الالتزام بوقت الحديث: فلابد لكل طرف من أطراف الحوار من أن يتحدث ويعرض وجهة نظره خلال الوقت المحدد له ليترك مجالًا للأطراف الأخرى لتعبر عن رأيه وتبادله الأفكار. حصر الحوار في مكان محدود الحضور: يفضل ألا يكون الحوار أمام جمهور من المستمعين فهذا الوضع قد يسبب إحراجات كثيرة لبعض الأطراف وقد يتسبب بتلبك وخجل مما يعيق المحاور من عرض أفكاره بطريقة صحيحة. حسن الاستماع: الإصغاء فن يجب إتقانه عند الحوار فلا يجب مقاطعة المتكلم بل ويجب الاهتمام بسماع كلامه بدقة لفهم كافة تفاصيله. احترام الطرف الآخر: إن الاحترام هو أساس أي تعامل ناجح بين البشر بغض النظر عن أي خلفيات للشخص المحاور فمن المفروض احترامه. الإخلاص: بمعنى أن يكون المحاور له هدف واضح وصادق من الحوار وليس مجرد مراءاة وزرع للفتن أو غير ذلك من الأغراض الغير مخلصة. وفي الختام أوضحنا أن تقدير الآخرين مهم لبدء الحوار معهم ، بالإضافة إلى أهم أغراض وأهداف الحوار وآدابه التي يجب الالتزام بها للوصول إلى نتائج مرضية لكافة الأطراف. المراجع
^
صالح بن عبد الله بن حميد, أصول الحوار وآدابه في الإسلام
تقدير الآخرين مهم لبدء الحوار معهم - علوم
حصر الحوار في مكان محدود الحضور: يفضل ألا يكون الحوار أمام جمهور من المستمعين لأن هذا الموقف قد يسبب الكثير من الإحراج لبعض الأطراف وقد يسبب البلبلة والعار مما يعيق المحاور عن تقديمه. الأفكار بطريقة صحيحة. الاستماع الجيد: الاستماع فن يجب إتقانه عند التحدث ، لذلك لا ينبغي مقاطعة المتحدث. احترام الطرف الآخر: الاحترام هو أساس أي تفاعل ناجح بين الناس ، بغض النظر عن خلفيات المحاور ، من المفترض أن يحترم. الإخلاص: بمعنى أن المحاور لديه هدف واضح وصادق من الحوار وليس مجرد مرآة وبث الفتنة أو غيرها من الأغراض غير الصادقة. وفي الختام أوضحنا أن تقدير الآخرين مهم لبدء الحوار معهم ، بالإضافة إلى أهم أهداف وغايات وآداب الحوار التي يجب الالتزام بها للوصول إلى نتائج مرضية لجميع الأطراف. المصدر:
ومنها أن تتوفر حرية طرح الأفكار، وتستعد الأطراف المتحاورة نفسيًا للاقتناع بنتائج الحوار. يُمنع على الطرف المتحاور الوقوع في فخ العصبية، أو فخ الجهل. يجب أن يدافع الطرف المتحاور عن الحق ويكون عالمًا بالباطل، وقادرًا على التوضيح. الأطراف المتحاورة يتم اختيارها بحسب الأحقية في الكفاءة والعلم. فمن الأركان للحوار هو أن تتوفر المسألة التي يتم التحاور عليها، ولا تكون مسألة فارغة لا فائدة منها. بالتالي تكون مستحقة للبحث ومبادلة الأفكار، فإذا كانت غير مستحقة يصير الحوار كلامًا جداليًا هدفه التفوق على الخصم، ولن يتضمن أهدافًا علمية. من عبارات الحوار المناسبة
ينبغي على كل طرف محاور أن ينتقي الألفاظ والعبارات الحسنة ويقوم بتوظيفها في حديثه بما يتلاءم مع الموقف، ويعتمد في ذلك على نوعية الحوار، وطريقة التحدث والنقاش، ومستويات العقل والثقافة للفئة المخاطبة، ومن عبارات الحوار المناسبة لجميع أنواعه:
ما رأيك في.. ؟ هل أنت متفق معي بالرأي؟ أعتقد أن الأصح هو. أظن أن الأمر على النحو التالي. يبدو لي. اطرح لي حلولًا بديلة.
