يتم تناول الكبسولات من مرة الي مرتين يوميا مع الوجبات وتزيد الجرعة في حال تناول وجبة دسمة مع ضرورة اتباع نظام غذائي مساعد. علاج التنحيف السريع التامينات. اقرأ ايضا اسهل رجيم في رمضان
شيتوكال Citocal
شيتوكال
من اكثر ادوية الرجيم رواجا وطلبا حيث اثبتت التجارب نجاحا كبيرا لها في التخلص من الوزن الزائد وتركيبته مكونة عن مادة الشيتوزان Chitosan و بعض المواد الاخرى و الشيتوزان هي مادة يتم استخلاصها من قشور البحريات مثل الجمبري و الكابوريا وتقول النشرة الداخلية له ان قدرة الشيتوكال على تقليص امتصاص الدهون مماثله للزينيكال و لكن هناك دراسة موسعة اثبتت عدم صحة هذه الاقاويل كما نصحت دراسة اخرى بعدم جدوى وصف مكمل الشيتوكال لمرضى السمنة. هام جدا رجيم الكرش للتخلص النهائي من الكرش
الكروميوم Chromium
تنتشر اقاويل كثيرة حول الكروميوم وقدرته الكبيرة علي حرق الدهون ولكن بعد بحث في عدة مراجع ومواقع عالمية وجدت انه مجرد مكمل غذائي لا علاقة له بحرق الدهون ولا اثر حقيقي له فى التخسيس فلا انصح به ولا فائدة فيه ايضا لمرضي السكري كما يزعمون ولكن فقط هو يساعد علي خفض نسبة الكولسترول في الدم. اقرأ ايضا رجيم دكتور ماجد زيتون للتخسيس السريع على مدار 7 أسابيع فقط
بران كبسول Bran
كبسولات مكونة من الردة الطبيعية تعتمد في عملها انها تنتفخ بالمياه لذا تتطلب شرب كمية كبيرة من المياه فتنتفخ داخل المعدة مما يعطي احساس بالشبع فتعمل علي تنظيم حركة المعدة وتساعد علي ظبط الوزن.
علاج التنحيف السريع حجز
تمارين الأثقال تستخدم تمارين الأثقال على نطاق واسه في مجال التنحيف السريع للجسم، إلا أنه من المهم جداً الحذر من المبالغة في أداء هذه التمارين لما تتسبّب به من زيادة حجم العضلات وإضافة كتلة زائدة إلى الجسم بسبب حجم العضلات المنفوخ، الأمر الذي يتناقض مع الرغبة في التنحيف السريع للجسم.
ميرا برو كبسول
من افضل العقارات التي تعمل علي تثبيط الشهية وتقلل الرغبة في الاكل الي حد كبير ولكن لا تؤخد الا تحت اشراف طبي نظرا لخطورة تجاوز الجرعة الي جانب اثارها الجانبية. ميتوفورمين
من ادوية علاج السكر بالاساس لكنه اثبت فعالية في التخسيس ويتميز بانه امن الاستعمال وليس له اضرار الا انه قد يتسبب احيانا في خفض نسبة السكر في الدم ومن اسمائه التجارية سيدوفاج ، جلوكوفاج
الشاي الأخضر
من افضل المواد التي تساعد علي التخسيس وهو متوفرفي هيئة كبسولات او اكياس فتلة وله قدرة كبيرة علي حرق الدهون وان كانت الابحاث قد اثبتت ان قدرة الاقراص تفوق قوة الشاي الساخن. جريبكسون اقراص grapexon
اقرأ ايضا جريبكسون للتخسيس
مكمل غذائي طبيعي مكون من مجموعة من مضادات الاكسدة التي تساعد علي حرق الدهون
اقرا ايضا رجيم الكرش للتخلص من الكرش نهائيا
افضل ادوية تخسيس مستوردة
ادوية تخسيس مستوردة
تتوفر بالاسواق مجموعة كبيرة من الادوية المستورة التي تساعد علي التخسيس وحرق الدهون نقدم لكم افضلها
سليم كويك سليم لايف
ليبو 6 ليبو تريم
زوتريم بلس المانجو الافريقي
سوبر سليم توريجا سليم
اوميجا 3 بلس
نصائح عند استعمال حبوب التخسيس
عند تناول حبوب التخسيس يجب ان تنتبه للاتي
حبوب التخسيس عموما حتي تصل معك لافضل نتائج لابد من تنظيم الاكل وممارسة المشي او الرياضة.
طريقة أخرى لتحضير التشيز كيك وهناك طريقة خرى للتحضير، وفقا لخبيرة الطبخ نجلاء الشرشابي، عبر برنامج «على قد الإيد»، المذاع على فضائية «CBC» سفرة. المكونات - بسكويت مطحون جيدًا. - زبدة. - سكر أبيض ناعم. - قشطة. - فراولة للتزيين. طريقة التحضير - في إناء كبير، جهزي البسكوست واطحنيه جيدًا، مع إضافة الزبدة والتقليب حتى يتجانس الخليط معًا. - ضيفي السكر إلى المكونات، القشطة، الزبادي. - انقلي البسكويت إلى القالب المناسب لتحضير التشيز كيك. - ضيفي الخليط المجهز إلى البسكويت. - ضعي القوالب في الثلاجة لمدة تتراوح من 5 إلى 6 ساعات. - يمكنك تزيينه بالفراولة. طريقة عمل تشيز كيك بارد بالبرتقال المكونات - 250 جرام من البسكويت المطحون. - علبة من الحليب المكثف. - ملعقة صغيرة من السكر. - فانيليا. - علبة جيلي برتقال. - مربى للتزيين. طريقة التحضير - جهزي المكونات واخلطيها معًا جيدًا حتى يتكون خليط متجانس. - أحضري الجيلي وضعيه في كوب من الماء الدافيء. - اضربي جميع المكونات في الخلاط. - ضعي البسكويت في قالب لتحضير التشيز كيك. - ضعي بداخله طبقة من البسكويت المطحون. - ضيفي الخليط المجهز، بالإضافة إلى الجيلي. - ضعيه في الثلاجة لمدة تتراوح من 6 إلى 7 ساعات.
