مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة أهل البيت (عليهم السلام)
قسم الامام المهدي (عجل الله تعالى فرجه الشريف)
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 20-06-2012
المشاركات: 109
فضل دعاء العهد
24-06-2012, 10:07 PM
دعاء العهد:
أفرد السيد ابن طاووس في كتاب مصباح الزائر فصلاً لأعمال السّرداب المقدّس فأثبت فيه ستّ زيارات ثمّ قال: ويلحق بهذا الفصل دعاء النّدبة وما يُزار به مولانا صاحب الأمر (عليه السلام) في كلّ يوم بعد فريضة الفجر، وهي السّابعة من الزّيارات، ودعاء العهد الذي أمرنا بتلاوته في زمان الغيبة وما يدعى به عند إرادة الخروج من ذلك الحرم الشّريف، ثمّ بدأ في ذكر هذه أُمور أربعة.
- دعاء العهد | صوتيات درر العراق MP3
- الرئيس السيسى يلتقى ولى العهد السعودى الأمير محمد بن سلمان - اليوم السابع
- فلسطين - آخر أساليب العدو الوحشية..كلاب بوليسية تهاجم كفيفتي...
- حزب الله وحركة أمل أطلقا الماكينة الانتخابية المشتركة في الب...
- اقوى تمارين الصدر السفلي في المنزل لبناء عضلة الصدر في اسرع وقت
دعاء العهد | صوتيات درر العراق Mp3
Goal - 07-03-2022 | شبكة برامج قناة المنار
الرئيس السيسى يلتقى ولى العهد السعودى الأمير محمد بن سلمان - اليوم السابع
الأحد 10/أبريل/2022 - 04:22 م
خلال استعمال نظام منع انغلاق المكابح
عند البحث بسوق السيارات ولاسيما المستعملة، ستجد المعلنين يستعرضون العديد من المميزات للسيارة في معدلات الأمان الخاصة بها، وعلى رأسها نظام ABS المانع للانغلاق، أو نظام منع انغلاق المكابح، ولكن الكثير من راغبي الشراء وخاصة حديثي العهد بقيادة السيارات الذين لايعرفون ماذا يعني ولا كيفية استخدامه وتقييمه، وفي هذا التقرير إجابة عن كل ما تريد معرفته قبل الإقبال على شراء السيارة. نظام أمان هو نظام يعرف بالإنجليزية باسم Anti-lock braking system وتختصر إلى ABS، ويحول دون انغلاق، أو التوقف عن دوران عجلات السيارات أثناء الفرملة، وابتكر هذا النظام من أجل منع توقف العجلات، وبالتالي منع توجيه السيارة أثناء الفرملة الشديدة فتنزلق إلى الأمام ولا يمكن التحكم فيها. يتكون نظام كوابح المانع للانزلاق النموذجي من وحدة تحكم إلكتروني مركزية، أربعة عجلات سرعة للاستشعار ـ واحد لكل عجلة ـ وصمامين هيدروليكين أو أكثر تعمل من ضمن منظومة الفرامل الفرامل الهيدروليكية، وتراقب وحدة التحكم الإلكترونية المركزية باستمرار سرعة دوران كل العجلات. فلسطين - آخر أساليب العدو الوحشية..كلاب بوليسية تهاجم كفيفتي.... وعندما تكشف دوران عجلة أبطأ بكثير من غيرها تقوم بفتح الصمامات لتخفيف الضغط الهيدروليكي في الفرامل على العجلة المتضررة، وبالتالي تقلل قوة الكبح على هذه العجلة، مما يجعلها تدور بشكل أسرع، وعندما تكتشف وحدة التحكم الإلكترونية دوران العجلة أسرع بكثير من العجلات الأخرى، تعمل المنظومة على زيادة الضغط الهيدروليكي لهذه العجلة بحيث يجري زيادة قوة الكبح، مما يؤدي إلى تباطؤها.
فلسطين - آخر أساليب العدو الوحشية..كلاب بوليسية تهاجم كفيفتي...
Goal - 12-04-2022 | شبكة برامج قناة المنار
حزب الله وحركة أمل أطلقا الماكينة الانتخابية المشتركة في الب...
المشاهدات: 5239 المدة: 10:03 الدقة: متوسطة التصنيف: صوتيات دينية
الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
حبيب القلوب البصراوي
المزيد من المقاطع بواسطة حبيب القلوب البصراوي
التقى الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم الثلاثاء، فى الرياض مع الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود، ولى عهد المملكة العربية السعودية نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدفاع. ووصل الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم إلى مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية في زيارة رسمية.
