كوني الاولى في تقييم الوصفة اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة المعصوب بالقشطه خطوة بخطوة حضري لاولادك فطور صحي وشهي فالمعصوب يحتوي على العديد من المكونات كما أن تحضيره سهل جربيه الان لن تندمي تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة
- اطعم معصوب سعودي بالتمر بالقشطة والعسل والتمر طعمه تحفة وريحته تجنن - ثقفني
- الرمان للتخسيس وحرق الدهون وإزالة الكرش وصفات مجربه - فالفورمه fi elforma
اطعم معصوب سعودي بالتمر بالقشطة والعسل والتمر طعمه تحفة وريحته تجنن - ثقفني
يتميز المطبخ السعودي بالأكلات اللذيذة والحلويات الشهية ومن أشهر هذة الحلويات هو المعصوب ويسمى المعصوب الملكي او المعصوب الحجازي فهو حلى بسيط في التحضير ولذيذ في الطعم أيضاً ويمكن ان نضيف له التمر والموز ويزين دائماً بالقشطة والعسل. ويعتبر المعصوب من الحلى الشعبية المميزة وسوف أقدم لكي سيدتي في هذا المقال طريقة عمل المعصوب بطريقة بسيطة وسهلة فأرجوا أن ينال إعجاب الجميع..
طريقة عمل المعصوب بالقشطة
مكونات المعصوب بالقشطة:
2كوب من الدقيق الأسمر
1كوب من الدقيق الأبيض
1ملعقة صغيره بيكنج بودر
1/4ملعقة صغيرة ملح
3ملاعق من الزيت
3ملاعق كبيرة لبن بودرة
1ونصف كوب ماء دافئ
6ثمرات من الموز
4ملاعق ذبدة مذابة
4ملاعق كبيرة عسل
1علبة من القشطة
1ملعقة صغيره سكر
طريقة التحضير:
أولاً أحضري طبق عميق وضعي فيه الدقيق الأسمر والدقيق الأبيض وضيفي عليهم اللبن البودرة والسكر والملح والبيكنج بودر وقلبيهم مع بعض جيداً. اطعم معصوب سعودي بالتمر بالقشطة والعسل والتمر طعمه تحفة وريحته تجنن - ثقفني. ضيفي الماء الدافئ بالتدريج وأعجني بيدك او في العجان الكهربائي حتى تحصلي على عجينة ملساء ومتماسكة وأعجني مش أقل من عشر دقائق لكي تحصلي على عجينة ناجحه. قومي بتقسيم العجينة إلى 6 كرات متساوية وبعد ذلك قومي بتغطية العجينة وأتركيها ترتاح لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك افردي كل كرة بحيث تكون دائرة رقيقة.
في هذه الخطوة قومي بإضافة نصف الكمية من العسل والقشطة إلى الخليط واخلطيهم جيداً. وأخيراً يتم تحضير الأطباق الخاصة بالتقديم، ثم وضع المعصوب بها وتزيينه بواسطة بشر الجبن وإضافة القشطه والعسل المتبقي، ثم تقديمه وهكذا. المعصوب بالموز والخبز الأسمر
مكونات التحضير:
تجهيز 1 رغيف من الخبز الأسمر. 2 ثمرة موز. 3 معالق قشطة. 1 معلقه كبيره عسل نحل. كيفية تحضير المعصوب بالموز والخبز:
يتم هرس الموز جيداً من خلال استخدام الشوكه. يتم إضافة الموز المهروس مع العسل والقشطه، ثم الخلط جيداً حتى تتجانس. قومي بتقطيع الخبز إلى بعض القطع الصغيرة التي تكون مثل، الفتات واضيفي لها الخليط واخلطيهم جيداً. وأخيراً تحضير الأطباق أو الأكواب الخاصة بالتقديم وضعي بها المعصوب، ثم زينيه بالعسل. ملخص الموضوع
قدمنا لكم في مقال المعصوب بالقشطه والموز ما يلي. نبذة عن أكلة المعصوب والبلدان المشهورة بها. مكونات تحضير وصفة المعصوب. خطوات تحضير معصوب شهي ولذيذ بالقشطة والموز. وصفة المعصوب بالخبز الأسمر والموز. شاهد أيضاً: طريقة العصيدة بالتمر بخطوات سهلة وغير مكلفة.
