقدة، فبواسطة تُصنع لنا منتجات بجودة أفضل بكميات ضخمة، ومع عدم وجود احتياجات بشرية لديها، فالمنتج النهائي يكون سعره منخفضًا بشكل كبير. التقنيات الجديدة جيدة للمجتمع لأنّها قادرة على رفع جودة المستوى المعيشي للأفراد، إلا أن قلة الوظائف يعني تهديدًا للبشرية. حاليا، نحن لانزال في بدايات عصر ثورة التقنية، ولا يزال أمامنا كثير من الوقت لاستكشاف الفوائد التي سيتيحها الذكاء الاصطناعي، إلى جانب إيجاد حلول لمعالجة الآثار المدمرة التي ستنتج عنه على الوظائف. ماهو الفرق بين الذكاء الإصطناعي والذكاء الإنسان ؟
الكل يتفق أن الذكاء الاصطناعى نابع من الاساس عن الذكاء البشر لانه لولا وجود ذكاء بشرى ما تم الوصول إلى مفهوم الذكاء الآلي الإصطناعي. الذكاء الإصناعي هو مكون بشري و ينشئ من بعض الافكار والفرضيات الرياضية والخوارزميات والمصفوفات والاحتمالات الطرق العشوائية التحليلية
أما الذكاء الإنسان فهو تميز بشري في القدرة الدماغية على بقية البشر في حل المشاكل والمسائل العلمية وهي هبة ربانية لقدرة بشرية على رفع مستوى الاستيعاب الفكري والتخيلي في الدماغي.
أسباب القشعريرة أثناء النوم
تحدث القشعريرة Chills والتي يطلق عليها مصطلح الارتعاش؛ كاستجابةٍ للجهاز العصبي اللاإرادي والتي تكون اما بشكل تلقائي أو لا يتم التحكم فيها من قبل الشخص، حيث تؤدي هذه الردود إلى تحفيز منطقة ما تحت المهاد التي تعمل على ربط الجهاز العصبي مع جهاز الغدد الصماء المنتج لبعض الهرمونات الضرورية عبر الغدة النخامية المتواجدة في الدماغ كهرمون الأدرينالين ، فظاهرة القشعريرة تصيب كل من الحيوانات والبشر عندما يتم إطلاق الأدرينالين. [١]
كما قال ويليام جريفيث الأستاذ ورئيس قسم علم الأعصاب والعلاجات التجريبية في كلية الطب في تكساس،" بأن القشعريرة عبارة عن استجابة بيولوجية تحدث بشكل طبيعي، حيث إنها تأتي من داخل جسم الشخص وتجعل شعره يقف في نهاية الأمر، وكل ذلك عائد بسبب رد فعل الأدرينالين. " [١]
ارتفاع درجة الحرارة
ما هي علاقة ارتفاع دراجة الحرارة بحدوث القشعريرة أثناء النوم؟ يوضح العضو أميش أدالجا في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي في بالتيمور، " أن استجابة نظام المناعة لدى جسم الإنسان ضد عدوى مرضية معينة يتضمن زيادة درجة حرارة الجسم من أجل تقليل قدرة هذه الميكروبات على النمو والتكاثر "، حيث إنها في الواقع تعبر عن استجابة فسيولوجية طبيعية، ولكن عند لحظة ما فإن الجسم يكون تقنيًا أقل من درجة الحرارة المثالية، مما يصيب الشخص ويشعره ببعض البرودة إلى البدء في القشعريرة والارتعاش وحتى الاهتزاز في بعض الأحيان.
أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الرئيسية
لكن في أحيان أخرى، يمكن أن يكون هناك عدوى في الحنجرة أو القصبة الهوائية، والتي يمكن أن تسفر عن التهابات كبيرة في الجهاز التنفسي. تستمر نزلات البرد لعدة أيام، بينما تعتمد الإصابات الأخرى على مناعة المريض والفترة الزمنية العامة. 3. التهابات المسالك البولية يمكن أن يصاب الإنسان بالحمى في الليل فقط عندما يكون مصابًا بعدوى في المسالك البولية. ويمكن أن يؤدي الألم الحاد في المسالك البولية، إلى جانب وجود السموم، إلى الإصابة بالحمى. ويجب المسارعة باستشارة الطبيب في هذه الحالة. 4. التهابات الجلد في كثير من الحالات، تكون الحمى في الليل ناتجة عن عدوى جلدية. إذا كانت هناك عدوى كبيرة موجودة على الجلد وتسبب إزعاج باستمرار، فسينبغي سرعة فحصها بواسطة طبيب لأنها تعد أحد الأسباب الرئيسية للحمى الليلية. 5. رد فعل تحسسي في حالة وجود التهاب في الجسم بسبب رد فعل تحسسي للأدوية، فمن المحتمل أن يُصيب بالحمى في الليل. ويمكن أن تؤدي حالة حساسية بسيطة إلى ردود فعل كبيرة. ما أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم ليلاً - مقال. 6. اضطرابات الأنسجة الضامة في بعض الحالات، يمكن أن تسبب اضطرابات الأنسجة الضامة ارتفاع درجة حرارة الجسم ليلًا، بما يشمل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الشرايين والذئبة الحمامية الجهازية والتهاب الشرايين العقدية والتهاب العضلات.
