قراءة كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك
المؤلف:
كاثرين برايس
القسم:
علم النفس
اللغة:
العربية
عدد الصفحات:
184
تاريخ الإصدار:
2018
حجم الكتاب:
48. 5 ميجا
نوع الملف:
PDF
عدد التحميلات:
8801 مره
تريد المساعدة! :
هل تواجه مشكله ؟
وصف الكتاب تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك pdf هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك.
- تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك كاثرين برايس PDF - مكتبة الكتب
- كيف تقطع علاقتك بهاتفك - مكتبة نور
- شكل الختان الصحيح للذكور بالصور رئيس
- شكل الختان الصحيح للذكور بالصور أمير
- شكل الختان الصحيح للذكور بالصور وزير
- شكل الختان الصحيح للذكور بالصور أمانة
تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك كاثرين برايس Pdf - مكتبة الكتب
هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟
هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. "كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك" تأليف الكاتبة كاثرين برايس التي تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك. كتاب المناقشة لنادي أصدقاء الكتاب الشهري كان هذا الكتاب المشار اليه والذي حمل استمتاع المشتركات واستفادتهن مما قرأن فيه حيث كان الكتاب ممتع ومشوق يشد القاريء إليه. حيث بينت لنا فيه الكاتبة في الجزء الأول من الكتاب الذي أطلقت عليه " اليقظة" والذي بينت فيه الكاتبة أخطار الهاتف، وما يعرض حياتنا له من خطر القلق والتوتر على حياتنا العقلية والفكرية وحتى الجسدية، وبينت لنا الخطر الذي يهددنا به بدراسات علمية وميدانية.
كيف تقطع علاقتك بهاتفك - مكتبة نور
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
متاح
185. 00
ج. م
166. 50
عدد الصفحات
184
دار النشر
مكتبة جرير
حجم الكتاب
21*14
متوفر في
فرع جليم, فرع لوران
هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه للاطلاع على المستجدات فحسب، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك
تعليقات مضافه من الاشخاص
99 يورو (حوالي 6 دولار) عند الطلب بأقل من هذه القيمة. مدة إرسال الطلب إلى باقي دول العالم تختلف باختلاف البلد، مثلاً الإرسال إلى: كندا - الولايات المتحدة الأميركية: من 10 - 32 يوم عمل. استراليا - نيوزلندا: من 14 - 35 يوم عمل. معلومات حول الإرسال إلى دول الخليج العربي:
تكلفة الإرسال إلى دول الخليج العربي مجاناً عند الطلب بقيمة 39 يورو (حوالي 45 دولار) أو أكثر، وبتكلفة 4. 99 يورو عند الطلب بأقل من هذه القيمة. مدة إرسال الطلب بين 14 - 35 يوم عمل. يجب توفر صندوق بريدي للقاطنين في دول الخليج حتى يتم إرسال طلبك إليك ويجب تزويدنا به عند الطلب وإلا يرجى اختيار الإرسال عبر DHL. إعادة الطلب:
بعد إتمام طلبك وإرساله إليك لديك الحق بإلغاء الطلب وإعادته إلينا خلال مدة أقصاها 21 يوم من تاريخ الطلب (العميل يتحمل على عاتقه تكلفة إعادة الإرسال). خدمة الشحن حول العالم عبر
من علامات الختان الصحيح أيضًا هو انخفاض مستوى التورُّم بعد العملية من خلال رفع العضو الذكري للمولود حتى يقل التورُّم ويبدأ العضو في الشفاء، وعند حدوث العكس بزيادة التورُّم لابد من الذهاب إلى الطبيب لأخذ الإجراء اللازم. عند تحميم المولود الذكر بعد عملية الختان بالماء الدافئ، يتم دَهن منطقة العضو الذكري بدهان مُخصص وألّا يتم نزع الشاش المُلتصِق فهو سيسقط من تلقاء نفسه، ولكن إذا لم يقع في خلال تلك الفترة وتم ملاحظة وجود نزف لبضع قطرات من الدم مع وجود قطعة جلد مُلتصِقة في رأس العضو الذكري، فذلك يُشير إلى أن هناك شيء خاطئ ولابد من التوجه إلى الطبيب. أهم أعراض ما بعد ختان الذكور
بعد تحديد شكل الختان الصحيح للذكور بعد إجراء العملية لابد من التعرف على الأعراض التي تحدث بعد هذه الجراحة للتأكد من أن العملية تمت بشكلها الصحيح أم لا، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
بعد إتمام جراحة ختان المولود الذكر سيتم ملاحظة أن مكان العملية لونه مائل للإحمرار أو اللون البنفسجي، وذلك الأمر طبيعي ولا قلق منه لأن رأس القضيب مُغطى بغشاء مخاطي وهذا ما يتم إزالته وعند إجراء الجراحة يظهر الجزء الموجود بالداخل والذي يكون مائل للغمقان بدرجة أكبر.
