إن أسلوب إدراككِ لذاتكِ وتعاملكِ معها هو بالضبط ما سوف تحصلين عليه من الآخرين. فنحن نعلم الناس كيف يعاملوننا. فمثلاً إذا اعتقدتِ أنَّكِ لا تستحقين الاحترام فإنكِ ستجذبين شريكاً يتعامل معكِ على هذا الأساس. وإذا تعاملتِ مع ذاتكِ على أنَّكِ لستِ مهمة، فهناك احتمال أن شريككِ سيتعامل معكِ بالطريقة نفسها. وإذا كنتِ قاسيةً في حكمكِ على ذاتك يقسو عليكِ شريككِ والآخرون. إن المرأة الشلالية العطاء تصنع زوجاً وأبناءً أنانيين. فإذا كنتِ امرأة تجيد العطاء دون الأخذ فستربين أطفالاً يجيدون الأخذ دون العطاء. تحميل كتاب الزواج من a الى z كامل pdf - عربي نت. فهم لم يمارسوه ولم يتربوا عليه طوال حياتهم. الرجل مسؤول عن إشباع 10% من احتياجاتك العاطفية والبقية هي مسؤوليتكِ أنتِ وحدكِ. تقدير الذات
كيف تحبين نفسكِ وتقدرين ذاتكِ:
لا تقللي من شأنكِ ولا تتكلمي عن نفسكِ بسلبيةٍ أو استخفاف لا مع نفسكِ ولا أمام الآخرين. دوني إنجازاتكِ خلال اليوم حتى لو كانت إنجازاتٍ بسيطةً. لا تجعلي أداءكِ في أمرٍ ما هو المقياس الذي تحكمين به على قيمة نفسك. اكتبي قائمة بصفاتكِ الإيجابية التي تعرفينها عن نفسك أو التي أخبركِ بها آخرون وضعيها أمام وقع بصركِ لتعززي ثقتكِ بنفسك ويسهل برمجتها في اللاوعي لديكِ.
الأخصائية النفسية والمعالجة الزوجية :نورة الصفيري - Youtube
يحتوي على اساسيات يجب ان تستوعبها الفتاة وتطبقها، شخصياً اتفق معها في كل شيء. الكتاب ينقصه التدريبات وبعض الأمثلة، لذلك اقترح ان تقتنيه كل فتاة كمرجع لها وتثقف نفسها أكثر في نفس المجال من خلال الكتب الآخرى والدورات. يا الله يا الله الاستاذة نوره الصفيري من افضل الإستشاريات والمربيات كلامها وارائها تمثلني تماماً في الكتاب هذ ا افضل اهديه لكل مقبله او متزوجه لكل بنت
تحميل كتاب نورة الصفيري الزواج من A الى Z – الملف
رحلة نحو الذات - نورة الصفيري | Ebooks free books, Pdf books reading, Chapter books
تحميل كتاب الزواج من A الى Z كامل Pdf - عربي نت
لا تقارني نفسكِ بالآخرين. بل قارني نفسكِ بنفسكِ كيف كنتِ وكيف أصبحتِ. تحرري من فكرة الكمال؛ فليس هنالك إنسان كامل وخالٍ من النقص والعيوب. أقفلي ملفات الماضي ولا تقلقي بشأن المستقبل. وعيشي الآن بهناء. أسعدي نفسكِ بنفسكِ. تحميل كتاب نورة الصفيري الزواج من a الى z – الملف. اكتبي قائمةً بالأشياء التي تحبينها وتدخل السرور إلى قلبكِ، واختاري كل يوم واحد منها وافعليه لنفسكِ. ابدئي يومكِ بإيجابية وركزي على ما تريدين تحقيقه، اعرفي نقاط قوتكِ واستشعري نعم الله عليك مهما كانت ظروفكِ صعبة، ومهما كنتِ غير راضية عن نفسكِ وحياتك. عاملي نفسكِ كما تعاملين أعز صديقاتكِ. اعتني بجسدكِ واقبليه بكل ما فيه من عيوب وتشوهات واهتمي بغذائكِ ونومكِ وصحتكِ، وانتبهي للضغوط التي تتعرضين لها لأنها تقصَّر من عمركِ. أحبي نفسكِ وقدريها، فإن كنتِ عاجزةً عن حبِّ نفسكِ، غير مقتنعة بها فكيف ستقنعين زوجكِ أن يحبَّها؟ أنتِ من يعلم الآخرين كيف يجب أن يعاملوك، احترام الآخرين لنا ينبع من احترامنا لأنفسنا.
لمن تزيد هالصفات في شخص نقول جانبه الذكوري نشط
⦁ صفات الجانب الأنثوي:
الحنان الرغبة بالإهتمام ، الرغبة بالرعاية ، سرعة التأثر ، الرغبة في الكلام ، والرغبة في اعطاء الحب ، الاهتمام بالتفاصيل والأناقة ، الرومانسية و الهدوء حب التقدير والإمتنان.
سلطة الزهرة المقلية ( القرنبيط) - YouTube
سلطة الزهرة المقلية.. مقبلات سهلة وصحية
طريقة عمل الزهرة المقلية
بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة تعلب دورا كبيرا في حماية جهاز القلب من الجلطات وأمراض تصلب الشرايين. 7
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية سلطة بالزهرة والبطاطس المقلية
Browsing Tag
طريقة عمل سلطة الزهرة والبطاطس
طريقة عمل سلطة الزهرة والبطاطس سلطة الزهرة (القرنبيط) والبطاطس من أنواع السلطات الشتوية التي ستحبها عائلتك…