ويمكن أيضاً للأورام الخبيثة التي تبدأ في اللثة أن تسبب ظهور اللون الأبيض على اللثة. اللون البنفسجي الداكن للثة: يحصل عندما يكون هناك إهمال شديد لمشاكل اللثة ويصل الإلتهاب إلى ما يُسمي باحتقان اللثة، كما من الممكن أن يكون السبب التيجان أو الجسور الإصطناعية من الأسنان إذا كانت رديئة من حيث الجودة. اللون الأسود او البني أو الكحلي: وهو يأتي بسبب مادة الميلانين التي تفرزها اللثة نتيجة الإهمال المستمر لالتهاباتها، أو لأسباب أخرى أبرزها الإفرازات القادمة من اللثة بسبب التقدّم بالعمر وتعرّض اللثة إلى الضغوط. وأيضاً يتربّع التدخين في صدارة المسببات لتغيير لون اللثة وتحوّلها إلى البني بخاصة عند النساء اللواتي يتناولن أدوية هرمونية. كما وممكن أن تكون الأسباب مرتبطة ببعض الأدوية المستعملة لعلاج حب الشباب أو بعض أنواع المضادات الحيوية. الوقاية من تغيّر لون اللثة
لا شك أن العناية بنظافة الفم هي العامل الأول الذي يقي الشخص من الإلتهابات ومشاكل اللثة التي تتسبب بتغيير لونها. ويُنصح باستشارة الطبيب في حال تمت ملاحظة أي تغيّر في لون اللثة لاكتشاف المشكلة المرتبطة فيها في وقت مبكر. إقرئي المزيد عن صحة الفم والأسنان:
لا تصدقي كل ما يقال عن الأسنان الحسّاسة!
لون اللثة الطبيعي المنزلي
التدخين
يمكن أن يتسبب التدخين في تغير لون اللثة، إذ تسبب مادة النيكوتين التي يحتويها التبغ زيادة إنتاج صبغة الميلانين، مما قد يجعل لون اللثة يصبح بني أو أسود. تناول بعض الأدوية
يعد التصبغ أو تغير اللون الذي يمكن أن يحدث أحيانًا في الفم أحد الآثار الجانبية غير الشائعة لدواء المينوسيكلين (Minocycline) الذي يتم استخدامه لعلاج حب الشباب، وبعض الالتهابات، مثل: الكلاميديا. الوشم المُلغَمي
تعد المادة الملغمية من المواد المستخدمة في حشوات الأسنان، والتي في بعض الأحيان قد تستقر في المنطقة المحيطة بالحشوة مسببة ظهور بقعة داكنة في الأنسجة الرخوة من اللثة. وهذا الوشم الملغمي غير قابل للإزالة، لكنه غير ضار ولا يحتاج إلى علاج. أسباب أخرى
بالإضافة إلى أسباب تغير لون اللثة التي ذكرت سابقًا، هناك أسباب إضافية في ما يأتي ذكر لها:
التهاب اللثة التقرحي الناخر الحاد. داء أديسون. متلازمة بوتز- جيغرز. كدمات اللثة. الورم الدموي البزوغي. البقعة الميلانينية. ورم شَائِكيٌّ ميلانيني فموي. سرطان الفم. 2. تغير لون اللثة إلى الأبيض
يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الحالات إلى تغير لون اللثة إلى الأبيض، وبعضها قد يكون خطيرًا، ومنها:
التهاب اللثة.
لون اللثة الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
فقر الدم: ينتج فقر الدم بسبب نقص الحديد أو فيتامين ب12، ومن الممكن أن ينتج عن أسباب أخرى مثل النزيف أو بعض الالتهابات، وبسبب فقر الدم ستنخفض أعداد خلايا الدم الحمراء مما ينتج عن هذا نقص في كمية الأكسجين الواصل للأنسجة والخلايا، وبالتالي شحوب الجلد وابيضاض لون اللثة. عدوى المبيضات الفموي: وهو نوع من عدوى الخميرة في الفم، ويسبب هذا الالتهاب تغير لون اللثة إلى الأبيض. الطَلَوان: تسبب هذه الحالة تكون بقع بيضاء سميكة داخل الفم وباطن الخد واللثة، وغالبًا ما تظهر هذه الحالة بسبب اتباع نمط حياة خاطئ مثل التدخين ومضغ التبغ. سرطان الفم: في بعض الحالات قد يشير تغير لون اللثة إلى اللون الأبيض إلى حالة أكثر خطورة مثل الإصابة بسرطان الفم. خلع الأسنان وتبييضها: غالبًا ما تصبح اللثة بيضاء بعد خلع السن، إلا أنها تعود للونها الطبيعي بعد أيام قليلة من العملية، كما يمكن كذلك أن تصبح بيضاء عند إجراء تبييض للأسنان كأحد الأعراض الجانبية المؤقتة، ولكن يجب أن يعود اللون الطبيعي للثة خلال عدة ساعات من عملية التبييض. تغير لون اللثة إلى اللون الأسود
يمكن أن يتغير لون اللثة إلى اللون الأسود أو البني الغامق، وتوجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى هذا، وأبرز أسباب تغير لون اللثة إلى اللون الأسود ما يلي: [٢]
صبغة الميلانين: يمكن أن يختلف لون اللثة من اللون الوردي إلى اللون البني أو الأسود بسبب زيادة صبغة الميلانين في الجسم، ولكن إذا تغير لون اللثة بصورة مفاجئة أو ظهرت بقع سوداء على اللثة فغالبًا لا علاقة لنسبة الميلانين في الجسم به، بل يوجد سبب طبي كامن.
