كم نسبة تقدير جيد جدا مرتفع
من 85% الى اقل من 90%
اعرف معنى درجتك A+ A- B+ B- C+ C-
كم معدل تقدير جيد مرتفع
كم معدل تقدير جيد مرتفع - إسألنا
ولكن حسب مصدر في الشاباك فإن الأمر يتعلق برد بافلوفي للضغط الإعلامي وليس نتيجة معلومات محددة أو تقدير بأن داعش فتح له فرعا في إسرائيل أو في المناطق أو أنه قرر تفعيل نشطاء نائمين. الافتراض في هذه الأثناء هو أن الأمر يتعلق بمبادرات فردية وليس بعملية تنظيمية تحاول منافسة حماس والجهاد الإسلامي أو منافسة تنظيمات إرهابية أخرى عابرة. داعش هو اسم يثير الرعب. سنوات سيطرته على مساحات واسعة في العراق وفي سورية طرحت أمام العالم أساليب قمعه الوحشية. أظهرت أفلام فيديو محررة بشكل جيد نشرت من قبل قسم إعلامه "الحياة" مشاهد رعب لقطع الرؤوس وإحراق أشخاص وهم أحياء، وإعدامات جماعية واغتصاب نساء جماعي وتجنيد أطفال للحرب وكل الأعمال الفظيعة الأخرى. كم نسبة تقدير جيد جدا مرتفع - إسألنا. خلافا لمنظمات أخرى فإن داعش لا يستند فقط إلى إيديولوجيا ورؤية هدفها إقامة دولة إسلامية في مكان معين في آخر الزمان، بل هو نجح في تأسيس نموذج لدولة إسلامية، وإدارتها وإبقائها على قيد الحياة لأربع سنوات. أنبت داعش فروعاً في عدد كبير من الدول الإسلامية من بينها جذب إلى جانبه مؤيدي القاعدة، التي مواردها المالية لم تسمح لها بمواصلة أن تكون سخية. لقد ضربت قيادتها العليا، خاصة بعد اغتيال أسامة بن لادن في أيار 2011 ونائبه أيمن الظواهري لم ينجح في تجنيد وتوحيد صفوفها.
التقديرات
2022-04-04
بقلم: تسفي برئيل
يتركز الادعاء الأساسي الذي يسمع في وسائل الإعلام ضد الشاباك حول ما يتم تعريفه كإهمال لنشاطات داعش في المناطق وفي إسرائيل، بصورة مكنت مخربين في الخضيرة وفي بئر السبع من العمل "تحت الرادار". ونجد تأييدا لهذا الادعاء كما يبدو في اعتقال إبراهيم إغبارية في 2016، وهو من منفذي العملية في الخضيرة بسبب محاولته الانضمام لتنظيم داعش في سورية، ومحمد أبو القيعان منذ العملية في بئر السبع، الذي اعتقل هو أيضا في تلك السنة بسبب نيته تشكيل خلية إرهابية ستنضم لصفوف داعش في سورية. اعرف معنى درجتك a+ a- b+ b- c+ c-. في الحالتين، كان على الشاباك أن يواصل ملاحقة هؤلاء النشطاء حتى بعد إطلاق سراحهم، كتب في "لائحة الاتهام" الإعلامية. ولكن حتى الآن لم يتم العثور على علاقة حقيقية مباشرة بين منفذي العمليات الثلاثة وداعش. حتى في التحليلات التي نشرها داعش، الذي تحمل المسؤولية عن العملية والتي نشرت في الصحيفة الناطقة باسمه "النبأ" اكتفى داعش بتمجيد الإرهابيين. وأكد على أن الأمر يتعلق بحرب دينية "من أجل الإسلام ومن أجل الله"، ولا يتعلق بنضال قومي "قذر". اعتقل الشاباك في الواقع في الأسبوع الماضي بضع عشرات من سكان الشمال من أجل التحقيق معهم بتهمة دعم داعش أو بسبب تصريحات مؤيدة للعمليات.
