"احذر المتشائم؛ فإنك تريه الزهرة فيريك شوكها، وتعرض عليه الماء فيخرج لك منه القذى، وتمدح له الشمس فيشكو حرارتها"
―
عائض بن عبد الله القرني,
حتى تكون أسعد الناس
"أنت الذي تلون حياتك بنظرك إليها, فحياتك من صنع أفكارك، فلا تضع نظارة سوداء على عينيك"
د. عائض القرني
"إذا رأيت الصحراء تمتد وتمتد فاعلم أن وراءها رياضاً خضراء وارفة الظلال"
عائض القرني
- لا تحزن عائض القرني pdf
- لا تحزن عائض القرني كاملة
- لا تحزن عائض القرني تحميل
- اكلات لزيادة الوزن - مجلة حرة - Horrah Magazine
لا تحزن عائض القرني Pdf
بالحب تتآلف المجرة، وبالحب تدوم المسرة، بالحب ترتسم على الثغر البسمة، وتنطلق من الفجر النسمة، وتشدو الطيور بالنغمة، أرض بلا حب صحراء ، وحديقة بلا حب جرداء، ومقلة بلا حب عمياء، وأذن بلا حب صماء. إذا كنت تريد السعاده فإرضَ بصورتك التي ركبك الله فيها, وإرضَ بوضعك الأسري, وصوتك, ومستوى فهمك, ودخلك, بل إن بعض المربين الزهاد يذهبون إلى أبعد من ذلك فيقولون لك: إرضَ بأقل مما أنت فيه ودون ما أنت عليه. إذا لم يهرول طفلك عند دخولك بيتك ليستقبلك شوقاً ويحتضنك فرحاً فراجع أخلاقك وتعاملك فإن في تربيتك ورعايتك خللاً وإضطراباً. الصبر الجميل لا شكوى فيه, والصفح الجميل لا أذى فيه, والهجر الجميل لا عتاب فيه. هل سمعت بأن الحزن يعيد ما فات وأن الهم يصلح الخطأ … فلماذا الحزن والهم ؟. الجليس الصالح المتفائل يهون عليك الصعاب ويفتح لك باب الرجاء ، والمتشائم يسود الدنيا في عينك. لأهل السنه عند المصائب ثلاثة فنون: الصبر و الدعاء و إنتظار الفرج. اقتباسات من كتاب لا تحزن - عائض القرني | أبجد. مهما أختفت من حياتك أمور ظننت إنها سبب سعادتك تأكد إن الله صرفها عنك قبل أن تكون سبب في تعاستك. عش في حدود يومك وإنسى الماضي والمستقبل. إذا جار الوزير وكاتباه وقاضي الأرض أجحففي القضاء فويل ثم ويل ثم ويل لقاضي الأرض من قاضي السماء.
لا تحزن عائض القرني كاملة
ما الحياةُ إذا وُجِّهتْ كلُّ الجهودِ فيها لجمعِ المالِ، ولم يُوجَّهْ أيُّ جهدٍ لترقيةِ جانب الرحمةِ والحبِّ فيها والجمالِ؟! إن الفراغ أشبه بالتعذيب البطئ الذي يمارس في سجون الصين بوضع السجين تحت أنبوب يقطر كل دقيقة قطرة وفي فترات انتظار هذه القطرات يُصاب السجين بالجنون
يقول جورج برناردشو:" يكمن سرُّ التعاسة في أن يتاحَ لكَ وقتٌ لرفاهية التفكير، فيما إذا كنتَ سعيداً أو لا، فلا تهتمَّ بالتفكير في ذلكَ، بل ابقَ منهمكاً في العمل، عندئذ يبدأُ دمُك في الدورانِ، وعقلُك بالتفكير، وسرعانَ ما تُذهِبُ الحياةُ الجديدةُ القَلَقَ من عقلِك! اعمل وابقَ منهمكاً في العملِ، فإنَّ هذا أرخصُ دواءٍ موجودٍ على وجهِ الأرضِ وأفضلُه
أنت لك طعم خاص و لون خاص ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا "لا يكن أحدكم إمعة! " عش كما خلقت لا تغير صوتك، لا تبدل نبرتك، لا تخالف مشيتك، هذب نفسك بالوحي، ولكن لا تلغ وجودك وتقتل استقلالك. أنت لك طعم خاص ولون خاص، ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا، لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا ((لا يكن أحدكم إمعة)). لا تحزن عائض القرني pdf. إن اختلاف ألواننا وألسنتنا ومواهبنا وقدراتنا آية من آيات الباري فلا تجحد آياته.