طريقة عمل تشيز كيك بالفراولة - موضوع
عليك مراقبة خليط الكريمة والجبنة بشكل جيد أثناء الخفق بحيث تستمر بخفقها إلى أن تتشكل القمم عندما ترفع المضرب منها. قم بنخل السكر البودرة قبل إضافته إلى خليط الجبنة فهذا الأمر يضمن منح التشيز كيك ملمس أنعم. في حال كانت الزبدة المستخدمة في تحضير قاعدة البسكويت غير مملحة فكل ما عليك القيام به هو إضافة القليل من الملح. الأمر في غاية البساطة بمكونات محددة وخطوات سهلة يمكنك الاستمتاع بطعم الصيف المنعش! المزيد من وصفات التشيز كيك:
تشيز كيك بالتوت بدون فرن … تذوق طعم التوت الصيفي المنعش تشيز كيك الأوريو … التشيز كيك والأوريو كما لم تتناولها من قبل تشيز كيك بالزبادي … تمامًا مثل التشيز كيك العادي ولكنه خفيف وشهي جدًا
المصادر
NO BAKE STRAWBERRY CHEESECAKE WITH PROSECCO Strawberry Cheesecake recipe is super easy to make Strawberry Cheesecake
طريقة عمل التشيز كيك البارد.. شهي ولذيذ: مش هتحتاجي تشتريه
مئتا مل من الكريمة السائلة. علبة من الجبن الكريمي. ملعة كبيرة من الجيلاتين. فنجان من الماء فراولة معلبة للتزيين. باكيت جيلي بنكهة الفراولة، وحبات من الفراولة للتزيين. نضع البسكويت في محضرة الطعام ونطحنه ناعمً، ونضع الزبدة في قدر على النار إلى أن تذوب. نضع الزبدة والبسكويت في وعاء ونُحرِّهما إلى أن يتكون مزيج متجانس، ثم نمدهما على شكبل طبقة في قالب نشيز كيك مع الانتباه لعد الضغط بشدة حتى لا ُصبح الطبقة قاسيةً بعد التقديم. نضع الجبن والسكر في وعاء متوسط الحجم ونخفقهما جيدًا بالمضرب الكهربائي إلى أن يتجانسا، ثم نضع الكريمة البودرة والكريمة السائلة في وعاء آخر ونخفهما جيدًا إلى أن يتكون خليط كثيف وقوامه ثقيل. نُضيف خليط الكريمة لخليط الجبن والسكر ثم نخفق مرةً أخرى إلى تختلط المكونات جيدًا. نضع الجيلاتين في وعاء صغير مع القليل من الماء الدافئ ونُحرِّك إلى أن يذوب الجيلاتين، ثم نضيفه لخليط الكريمة والجبن مع التحريك المستمر جيدًا إلى أن يذوب الجيلاتين ويتكون مزيج ناعم القوام كريمي، إذ إنه عند إضافة الجيلاتين دون تذويبه سيتكتل في الخليط دون أن يذوب، كما أن الجيلاتين يُساعد على تماسك الجبن ومن تففك طبقة الجبن بعد إزالة التشيز كيك من القالب وتقديمه.
تشيز كيك فراولة - صحة وهنا
تقطيع حبات الفراولة إلى مكعبات صغيرة، وإضافتها إلى الجيلي، والتقليب لتخلتط الفراولة تماماً مع الجيلي، ثمّ توزيع الفراولة في وسط القالب على تشيز كيك. فيديو طريقة عمل كيك الجلي البارد
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل كيك الجلي البارد شاهد الفيديو.
يفضل الكثير تناول الحلوي المتنوعة من حين لآخر، ويوجد اصناف كثيرة يمكن عملها في وقت قصير وبعض الأشخاص يفضلون تناول الكيك بأنواعه، ويمكن تحضيره فى مناسبات مختلفة سواء عزومات أو مناسبات أعياد الميلاد، وفى الأوقات القصيرة يفضل ربات المنزل عمل حلوى سهلة فى وقت قصير وسوف نقوم بذكر طريقة سهلة جدآ لعمل الكيك بدون فرن وأصناف مختلفة. مكونات عمل ليزي كيك:
3 كوب لبن. 1 كوب سكر. 2 ملعقه كبيره من الآتي: دقيق، نشا، بودرة كاكاو سادة. 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائله. 60 قطعة بسكويت. طريقة التحضير:
نقوم بتجهيز كاسات أو فناجين القهوة، ونقوم بإضافة ورق نايلون نبطن به قاع الفنجان. نحضر وعاء بلاستيك ونضع به كل من اللبن، النشا، الدقيق ونضيف عليهم كاكاو والفانيليا والسكر. نقوم بتقليب المكونات بواسطة المضرب اليدوي لدقيقتين حتي نحصل على خليط يكون قوامه لين. نقوم بتكسير البسكويت وتفتيته بالمطرقة حتي يصير ناعم ومتفتت جيداً. بعد الإنتهاء نقوم بوضع البسكويت في وعاء عميق. نقوم بخلط البسكويت مع خليط المهلبية بواسطة الملعقة. وبعد الإنتهاء نقوم بوضع الخليط في الفناجين المبطنة، ونغطيه بواسطة النايلون. ونقوم بوضع الليزي كيك فى الفريزر لساعات حتي يتماسك جيداً.