كم نسبة تقدير جيد جدا مرتفع - إسألنا
رغم طرد داعش من المناطق التي احتلها إلا أنه ما زال يحمل اسم "الدولة الإسلامية"، لكن فعليا هو تنظيم منذ 2019 لا يختلف في تشكيلته عن القاعدة. تم تقليص جزء من فروعه أو إغلاق آخر، وجزء ما زال ناشطاً ينفذ عمليات مع إصابات عديدة. ولكن ليس له مناطق سيطرة جغرافية متصلة. على سبيل المثال ولاية شبه جزيرة سيناء، الفرع المصري للتنظيم، تواصل حرب ضروس ضد قوات الأمن المصرية في شمال سيناء ووسطها. في العراق وسورية فان تواتر العمليات انخفض حقا، لكن التنظيم يواصل جباية ثمن دموي مرتفع. في أفغانستان يدير التنظيم معارك ضد طالبان ويهدد بتصدير عمليات أيضا لإيران التي كانت طوال سنوات منيعة أمام هجماته. جهاز تجنيده العالمي الذي في ذروته جند عشرات آلاف المتطوعين تقلص جداً، والتقدير هو أن قيادة التنظيم تمتلك مبلغاً يتراوح بين 25 – 30 مليون دولار فقط. التقديرات. وهو مبلغ صغير نسبيا مقارنة بالمليارات التي كانت لديه في منتصف العقد السابق. إن نسبة العمليات الإرهابية في إسرائيل أو في المناطق لداعش يجب ألا تثير صدمة مختلفة عن نسبتها لتنظيمات أخرى مثل حماس والجهاد الإسلامي. يكمن الفرق بينهم في عنوان المسؤولين. في حين أنه يوجد للتنظيمات الفلسطينية عنوان واضح، القيادة العسكرية والسياسية (في حالة حماس أيضا المسؤولية المدنية لإدارة منطقة جغرافية)، فإنه لمنفذي العمليات العارضين ومن بينهم أولئك المتهمون بالانتماء لداعش، لا يوجد عنوان أو تنظيم أو بنية تحتية أو قيادة معترف بها هذا الفرق يصعب بشكل خاص على محاربتها.
الأخطر من تهديد «داعش»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تَوٍلِيـبَ ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل فيه احد انقبل ب ماجستير وتقديره جيد مرتفع ؟
او سمع احد انقبل ومعدله جيد! طمنونا عشان نحضر للسنة الجاية اذا الله اراد
ولا ما اتعب نفسي! وعليكم السلام والرحمة والاكرام
يسعد صباحك الجميل
جهزي سلاحك وانتي في السليم
اختبري قدارت الجامعيين واختبار step ،وادرسي كل مايتطلبه تخصصك للمقابلة والاختبار التحريري، وآخر ماتفكري فيه ان معدلك في المؤهل جيد مرتفع
بإذن الله تتوفقي ويتم قبول في الجامعة
بالتوفيق،
تقدر الدرجات والنقاط التي يحصل عليها الطالب في كل مقرر حسب الجدول التالي:
النقاط
التقدير بالأحرف
الدرجة
4
أ
20-18
3. 5
ب+
17 إلى اقل من18
3
ب
16 إلى أقل من 17
2. 5
ج+
15 إلى اقل من 16
2
ج
13 إلى أقل من 15
1. 5
د
من إلى أقل من 13
1
ر
أقل من 10
يكون للمعدل التراكمي التقديرات الاتية:
التقدير
ممتاز
جيد جدًا مرتفع
جيد جدا
جيد مرتفع
جيد
مقبول
ضعيف
ضعيف جدا
صفر
♦ تكون درجة النجاح في كل مقرر من المقررات الدراسية (10) درجات. ♦ الحد الأدنى للنجاح في المعدل التراكمي (1. 5 من 4) نقاط. ♦ تحتسب مرتبة الشرف للطالب الحاصل على متوسط المعدل التراكمي البالغ(3) نقطة فأكثر طوال سنوات الدراسة الأربع, وتسجل مرتبة الشرف على شهادة تخرج الطالب.
قبل أن تحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك عليك أن تتعرف على المصطلحات التالية:
السعرة الحرارية: هي وحده قياس كمية الطاقة في الطعام.
