صحة الشعر
فيتامين (د) مهم جدًا لبصيلات الشعر وبالتالي لنمو الشعر ، في الواقع ، فيتامين (د) هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون والمطلوبة للحفاظ على بصيلات الشعر ويجب إضافته إلى قائمة الفيتامينات الخاصة بفوائد الجمال. كيف تتأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تفتقر إلى فيتامين (د) هي أن تطلب من طبيبك إجراء اختبار 25 هيدروكسي فيتامين د ، والذي يُعرف أيضًا باسم اختبار 25 (OH) D. هذه هي العلامة الحيوية لحالة فيتامين (د) في جسمك بالكامل.
- لو عامل تحليل فيتامين د ايه النسبة اللى تخليك مطمن على نفسك - اليوم السابع
- غسول سيباميد للمنطقة الحساسة
- كريم ميبو لالتهاب المهبل - Blog
لو عامل تحليل فيتامين د ايه النسبة اللى تخليك مطمن على نفسك - اليوم السابع
بات من المعروف أن تحليل فحص الدم هى الطريقة الوحيدة لقياس نسبة فيتامين د في جسم الإنسان ، لكن هناك تقريرا نشرته صحيفة "الكونفيدنسيال" الإسبانية قد يغير مجرى الأبحاث في هذا الشأن ،
فقد تحدثت الصحيفة عن إمكانية قياس مستوى فيتامين (د) بشعرة واحدة، حيث أثبت باحثون من كلية ترينيتي في دبلن ومستشفى سانت جايمس، أنه يمكن من خلال تحليل شعرة معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في فيتامين (د). وقالت الصحيفة، في تقريرها ، إن هناك العديد من الناس الذين يعانون من نقص في فيتامين (د) أو ما يسمى بـ"فيتامين الشمس"، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث، وكبار السن الذين بالكاد يتعرضون إلى أشعة الشمس. ويمكن لهذا النقص أن يكون موسميا. وقد أكد أخصائي التغذية في المركز الطبي الجراحي لأمراض الجهاز الهضمي، الدكتور دومينغو كيريرا، أن أكثر من 40 في المائة من الإسبان الذين تقل أعمارهم عن 65 سنة لديهم نقص في فيتامين (د)، وأكثر من 80 بالمئة منهم فوق سن 65. وأوردت الصحيفة أن مجموعة من الباحثين من كلية ترينيتي في دبلن ومستشفى سانت جيمس، وجدوا أنه يمكن من خلال تحليل الشعر معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في فيتامين (د). فحص فيتامين دليل. ويمكن لهذه الخطوة أن تكون أحد الابتكارات الرئيسة في قياس مستوى فيتامين (د)، وأن تساهم في التخلي عن اختبارات الدم التقليدية.
وأوضحت الصحيفة أن اختبار الدم لا يكشف عن مستويات هذا الفيتامين سوى في اللحظة التي أخذت فيها العينة، في حين أن الشعر الذي ينمو حوالي سنتيمترا واحدا في الشهر، يمكن أن يعكس مستوياته لمدة أشهر، بالإضافة إلى تأثيرات الاختلافات الموسمية، وذلك حسب العلماء. وبالنسبة للدكتور كاريرا، فإن "هذا البحث يوفر مزيدا من الموثوقية والأمان في مستويات الكوليكالسيفيرول بمرور الوقت". وأشارت الصحيفة إلى أن هذه المشكلة تؤثر على النساء والرجال. فحص فيتامين دانلود. وفي كل مرة نستخدم فيها واقيات الشمس ذات التغطية العالية، فإننا بذلك نمنع أشعة الشمس من الانتقال إلى الجلد وتوليف فيتامين (د). ومن الأسباب الأخرى التي تفسر عدم أخذ كفايتنا من هذا الفيتامين هي عدم اتباع النظام الغذائي المتوسطي الغني، الذي يقوم على تناول الأسماك الزرقاء مثل (السلمون، التونة، السردين، الماكريل، الأنشوجة)، والكبد، وصفار البيض، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والفطر واللوز. كما أن الاستهلاك المفرط للقهوة والشاي والصودا يجعل الجسم يمتص كميات أقل من الكوليكالسيفيرول. وبينت الصحيفة أن المخاطر الصحية لنقص فيتامين (د) تختلف باختلاف العمر، إذ يسبب انخفاض مستوياته لدى الأطفال الكساح، وضعف تمعدن العظام لدى البالغين.
8- غسول مناديل باباريا المهبلية Babaria
هذا الغسول عبارة عن مجموعة من المناديل التي يتم استعمالها من أجل تنظيف منطقة المهبل بطريقة سريعة، حيث إنه يوجد مجموعة من النساء ترغبن في أسرع طريقة للوصول إلى ترطيب وتنعيم المنطقة الحساسة، من تلك الخصائص والمميزات الأخرى التي يتمتع بها ما يلي:
يقضي على الروائح الكريهة بصورة فعالة وآمنة جدًا. يعمل على تنظيف منطقة المهبل بعمق شديد. تتكون تلك المناديل من المواد الطبيعية آمنة الاستخدام على البشرة، ولا تُسبب أي تهيج للجلد. يساهم في التخلص من البكتيريا المتكونة على سطح المهبل. يحد من الشعور بالحكة أو الحرقان في المهبل بسبب الإفرازات الزائدة. المميز أيضًا أنه من الممكن استخدام تلك المناديل في أي وقت. يمكن شراء هذا الغسول بسعر 18 ريالًا سعوديًا، وحوالي 75. 38 جنيهًا مصريًا. 9- غسول بيدالكين المهبلي BIDAKLIN
يعد هذا النوع من أفضل أنواع غسول مهبلي للعرائس، حيث إنه آمن جدًا على البشرة الحساسة وكافة أنواع البشرة كذلك، وهو على هيئة مسحوق بودرة، ونذكر أهم مميزاته وخصائصه خلال السطور الآتية:
يساهم في القضاء على الالتهابات المهبلية الشديدة. غسول سيباميد للمنطقة الحساسة. يقلل من الحكة والحرقان والاحمرار الذي يحدث في منطقة المهبل، نتيجة الإفرازات الزائدة.