شكل الختان الصحيح للذكور بالصور رئيس
فمن الممكن و أن تعرض الأم طفلها على الطبيب و من ثم يخبرها الطبيب ، بكل الأمور التي من الممكن و أن تكون متعلقة بختان الطفل ، و ما إذا كان في الإمكان عمل الختان في الوقت الحالي أم لا. [1] [2]
ما هي مراحل الشفاء من الختان
قد تمر مرحلة الشفاء للأطفال بعدة مراحل متنوعة ، و التي تأتي بعد العناية بعد عملية الطهارة ، و تكمن أولى مرحلة الشفاء في المتابعة الدورية ، و من ثم ملاحظة التغيرات أول بأول التي سوف تجاوبك على سؤال كيف أعرف أن ختان ابني صحيح ، و ذلك من الممكن قد يشمل بدوره ما إذا كان قد تم الشفاء أم لا ، [3] [2]
و على ذلك يمكننا القول بأن عملية الختان هي عبارة عن جراحة دقيقة يتم فيها قطع جزء من القلفة الموجودة في أعلى القضيب. شكل الختان الصحيح للذكور – زيادة. و من خلال ذلك يمكننا القول بأن تلك المراحل هي:
متابعة النزف الموجود في منطقة الختان
و من ثم من بعد خروج الطفل من المستشفى ، لا بد للأم من المتابعة الدورية الدقيقة لمنطقة الختان ، حيث أن العضو المختون من الممكن و أن ينزف و لكن بصورة بسيطة جدا. فمن الممكن و أن تجدي عدة نقط بسيطة في الحفاض و لكن ذلك النزف البسيط سوف يقل من ثاني يوم من الختان تقريبا و يعتبر ذلك بداية الشفاء
و لكن إذا إستمر النزف من العضو المختون ، فلابد لكِ عزيزتي الأم الإتصال بالطبيب المختص من أجل طلب الاستشارة.
شكل الختان الصحيح للذكور بالصور أمير
متابعة الشاش في منطقة الحفاض
يستخدم الطبيب قطعة من الشاش بعد الإنتهاء من عملية الختان ، و ذلك لكي يمنع النزيف و يحافظ على شكل العضو بعد الختان ، يمكنك أن تجعلي طفلك يستحم في فترة الشفاء ، و يفضل و أن يكون ذلك بعد مرور أكثر من يومين متتالين. و يمكنك أيضا في أول يومين بعد الختان أن تجعلي طفلك يجلس في ماء فاتر ، إلى أن تسقط الشاشة مم تلقاء نفسها
متابعة لون العضو المختون. فمن الطبيعي ايضا أن يتغير لون العضو المختون ، و على ذلك الأساس فإن عند بداية الختان يكون لون رأس العضو مائلة إلى الأحمر القاتم. #طهاره و#ختان الذكور صور بعد #الختان .دكتور عبدالقوي يوسف - YouTube. و من ثم يتغير إلى اللون الوردي الغامق و اخيرا باللون الطبيعي للجسم ، و لكن إذا لاحظتي حدوث اي تغير في اللون مثل ظهور اللون الأخضر أو الأصفر أو عند إستمرار اللون الأحمر القاتم بدون تحسن ، فعليك بسرعة إستشارة الطبيب. اختفاء البكاء هي علامة على أختفاء الألم
بالتأكيد من الممكن و أن يعتبر البكاء و الصراخ من أهم علامات وجود الألم في الجسم ، و على ذلك الأساس فإنه عندما يتوقف الطفل عن البكاء بعد معاناة رحلة الختان فذلك بالتأكيد هو دلالة على أختفاء الألم تماما و من ثم أختفاء الإلتهاب و من ثم الشفاء. التبول بدون ألم
منذ بداية عملية الختان و حتى اليوم السادس أو السابع من الممكن و يواجه الطفل صعوبة في عملية التبول ، أما الآن في أثناء تماثله للشفاء ، فمن الممكن لطفلك التبول بدون ألم كما كان في مرحلة الختان ، حيث أنه مع مرور الأيام سوف يلتئم الجرح و يقل الألم مع التبول إلى أن ينتهي تماما.