حساب احتياجك من البروتين النباتي
خطوه ١:
اوزن وانت توك صاحي
خطوه ٢:
اضرب وزنك بـ 2. 2
بيطلع لك وزنك بالباوند
خطوه ٣:
اختار معدل نشاطك الاسبوعي ورياضتك
( ١٢ – ١٣ – ١٤ – ١٥)
١٢ قليل ١٥ عالي
دايم اختار المتوسط ( ١٣. ٥) حتى لو تتمرن كل الأسبوع
خطوه ٤:
اضرب معدل نشاطك بـ وزنك بالباوند
بيطلع لك السعرات الحرارية اللي تحتاجها باليوم
خطوه ٥:
قسم التقسيم الصحي للسعرات وهو
٤٠٪ من سعراتك للبروتينات
٤٠٪ من سعراتك للكاربوهيدرات
٢٠٪ من سعراتك للدهون
طريقة حسابها:
البروتينات: السعرات الحراريه ضرب 0. حاسبة احتياج البروتين للاعب كمال الاجسام وفق الدراسات الحديثه - صحتك تهمنا. 4
الكاربوهيدرات: السعرات الحراريه ضرب 0. 4
الدهون: السعرات الحراريه ضرب 0.
حساب احتياجك من البروتين Pdf
2=132 lbs وزنك بالباوند
2- 132*13. 5=1782 total cal مجموع السعرات
3- 1782*0. 4=712. 8 protein cal سعرات البروتين
4- 1782*0. 8 carb cal سعرات الكاربوهيدرات
5- 1782*0. 2=356. 4 fat cal سعرات الدهون
6- 712. 8÷4=178. 2 g protein البروتين بالجرام
7- 712. 2 g carb الكاربوهيدرات بالجرام
8- 356. 4÷9= 39. 6 g fat الدهون بالجرام
حساب احتياجك من البروتين للشعر
ما فائدة هذه الحاسبة ؟
بكل بساطه فهى تمنعك من اهدار مالك على الارض فالبروتين الزائد عن احتياج جسمك لن تستفيد منه فى عملية البناء العضلى. ما هى افضل مصادر البروتين؟
من افضل مصادر البروتين هى اللحوم والدجاج والاسماك والبيض والاجبان وهذه هى افضل مصادر البروتين الحيوانى الكامل الاحماض الامينية. ومن مصادر البروتين الاخرى هى المكملات الغذائية فى صورة الواى بروتين ويمكنك الحصول عليها عن طريق طلب بروتين من النت او شراءه من اى محل لبيع المكملات الغذائية. طريقة حساب الماكرو والسعرات اللي يحتاجها جسمك في ٧ خطوات مُبسطه | | ALYA alosaimi | PSY & IIFYM. اعرف المزيد عن: كيفية طلب بروتين من النت
العمر (Age) بالسنين. الطول (Height) بالسنتيميتر والوزن (Weight) بالكيلوجرام في الحالة القياسية (Imperial) ، أما في الحالة المترية (Metric) نقوم بإدخال الطول بوحدات أخرى وهى القدم للطول (ft) والرطل (lbs) للوزن. معدل النشاط اليومي (Activity level) خامل (Sedentary) في حالة إذا ماكنت تقضى أغلب وقتك جالسا أو تبذل مجهود بسيط جدا. خفيف النشاط (Light) إذا كنت تمارس الرياضة من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا. متوسط النشاط (Moderate) إذا كنت تمارس الرياضة من أربع إلى خمس مرات أسبوعيا. نشط (Active) أي تمارس الرياضة يوميا أو من ثلاث إلى اربع مرات أسبوعيا ولكن بصورة أكثر قوة من سابقتها فى المستوى المتوسط. نشط جدا (Very Active) إذا كنت تمارس رياضة مكثفة يوميا. شعلة النشاط (Extra Active) إذا كنت تمارس رياضة عنيفة أو مجهود بدنى عنيف يوميا. ونأتي أخيرا لهدفنا من معرفة حساب السعرات الحرارية اليومية وهى: الحفاظ على ثبات الوزن (Maintain Weight). حساب احتياجك من البروتين النباتي. خسارة الوزن بصورة عادية (Weight Loss). خسارة الوزن بصورة مكثفة (Extreme Weight loss). زيادة الوزن (Weight Gain). زيادة الوزن بصورة سريعة (Fast Weight Gain). اقرأ أيضا
أطعمة تعيق خسارة الوزن وتقلل نسبة الحرق عليك تجنبها