أسباب الحرارة الداخلية عند النوم القهري تتحسن مع
يجب ملاحظة إن كان هناك أعراض أخرى كآلام المفاصل، والطفح وتناقص الوزن، وآلام البطن، فكلها تساعد الطبيب على معرفة السبب. في بعض الأحيان لا يمكن معرفة السبب حتى بعد إجراء التحاليل، ويكون السبب هو التهاب فيروسي وتتحسن الأمور، وتختفي بعد عدة أسابيع أو يكون السبب أحيانا بعض الأدوية التي تناولها. المهم المتابعة مع الطبيب المشرف على العلاج، وملاحظة كل الأمور التي تم ذكرها. وبالله التوفيق. أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الصحية حسب العمر. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المغرب imane sakroud
أنا أعاني من ارتفاع درجة الحرارة أثناء النوم مع رعشة وشكرا لكم. السعودية Ehab
دكتور انا لدى نفس الاعراض
ردا علي سؤالك. انا حس بالحرارة فقط ولا ترتفع حرارة جسمي. وزني ينقص ولكن ليس بشكل كبير. لا استطيع النوم ارق شديد طول الليل. مع اني اشعر بها خلال اليوم ليضا وليس مساءا فقط
أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الكثير
التوتر
ما هي أبرز المشاعر والأحاسيس التي قد تسبب القشعريرة؟ توجد بعض ردود الفعل العاطفية التي يمكن لها أن تسبب القشعريرة، كمشاعر الخوف أو القلق أو التوتر، حيث تنتج القشعريرة والارتعاش في هذه الحالات من خلال مجموعة من الآليات العصبية الحيوية التي تؤدي إلى إطلاق هرمون الدوبامين ، وهو عبارة عن ناقل عصبي يساعد على إظهار القشعريرة. [٧] توجد مجموعة من المواقف والعواطف كالخوف والتوتر، قد تسبب إحداث القشعريرة والارتعاش عند الشخص. السكري
كيف يمكن لمرض السكري أن يسبب القشعريرة؟ يمكن لانخفاض السكر في الدم التسبب بحدوث القشعريرة والارتعاش عند الشخص، كما يتحدث تارويان عن مرض السكري، " بأن انخفاض تركيز السكر في الدم يتطلب علاجًا بشكل فوري لإعادة مستويات السكر في الدم إلى الوضع الطبيعي والاعتيادي " ، حيث يمكن أن يسبب نقص مستوى تركيز السكر في الدم مجموعة متنوعة وعديدة من الأعراض كالتعرق وتسارع دقات القلب وتشوش الرؤية. أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الرئيسية. [٣] يسبب انخفاض تركيز السكر في الدم إصابة الشخص ببعض القشعريرة التي تحدث أثناء النوم. أسئلة شائعة
ما هي أهم وأكثر الأسئلة الشائعة المتعلقة بالقشعريرة؟ تحدث القشعريرة كاستجابةٍ بيولوجيةٍ طبيعية، حيث إنها تأتي من داخل جسم الشخص وتجعله يشعر ببعض البرودة أثناء النوم، والتي تنشأ نتيجةً لأسبابٍ عديدة، لذلك سيقوم المقال الحالي بالإجابة عن بعض الأسئلة المتعلقة بأسباب القشعريرية أثناء النوم.