3- تخسيس البطن والأرداف بطريقة صحية وبدون ترهلات
1- عصير الرمان لتخسيس البطن والأرداف وغزالة الكرش. عصير الرمان من أشهي العصائر وألذها وكما أن من فوائد عصير الرمان يمكن إستخدام عصير الرمان لإزالة الكرش وتخسيس الأرداف البعض يكتفي بوضع الرمان في الخلاط مع الماء والسكر ثم يشربه جيد جدا لابأس. ولكن مارأيك أن أعطيك أفضل طريقة عمل مشروب الرمان لحرق الدهون ألا وهو عصير الرمان والبنجر للتخسيس مع إضافة البرتقال له لتعزيز عملية الهضم وإمتصاص الحديد ورفع مستوى الحرق. * ماهي طريقة عمل عصير الرمان للتخسيس؟
– ثمرة رمان. – ثمرة برتقال. – ثمرة بنجر. – كوبين ماء
– ملعقتين عسل نحل. اسباب خفية تؤدي الي زيادة الوزن + افضل نصائح للتخسيس. طريقة التحضير:
1- ضرب الرمان في الخلاط مع المياه. 2- تصفية الخليط جيدا. 3- خلط باقي العناصر. ماهو أفضل وقت لشرب عصير الرمان للتنحيف؟
– شرب كوب عالريق وقبل الغداء بساعه وقبل النوم. وفرنـــالك:
1- أفضل تمارين شد الصدر و رفع الصدر المترهل في أسبوعين بالصور. 2- علشان تخس صح نعطيك هنا أفضل نظام غذائي للتخسيس والتنشيف. 2- دبس الرمان لإزالة الكرش وتنحيف الإجناب. الرمان للتخسيس وحرق الدهون وإزالة الكرش وصفات مجربه - فالفورمه fi elforma. لاتختلف فوائد دبس الرمان للرجيم وتنحيف البطن والأرداف عن فوائد عصير الرمان لإزالة الكرش ولكن يختلف الأمر في أن دبس الرمان يكون عبارة عن حمض يمكن تناوله مع الوجبات والسلطات.
الرمان للتخسيس وحرق الدهون وإزالة الكرش وصفات مجربه - فالفورمه Fi Elforma
إضافة خل التفاح لأنواع الطعام المختلفة لا تعني فقط الحصول على مذاق جيد ولكن تساعد على قتل أي نوع من البكتيريا الضارة في الطعام. تناول خل التفاح أو إضافته بانتظام للطعام يساعد على الوقاية من أنواع السرطان المختلفة نظراً لقدرته على منع نمو الخلايا السرطانية. أضرار إزالة الكرش بخل التفاح
لخل التفاح فوائد وأيضاُ له العديد من الأضرار، ودائماً ما ينصح بعدم تناول دون استشارة الطبيب أو تناوله بصورة مركزة دون مزجه بعناصر أخرى، ومن أهم أضرار خل التفاح لإزالة الكرش أو عند استخدامه للتخلص من الدهون بصفة عامة ما يلي:
رغم أن خل التفاح يساعد في السيطرة على الشهية، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون هذا الشعور ناجم عن الإصابة بعسر الهضم الذي يتسبب في حدوثه خل التفاح لدى بعض الأفراد. قد يتسبب تناول خل التفاح لفترات طويلة نسبياً في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم. نظراُ لطبيعته الحمضية فقد يكون لخل التفاح تأثير سلبي على مينا الأسنان وتسببه في تآكلها خلال فترة قصيرة. حمض الأستيك ذو تأثير ضار على الحلق للدرجة التي قد تؤدي للإصابة بحروق في الحلق في حالة تناول خل التفاح منفرداً دون مزجه بعناصر أخرى. قد يترتب على تناول خل التفاح من قبل مرضى السكر الذين يعتمدون في العلاج على الأنسولين انخفاض مستوى السكر في الدم بصورة قد تكون خطيرة في بعض الأحيان.
ازالة الكرش في أسبوع مجرب بواسطة الليمون مع الماء
يعتبر الليمون مع الماء الساخن من أقوى الوصفات الطبيعية التي تستخدم لازالة الكرش والتخلص من دهون البطن بشكل سريع. لأن الليمون يعمل على اذابة دهون البطن فيمكن أن تقومين باستخدامه بتناول كوب من الماء الساخن ومزجه مع ملعقتين من عصير الليمون. و قومي بتناول هذا الكوب قبل الوجبات بنصف ساعة، ولكن يجب أن يتم المداومة عليه حتى تحصلين على أفضل النتائج. فإن هذه الوصفة هي من افضل وصفات للتخلص من دهون البطن بشكل سريع فهي مجربة ومضمونة. ازالة الكرش بدون رياضة
لكل سيدة أو فتاة تريد أن تقوم بالتخلص من دهون البطن و تنحيف الكرش في وقت سريع فيمكن أن تقوم باستخدام الوصفات الطبيعية
التي قمنا بذكرها لكم فمعظم السيدات يريدون دائما ازالة الكرش بدون رياضة لأنها تكون صعبة كثيراً بالنسبة لهم ولا يوجد لها وقت أيضاً. ولهذا يمكن أن يتم استخدام هذه الوصفات فسوف تعطي لكم أفضل النتائج فبعض السيدات تبحث أيضاً عن ازالة الكرش في اسبوع مجرب
فننصح دائما بالمداومة على هذه الوصفات الطبيعية التي تعمل على ازالة الكرش في وقت سريع وليس لها أي أضرار جانبية بل أنها مفيدة كثيراً للجسم.