كوني الاولى في تقييم الوصفة حتى تتعلمي طريقة عمل خبز تورتيلا ابيض تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ناجحة مثل المطاعم تضمن لك نتيجة هشة وشهية في كل مرة تحضرينها تقدّم ل… 10 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
- خبز تورتيلا ابيض خليجي
- خبز تورتيلا ابيض twf60 m10303da
- خبز تورتيلا ابيض واسود
- علاج إسهال الأطفال بالنشا - سؤال وجواب
خبز تورتيلا ابيض خليجي
تجنبي تناول الوصفة، لمنع مشكلات الجهاز الهضمي، نظرًا لقلّة احتوائه على الألياف الغذائية، وبالتالي تجنب إبطاء الهضم و التمثيل الغذائي والإصابة بالإمساك. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لخبز تورتيلا للحصة الواحدة السعرات الحرارية 324 سعرة حرارية إجمالي الدهون 11. 8 غرام الدهون المشبعة 1. 7 غرام الحديد 3 مليغرام الصوديوم 391 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 48. 1 غرام إجمالي السكر 0. خبز تورتيلا ابيض twf60 m10303da. 2 غرام البروتين 6. 5 غرام الكالسيوم 47 مليغرام الألياف الغذائية 1. 7 غرام البوتاسيوم 151 مليغرام
خبز تورتيلا ابيض Twf60 M10303Da
خبز تورتيلا بالدقيق البر حتى تستمتعي بخبز تورتيلا صحي، خفيف ومشبع دون أن تشعري بالذنب من السعرات الحرارية، استبدلي كلّ أنواع الدقيق بدقيق البر أي الدقيق الأسمر او اخلطي هذا الأخير مع الدقيق الأبيض. مع وصفة خبز التورتيلا بدقيق البر ، ستحصلين على نتيجة ولا أروع لهذا الخبز الهش والطري!
خبز تورتيلا ابيض واسود
الخاتمة
فقد تناولنا بالشرح السعرات الحرارية في خبز التورتيلا وعرفنا القيمة الغذائية لخبز التورتيلا باختلاف أنواعه، كما أنه من أفضل أنواع الخبز للرجيم ونحن نسعد دوماً بتلقي تعليقاتكم. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
عند الانتهاء من تشكيل العجينة يتم وضعها في الغرفة لترتاح مدّة تتراوح بين 15 إلى 18 دقيقة. بعد ذلك تُقطع العجينة النّاتجة على شكل كرات متوسطة الحجم، أي بمعدل 16 قطعة تقريبًا. خبز تورتيلا ابيض واسود. بعدها يتم فرد العجينة باستخدام عصا الفرد والتي تُدعى بالشوبك، وذلك على سطح مرشوش عليه القليل من الطحين، مع الحرص على الفرد إلى حين تكوّن عجينة دائرية رفيعة السّمك تقريبًا. يتم تسخين مقلاة دائرية متوسطة الحجم على النّار لبعضِ من الوقت، ثم يتم وضع العجينة في المقلاة إلى حين أن تتحمّر، وبعد تحمرها تُقلب إلى الجهة الثانية أيضًا إلى أن تتحمّر، ومن الممكن استخدام الصّاج بدلًا من المقلاة. يتم تكرير العملية إلى حين أن تنتهي الكميّة المتوافرة بشكلٍ كامل، وبذلك أصبح خبز التورتيلا جاهزًا للتقديم.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
علاج إسهال الأطفال بالنشا - سؤال وجواب
ويمكن أن تحاول في جعل طفلك أكثر راحة من خلال إجراءات علاج الزكام عند الأطفال الرضع، مثل التأكد من أنه يشرب كمية كافية من السوائل ، وشفط مخاط الأنف والحفاظ على رطوبة الهواء، ويجب تجنب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بشكل عام عند الأطفال. ويمكنك استخدام علاج الزكام عند الأطفال الرضع التي لا تتطلب وصفة طبية لتخفيف الحمى. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية لا تقتل نزلات البرد، وتعتبر الحمى جزءًا من استجابة طفلك الطبيعية للفيروس، لذلك قد تساعد في السماح لطفلك الإصابة بـ حمى منخفضة الدرجة. لعلاج الحمى أو الألم عند الأطفال ، ضع في اعتبارك إعطاء الأطفال الرضع أو الأطفال أدوية الحمى والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) أو الإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين ، وغيرهما). هذه بدائل أكثر أمانًا للأسبرين. علاج إسهال الأطفال بالنشا - سؤال وجواب. وبالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، لا تعطي أسيتامينوفين حتى يفحص طفلك الطبيب. لا تعطِ الإيبوبروفين لطفل يقل عمره عن 6 أشهر أو للأطفال الذين يتقيئون باستمرار أو يعانون من الجفاف، وإذا أعطيت طفلك مسكنًا للألم ، فاتبع إرشادات الجرعات بعناية، واتصل بطبيبك إذا كانت لديك أسئلة حول الجرعة المناسبة لطفلك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم