تعرفوا على فوائد ترك #العادة_السرية #نفسيا وجسديا
العادة السرية أو الاستمناء، من العادات الشائعة التي تنتشر بين كل من الرجال والنساء أيضا، وإن كان لها بعض الفوائد فهي لها بعض الأضرار أيضا عندما تصل إلى حد الإدمان، لذلك سنتعرف سويا على فوائد ترك العادة السرية بالإضافة إلى معلومات أخرى مهمة عنها في السطور التالية.
فوائد ترك العادة السرية الحلقة
كيف أقلع عن ممارسة العادة السرية؟
وكانت الدكتورة هبة ياسين، استشارى العلاقات الأسرية والزوجية، قد كشفت عن مجموعة من الوسائل الرائعة التى تساهم فى الإقلاع عن ممارسة العادة السرية، مؤكدة أن الشىء الأهم هو أن يثق الشخص فى قدرته على هزيمة العادة السرية، وأن هذا الأمر ليس مستحيلا وهى ليست إدمانا كما يزعم البعض، وأن الأشخاص الذين يزعمون أن هذا الأمر إدمان أشخاص ضعفاء. وتابعت أن الأبحاث الطبية التى أجريت حول العادة السرية كشف الحديث منها أن العقبة الأساسية التى تمنع الشخص من الإقلاع عن العادة السرية هو عدم ثقته بنفسه، وأنه يستطيع الإقلاع عنها، وكشفت أيضا أن هناك أشخاصا نجحوا فى الإقلاع عنها رغم ممارستهم لها لسنوات طويلة. وأما خطوات الإقلاع عن هذه العادة الضارة فتشمل:
1) أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار. فوائد ترك العادة السرية مترجمة. 2) الابتعاد عن "فواتح الشهية" أى الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس. 3) شغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة.
فوائد ترك العادة السرية مترجم
"العادة السرية" من الممارسات الضارة التى يقع فيها شبابنا وبناتنا، وتسبب مشاكل جسدية ونفسية كبيرة للشباب، كما تقلل من ثقتهم بأنفسهم وتحد من طاقتهم، خاصة أنها تصبح مع مرور الوقت أشبه بالسجن الذين يعزلون فيه الشخص نفسه عن المجتمع. ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على بعض الفوائد الصحية المثبتة علميا، التى سوف تتمتع بها حال التوقف عن ممارسة العادة السرية لمدة 21 يوما، وذلك حسبما نشر بالموقع الأمريكى "yourtango" ، وتشمل:
1. التوقف عن ممارسة العادة السرية يعزز إنتاجيتك ويحسن قدرتك على العطاء، كما ستشعر أنك أكثر نشاطا وحيوية، وسترتفع مستويات طاقتك بشكل ملحوظ، وأكد التقرير أن هذا التأثير يحدث بسبب الدفعة النفسية الإيجابية الهائلة التى تشعر بها حال نجاحك فى التخلص من إدمان العادة السرية. 2. كل يوم معلومة طبية | تعرفوا على فوائد ترك #العادة_السرية #نفسيا وجسديا. بعد 21 يوما من التوقف عن ممارسة العادة السرية سوف يتحسن تركيزك وتتعزز وظائف إدراكك، أى أن ذاكرتك ستصبح أقوى، خاصة الذاكرة القصيرة وستتحسن مهارات تفكيرك، وهو ما سيلهب حماسك ويجعلك تشعر أنك إنسان أقوى وإمكانياتك أفضل. 3. من أهم فوائد الإقلاع عن ممارسة العادة السرية أنك ستشعر أنك إنسان قوى وحر، لا يوجد شىء فى هذه الدنيا يعطلك، وكما ستتخلص من الشعور بالذنب وتأنيب الضمير، ولن تشعر بأنك إنسان ضعيف ومصير لفعل هذه العادة الضارة.
إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات عن ممارسة الاستمناء عند الرجال أو أي استفسار يخص صحتك، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا، كما يمكنك معرفة المزيد عن الموضوعات التي تخص.. ا لصحة الجنسية
ويوفر الموقع الالكتروني معلومات عن أحدث فعالياتنا ومعارضنا، ومعلومات حول الفنانين والنشاطات. 3. يمثل نادي أوليمبس الملاذ الخاص لمن ينشد اللياقة الصحية والبدنية ويقع في الطابق الأول من الفندق. وهو مصمم خصيصا لتلبية احتياجات من ينشدون اللياقة البدنية من المجتمع المحلي ورجال الأعمال المسافرين من الدول الأخرى، وبذلك فإنه يوفر أقصى درجات العناية والخدمات على المستوى الشخصي، إضافة إلى مجموعة لا مثيل لها من أحدث المرافق والخدمات المصممة جميعا لتعزيز رفاهيتك. التسوق في عمان
يقع مركز زارا بجانب فندق جراند حياة عمان ويوفر أماكن تسوق حصرية وفاخرة بالاضافة الى دور السينما والمطاعم
المواقع التاريخية في الأردن
البتراء
تبعد 3 ساعات إلى الجنوب من عمان، وسترون أنها المدينة الأكثر جاذبية على وجه الأرض، ذات تصميم معماري من المنحوتات في الصخور الرملية وردية اللون. وهي من أعظم المدن الأثرية المحمية في العالم، إن لم تكن هي الأعظم على الإطلاق. وستترك عجائب وسحر المدينة القديمة لدى الزائر انطباعا يضاهي السفر عبر الزمن واختبار الحياة في السنوات التي سبقت المسيح عليه السلام. زارا حياة مول العرب. البحر الميت
أخفض بقعة على سطح الأرض، ولا يبعد سوى 55 كلم إلى الجنوب الشرقي من عمان.
زارا حياة مول الدمام
الصفحة الرئيسية
التسوّق
زارا
تتميز أزياء النساء والرجال والأطفال لدينا بنمطها المواكب للعصر الراهن. حيث تتنوع بين الملابس الكاجوال والكلاسيكية، فهي متغيرة ومتطورة باستمرار. كما تتناسب مع مظهرك ولونك ومشاعرك وذوقك
+971 2 565 1487
السبت إلى الأربعاء - 10 صباحا إلى 10 مساء من الخميس إلى الجمعة - من 10 صباحا إلى 12 منتصف الليل
موقعك:
الطابق الأرضي, G-137
أبرز المتاجر
معظم العلامات التجارية المفضلة
للاشتراك في العروض، آخر الأخبار
والمزيد
الإشتراك
زارا حياة مول العرب
أكّد مسؤولون أميركيّون أن وزيرَي الخارجيّة والدفاع الأميركيَين أنتوني بلينكن ولويد أوستن وصلا إلى كييف الأحد، في أوّل زيارة لمسؤولين أميركيّين إلى أوكرانيا منذ بدء الغزو الروسي. وقال مسؤول كبير في الخارجية الأميركية إنّ الوزيرَين أعلنا خلال هذه الزيارة العودة التدريجيّة للدبلوماسيين الأميركيين إلى أوكرانيا اعتبارا من "هذا الأسبوع"، وعن تخصيص أكثر من 700 مليون دولار من المساعدات العسكرية الإضافية، المباشرة وغير المباشرة.
زارا حياة مول ابها
إضافة إلى خبيرات مساج تضفي لمسة شخصية أكثر لتخفيف التوتر والإجهاد الى جانب مجموعة متنوعة من جلسات التدليك أو ترطيب الجلد بمستخلصات البحر الميت من الطين وبلورات الأملاح العلاجية أيضا. كما يقدم نادي أوليمبس متعة العناية بالوجه وغيرها من مجالات العناية الأخرى، فضلا عن مجموعة واسعة من علاجات ومنتجات البحر الميت التي تضمن لك أقصى درجات الراحة والاسترخاء. ساعات العمل: 6:00 صباحا – 10:00 مساء
ساعات العمل للأطفال: 10:00 صباحا – 5:30 مساء
يجب وجود شخص بالغ برفقة الأطفال تحت سن 14
عمق بركة السباحة: 1. 4 م
معرض زارا
يفخر معرض زارا، الذي تأسس عام 1999 ويقع في قلب مدينة عمان في فندق جراند حياة، بعرض الأعمال الفنية الرائعة الأردنية والعربية والعالمية. زارا حياة مول الدمام. ونسعى إلى أن نكون مكانا للمتعة والإلهام من خلال مجموعاتنا الفنية ومعارضنا وبرامجنا. ويعمل معرض زارا بجد لأن يستضيف العديد من المواهب الفنية الشابة والمتمرسة المحلية والعالمية على أمل خلق تبادل ثري للثقافة والفنون. وقد اشترك معرض زارا على مدار السنين في هذه الرؤية مع الفنانين والأصدقاء حيث قدم عروضا مميزة فردية وجماعية في عمان والبحر الميت والعقبة. وفي حين أنه لا مثيل للمتعة التي تمثلها زيارة معرض زارا شخصيا، فإن موقعنا الالكتروني يعتبر أحد الوسائل المتزايدة التي تتيح الوصول إلينا.
زارا حياة مول الرياض
وهو المسطح المائي الوحيد في العالم الذي يتيح لك أن تطفو على سطحه، وذلك بسبب لما يحتويه من أملاح ومعادن، مما يجعله بحرا قادرا على علاج الجسد والجلد. جرش
أكبر المدن الرومانية القديمة في العالم والتي ما زالت تحافظ على تصميمها القديم وتقع على مسافة 48 كلم شمال عمان. وتظهر المدينة، التي حافظت على تصميمها بالكامل، أحد أنماط البناء التي كانت تبدو عليها المدن وتمنحك إحساسا بما كانت عليه الحياة قبل 2000 عام من الزمن. العقبة
تبعد مسير 4 ساعات بالسيارة من عمان، وهي مكان مناسب للاستجمام والتمتع بأشعة الشمس والسباحة في مياه البحر الأحمر الصافية الدافئة ذات البريق الأخاذ. زارا حياة مول شاغرة في. كما انها المكان المناسب للتسلية، بما في ذلك الغوص والغطس والعديد من الرياضات المائية الأخرى. المواقع الدينية في الأردن
مأدبا
تقع على بعد 20 دقيقة بالسيارة من عمان، وتعرف أيضا باسم "مدينة الفسيفساء". وتقع كنيسة القديس جورج الأرثوذكسية اليونانية المعاصرة على قمة جبلية ذات إطلالة رائعة وتحتوي على خارطة فسيفسائية للأردن وفلسطين ومصر. وتتبع الرحلة من عمان إلى مأدبا طريق الملوك الموجود منذ 5000 سنة ويمر عبر الكثير من المواقع القديمة التي تمثل الأرض المقدسة.
زارا حياة مول شاغرة في
إضافة إلى الردهة الخارجية التي تتاح لإقامة حفلات الأعراس والاستقبال ومآدب الطعام. كما يتصل فندق جراند حياة عمان بمعرض زارا إكسبو من خلال ثلاث قاعات مجهزة للمعارض، ومدرج مؤتمرات يضم 297 مقعد ونخبة مختارة من غرف الاجتماعات الأصغر. وين زارا حياة مول - إسألنا. بادر إلى أن تحظى بقاعات المؤتمرات ومرافق الاجتماعات لدينا والمجهزة بالمعدات السمعية والبصرية الأحدث والأكثر تطورا لضمان نجاح الندوات والاجتماعات لأعمالكم التجارية. ويوفر مركز الأعمال الشامل الذي يحتويه الفندق مجموعة شاملة من الخدمات التي تهدف إلى ضمان سير أعمالكم واجتماعاتكم بسهولة ويسر. كما يوفر فندق جراند حياة عمان خدمات كاملة للطعام والشراب ويعطي طاقم الاجتماعات والحفلات العامل في الفندق اهتماما شخصيا وعناية قيمة لضمان نجاح اجتماعاتكم..
المغطس
يعتقد أنه تم تعميد المسيح قبل 2000 سنة في الموقع المقدس الواقع على الضفة الشرقية لنهر الأردن، في مكان لا يبعد أكثر من 44 كلم إلى الغرب من عمان. يوفر فندق جراند حياة عمان لمنظمي الاجتماعات أسلوبا لا مثيل له، إضافة إلى الحداثة والأناقة. ولا يوجد في عمان مكان أفضل من المساحة المخصصة للفعاليات الداخلية والخارجية والتي تبلغ 2. 500 متر مربع لعقد اجتماعاتكم المحلية والإقليمية والدولية وتلبية احتياجات أعمالكم. تعتبر قاعة الاجتماعات الرئيسية "جراند بول روم" واحدة من أكبر القاعات في المدينة، وتوفر 904 متر مربع من المساحة للحفلات وطاقة استيعابية تبلغ 800 مقعد للوفود أو الضيوف. وتتيح لك قاعات الاجتماعات الفخمة المشيدة دون أعمدة والتي يمكن تقسيمها إلى ثلاث أجزاء منفصلة للاجتماعات الأصغر اطلالة دون معيقات بينما تمر أشعة الشمس إلى الداخل عبر جدار زجاجي يؤدي إلى الردهة. وللفخامة التي يمتاز بها ترتيب الطاولات والزهور المتشابكة، فإن "جراند بول روم" هي المكان الأمثل في عمان لكافة مناسباتكم الخاصة، وحفلات الخطوبة المترفة وحفلات الأعراس التي تحلمون بها. كما توفر الفندق سبعة غرف اجتماعات صغيرة وثلاث غرف اجتماعات مجلس إدارة لغايات الاجتماعات والمناسبات الأكثر حميمية.