عضلة الصدر:
إن كنت ترغب في امتلاك عضلة صدر قوية و ضخمة, فيجب عليك اختيار أفضل تمارين الصدر بعناية التي تستهدف جميع أجزاء عضلة الصدر كالصدر العلوي و الصدر الأوسط و الصدر السفلي, ودلك للحصول على نتائج جيدة في أقرب وقت ممكن. تمارين عضلة الصدر
أنصحك ياصديقي بإتباع نظام غذائي للتضخيم يوفر لجسمك كمية كافية من البروتين لنمو عضلاتك, في هدا المقال سنجيب على أكثر الأسئلة التي تدور في ذهنك و ستتعرف على العديد من الشروط الضرورية لنمو العضلات, أعدك إن التزمت بكل ما أقدمه لك, ستحصل على عضلة صدر ضخمة في أقرب وقت. ما هي أسباب عدم تناسق عضلة الصدر؟
من بين أكثر المشكلات التي يواجهها المبتدئين في رياضة كمال الأجسام, هو عدم تناسق عضلة الصدر, إن كنت تعاني من مشكلة عضلة صدر اكبر من الأخرى, فغالبا يرجع هدا الأمر إلى أدائك لتمارين الصدر بشكل عشوائي و بطريقة خاطئة, وفي الحالات الخاصة إن كنت تعاني من تشوه خلقي كبير سيتطلب منك القيام بعملية جراحية, إما إذا كان تشوه صغيرا فيمكنك إصلاحه بالتمارين أسفله. اقوى تمارين الصدر السفلي في المنزل لبناء عضلة الصدر في اسرع وقت. أسباب عدم تناسق عضلة الصدر
رغبتك في تضخيم عضلة الصدر بسرعة هي السبب الأول, تجعلك هده الرغبة الشديدة على التهور وتجربة عدة تمارين أنت لا تعرف كيفية أدائها من الأساس, أو استعمال أوزان ثقيلة رغم أن مستواك لا يسمح لك بدلك, أو اعتمادك على جدول تمارين كمال الأجسام رديء.
اقوى تمارين الصدر السفلي في المنزل لبناء عضلة الصدر في اسرع وقت
يمكن أن يحدث الانخفاض بسبب الحالات التي تمنع تأثيرات هرمون التستوستيرون ، أو تقلل هرمون التستوستيرون أو تزيد من مستوى هرمون الاستروجين. وهذه بعض الحالات التى تحدث مثل هذا الخلل يعتقد معظم الناس أن هرمون الأستروجين هو هرمون أنثوي حصري ، لكن الرجال ينتجونه أيضًا – على الرغم من أنه عادة بكميات صغيرة. يمكن أن تسبب الزيادة في إنتاج هرمون الاستروجين التثدي. التثدي أثناء البلوغ. التثدي الناتج عن التغيرات الهرمونية أثناء البلوغ شائع نسبيًا. في معظم الحالات ، تزول أنسجة الثدي المتورمة دون علاج في غضون ستة أشهر إلى سنتين. التثدي عند كبار. ينتشر تثدي الرجال مرة أخرى بين سن 50 و 69. يتأثر على الأقل 1 من كل 4 رجال في هذه الفئة العمرية. باختصار: يمكن أن يكون التثدي بسبب نقص فى هرمون التيستوستيرون مقارنة بالاستروجين. أو بسبب زيادة فى الدهون فى منطقة الصدر. تمارين للتخلص من التثدي كما ذكرنا بالاعلى يحدث التثدي أما بسبب نقص فى هرمون التستوستيرون أو بسبب زيادة كمية الدهون, لذلك تعتبر التمارين أفضل طريقة لعلاج ترهل الثدي لدى الرجال. وفى هذه المقالة ستجد 3 قوائم من التمارين: 1- تمارين تستهدف عضلة الصدر لحرق الدهون بها وتقويتها.
1- تمرين الضغط التقليدي تمرين الضغط من التمارين المركبة التي تشغل عضلات الصدر والكتف والترايسبس معاً. وللتأكد من أن معظم الوزن يقع على الصدر اجعل فتحة ذراعيك أوسع قليلاً من عرض كتفيك. كلما زادت فتحة الذراعين كان الضغط على الكتف والفتحة الضيقة تستهدف الترايسبس, لذلك اجعلها أوسع من الكتف بنسبة قليلة جداً.