أسباب الحرارة الداخلية عند النوم المبكر
يمكن أن يتعرض البعض لارتفاع درجة حرارته الجسم ليلًا، بينما يكونون بصحة جيدة وحيوية أثناء النهار، مما يؤدي إلى حالة من القلق والاضطراب ليلًا والشعور بالتعب في الصباح. في حال كان الشخص يعاني من الحمى في الليل، فيجب عليه التحقق من الأعراض أولاً، وربما تكون الأعراض هي فقدان الشهية والتهيج والضعف العام والجفاف والتعرق والصداع والقشعريرة والرعشة. يوجد أسباب واضحة يمكن تجنبها للتخلص من الحمى الليلية المتكررة، كما يلي: 1. البيروجينات الخارجية تعتبر البيروجينات (المواد المسببة للحمى) التي تخترق الجسم من الخارج، أحد الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة في الليل فقط. تميل البيروجينات إلى إنتاج سموم التي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. كما يتم إنتاج بيروجينات داخل الجسم أيضًا نتيجة للخلايا الأحادية والضامة، وعندما تدخل البيروجينات الخارجية إلى الجسم ، فإنها تحفز الجسم على إنتاج البيروجينات الخاصة به ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة. 2. لماذا تزيد درجة حرارة الجسم أثناء الليل وتنخفض نهارًا؟. التهابات الجهاز التنفسي العلوي تعد نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى من الأسباب المحتملة للحمى في الليل. وفي بعض الأحيان، لا يكون الأمر أكثر من مجرد نزلة برد تؤثر على الجسم وتسبب حمى في الليل.
أسباب الحرارة الداخلية عند النوم الصحي
الإسهال والغثيان. الهبات الباردة المتمثلة بالقشعريرة. تشكل الهبات الباردة والمتمثلة بالقشعريرة إحدى علامات وجود الدورة الشهرية المؤلمة لدى بعض النساء. هل تختلف أسباب القشعريرة أثناء النوم عند الحوامل وكبار السن؟
يواجه كبار السن عند تقدمهم في السن حتى الأصحاء منهم، صعوبةً كبيرةً في تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية، كما ويمكن للحالات الطبية كمرض السكري وأمراض القلب أن تجعل من هذه المشكلة أسوأ. أسباب القشعريرة أثناء النوم - سطور. [١٠] تشعر مجموعة كبيرة من النساء بالدفء أثناء فترة الحمل، ويرجع سبب ذلك إلى حدوث العديد من التغيرات الهرمونية وزيادة في كمية وتدفق الدم إلى الجلد [١١] ، كما تشعر بعض النساء أيضًا بالبرودة المتمثلة بالإحساس بالقشعريرة، حيث إنه قد يكون السبب في تواجد القشعريرة هو أن جسم المرأة الحامل يسير في حالة زيادة وتيرة السرعة بينما يقوم في نفس الوقت بمحاولة التهدئة قدر الإمكان. [١٢] تعتمد أسباب القشعريرة عند كبار السن نتيجة عدم قدرة أجسامهم على تنظيم درجة الحرارة الداخلية، بينما الحوامل فيرجع السبب إلى التغييرات الهرمونية. متى يجب مراجعة الطبيب؟
في معظم الحالات الشائعة لا تكون القشعريرة أو الارتعاش أثناء الليل أمرًا خطيرًا يدعو للقلق، ومع ذلك إذا كان الشخص يتعرض لهذه الأعراض بشكلٍ كبير ومتكرر وتجعل من عملية النوم مؤرقة، فيجب حينئذٍ مراجعة الطبيب المختص بشكلٍ عاجل، ليقوم بمجموعة من الأمور على النحو الآتي: [٥]
سقوم الطبيب يجمع العلومات والأعراض المهمة والمتعلقة بشدة القشعريرة وتكرار حدوثها.
تناول المياه الباردة وليس البارة جداً أو بشكل كبير، لأن المياه الباردة جداً تعمل على تشنج عضلات المعدة والإصابة بصداع الرأس. تجنب تناول الكحوليات أو السوائل، والتي تحتوي على سكريات أو الصودا أو الكافيين. واستبدالها بالمشروبات الطبيعية التي لا تحتوي على سكريات. تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف وكميات كبيرة من المياه، والتي من أهمها البطيخ والفواكه والخضروات الورقية. قد يهمك: طرق الوقاية من إرتفاع درجة الحرارة
الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة ارتفاع درجة الحرارة
الكركم
الكركم، هو من الأعشاب التي تعمل على التخلص من درجة الحرارة المرتفعة والعالية حيث يمكن الحصول على أفضل النتائج المرجوة. والخفض على درجة حرارة الجسم، وخاصةً في حال تم خلط الكركم مع الفلفل الأسود. ووضعها في كوب من اللبن، مع تناول هذا الخليط مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء وهو خليط فعال. النعناع
هو واحد من أهم أنواع الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد متعددة ومتنوعة، والتي تعمل على خفض الحرارة بشكل كبير. حيث إنه يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية المهدئة لدرجة حرارة الجسم. ومن أهم الطرق للاستفادة منه على ارتفاع درجة الحرارة، هي تناول منقوع النعناع مع تحليته من خلال العسل الأبيض مرتين في اليوم.