شكل الختان الصحيح للذكور بالصور وزير
إذا لم يتبول طفلك في خلال 8 ساعات بعد الطهارة
أن تجد بقعة نزف كبيرة و أكبر من دائرة. عند ظهور على طفلك علامات العدوى الناتجة من استخدام الأدوات الجراحية و التي قد تشمل بعض علامات التورم الشديد. مثل احمرار؛ خط أحمر على طول القضيب ، أو إفرازات صفراء سميكة على الجرح. عايزه تختني بنتك وخايفه , شرح عملية الختان للبنات بالصور - احساس ناعم. إذا كان طفلك قد تمت له عملية الختان بإستخدام جهاز Plastibell و لاحظتي عدم سقوط الحلقة من 10 إلى 12 يوما. ما هي الفوائد العامة للختان
بالطبع لم يأمرنا الرسول صلى الله عليه و سلم بشيء إلا و فيه خيرا و منفعة كبيرة للذكور. و لعل من هذه الفوائد ما يلي [5]:
تقليل خطورة التهابات المسالك البولية
العمل على انخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسياً لدى الرجال. الحماية من سرطان القضيب
يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم لدى الأزواج نتيجة للعلاقة الزوجية. العمل على الوقاية الدائمة من حدوث إلتهاب في الحشفة أو التهاب القلفة (التهاب الحشفة والقلفة معا)
من الممكن الوقاية من الشبم (عدم القدرة على سحب القلفة) و paraphimosis (عدم القدرة على إعادة القلفة إلى موقعها الأصلي)
شكل الختان الصحيح للذكور بالصور أمانة
و في المعروف انه قد يتم ذلك في خلال الأيام العشرة الأولى من ولادة طفلك إما في المستشفى أو بعض الأماكن المتخصصة طبيا في عمليات الختان. و بالفعل إذا قمتِ بإتخاذ القرار أن يتم ختان ابنك في المستشفى ، فسوف يقوم طبيب جراحة الأطفال أو طبيب الأسرة بإجراء تلك العملية قبل إحضار طفلك إلى المنزل. و من بعد الكشف عن حالة طفلك فيمكن للطبيب أن يخبرك عن الإجراء و المخاطر المحتملة ، و في الغالب سيخبرك انه اذا تم مرور الفترة المسموح بها لختان الطفل و تريدين ختانه بعد ذلك سيخبرك الطبيب بالمخاطر و غالبا سيحتاج إلى تخدير كلي. شكل الختان الصحيح للذكور بالصور والكتابة. كيف تعرف ان ختان طفلك صحيح
مما لا شك فيه أن تعلم كل أم ما هو الختان الصحيح للطفل ، حتى تتجنب حدوث المشاكل و تفادي الأخطاء ، و الآن و قبل أي شيء عليك أن تعلم كيف لكِ أن تجعلي طفلك يستعد لعملية الختان [2]
كيف يستعد الطفل للختان
تحدث عملية الختان في الأغلب بعد الولادة مباشرة و أثناء وجود الاطفال حديثي الولادة في المستشفى ، حيث قد يتم تدريب بعض الممارسين المختصين على أيدي اطباء كبار على ختان الاطفال حديثي الولادة ، فإذا قررتِ أن يتم ذلك يوم ولادته فستجدي المستشفى تطلب منك نموذج موافقة على الختان.
من فوائد وأهمية الختان السليم للذكور سهولة تنظيف العضو الذكري وغسله بشكل صحيح. شكل الختان الصحيح للذكور بالصور وزير. ملخص الموضوع في 4 نقاط يتم تحديد الشكل الصحيح لختان الذكور بناءً على العلامات التي تحدث بعد العملية والتي تؤثر على نجاح أو فشل الختان. هناك أعراض تظهر بعد إجراء ختان الذكور ، يجب الانتباه إليها لمعرفة ما إذا كان الختان صحيحًا أم خاطئًا. لختان الذكور فوائد وأهمية كثيرة ، من أبرزها حماية العضو التناسلي من التعرض لسرطان القضيب وكذلك سرطان عنق الرحم بالنسبة لزوجات هؤلاء الرجال. هناك مضاعفات في بعض الحالات التي أجريت لها جراحة لإزالة القلفة تتطلب زيارة الطبيب على الفور ، والتي يجب أخذها بعين الاعتبار.