لا تحزن عائض القرني تحميل
سياسة الخصوصية
اتصل بنا
خطب ومحاضرات © 2022
وله أكثر من ألف شريط كاسيت إسلامي في الخطب والدروس والمحاضرات والأمسيات الشعرية والندوات الأدبية
من أعظم أبواب السعادة دعاء الوالدين فاغتنمه ببرهما ليكون لك دعائهما حصناً حصيناً من كل مكروه. الكون بُني على النظام فعليك بالترتيب في ملبسك وبيتك ومكتبك وواجبك. حافظ على أذكار المناسبات فإنها حفظ لك وصيانه وفيها من الإرشاد والسداد مايصلح به يومك. طهر قلبك من الحسد ونقه من الحقد وأخرج منه البغضاء وأزل منه الشحناء. إياك والذنوب فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات. إنفرد بنفسك ساعة تدبر فيها أمورك وتراجع فيها نفسك وتتفكر في آخرتك وتصلح بها دنياك. ما مضى فات وما ذهب مات فلا تفكر فيما مضى فقد ذهب و إنقضى. إذا أصبحت فلا تنتظر المساء وعش في حدود اليوم وإجمع همك لإصلاح يومك. جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذي تعيشه. كتاب لا تحزن – عائض القرني – قهوة 8 غرب | قهوتك بطعم الكتب. تفائل ولا تقنط ولا تيأس وأحسن الظن بربك وانتظر منه كل خير وجميل. إبسط وجهك للناس تكسب ودهم وألن لهم الكلام يحبوك وتواضع لهم يجلوك. أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وجط الخطايا. أنظر إلى من هو دونك في الجسم والصورة والمال والبيت و.. و.. والوظيفة والذرية لتعلم أنك فوق ألووووف الناس. أعف عن من ظلمك وصل من قطعك وأعطي من حرمك وإحلم على من أساء إليك.. تجد السرور والأمن.
المشروبات الكحولية:
حسب تقارير منظمات الصحة العالمية أن تناول الكحول ولو بكميات قليلة يزيد من فرص الاصابة بالسرطان، وكلما تم تجاهل الأمر وزيادة الكمية زاد الخطر على الجسم. السكر:
يعد السكر في العموم من المكونات التي قد تضر جسم الانسان عند الإفراط في تناولها، فتناول السكر بكميات قد يؤدي إلى زيادة الوزن التي قد تؤدي إلى الاصابة باحدى انواع امراض السرطان، وبالتالي يعد السكر سبب غير رئيسي في الإصابة بالسرطان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اكلات لزيادة الوزن - مجلة حرة - Horrah Magazine
للتوضيح لا تحتوي على الكثير من الدهون وبالرغم من ذلك يحتوي القطعة متوسطة الحجم منها على 100 سعر حراري. خبز الذرة
لا يعرف هذا النوع من الخبز كثيراً ولكن من ناحية أخرى هو خيار صحي للزيادة في الوزن. حيث يحتوي ال100 جرام منها على 300 سعر حراري. الجمبري أو الروبيان
يحتوي الجمبري والروبيان على كمية كبيرة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ذلك يحتوي على الدهون الصحية. وقبل كل شيء يحتوي على أحماض مفيدة للصحة. ولذلك تناول كمية من الروبيان هو حل أمثل للزيادة في الوزن. اكلات لزيادة الوزن - مجلة حرة - Horrah Magazine. الفواكه الاستوائية
الفواكه الاستوائية تحتوي على الكثير من السكر لذلك هو وسيلة سهلة وسريعة لزيادة الوزن. بالإضافة إلى أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ،المعادن و الفيتامينات لذلك فهي صحية جداً. خبز البيغل
خبز البيغل هو نوع من المعجنات ولكنه غير معروف قليلاً. بالرغم من ذلك يحتوي خبز البيغل على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المعقدة ولذلك يزيد من الوزن بشكل سريع.
لذلك فإن عصير الفواكه يسبب زيادة الوزن بنسبة أكبر. إضافةً إلى أن ليس كل أنواع الفاكهة تزيد الوزن فهناك بعض أنواع الفواكه التي تحتوي سعرات حرارية أكثر من غيرها. وفي هذا الإطار لنتعرف معاً على أهم الفواكه التي تزيد الوزن. الموز: يشكل الموز وجبة صحية تساعد على تزويد الجسم بالطاقة هذا ويساعد الموز في زيادة الوزن إذا تم تناوله بكميات معينة وبعد الوجبات الغذائية. الفواكه المجففة: ويمكن تناولها بشكلها الطبيعي. اكلات تزيد الوزن بسرعة. أو بعدة طرق عن طريق مجموعة من الخلطات منها:
نصف كوب من الزبيب المجفف يعمل على زيادة الوزن بصورة سريعة حيث يحتوي على 200 سعره حرارية ويمكن تناوله بين الوجبات. خلطة (تمر + مشمش + تين + اللوز مع أي نوع يتوفر لدينا) يتم طحنها بالخلاط الكهربائي ثم يؤخذ منها ملعقة بعد الوجبات. تساعد هذه الخلطة في تسهيل عملية الهضم وزيادة الوزن بشكل سريع وصحي. خلطة المكسرات مع الفواكه المجففة: حيث يتم خلط (الفول السوداني، السمسم، اللوز) ومن ثم يحمصوا جيداً ويخلطوا مع (الزبيب، التمر، التين والمشمش المجفف) ثم يطحنوا بالخلاط الكهربائي ويضاف إليهم القليل من العسل ثم يوضع بإناء محكم ويؤخذ ملعقة من هذا الخليط 3 مرات باليوم.