لون اللثة الطبيعي تخصص هندسة
ذات صلة البقع البيضاء على اللثة ما أسباب بياض اللسان تتميز اللثة في الوضع الطبيعي باللون الوردي، وأي تغير في لونها يشير إلى لثة غير صحية،وفي بعض الأحيان يكون هذا التغير في لون اللثة اشارة إنذار لك للتنبه إلى مشكلة خطيرة، ففي حال ميل اللثة إلى اللون الأبيض قد يكون ذلك دليل على مرض في اللثة والأسنان أو في الجسم أجمع. لمزيد من التفصيل عن الأسباب سنتقرق إلى الأسباب الموضوعية أولاً ثم نذكر الأسباب العامة:
من الأسباب الموضعية (الخاصة في اللثة وما حولها):
التهاب اللثة الفطري: ومن أكثر الالتهابات الفطرية انتشاراً فطر الخميرةوتظهر هذه الفطريات على شكل بقع بيضاء منتشرة على اللثة والخدين واللسان، ويصاحبها ألم وفقدان في المذاق. وسبب هذا النوع ضعف المناعة نتيجة لاستخدام مضادات حيوية لفترة طويلة بكميات كبيرة، مما يعرض البكتيريا الطبيعية الموجودة في الفم للموت، وهي بكتيريا من وظائفها محاربة الفطريات بشكل طبيعي. وعلاج هذه الحالة يتم عن طريق مضادات الفطريات الموضعية على شكل مراهم وبعض المضمضات، وقد يحتاج إلى أدوية على شكل حبوب. التهاب اللثة:في العادة يكون لون اللثة الملتهبة أحمر قاني، لكن في بعض الأحيان تميل بعض الأجزاء إلى اللون الأبيض بسبب التقرحات الناتجة من تزايد الالتهاب.
وبعكسها اللثة الملتهبة عكس كل ما سبق ان تكون ناعمه و وجود نزيف فيها او ما شابه ، وبالتالي من اهم علامات اللثة السليمة ان تكون الالياف الموجودة فيها قوية و متماسكة ان لا تكون مترهلة الالياف الموجودة فيها. مواصفات اللثة السليمة ، اللثة السليمة لا تكون ملساء تماماً و إنما شبيهة بقشرة البرتقال ، و يكون لونها وردي و ليس فيها أي احمرار أو سواد و ليس فيها رائحة ، و تكون قوية و صلبه و غير مترهلة ، و لا تنزف دماً نهائياً ، و تكون مغطية للفراغات و لا يوجد اي فقد أو جيوب لثوية و تكون ممسكة بالسن جيداً ، و نقوم بفحصها عن طريق أداة خاصة لفحص اللثة للتأكد من عدم وجود فراغ بين اللثة و السن ، لا تكون لها رائحة نهائياً. مهم جداََ المحافظه على صحة اللثة لأن صحة اللثه من صحة الأسنان, ومن مواصفات اللثه الصحيه والسليمه: 1 - لونها وردي, ولكن يوجد أشخاص لون لثتهم غامقه بسبب صبغة الميلانين وهذا لا يدل علىمشاكل 2 - عند القيام على تنظيف الأسنان (تفريشهم) بالعادة لا يكون هُناك نزيف فيها. 3 - شكل ونسيج اللثه يكون مرن ومتماسك 4 - يكون لها مظهر منقط على اللثة الخارجية ( مثل الجزء الخارجي من البرتقال)
من مواصفات اللثة السليمة أن: اللثة السليمة تكون محيطة بأعناق الأسنان بانتظام دون أي تعرجات.