غسول سيباميد للمنطقة الحساسة
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
أفضل غسول مهبلي للفطريات يعد من أهم الموضوعات التي تبحث عنها الكثير من السيدات وذلك بسبب وجود الكثير من السيدات التي تعاني من مشكلة الفطريات بشكل كبير وهو ما يتسبب في إزعاج الكثير
، لذلك تسعى الكثير من السيدات من أجل معرفة أفضل طرق علاج الفطريات وكيفية التخلص منها نهائيًا، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على كافة الطرق وجميع أنواع الغسول التي يتم من خلالها القضاء على مختلف أنواع الفطريات التي يمكن أن تتعرض لها جميع السيدات بشكل مستمر. أفضل غسول مهبلي للفطريات
هناك الكثير من أنواع الغسول المعروفة التي يتم من خلالها القضاء تماماً على مختلف أنواع الفطريات التي تصيب السيدات بين الحين والآخر، وإليكم أفضل أنواع الغسول المهبلي:
غسول سيباميد يعد من أكثر أنواع الغسول المستخدمة بشكل كبير في التخلص من الفطريات وذلك بسبب احتوائه على نسبة ملائمة من الحموضة تقوم بدور كبير في وقاية الأعضاء التناسلية من الإصابة بالبكتيريا والأجسام الغريبة مثل الفطريات،
كما أن هذا الغسول يكون خالي تمامًا من جميع المواد الكيميائية التي لا تكون مناسبة للاستخدام في المناطق الحساسة لذلك يعد آمن بشكل كبير.
كريم ميبو لالتهاب المهبل - Blog
صوديوم لوريث كبريتات. عطر. بروبيلين جليكول أولييت. مستخلص أوراق ويتش هازال. بانثينول. كراميل. كحول بنزيل. حامض الستريك. بيروكتون أولامين. فينوكسييثانول. سوربات البوتاسيوم. بنزوات الصوديوم. أهمية استخدام غسول سيباميد
ينصح الأطباء باستخدام غسول سيباميد للمنطقة الحساسة لتنظيف وتعطير الجزء الخارجي من المنطقة الحساسة فقط، خاصة خلال فترة الطمث. حيث يبدأ مستوى هرمون الأستروجين في الارتفاع خلال فترة الطمث، ويساعد استخدام غسول سيباميد في خفض "درجة الحموضة" للأعضاء التناسلية وصولًا إلى قيمة 3. 8 أس هيدروجيني التي تعمل على موازنة البيئة المحيطة بالمنطقة الحساسة ويحافظ على نشاط الكائنات الحية، مما يعمل على حماية المهبل من الإصابة بالبكتيريا الضارة. تمتد حماية غسول سيباميد لفترة طويلة، حتى بعد انقطاع الحيض لدى النساء في عمر الخمسين، فيزداد معدل الأس الهيدروجيني وصولًا إلى 6. 8 بسبب إنخفاض نسبة هرمون الأستروجين. حيث يحمي غسول سيباميد من جفاف جلد المنطقة الحساسة الذي يتسبب في تهيج الجزء الخارجي منها، كما أنه يحمي من تكون كائنات دقيقة ضارة التي تتسبب في ظهور العدوى البكتيرية وتحسس المنطقة واحمرارها لفترة طويلة.
غسول كيرفري بالصبار وهو أحد أفضل أنواع الغسول الذي يساعد بشكل كبير على ترطيب المناطق الحساسة وكذلك تطهيرها بشكل جيد وتخلصها من جميع أنواع العدوى والفطريات. غسول أيفون كذلك يعد من أكثر أنواع الغسول المستخدمة من قبل مختلف السيدات وذلك بسبب الرائحة المتميزة التي يتسم بها هذا الغسول وكذلك قدرته الكبيرة على ترطيب المنطقة الحساسة والشعور بالراحة وعدم الانزعاج. غسول مالفا وهو من أكثر أنواع الغسول المعروفة في القضاء على الفطريات والالتهابات سريعاً مما يجعله أكثر المنتجات شراء. طريقة استخدام الغسول المهبلي
هناك الكثير من السيدات مما لا يعرفون الطريقة الصحيحة التي يتم بها إستخدام الغسول المهبلي وهو ما قد يتسبب في بعض المضاعفات لديهم أو عدم الحصول على النتائج المرجوة، وإليكم الطريقة الصحيحة لاستخدام جميع أنواع الغسول المهبلي:
عادة ما يتم كتابة الطريقة التي يتم استخدام الغسول بها على الغسول بشكل واضح كما أنها تكون أكثر سهولة. ويتم استخدام جميع أنواع الغسول المهبلي من خلال وضعه بشكل جيد على المنطقة الحساسة وتركه مدة زمنية لا تتجاوز الدقائق ثم القيام بغسله بشكل جيد بالماء الفاتر ثم تجفيف المنطقة بشكل جيد ببعض المناديل الناعمة وذلك حتى يتم الحفاظ على هذه المنطقة مرطبة.